tăng sức mạnh

Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập

Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.

6 bài tập tốt nhất giúp giảm cân và ngăn ngừa béo phì

Loại bài tập này có thể được thực hiện với nhiều bài tập khác nhau như chạy, đạp xe hoặc các bài tập thể hình như burpees hoặc jump jacks.

LMHT 13.12: Chi tiết bản cập nhật LOL mới nhất

Bản cập nhật LMHT 13.12 của tựa game Liên Minh Huyền Thoại dự kiến sẽ ra mắt vào thứ tư, ngày 14/06 trên máy chủ chính thức . Trong bản cập nhật này, Riot Games sẽ giới thiệu dòng ...

Mới lưng chừng U30 mà đã ‘già như trái cà’, hãy bỏ ngay 5 kiểu tập luyện làm đẩy nhanh sự lão hóa này

Tập thể dục cường độ cao ngắt quãng rất hiệu quả trong việc chống lão hóa vì giúp cải thiện độ nhạy isulin và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường,cải thiện chức năng ty thể trong cơ b...

LMHT 13.2: Chi tiết bản cập nhật mới nhất LOL

Cùng điểm qua các thay đổi đáng chú ý nhất trong bản cập nhật LMHT 13.2, được ra mắt ngay trong dịp Tết Nguyên Đán 2023...

Liên kết vùng – tăng sức mạnh hợp tác xã

Mặc dù cả nước hiện có 28.000 hợp tác xã, 13.000 tổ hợp tác và khoảng 200 liên hiệp hợp tác xã nhưng đến nay vẫn còn khoảng 70% hợp tác xã chưa liên kết với doanh nghiệp và tiêu th...

LMHT 12.19: Chi tiết bản cập nhật mới nhất LOL

Do phiên bản trước đó đã giảm sức mạnh quá nhiều tướng để phục vụ cho việc cân bằng meta CKTG 2022, vậy nên trong bản cập nhật LMHT 12.19, Riot Games sẽ tiến hành buff lại hàng loạ...

Tốc Chiến: Bản cập nhật 3.4a có gì đặc biệt?

Bản cập nhật 3.4a của Liên Minh Huyền Thoại: Tốc Chiến mang đến một số thay đổi quan trọng liên quan đến sức mạnh của nhiều vị tướng

LMHT 12.17: Bản cập nhật để chuẩn bị cho CKTG 2022

CKTG 2022 sẽ được thi đấu trên phiên bản LMHT 12.18, vậy nên bản cập nhật LMHT 12.17 sẽ là nơi để Riot Games nhồi nhét, thử nghiệm những thay đổi lớn mà không làm ảnh hưởng tới met...

Tổng quan các tướng sẽ bị Riot điều chỉnh sức mạnh ở phiên bản 12.15 sắp tới

Sivir khỏi cần bàn cãi, vị tướng này không Top 1 thì Top 2 ở vị trí các tướng đáng để leo xếp hạng nhất ở phiên bản 12.14. Khả năng bắn tốt, phòng thủ ổn, giao tranh tổng cực khỏe,...

ShowMaker khẳng định những đội theo đuổi lối chơi ‘late-game’ sẽ comeback cực mạnh sau bản update LMHT 12.10

Cuối tháng 5 vừa rồi, LOL cho ra mắt phiên bản cập nhập 12.10 Giao tranh bất tận . Tất cả những vị tướng đều được nâng lượng máu cơ bản, giáp và kháng phép tại bản cập nhật này. Tu...

Nếu có tạng người dễ béo khó giảm cân thì nên làm gì để duy trì cân nặng hợp lý?

Trong thẩm mỹ của nhiều người hiện nay, gầy mới là đẹp. Đối với những người luôn trong tình trạng thừa cân, béo phì, họ đều mong mình sở hữu tạng người dễ gầy , làm sao để cơ thể t...

Xây dựng đội hình anh hùng của bạn và bắt đầu cuộc phiêu lưu vào thế giới trong Brave Nine&Puzzle Match 3

Xây dựng đội hình anh hùng của bạn và bắt đầu cuộc phiêu lưu vào thế giới trong Brave Nine&Puzzle Match 3

Cập nhật Liên Quân Mobile chính thức: Có tới 6 vị tướng được tăng sức mạnh!

Ở bản cập nhật đầu tiên của phiên bản Chiến Trường Mùa Đông, khá nhiều cái tên đã được hiệu chỉnh sức mạnh, thay đổi chiêu thức. Điều này khiến không ít vị tướng bị yếu đi và mất v...

Cập nhật Liên Quân Mobile: Florentino tiếp tục được tăng sức mạnh, nhưng game thủ lại lo âu cho tương lai vị tướng này?

Cách đây không lâu, thông tin Florentino được tăng sức mạnh khủng đã khiến game thủ Liên Quân không khỏi xôn xao. Với những game thủ yêu thích vị tướng này thì đây là một tin không...

Vừa độ công suất và bấm biển cho McLaren 765LT, ông chủ vườn lan nhận kèo làm vài vòng với Nguyễn Quốc Cường

Không chỉ ra biển số, hình ảnh mới nhất của chiếc McLaren 765LT màu xanh dương cho thấy xe đã được nâng cấp một số chi tiết nhằm tăng sức mạnh động cơ.

LMHT: Riot tức tốc tung bản hotfix nâng đỡ Gwen vì quá phế tại đường trên

Theo đó, đợt tăng sức mạnh của Gwen được chỉnh sửa ngay lập tức trên máy chủ chính thức.

Liên Quân Mobile: Phép bổ trợ Cấm Trụ tăng sức mạnh khủng, rất có thể sẽ tạo nên meta mới cực dị!

Không được quá nhiều game thủ Liên Quân sử dụng trong thời gian dài trừ trường hợp đặc biệt, vậy nên phép Cấm Trụ đã dần bị lãng quên. Tuy nhiên với những thay đổi trong phiên bản ...

Cách tăng sức mạnh động cơ ôtô cũ

Sau một thời gian dài sử dụng,động cơ ôtôsẽ yếu dần và mất đi khả năng tăng tốc hiệu quả. Dưới đây là những cách đơn giản có thể tăng hiệu suất động cơ ôtô cũ.

Liên Quân Mobile: Đâu là những vị tướng được tăng sức mạnh trong bản cập nhật sắp tới?

Dù có đến tận 34 vị tướng được thay đổi sức mạnh nhưng chỉ có bài cái tên được buff trong bản cập nhật mới nhất của Liên Quân Mobile.

Galaxy S21 tăng sức mạnh kết nối nhờ Wi-Fi 6E

Nền tảng Wi-Fi 6E giúp smartphone mới nhất của Samsung có tốc độ gấp đôi Wi-Fi 6 hiện có, tăng cạnh tranh khi nhiều thiết bị sử dụng cùng lúc.

Liên Quân Mobile cập nhật chính thức: Hayate bị giảm sát thương chuẩn cực thảm, Nakroth và Murad được tăng sức mạnh

Rất nhiều vị tướng hot và ưa chuộng với game thủ Liên Quân đã có những thay đổi đáng chú ý trong lần cập nhật này.

Liên Quân Mobile: Nakroth và Murad được tăng sức mạnh, chuẩn bị càn quét rank Việt mùa 17

Không chỉ có Nakroth và Murad, cả Thorne và Airi cũng có tên trong danh sách tăng sức mạnh ở phiên bản Liên Quân Mobile tiếp theo.

LMHT: Lý do nào khiến Băng Trượng Vĩnh Cửu và Quyền Trượng Ác Thần trở thành “đồ bỏ”?

Hai trang bị này có vẻ sẽ cần được chỉnh sửa nếu không muốn "biến mất" khỏi các meta mới của LMHT.

Game thủ Liên Quân cáo buộc “skin tăng sức mạnh”, cung cấp bằng chứng nhưng cực kỳ mơ hồ

Bất chấp nhà phát hành Liên Quân khẳng định không có chuyện skin gia tăng thông số tướng nhưng nhiều người chơi lại có quan điểm khác về chuyện sức mạnh skin.

Liên Quân Mobile cập nhật phiên bản mới: Violet và Qi được tăng sức mạnh khủng, “tướng meta” Yorn và Wonder Woman bị nerf thảm

Không hổ danh là con cưng của Liên Quân, Violet phiên bản mới đã được tăng sức mạnh đáng kể và hứa hẹn sẽ làm mưa làm gió ở cả rank lẫn đấu trường chuyên nghiệp.

Goni thành siêu bão mạnh nhất năm 2020, tiến nhanh về Biển Đông

Chỉ trong 24 giờ, từ một cơn bão bình thường ở Thái Bình Dương, Goni đã gia tăng sức mạnh, trở thành siêu bão mạnh nhất trên Trái Đất của năm 2020.

Liên Quân Mobile: Hàng loạt tướng được tăng sức mạnh, Tulen, Zata… sẽ “phá nát” đường giữa

Trong bản cập nhật tiếp theo của Liên Quân, ngoài việc giảm sức mạnh nhiều vị tướng đang khá bá đạo: Nakroth, Omen... thì cũng sẽ có rất nhiều vị tướng được tăng sức mạnh.

Vì sao dân tập gym nên ăn rong biển?

Các nhà khoa học vừa phát hiện lợi ích bất ngờ của rong biển. Các dưỡng chất trong rong biển giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm mỡ. Do đó, rong biển được xem là món có thể tăn...

Liên Quân Mobile: Ilumia đang là tướng lỗi nhất game, Garena ngay lập tức cho “lên thớt”

Tỉ lệ thắng của Ilumia sau đợt tăng sức mạnh mới đây lên đến 60,8% và đang là vị tướng có tỉ lệ thắng cao nhất Liên Quân. Rõ ràng Garena đã buff quá đà cho vị tướng pháp sư này.

LMHT: Hiện tại Hecarim đang là tướng rừng có tỉ lệ thắng cao nhất tại 10.16

Sau khi phiên bản 10.16 cập bến, Hecarim đã trở thành tướng rừng có tỉ lệ thắng cao nhất trong LMHT. Cụ thể hơn, gã Bóng Ma Chiến Tranh này đang có tỉ lệ thắng là 54,05%.

Chi tiết tăng, giảm sức mạnh tướng trong bản cập nhật Liên Quân Mobile: Roxie tăng sức mạnh khủng, Raz sắp phế!

Những chỉnh sửa mới nhất của Liên Quân Mobile sắp sửa có mặt tại máy chủ Việt Nam. Trong đó, rất nhiều vị tướng đã được buff sức mạnh khủng khiếp!

8 tư thế yoga cần thiết cho người chạy bộ

Các động tác yoga đơn giản như "chó cúi mặt", "trăng lưỡi liềm thấp", xoắn nghiêng... giúp kéo giãn cơ bắp, giảm chấn thương, tăng dẻo dai cho người chạy bộ.

LMHT: Sau khi tăng sức mạnh, Nocturne bị gặp lỗi nghiêm trọng

Tại phiên bản 10.13, Nocturne đã được Riot tăng sức mạnh trong LMHT để giúp vị tướng này có cơ hội xuất hiện nhiều hơn tại vị trí đi rừng.

Lộ diện gameplay cực chất của MOBA Pokemon đầu tiên trong lịch sử

Pokémon Unite có 2 đường chính ở trên và dưới. Riêng đường giữa sẽ không có mục tiêu lớn để 2 đội thi đấu, thay vào đó là những mục tiêu nhỏ hơn để người chơi gia tăng sức mạnh.

Google Maps tăng sức mạnh chỉ đường

Google đang phát triển thêm nhiều tính năng mới cho ứng dụng Maps của mình với mong muốn biến nó trở thành một tiện ích thông minh hơn, tích hợp sẵn nhiều nội dung từ bên thứ ba.

Cập nhật giữa mùa Liên Quân Mobile: Chỉnh sửa “lỗi game”, Rouie sẽ không còn bá đạo, tăng giảm sức mạnh hàng loạt tướng

Những combo kết hợp được cho là lỗi game giữa Rouie và Roxie hay Zip trong Liên Quân Mobile sẽ được nhà phát triển xóa bỏ trong bản cập nhật ngày 7/5.

LMHT: Hàng loạt tướng hỗ trợ được cập nhật sức mạnh trong phiên bản 10.10

Hiện tại, các nhà phát triển LMHT đang muốn thay đổi sức mạnh của nhóm tướng hỗ trợ. Theo đó, Soraka, Annie và Lux đều được tăng sức mạnh tại phiên bản 10.10, còn Taric thì bị giảm...

‘Mật vụ Susan 0175′ sắp được Riot ‘lên đời’, càng farm Q nhiều thì cả bộ kỹ năng càng tăng sức mạnh

Nasus là vị tướng vô cùng lâu đời trong LMHT và là một trong những nhân vật dễ chơi nhất tựa game này. Lối chơi của vị thần khuyển này thì cực kì đơn giản, cố gắng farm nhiều nhất ...

Cập nhật Đấu trường Chân Lý 10.4: Cặp đôi Lucian – Senna được tăng sức mạnh khủng

Những thông tin mới nhất về phiên bản cập nhật 10.4 cho LMHT ở chế độ Đấu Trường Chân Lý. Hãy xem chúng ta có gì ở phiên bản này nào!

Top 6 vị tướng trong Đấu Trường Chân Lý phiên bản 10.3 được tăng sức mạnh nhiều nhất

Đấu Trường Chân Lý phiên bản 10.3 đã có một chút thay đổi về mặt tướng và các trang bị. Mặc dù lần thay đổi này không phải quá lớn, nhưng điều đó vẫn đồng nghĩa với việc thứ hạng s...

Cập nhật LMHT: Ashe, Kayle và Pantheon bị “làm khổ” trên máy chủ PBE

Những vị tướng đã bị chỉnh sửa và thử nghiệm trên máy chủ PBE đều có khả năng sẽ được cập nhật ở máy chủ chính thử. Những khổ chủ của PBE 9.22 sẽ là Ashe, Pantheon và Kayle

Đấu Trường Chân Lý: Xạ Thủ nhận được siêu buff trong phiên bản 9.20 Được cộng thêm 5 phát bắn ngẫu nhiên

Trưởng thiết kế của Riot Games Stephen Mortdog Mortimer đã tiết lộ về đợt tăng sức mạnh cho Xạ Thủ trong phiên bản Đấu Trường Chân Lý 9.20, góp phần đưa đội hình này trở lại meta h...

LMHT: Bản 9.19 “kéo dài tay” cho Blitzcrank khiến nhiều game thủ phát sợ

Với hai cú buff sức mạnh gần đây, giờ Blitzcrank đã trở thành một thế lực ở đường dưới mà nhiều anh em game thủ trong số chúng ta phải e ngại.

Yamaha tổ chức hành trình xuyên Việt ‘Blue Core Touring’

Nhằm đánh dấu cột mốc 5 năm ra mắt và phát triển của động cơ Blue Core, Yamaha tổ chức hành trình xuyên Việt Blue Core Touring với thông điệp Tiết kiệm xăng - Tăng sức mạnh.

Liên Minh Huyền Thoại: Kayle sẽ tiếp tục được tăng sức mạnh trong phiên bản 9.18

Công Lý sắp trở lại và thống trị thế giới.

Riot Games làm lại meta Đấu Trường Chân Lý trong phiên bản 9.15: Đấng Yasuo được buff cực mạnh

Dù chỉ mới ra mắt nhưng Riot Games đang có ý định làm lại meta của Đấu Trường Chân Lý với những thay đổi cực lớn ở phiên bản LMHT 9.15.

LMHT – Thế nào là ‘tướng lỗi’: Karma đang trở thành top tướng cấm chọn hàng đầu ở cả 3 vị trí

Hầu hết các vị tướng đều có một vai trò nhất định như đi rừng, đường trên, đường dưới,... và sẽ mạnh nhất khi sử dụng trong vai trò đó. Thế nhưng Karma là một ngoại lệ.

Làm thế nào để tăng sức mạnh của xe lên mức tối đa?

Không cần phải tháo máy để thay đổi động cơ có kích thước lớn hơn, những việc làm sau vẫn có thể giúp tăng sức mạnh của xe lên mức cao nhất.

LMHT: 4 tướng ‘đi Rừng chuyên ăn cỏ’ bỗng dưng cực bá ở phiên bản 9.8

Từ giai đoạn bản 9.7, các tướng đi rừng ăn cỏ đã được mở cánh cửa quay lại thiên đường khi đợt chỉnh sửa giúp tăng khả năng dọn rừng của trang bị Quỷ Lửa lên gấp rưỡi được hé lộ.