tăng lưu lượng máu

Ngủ đủ giấc giúp phục hồi và tái tạo da như thế nào?

Làm đẹp

5 ngày trước

Trong đó, thời gian đi ngủ lý tưởng nhất là từ 10-11 giờ tối, đến 6 giờ sáng hôm sau, đặc biệt giai đoạn 2 giờ sáng rất quan trọng, vì đây là thời gian các tế bào phục hồi, trong đó có làn da và là giai đoạn thải độc của gan, thận, giúp...

Bài tập nào tốt cho người dị ứng thực phẩm?

Sức khỏe

1 năm trước

Điều này là do hoạt động thể chất làm tăng lưu lượng máu, giúp đẩy các chất gây dị ứng ra khỏi cơ thể nhanh hơn và giảm viêm do chúng gây ra.

Điều gì xảy ra với sức khỏe nếu bạn leo cầu thang mỗi ngày?

Sức khỏe

1 năm trước

Những người tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên như leo cầu thang có xu hướng sống lâu hơn và có ít nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn có một cuộc sốn...

10 loại thức ăn giúp cải thiện sự bền bỉ trong quan hệ

Kiến thức giới tính

3 năm trước

Kéo dài thời gian yêu để đối phương hài lòng là một trong những cách giúp các cặp đôi gia tăng tình cảm nhanh chóng. Và các quý ông có thể cải thiện sự bền bỉ của mình thông qua vi...

Cười tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

03/07/2016

Khoa học đã chứng minh, cười không chỉ giúp tinh thần phấn chấn mà còn giúp tăng lưu lượng máu, giảm nguy cơ đau tim, tăng sức đề kháng...

Những lợi ích cho sức khỏe khi bạn cười

Sức khỏe

25/05/2016

Như một liệu pháp, cười nhiều cũng đem lại những lợi ích cho sức khỏe như làm tăng lưu lượng máu, giúp giảm nguy cơ đau tim cũng như làm tăng kháng thể giúp chúng ta duy trì hệ thố...

Những điều thú vị về tiếng cười

Sức khỏe

16/01/2016

Tiếng cười giúp chúng ta gần gũi hơn và giảm căng thẳng... đó là 2 trong số những lợi ích và thú vị về tiếng cười của con người, theo Reader's Digest.

Sống thời hiện đại nên ăn cá biển

Sức khỏe

08/09/2011

Khoa học chứng minh, hằng tuần nên ăn một bữa cá biển trở lên. Điều này rất có ích đối với việc phòng trị chứng cao mỡ máu và bệnh mạch vành, đồng thời phòng ngừa nhồi máu cơ tim v...

Cảnh giác với thảo dược tăng cường sinh lực phái mạnh

Sức khỏe

05/08/2011

Bản chất của các loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lực cho cánh mày râu là dùng các loại thảo dược có chủ ý, nhằm đưa vào cơ thể các chất có tác dụng kích thích sự hưng phấn...