tăng thanh hà cân nặng

Ăn kiêng như một trò chơi với những mẹo vui mỗi ngày

Ăn kiêng không khó và cực khổ như bạn vẫn tưởng. Chỉ cần áp dụng những bí quyết sau đây, bạn sẽ kiểm soát được cân nặng theo cách thong thả và vui vẻ nhất.

Các thương hiệu quốc tế ngày càng biết cách tận dụng sức ảnh hưởng của ngôi sao châu Á trong show diễn thời trang.

Cô nàng này mới thử ăn trong một ngày mà đã không thể chịu được chế độ khắc nghiệt của các idol Hàn. Làm người nổi tiếng không hề đơn giản chút nào.

Đến Thanh Hà nặn gốm…

Chị bán vé vào cổng 15.000 đồng/người bảo: Khi đi đến cuối làng đưa vé sẽ được tặng một món quà. Có 15 ngàn mà được tặng một món quà ai lại không thích?

Dùng hạt chia vào đúng thời điểm này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nghe nhiều về công dụng giảm cân của hạt chia, nhiều chị em thậm chí còn thủ sẵn một lọ hạt chia ở văn phòng để tiện ăn bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, thời điểm vàng để ăn hạt chia giú...

Nghệ sĩ hải ngoại đón Giáng sinh

Danh hài Việt Hương và ca sĩ Thanh Hà từ Việt Nam về Mỹ đoàn tụ gia đình, Dương Mỹ Linh nhận nhiều quà từ bạn bè trong mùa Noel 2019.

TP.HCM thực hiện hồ sơ sức khỏe điện tử tạo thuận lợi cho việc khám chữa bệnh

Hồ sơ sức khỏe điện tử (HSSK ĐT) sẽ tạo sự kết nối liên thông dữ liệu về tình hình sức khỏe, dữ liệu khám, chữa bệnh, giữa các cơ sở y tế với nhau nhằm đảm bảo tính liên tục trong ...

5 kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến

Phương pháp nào cũng có những ưu, nhược điểm nhất định nên bạn cần tìm hiểu kỹ và lắng nghe cơ thể để nhận biết chế độ nào phù hợp với bản thân.

9X giảm 9kg trong 3 tháng với thực đơn chỉ toàn đồ luộc và sữa chua

Ngoài ra, mình đang cố gắng tập ăn chay thường xuyên, chọn các sản phẩm ít đường, đi ngủ trước 11 giờ và thường xuyên tập luyện yoga, Thiên Anh chia sẻ, sau 3 tháng giảm cân lấy lạ...

1001 thắc mắc: Gần 8 tỷ người sao không mặt ai giống nhau?

Theo báo cáo Triển vọng Dân số Thế giới 2019 của Liên Hợp Quốc (UN), dân số thế giới hiện là khoảng 7,7 tỷ người và được dự báo sẽ tăng thêm 2 tỷ người vào năm 2050.

Thông tin đau lòng những ngày cuối năm: Stress dịp lễ Tết khiến chị em công sở tăng cân chóng mặt!

Một trong những tác dụng phụ kinh khủng nhất của căng thẳng chính là việc tăng cân và tăng dự trữ chất béo trong cơ thể!".

Fan mong chờ sân khấu của nữ danh ca Thanh Hà tại vòng chung kết ‘Hoa khôi sinh viên NHG 2020′ Đại học Hoa Sen

Nữ danh ca Thanh Hà hứa hẹn mang đến màn trình diễn ấn tượng tại vòng chung kết "Hoa khôi sinh viên NHG 2020" tại Đại học Hoa Sen.

Giảm 10kg, Kỳ Duyên tự tin diện mốt gợi cảm không sợ bị chê phát tướng

Sau khi lấy lại vóc dáng thon thả, Hoa hậu Việt Nam 2014 đã có thể tự tin diện những bộ đồ khoe vóc dáng.

Bệnh lao hạch có nguy hiểm?

Không nguy hiểm và lây nhiễm như lao phổi, bệnh lao hạch không gây tử vong và có thể được chữa khỏi. Tuy nhiên, đây là căn bệnh khá phổ biến, bệnh cũng kéo dài và gây ra nhiều bất ...

Ăn salad sẽ không giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn gây béo nếu ăn sai cách

Salad luôn là lựa chọn ăn kiêng hàng đầu giúp các cô nàng cải thiện được vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, việc ăn không đúng cách có thể trở thành nguyên nhân gây ảnh hưởn...

Phương pháp tập luyện ngay trong văn phòng giúp giảm tới 5kg sau 1 tháng

Ở mỗi tòa nhà mà dân văn phòng làm việc đều không thể thiếu những bậc cầu thang ngăn cách giữa các tầng. Thế nên, sao bạn không thử biến những bậc cầu thang này thành công cụ tập l...

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Đôi khi, những điều bạn chẳng bao giờ nghĩ tới lại khiến bạn tăng cân nhanh chóng dù bạn đang cố gắng kiểm soát cân nặng.

Giảm cân không khó nếu bạn nắm vững 14 bí kíp kiểm soát cân nặng trong tay

Theo những tấm gương đã giảm cân thành công, chế độ ăn uống và tập luyện là 2 yếu tố quan trọng nhất trong việc tạo nên thành công của việc giảm cân. Nếu nắm vững 14 bí kíp kiểm so...

Để ý mới thấy: Chi Pu, Min và Diệp Lâm Anh đều sở hữu body “eo con kiến, hông nảy nở” nhờ chăm tập nhảy

Thật sự không thể đùa được với lợi ích tuyệt vời của việc chăm nhảy nhót đâu nhé! Không tin thì cứ xem thử dàn mỹ nhân Việt đã có bước lột xác như thế nào sau khi trải nghiệm bộ mô...

Không cài được dây an toàn trên chuyến bay đi trăng mật, cô nàng mũm mĩm quyết dùng Keto giảm liền 46kg trong 17 tháng

Chuyến đi trăng mật luôn là thời gian tuyệt vời nhất của bất kì cặp đôi mới cưới nào, nhưng với Danni Woessner, đó có lẽ là một kỷ niệm ngượng ngùng, đánh dấu một mốc thay đổi hoàn...

Nước ép cải bó xôi cho mùa đông khỏe mạnh

Cải bó xôi có nhiều tên gọi, người thì biết đến nó với cái tên tây là rau bina, người thì chẳng lạ gì nó vì thuở trẻ trâu từng mắt tròn mắt dẹt chứng kiến chàng thủy thủ Papai chỉ ...

Cách dùng ‘dầu dừa’ để giảm cân an toàn, hiệu quả

Dầu dừa không chỉ làm đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.Dầu dừa được biết đến với khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo, kích thích sự trao đổi chất và kiềm chế cơn đói hiệu q...

Người hùng Batman mới bị nghi “ăn bẩn” để có cơ bắp cuồn cuộn

Robert Pattinson bắt đầu luyện tập và thay đổi chế độ ăn để chuẩn bị cho vai diễn Batman.

Thế nào được coi là béo và khi nào bạn cần phải giảm cân?

Có những người nhìn người rất gầy nhưng thực chất họ lại cần phải giảm cân. Dưới đây là 3 chỉ tiêu để giúp bạn kiểm chứng mình có béo hay không.

Chàng trai 100kg giảm cân, lột xác thành “soái ca” vì lý do đặc biệt này

Bị kỳ thị ngoại hình, chàng trai quyết tâm giảm cân, lột xác khiến ai nấy đều phải lác mắt.

Tuổi 34, “Hoa hậu 4 con” Jennifer Phạm vẫn khoe đường cong hút mắt khi mang bầu

Dù tăng đến hơn 10 kg nhưng khuôn mặt và vóc dáng của Jennifer Phạm vẫn khiến các mẹ bỉm sữa phát hờn, ghen tỵ.

“Gái xinh xứ Thái” chia sẻ bí quyết để sở hữu body nuột nà, thon gọn là nhờ thay đổi chế độ ăn hàng ngày

Tình trạng tăng cân do cơ thể tích nước, nếu không khắc phục đúng cách sẽ rất khó lấy lại vóc dáng như xưa. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách thay đổi thì chắc chắn sẽ cải thiện được ng...

Không phải Ngọc Trinh, đây là mỹ nhân được “ông trùm chân dài” khen có body đẹp nhất Việt Nam

May mắn sở hữu body bốc lửa, Vũ Ngọc Anh sau dao kéo vòng 1 lại ngày càng thăng hạng sắc vóc.

Phi hành gia sẽ phải ép cân xuống dưới 70kg để lên Mặt Trăng

Do yêu cầu của chuyến bay trên tàu vũ trụ Orel của Nga, các phi hành gia sẽ không được phép bay lên thám hiểm Mặt Trăng nếu cân nặng vượt quá 70kg.

Lưu Diệc Phi lại lộ thân hình phát tướng và nụ cười kém duyên

Thần tiên tỷ tỷ đang gặp vấn đề cân nặng khiến hình ảnh đã qua chỉnh sửa khác một trời một vực với ảnh thật.

Cô gái chân “cột đình” bất ngờ giảm tới 15kg nhờ bí kíp lạ

Bị đồng nghiệp chê có đôi chân cột đình, cô gái người Đài Loan đã quyết tâm giảm được 15 kg trong một năm với thực đơn 3 bữa chủ yếu là đồ ăn nhanh.

Sự thật ‘phũ phàng’ bạn nên biết trước khi giảm cân

Bạn sẽ nản lòng hơn trong việc biến giấc mơ giảm cân thành hiện thành nếu biết các sự thật mất lòng dưới đây.

Coi chừng “khả năng đàn ông” nếu gặp vấn đề này trong quá khứ

Nghiên cứu mới từ Đan Mạch đã giúp phân loại những người đàn ông có nguy cơ gặp những vấn đề trong việc sinh sản cao hơn đến 55% để có các biện pháp dự phòng phù hợp.

Nữ sinh 17 tuổi khoe vóc dáng chuẩn với số đo vòng 3 là 90cm, nhìn về hình quá khứ ai cũng bất ngờ

Nhiều cô gái luôn bị ám ảnh bởi cân nặng của mình. Họ muốn có vóc dáng đẹp, cân đối nhưng luôn gặp trở ngại vì thân hình quá khổ hay nhiều vấn đề đau đầu khác.

Lâu rồi Vpop mới lại có một MV ca nhạc khiến netizen Việt phẫn nộ, yêu cầu ca sĩ bổ sung phụ đề vì hát không rõ lời trong khi ca từ toàn tiếng Anh

Thanh Hà kết hợp với Orange, Tuimi và Châu Nhi The Voice trong ca khúc mới nhưng hiệu ứng đạt được rất kém.

Tái xuất Vbiz bằng MV nữ quyền, Thanh Hà cùng dàn học trò và ‘cameo khủng’ phản ánh mặt trái showbiz

Dù rất bận rộn nhưng Thanh Hà vẫn dành nhiều thời gian để hướng dẫn cũng như trau chuốt cho giọng hát của các học trò sao cho tốt nhất trong dự án âm nhạc lần này.

Phương Mai tiết lộ chế độ ăn để giảm cân ‘vi diệu’ sau 3 tuần sinh con trai

Đảm nhận vị trí dẫn chương trình họp báo cuộc thi Hoa hậu doanh nhân tại TP HCM, Phương Mai đã tiết lộ chế độ ăn để giảm cân sau 3 tuần sinh con trai của mình.

Châu Nhi The Voice rạng rỡ bên Thanh Hà, Orange và Tuimi trong buổi ra mắt MV debut đậm chất nữ quyền

Chiều 10/12, nữ danh ca Thanh Hà cùng học trò cưng Châu Nhi (The Voice) chính thức tổ chức buổi họp báo ra mắt MV mới mang tên Còn sống còn yêu kết hợp với hai giọng ca trẻ khác củ...

Từng phải rửa ruột vì uống thuốc giảm cân, cô nàng nặng gần 90kg áp dụng Eat clean để giảm được hẳn 30kg trong 1 năm

Cách đây hơn 1 năm mình 90kg, bị gan nhiễm mỡ, có nguy cơ bị tiểu đường. Hiện tại mình 57kg, cơ thể đã hoàn toàn khỏe mạnh, Trần Thu Hà hào hứng chia sẻ.

Trấn Thành và vai trò đặc biệt trong live concert tại Việt Nam của So Hyang

Buổi biểu diễn vô cùng đặc biệt này còn quy tụ loạt danh ca: Tuấn Ngọc, Thanh Hà, Hà Trần,...

“Nữ hoàng pizza và gà rán” giảm hơn 57kg chỉ trong 1 năm nhờ chế độ ăn kiêng keto

Từng coi pizza và cánh gà rán là món ăn hằng ngày, chỉ mới 19 tuổi, Samantha Soto đã mất kiểm soát cân nặng, cân nặng đạt đỉnh của cô lên tới 124kg. Nhưng chỉ sau 1 năm cố gắng giả...

6 bước giúp thay đổi vóc dáng trong thời gian ngắn

Uống đủ 8 cốc nước, không để đồ ăn nhanh trong nhà và kết thân với các món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

“Đệ tử của Đông Nhi” có vòng eo bé kỷ lục showbiz Việt: Gầy nhờ “đấm đá”

Han Sara tích cực giảm cân để thon gọn hơn nhưng hiện tại người hâm mộ lo lắng vì cô quá gầy.

Danh ca Thanh Hà tung teaser cho MV nữ quyền, kết hợp cùng dàn nghệ sĩ trẻ tiềm năng

Trở lại Vpop thời điểm cận cuối năm, nữ danh ca Thanh Hà sẽ kết hợp cùng học trò cưng tại The Voice để cho ra mắt sản phẩm âm nhạc về nữ quyền, mang đến những cảm hứng đầy tích cực...

Bị tăng cân không kiểm soát sau cú sốc sảy thai, cô gái lấy lại vóc dáng bằng cách ăn và tập luyện khoa học

Nỗi đau mất con đã khiến Mari Sierra (29 tuổi, ở Michigan, Mỹ) rơi vào trạng thái trầm cảm và béo phì. Nhưng chỉ nhờ vào một ứng dụng kiểm soát cân nặng, cô đã lột xác và đạt được ...

Hồ Ngọc Hà khoe vòng 1 ’siêu khủng’ so kè ‘bất phân thắng bại’ với Ngọc Trinh và Hari Won

Xuất hiện tại sự kiện Trips to the top 2019 (Đường tới đỉnh vinh quang 2019), Hồ Ngọc Hà, Ngọc Trinh và Hari Won bất phân thắng bại khi diện bộ cánh sexy gợi cảm.

Dao kéo 20 lần, Phi Thanh Vân vẫn mất điểm vì làn da nhăn nheo và vòng 1 chảy xệ

Tái xuất sau hàng loạt ồn ào, Phi Thanh Vân lại khiến dân tình hoang mang trước những hình ảnh nóng mắt trong áo 2 dây gợi cảm.

Suy dinh dưỡng ở trẻ: Cần đặc biệt quan tâm

Những năm qua, Đảng, Nhà nước đã có nhiều chính sách nhằm phát triển nòi giống, nhất là với trẻ em, trong đó có luôn chú trọng tới chiều cao, cân nặng, phòng chống bệnh tật, củng c...

9X mang bầu chồng Tây hò hét sung sướng, con ra đời bác sĩ trầm trồ vì quá đẹp

Ngày biết chị Trần Trinh mang bầu, anh Jacob Munro-Walkervỡ òa hạnh phúc giống như vừa đạt được giải thưởng gì đó.

Từng bị chê bai là “con mập”, cô gái Hà Nội giảm gần 20kg chỉ sau một năm nhờ “7 ăn, 3 tập”

Chỉ sau một năm quyết tâm giảm cân, cô gái Linh Nguyễn từng bị nhiều người lời ra tiếng vào, chê bai, gọi là con mập, có người còn ác miệng còn đồn rằng cô không có con được vì quá...

Từ 95kg xuống 50kg, cô gái Thái Lan chia sẻ bí quyết giảm cân trong 6 tháng mà ai cũng có thể làm được

Mất 6 tháng để cải thiện ngoại hình của mình, Ploy đã lấy lại vóc dáng thon gọn hơn khiến ai cũng phải trầm trồ khen ngợi.