tập bụng eo thon

7 kiểu váy áo giúp các nàng hết tự ti vì bắp tay to

Mùa hè là mùa của những chiếc quần shorts, áo hai dây, áo cộc tay và những trang phục năng động, thoải mái. Nhưng phải làm sao khi bạn luôn lo lắng về phần bắp tay to và không săn chắc của mình? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục n...

Clean Eating ăn uống sạch cho cân nặng xuống "vù vù"

Eo thon thả, dáng đẹp là niềm mơ ước chung của các cô gái. Tuy nhiên vì thể trạng dễ tăng cân nên nhiều cô nàng đã phải rất khổ sở vì vóc dáng bánh mì và thân hình nặng trĩu của mì...

Tình cũ và tình mới của Cường Đô la ai nóng bỏng hơn khi mặc áo tắm?

Không hẹn mà gặp, cả hai cùng diện áo tắm khoe thân hình nóng bỏng, hút mắt người nhìn.

Thần thái của mùa hè qua những chiếc croptop

Mùa khoe eo thon bắt đầu với hàng loạt mẫu áo croptop - dạng áo lửng ngang hoặc trên rốn, được bày bán rộng rãi từ online ra ngoài phố.

Gợi ý 4 cách ăn diện cực hay ho giúp eo bạn trông nhỏ đi ít nhất 5cm

Đừng tự tị vì vòng 2 của mình trông không được eo thon như nhiều cô nàng khác. Thật ra, bạn hoàn toàn có thể khắc phục khuyết điểm này nhờ 4 cách lên đồ cực hay ho dưới đây đấy nhé...

Bảo Thy ăn thứ này để trở thành "nữ thần bikini"

Cao 1m66, nặng 51kg nhưng Bảo Thy nhất quyết đưa cân nặng xuống 48kg là những gì cô chia sẻ.

Ngất ngây vẻ đẹp mơn mởn của Yoon Ju trong bikini

Yoon Ju là người mẫu nổi tiếng tại xứ kim chi. Cô nàng xinh đẹp này sở hữu nét đẹp ngọt lịm, duyên dáng khiến cho phái mạnh phải đứng hình.

Chuyển mùa, sao Hoa ngữ lăng xê áo khoác denim lửng

Thời tiết sang thu cũng là lúc chiếc áo denim lửng sành điệu được các tín đồ thời trang nổi tiếng như Hề Mộng Dao, Lâm Chí Linh... ưa chuộng.

Eo thon, dáng đẹp bằng thực đơn "vàng" giúp giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Chị em muốn giảm mỡ bụng cấp tốc để diện đồ bơi đi biển mà lại chẳng biết được cách nào như vậy. Thế thì bạn phải áp dụng những cách dưới đây của chuyên mục làm đẹp, chắc chắn mỡ b...

7 thói quen cần duy trì để có dáng đẹp, eo thon

Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng nhờ 9 bài tập dễ tập mà không tốn nhiều sức lực

Nếu bạn là người không thích các bài tập như đi dạo, chạy bộ, bơi lội... thì hoàn toàn có thể chọn các bài tập khác đơn giản hơn mà không cần phải ra khỏi nhà để đốt cháy mỡ bụng.

Tiết lộ bí quyết giúp bạn giảm cân thần tốc trong 2 tuần không phải ai cũng biết

Bạn cảm thấy tự ti vì bắp chân và cơ đùi quá khổ, lớp mỡ dưới da quá dày? Đừng quá lo lắng, dưới đây là 6 động tác thể dục thần kì giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn h...

Hot girl Việt mặc gì những ngày nắng gắt như thiêu đốt ?

Trong những ngày nắng nóng 40 độ của tuần qua, loạt hot girl Việt xuống phố với street style đa dạng nhưng điểm chung là đều mát mẻ thoải mái.

Đại mỹ nhân Trung Hoa 60 tuổi vẫn da đẹp, dáng thon nhờ… không ăn cơm

Dương Lệ Bình đã ở tuổi 60 nhưng vẫn có thần thái nổi bật và hấp dẫn khiến không ít người ngạc nhiên.

Hà Hồ lộ nội y, khoe eo thon nuột nà trong MV mới

Năm 2017 được xem là một năm rất thành công của Hồ Ngọc Hà, cô không chỉ lịch diễn dày đặc, tổ chức nhiều liveshow lớn nhỏ, ra mắt nhiều sản phẩm mà ngay cả chuyện tình cảm với Kim...

DJ 18 tuổi khiến mày râu đắm đuối vì quá nóng bỏng, ngọt ngào

Sở hữu khuôn mặt đẹp cùng vòng một khủng, nữ DJ Thái Lan, Rky khiến cư dân mạng thổn thức.

2 búp bê Thái Lan khiến vạn mày râu đổ gục vì quá gợi cảm

2 người mẫu trẻ Thái Lan lôi cuốn mọi ánh nhìn với vẻ ngoài tuyệt sắc.

Lối sống khó tin của "đối thủ" Can Lộ Lộ

Lối sống của Vương Lý Đan Ni khiến nhiều người thậm chí không tin đây là cô gái từng được so sánh với nữ hoàng thích cởi.

Người đẹp nóng bỏng khiến Quang Tèo, Chiến Thắng "say như điếu đổ"

Kiều nữ của Đại gia chân đất tái xuất với hình ảnh gợi cảm hơn xưa.

Gái trẻ bốc lửa tắm cho "đại gia chân đất" Quang Tèo giờ ra sao?

Cuộc sống của DJ Ngọc My My khiến nhiều người ngỡ ngàng.

DJ Oxy nóng "bỏng mắt" sau chuỗi ngày trầm cảm nặng

Nữ DJ bốc lửa bật mí về cuộc sống đầy xáo trộn trong 1 năm gần như mất tích trước truyền thông.

Ảnh đời thường bốc lửa của cô gái "cuồng" đội tuyển Đức

Chỉ vì đội tuyển mình yêu thích chiến thắng, cô nàng sẵn sàng cởi ảo chụp ảnh sexy.

DJ nóng bỏng thời nghèo khó: kẻ bưng bê, người bán hàng rong

4 nữ DJ nóng bỏng, ngợi cảm và sành điệu ngút trời đã có tuổi thơ đầy nghèo khó trước khi thành danh.

Dàn hotgirl dù "ở ẩn" vẫn đẹp "đốn tim", có lượng theo dõi "khủng"

Ít xuất hiện và dần dần mất hút với truyền thông, giới trẻ Việt nhưng Trâm Anh, Mie...vẫn là những cái tên được cư dân mạng rần rần dõi theo.

Vẻ đẹp tuyệt sắc giai nhân của mỹ nữ Hồng Kông 24 tuổi

Crystal Lee sở hữu gương mặt vô cùng xinh đẹp và nụ cười ngọt ngào, tỏa nắng.

Nữ giảng viên gây "náo loạn" giảng đường vì quá nóng bỏng

Nữ giảng viên Hàn Quốc một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý với loạt ảnh sexy bỏng mắt.

Chỉ cần mặc độc nội y, con gái Thái đủ khiến người ta đứng hình

Nội y màu đen có lẽ là kiểu nội y cơ bản mà mọi cô gái đều có, nhưng để mặc đẹp được như con gái Thái thì không hề đơn giản.

Đối thủ quá đẹp và sexy, liệu Huyền My có cửa đoạt vương miện?

Hé lộ thêm đối thủ cực nóng bỏng của Huyền My tại Miss Grand International 2017.

Đây là dàn mẫu 9X được đàn ông khao khát nhất Nhật Bản

Dàn mẫu 9X mới nổi ở Nhật Bản sở hữu gương mặt ngây thơ, thân hình bốc lửa cuốn hút.

Khổ sở vì ngực "khủng" nhưng 4 kiều nữ này chẳng biết kêu ai

Charlotte McKinney thừa nhận mình luôn gặp nhiều khó khăn trong việc chọn mua áo ngực.