tăng sức đề kháng

Da cũng cần tăng sức đề kháng

Những áp lực trong công việc, trong cuộc sống sẽ góp phần hủy hoại làn da của chị em phụ nữ. Theo thời gian da sẽ bị lão hóa và xấu đi thế nhưng với những tác động từ các yếu tố ngoại cảnh sẽ góp phần không nhỏ vào việc khiến làn da xấu...

Thực phẩm lên men, lợi và hại

Lên men là quá trình trao đổi chất, qua đó chất hữu cơ bị biến đổi dưới tác dụng của các men (enzyme) vi sinh vật. Các vi sinh vật thường được sử dụng để lên men là vi khuẩn, nấm m...

Công dụng tuyệt vời từ việc tắm

Tắm đúng phương pháp, vận dụng phù hợp với sức khỏe và từng loại bệnh, bạn sẽ phát huy hết tác dụng của tắm, giống như cơ thể được xoa bóp đúng cách. Bởi khi tắm, da được kích thíc...

Da khô do tự ý uống quá nhiều dầu gan cá

Cháu Nguyễn Mai Hương (Lai Châu) đi khám mắt bác sĩ bảo mắt kém, phải đeo kính 2 độ. Sợ con cận nặng hơn, mẹ cháu đã tự động mua thêm dầu gan cá để con bổ sung vitamin A.

Tác dụng thật của rượu dừa

Gần đây, nhiều người mách bảo nhau uống rượu dừa giúp cơ thể khoẻ mạnh, chống suy nhược thần kinh... Tuy nhiên, theo các chuyên gia, rượu dừa không có tác dụng như những lời đồn đạ...

Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Mùa hè nắng nóng, các loại đậu, đỗ như đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ được tiêu thụ mạnh bởi người dân mua về nấu cháo, nấu chè ăn giải nhiệt. BS Phạm Thúy Hòa, Viện Dinh dưỡng Quốc gia ch...

Làm gì khi bị cảm lạnh?

Thời gian gần đây, trời rất lạnh nên tôi thường có biểu hiện nghẹt mũi, chảy nước mũi, chảy nước mắt, đau các khớp. Xin hỏi đó có phải là biểu hiện của cảm lạnh không, tôi phải làm...

Rau dấp cá trị tay chân miệng

Khi trẻ bị bệnh tay chân miệng: Dùng 100 - 200g rau dấp cá (hoặc các cây lá tươi nêu trên) giã nát, chế nước sôi vào để ấm tắm cho bệnh nhân. Nhiều công trình nghiên cứu về y học c...

Ngon lạ sữa chua nếp cẩm Điện Biên

Từng hạt gạo nếp dẻo thơm cùng sữa chua ngọt mát, quyện sánh lại với nhau, mà giá thì chỉ 6.000 đồng/cốc, sẽ khiến bạn khó cưỡng lại cảm giác thèm ăn thêm cốc nữa.

Salad hoa quả mùa xuân

Mùa lạnh da dẻ dễ bị khô nẻ và nhăn, để chống lại tác động môi trường giữ cho làn da khỏe đẹp và tăng sức đề kháng các bạn hãy tăng cường ăn hoa quả nhé.

Chọn rau ngon, trái bổ cho Tết

Bữa ăn ngày tết với nhiều thịt, cá sẽ dễ ngán và đầy bụng. Các món chế biến nhiều rau tươi giúp bữa ăn thêm ngon và dễ tiêu hoá. Kèm thêm trái cây tráng miệng bổ sung vitamin, tăng...

5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đông

Có một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng với các virus và vi khuẩn gây bệnh trong mùa đông.Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các l...

Lợi ích sức khỏe từ đậu rồng

Nhiều người thích ăn sống vì đậu rồng rất giòn và ngon khi còn tươi hoặc luộc sơ rồi ăn, nếu đun chín quá sẽ mềm và bớt ngon

Mùa thu: Tắm nước lạnh để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Ít ai biết rằng vào mùa thu nhiệt độ không khí, nhiệt độ nước và nhiệt độ cơ thể khá tương đồng, vì thế chúng ta hoàn toàn có thể tắm nước lạnh. Đã qua tiết lập thu nên thời tiết v...

Thực đơn trị mụn

Chúng mình đều biết rằng khi đến tuổi dậy thì, do thay đổi của hoócmôn, mụn sẽ xuất hiện và khiến chúng mình mất tự tin lắm ý. Nhưng nếu bạn đã thử nhiều biện pháp mà mụn vẫn trơ t...

Mỗi loại nấm một công dụng chữa bệnh

Trên thực nghiệm, hầu hết các loại nấm ăn đều có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Trong thiên nhiên, có hai dạng nấm: ăn được (nấm ăn) và nấm độc. Nấm ăn được sử d...

Để không bị ốm lúc giao mùa

Bạn đừng để mình mắc phải chứng đau họng hay cảm cúm, tiêu chảy... khi thời tiết đang giao mùa bởi hoàn toàn có thể phòng ngừa chúng. Dinh dưỡng hợp lý giúp nâng cao sức đề kháng c...

Nám da – chớ coi thường

Cách chữa trị nám tốt nhất là phòng ngừa nó ngay từ bây giờ đấy, bạn đã biết chưa? Đối với chị em công sở, tiếp xúc nhiều với máy tính, thói quen sinh hoạt không khoa học và ánh nắ...

Da mịn màng hơn nhờ… ’sex’

Một đời sống tình dục thường xuyên và điều độ sẽ làm cho làn da trở nên mịn và giữ ẩm tốt hơn. Với thông tin này, chắc chắn phái đẹp sẽ muốn yêu chồng nhiều hơn nữa.