tập boxing

Lý Hải rèn luyện cơ bắp tuổi 52

Ông bố 4 con Lý Hải giữ vóc dáng săn chắc, ít mỡ nhờ theo môn thể hình suốt 25 năm qua.

Nữ ca sĩ Han Sara ăn mặc gợi cảm khoe eo thon chỉ 53cm ở tuổi 19

Sở hữu vòng eo con kiến chỉ 53cm, nữ ca sĩ gốc Hàn Quốc Han Sara tự tin với mọi loại trang phục từ croptop tới áo váy ôm sát. Mỹ nhân 19 tuổi ngày càng ăn mặc gợi cảm hơn, không cò...

“Nàng Eva giữa rừng” đấm đá hơn nam giới để giữ dáng như tạc

Không chỉ luyện tập gym như nhiều người vẫn làm, Cao Diệp Anh còn tập võ và mới đây là boxing.

Khánh Vân lầy lội tung clip ‘đi đường quyền’, mặc đồ bộ vẫn ’sang chảnh’ hơn người

Luôn xuất hiện rạng rỡ, xinh đẹp và có chút lầy lội, Khánh Vân chăm chỉ làm mới hình ảnh để đến gần hơn với khán giả.

Những đôi giày được chứa trong những chiếc hộp ấn tượng

Ngoài phom dáng và màu sắc độc đáo, những đôi giày này còn được biết tới nhiều nhất với cách thức đóng gói chúng.

“Nữ DJ xinh nhất Nha Trang” đấm đá để dáng quyến rũ

Tiết lộ bí quyết làm đẹp của nữ DJ Nha Trang - Phi Yến. DJ Jenny Yến - tên thật Nguyễn Thị Phi Yến (sinh năm 1996, quê gốc Nha Trang) từng gây sốt cộng đồng mạng chỉ nhờ một nụ cườ...

Mặc bikini, không nội y phòng hộ khi đi tập gym, cô gái Việt gây tò mò trên Instagram

Mỹ nhân phá đảo Instagram khiến cộng đồng mạng hết lời khen ngợi bởi dáng đẹp, gu thời trang cá tính.

Nhìn thoáng qua như đồ chơi, nhưng ai ngờ chiếc vòng cổ của Miu Lê có giá không vừa

Miu Lê khoe nhan sắc xinh đẹp nhưng nổi bật nhất vẫn là chiếc vòng đeo cổ đắt đỏ đến từng thương hiệu Chanel đình đám.

Lisa (Black Pink): Người đẹp sở hữu tỷ lệ 1:9 huyền thoại

Lisa một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý nhờ thần thái thu hút cùng vóc dáng cân đối nhưng có ý kiến cho rằng cô quá gầy.

Diệp Lâm Anh, “hot girl boxing” từng có đùi thô, chân to như cột đình

Diệp Lâm Anh từng được biết tới là dancer chuyên nghiệp, việc nhảy nhiều sẽ khiến cơ chân được phát triển dẫn đến thô kệch, kém nuột cho nữ giới.

Chỉ trên dưới 1m70 nhưng Đan Trường, Phan Đinh Tùng…vẫn là “nam thần cơ bắp”

Bề ngoài thư sinh, điển trai, tưởng gầy nhỏ nhưng Đan Trường, Du Thiên, Kelvin Khánh... sở hữu múi cơ cuồn cuộn nam tính.

Đẳng cấp “eo nhỏ xíu” như Chi Pu: ai nhìn cũng phải trầm trồ nhưng bí quyết là gì nhỉ?

Zoom lên những hình ảnh từ năm này sang năm khác, hình như vòng 2 của Chi Pu chưa bao giờ có dấu hiệu phát tướng mà thậm chí còn luôn đảm bảo được sự nhỏ gọn, săn khỏe mà bất kỳ cô...

Lợi ích khi tập boxing

Boxing hiện nay đã và đang được rất nhiều người trên thế giới luyện tập. Đây là một môn võ sử dụng lực của đôi tay là chính. Thế nhưng chắc bạn sẽ phải ngạc nhiên về những lợi ích ...

Học mẹ nhảy “vũ điệu giã gạo”, Chi Pu thoát cảnh béo ú, cặp đùi cột đình

Khắt khe trong việc tập luyện lại có mẹ giám sát như thế bảo sao Chi Pu luôn giữ được vóc dáng chuẩn.

Than béo, Chi Pu được mẹ dạy 2 động tác đốt mỡ

Chi Pu khẳng định bài tập của mẹ cô chỉ nhìn thôi cũng đã thấy tốn sức, có khả năng tiêu hao lượng lớn calo dư thừa.

Trên phim toàn đóng vai phản diện, nhưng ngoài đời, Cao Thái Hà lại trẻ đẹp dễ thương bất ngờ

Trên phim 5 lần 7 lượt vào vai phản diện thế nhưng ít ai biết rằng, ở ngoài đời, nữ diễn viên gốc Cần Thơ lại sở hữu ngoại hình trẻ trung và dễ thương không khác gì thiếu nữ đôi mư...

Mê mẩn đường cong tròn đầy của chị cả nhà Kim Kardashian

Năm nay đã 40 tuổi nhưng bà mẹ 3 con Kourtney Kardashian vẫn có sức hút không kém các cô em gái nổi tiếng Kim và Kylie.

Được khen vì dáng đẹp như tạc tượng, ít ai biết Chi Pu từng “kiệt sức” trong phòng gym

Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp. Để có được body đáng mơ ước như hiện nay, cô nàng cũng đã phải dành cả thanh xuân để duy trì sắc vóc.

Dân Thái “phát cuồng” với vòng 2 phẳng lì, chắc như đá của cô gái xinh đẹp này

Vòng 2 rắn rỏi của Nisa Khamarat dường như đối lập hoàn toàn với gương mặt thanh tú, nước da như bông bưởi của cô.

Thiên thần ‘đồ nhỏ’ Elsa Hosk đẹp như công chúa

Siêu mẫu Thụy Điển Elsa Hosk khoe hình thểthanh mảnh và nhan sắc lôi cuốn trong buổi công chiếu bộ phim A Hidden Life tại LHP Cannes ngày 19/5 vừa qua.

Abby Champion khoe dáng nuột nà

Chân dài 22 tuổi Abby Champion sở hữu thân hình quyến rũ từng centimet. Cô là bạn gái của người mẫu Patrick Schwarzenegger, con trai kẻ hủy diệt Arnold Schwarzenegger.

Cô hotgirl nghiện tập gym , sở hữu body quyến rũ

Cô hotgirl nghiện tập gym , sở hữu body quyến rũ . Dưới đây là một số hình ảnh của cô nàng

Những lần Hoàng Thùy mặc bikini khoe vòng 3 gần 1m quyến rũ “đốn tim”

Sở hữu chiều cao 1,77m cùng số đo ba vòng gợi cảmlần lượt là 82-60-94cm, Hoàng Thùy - đại diện Việt Nam dự thi Miss Universe 2019 không ít lần khoe hình thểgợi cảm khi mặc bikini.

Vì sao Gigi Hadid không cần tập quá nhiều nhưng vẫn sở hữu body vạn người mê

Sở hữu thân hình đẫy đà, hông nở, đùi to, đi kèm vòng 3 quyến rũ và săn chắc, Gigi Hadid đang là một trong những đại diện tiêu biểu cho xu hướng làm đẹp khỏe khoắn, quyến rũ và đầy...

Bí quyết sở hữu thân hình 6 múi như “soái ca” Kim Lý

Bạn trai Hà Hồ gây ấn tượng không chỉ bởi khả năng diễn xuất mà còn bởi ngoại hình điển trai, nam tính và thân hình 6 múi đẹp như tượng đúc.

Yaya Trương Nhi tập đủ các môn để giữ eo thon, mông nở

Nữ diễn viên phim Hai Phượng chăm chỉ vận động với nhiều bộ môn từ yoga đến boxing nhằm giữ vóc dáng săn chắc, không chút mỡ thừa.

Với vòng eo 56cm, Hương Giang, Elly Trần xếp thứ 6, hạng nhất thuộc về….

Cứ nghĩ danh hiệu vòng eo của Ngọc Trinh đã là nhất nhưng không ngờ Han Sara, Hòa Mizy, Tường Linh, ... là những đối thủ vượt mặt quá táo bạo.

Diễm My 9x ân hận vì chỉ uống nước trừ bữa để giảm cân

Người đẹp sinh năm 1990 cho biết, cô từng ân hận khi nhịn ăn giảm cân, chỉ uống nước chanh và bưởi không đường.

Bí quyết làm đẹp của Candice Swanepoel

Là "thiên thần" đắt giá nhất của Victoria's Secret và lọt top người mẫu kiếm tiền nhiều nhất năm 2015, Candice Swanepoel chưa bao giờ hết hấp dẫn với vẻ đẹp hoang dại và những đườn...