Tăng “sức đề kháng” chống ngoại tình

Bạn hoàn toàn có thể bị “say nắng” một ai đó và nếu không biết tìm cách kháng lại những cảm xúc đó bạn có thể hủy hoại hôn nhân của mình.

Bạn cảm thấy thích người đó, thấy hứng khởi khi đi cùng nhau, thích nói chuyện với anh ta, thích tạo ra sự trao đổi thân mật, hài hước thậm chí là gửi những bức thư điện tử với nội dung đầy khiêu gợi…điều đó chứng tỏ bạn đang bị cuốn vào anh ta. Bạn đùa cợt, tán tỉnh, bạn quan tâm tới ngoại hình của mình, ăn mặc đẹp hơn khi gặp anh ta vào bữa ăn trưa hay đi uống nước, bạn ngấm ngầm gửi những thư hoặc tin nhắn với nội dung đầy ẩn ý…nó thực sự là dấu hiệu cho thấy bạn đang ngấp nghé bờ vực của sự phản bội.

Vấn đề là ở chỗ, anh ta lại không phải là chồng của bạn. Và chồng bạn không biết về anh chàng này cho dù anh ta có thể là bạn trai cũ từ thời đại học, là một người bạn trên facebook hay một đồng nghiệp của bạn. Đây là sự khởi đầu cho một tình bạn đẹp và “vô tội” hay chính là sự bắt đầu cho một kết thúc của hôn nhân của bạn?

Nếu điều đó đã tới mức có quan hệ tình dục, bạn hoàn toàn có thể định nghĩa nó là sự phản bội. Dưới đây là một số câu trả lời cho câu hỏi về vấn đề bản năng tình cảm của bạn trong trường hợp này.

Viện ra nhiều lí do để gần gũi người đó là dấu hiệu ban đầu của sự phản bội (Ảnh minh họa)

Định nghĩa về sự phản bội tình cảm

Đây là một sự kết nối tình cảm với người khác giới một cách bí mật, giấu giếm không cho người bạn đời của bạn biết. Về cơ bản, các vấn đề tình cảm xảy ra là khi một trong hai người cảm thấy năng lượng thể chất, tinh thần, thời gian và sự chú ý vào người khác đó mạnh mẽ hơn với người bạn đời của mình bởi vì họ cảm thấy mình đã bị bỏ mặc trong cuộc hôn nhân của mình.

Điều gì khiến cho sự phản bội trở nên quan trọng dù không có hoạt động tình dục

Sự phản bội gây hại cho hôn nhân ngay cả khi nó không hề tồn tại hoạt động tình dục đi chăng nữa vì nó thuộc về phản trù sự lừa dối và nó thực sự nguy hiểm. Hầu hết với nhiều người, họ có thể hàn gắn hôn nhân từ sự phản bội về thể xác (tức là có quan hệ tình dục với người khác) dễ dàng hơn nhiều so với sự phản bội về tâm hồn.

Khi bạn phát hiện ra người bạn đời của mình đang miên man hạnh phúc trong tình cảm với một người khác bạn có thể trở nên tuyệt vọng và nghĩ rằng : “Làm sao có thể tin tưởng vào cuộc sống của cả hai nữa khi mà họ đã không còn dành tình cảm cho mình“. Sự phản bội tâm hồn có thể phá vỡ đi niềm tin của người bạn đời. Đôi khi nó còn nặng nề hơn cả việc có quan hệ tình dục với người khác.

Ban đầu của sự ngoại tình thường được bao biện rằng: “Đó chỉ là một tình bạn trong sáng” (Ảnh minh họa)

Làm thế nào để biết tôi đang có xu hướng phản bội bạn đời

Hãy tự hỏi chính bản thân mình rằng: Phải chăng tôi đang muốn làm việc, nói chuyện với người đó nhiều hơn với người bạn đời của mình? Tôi viện cớ nhiều lí do để tiếp cận người đó? Và tôi đang bỏ mặc tất cả các mối quan hệ bạn bè, các thành viên trong gia đình và giấu kín hoạt động gắn kết với người đó của tôi? Tất cả những điều đó cho thấy rằng bạn đang thực sự tiến tới sự phản bội.

Nó có phải là một hiện tượng phổ biến hiện nay?

Xin thưa là đúng như vậy. Nó đơn giản bởi vì mọi người không chỉ được gặp gỡ, tiếp xúc một cách trực tiếp tại nơi làm việc mà phương tiện liên lạc hiện đại đang lan tràn và nó là yếu tố giúp sự phản bội dễ dàng hơn. Bây giờ nếu bạn đang suy nghĩ về người bạn trai cũ, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy mọi thông tin, giao lưu với anh ta trên mạng. Thêm vào đó, sự liên kết trực tuyến làm cho cả hai kết nối dễ dàng, mạnh mẽ và nhanh hơn.

Tại sao những người trong cuộc luôn tìm cách chối từ sai lầm của mình?

Rất đơn giản bởi vì nó sẽ liên quan đến tình dục. Nhiều người trong thời gian đầu khó nhận ra rằng loại hình tình bạn này sẽ dẫn tới những sai lầm phía sau. Chúng ta có xu hướng tin rằng sự phản bội là phải có quan hệ tình dục với người khác chứ không phải chỉ là thích gần gũi tình cảm. Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng, vấn đề tình cảm có xu hướng leo thang trong từng giai đoạn, từ gửi email để mời ăn trưa hay đi uống nước và xa hơn thế nữa. Ngay cả khi nó đã trở nên nghiêm trọng, bạn vẫn có thể dễ dàng bao biện rằng bạn hoàn toàn vô tội vì đó chỉ là một bữa ăn trưa thôi. Và trước khi bạn nhận ra sự nguy hiểm từ điều đó bạn đã có đầy ắp những bí mật khủng khiếp và vướng vào mối quan hệ bất chính với người đó.

Để tránh bị cuốn vào mối quan hệ sai trái đó, hãy cắt đứt mọi sự liên lạc (Ảnh minh họa)

Liệu nó có thể là dấu chấm hết cho cuộc hôn nhân của bạn?

Nó sẽ trở thành bí mật của riêng bạn nhưng nó có thể trở thành “kẻ hủy diệt” nếu người bạn đời của bạn phát hiện ra. Họ có rất nhiều khả năng để nhận ra sự thay đổi ở bạn ngay cả khi họ không biết chắc chắn về những gì xảy ra trong bạn. Nếu bạn đã có một sự kết nối tình cảm mạnh mẽ với người khác dù là có hoặc không có quan hệ tình dục thì nó vẫn là một tác nhân gây ra sự đau đớn cho người bạn đời của bạn. Ngoài ra, các vấn đề về tình cảm có thể dẫn tới ngoại tình về thể xác và khi ấy nó làm cho sự lừa dối tồi tệ và khó giải quyết hơn.

Vậy bạn nên làm những gì?

Trở lại ngay với gia đình của mình là con đường nhanh nhất. Hãy không trả lời các cuộc gọi, email trong quá trình bạn dứt mối quan hệ với người này. Nếu bạn muốn thỏa thuận một hình thức quan hệ khác, có lẽ là không nên. Thỏa hiệp với mối quan hệ đó sẽ khiến nó trở nên khó kiểm soát hơn. Bạn có thể nghĩ rằng, giữ mối quan hệ đó ở mức độ ngây thơ, trong sáng thôi những bạn đang sai lầm. Nó thực sự là một hiểm họa vì có thể bùng lên bất cứ lúc nào. Tốt nhất hãy chấm dứt hẳn sự liên lạc với người đó.

Theo Bưu Điện Việt Nam