tăng lương

6 biện pháp khắc phục táo bón tại nhà hiệu quả

Có hai loại chất xơ: Hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan hấp thụ nước và tạo thành dạng gel đặc. Chất xơ không hòa tan bổ sung khối lượng lớn vào phân và đẩy nhanh quá trình di chuyển qua ruột.

Bạn có thể nghe thấy mình ngáy không?

Bất cứ ai đã từng bị đánh thức bởi tiếng ngáy của người khác đều biết nó có thể ồn đến mức nào - nhất là khi người ngáy vẫn ngủ say hạnh phúc.

Trong tháng 5, bốn con giáp tiền về chật két nhưng lại vướng phải vận xui này

Theo chuyên gia thần số học, vào tháng 5 tới, 4 con giáp có cơ hội được thăng chức, tăng lương nhưng lại phải chịu sự ghen tị, chỉ trích.

Có nên uống nước ép trái cây vào buổi sáng không?

Niềm tin rằng nước ép trái cây là thức uống hoàn hảo cho sức khỏe vào buổi sáng có thể bắt nguồn từ mối liên hệ của nó với vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, chuyên gia đã đ...

Thực phẩm nào hỗ trợ giảm mỡ bụng tốt nhất?

Lượng natri dư thừa trong chế độ ăn uống cũng gây giữ nước, dẫn đến đầy hơi và bọng mắt ở vùng bụng. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và lựa chọn các thực phẩm ít natri giúp giảm trọ...

Ngày càng nhiều doanh nghiệp Nhật tăng lương cho người lao động

Tỷ lệ các doanh nghiệp vừa và nhỏ ở Nhật Bản tăng lương cơ bản đã tăng so với năm tài chính trước đó, đạt 63,1% trong bối cảnh lạm phát cao và tình trạng thiếu lao động trầm trọng.

Thuốc dùng giảm đau sau phẫu thuật

Việc giảm đau sau phẫu thuật giúp người bệnh giảm bớt căng thẳng, di chuyển cơ thể dễ dàng hơn, thúc đẩy lưu lượng máu và giảm tỷ lệ xảy ra biến chứng.

Lái tàu ngành đường sắt ở Anh tiếp tục đình công đòi tăng lương

Do các cuộc đình công có thể gây ra tình trạng gián đoạn dịch vụ đường sắt, nhà chức trách khuyến nghị hành khách kiểm tra và cập nhật lịch tàu chạy trước khi khởi hành.

Hàn Quốc: Tài xế xe buýt ở thủ đô Seoul chấm dứt đình công

Sau khi thỏa thuận này được nhất trí, các tài xế xe buýt tại Seoul đã lập tức trở lại làm việc, bình thường hóa hoàn toàn các dịch vụ xe buýt trước giờ cao điểm buổi tối.

7 điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm cân hiệu quả

Uống nhiều nước trong ngày là điều bắt buộc. Nhiều khi cơn khát bị nhầm là đói, dẫn đến ăn vặt hoặc ăn quá nhiều không cần thiết. Vì vậy bạn hãy đặt mục tiêu uống ít nhất 8 ly nước...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày?

Nếu bạn thường xuyên tiêu thụ sinh tố nhiều đường nhưng không chứa nhiều chất xơ hoặc protein, lượng đường trong máu của bạn có thể tăng đột biến và rất có thể bạn sẽ cảm thấy đói ...

Nhiều công ty Nhật Bản tăng lương cao kỷ lục

Theo Hội đồng Công đoàn Thợ kim loại Nhật Bản (JCM), một liên minh của các công đoàn trong ngành, 87,5% tổ chức thành viên có yêu cầu đã được đáp ứng đầy đủ hoặc vượt mong đợi.

Con giáp nào đừng vội nghĩ đến nhảy việc trong năm nay?

Bốn con giáp gồm tuổi Hợi, Mùi, Tỵ, Dần đừng vội thay đổi công việc vì may mắn sẽ đến. Năm 2024 mang đến cho họ cơ hội thăng chức, tăng lương.

4 việc làm mỗi ngày giúp da luôn tươi trẻ

Thực đơn ăn kiêng hà khắc gây thiếu hụt dinh dưỡng, khiến da không nhận được đủ dưỡng chất để quá trình phục hồi và tái tạo diễn ra trơn tru. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, lành ...

Năm 2024 tiền đồng hành cũng 4 con giáp này, tăng lương, thêm thu nhập, mãn nguyện mỗi ngày

Năm 2024 sẽ là một năm bội thu đối với 4 con giáp này. Họ có khả năng được tăng lương và thu lợi từ nhiều khoản đầu tư khác.Đối với một số con giáp, năm 2024 được coi là một năm vi...

Dấu hiệu thiếu hụt protein trong cơ thể

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống được khuyến nghị để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt đối với người trưởng thành trung bình ít vận động là 0,8g cho mỗi kg trọng lượng c...

Cuối tháng 2, 4 con giáp thoát cảnh nghèo khó, lần lượt thăng chức, tăng lương, muôn phần như ý

Cuối tháng 2, 4 con giáp này liên tục nhận được các tin tức thăng chức, tăng lương, áp lực tài chính trước đây Sau đây là vận may của 4 con giáp vào cuối tháng 2sẽ bị xóa bỏ.

Tại sao quân đội các nước châu Âu gặp khó khăn trong việc tuyển mộ binh sĩ?

Theo vị chuyên gia trên, nhập cư có thể là câu trả lời, đồng thời trích dẫn rằng các quốc gia như Tây Ban Nha, Pháp và Bồ Đào Nha đang xem xét các cách để người nhập cư gia nhập qu...

Nên uống bao nhiêu nước sau khi thức dậy vào buổi sáng?

Không thể phóng đại tầm quan trọng của việc hydrat hóa đối với sức khỏe và tinh thần tổng thể, và việc thiết lập thói quen buổi sáng ưu tiên tiêu thụ nước có thể mang lại nhiều lợi...

Syria: Tăng 50% lương cho khu vực công do lạm phát cao

Quyết định mới nhất của Tổng thống Assad còn quy định mức lương tối thiểu ở khu vực tư nhân là 278.190 bảng Syria/tháng, tương đương khoảng 19 USD/tháng theo tỷ giá quy đổi trên th...

Giáp Tết, chị giúp việc lâu năm bỗng "chạy theo tình yêu", đẩy vợ chồng tôi vào cảnh lao đao

Dù tôi đã lựa lời khuyên can, thậm chí tăng tiền lương thưởng nhưng chị giúp việc vẫn không làm nữa. Chị Bính làm giúp việc nhà tôi được tròn 10 năm nay.

Tổng thống Biden gặp vấn đề ở Michigan, gây nguy hiểm cho việc tái đắc cử?

Các cuộc thăm dò gần đây cho thấy Tổng thống Biden đang bám đuổi ông Donald Trump ở Michigan, trong khi Đảng Dân chủ lo lắng rằng số phiếu bầu không tốt với đương kim Tổng thống Mỹ...

Nồng độ khí CO2 tích tụ trong bầu khí quyển tiếp tục tăng trong năm 2024

Ngày 18/1, Cơ quan khí tượng Anh (Met) dự báo nồng độ khí CO2 trong bầu khí quyển tăng lên trong năm 2024 sẽ vượt ra ngoài lộ trình cần có để kiềm chế nhiệt độ Trái Đất không tăng ...

Ổi giàu dinh dưỡng nhưng ăn sai cách có thể khiến nhiều người tổn thọ

Khi nói đến trái cây, một trong những loại phổ biến nhất là ổi. Dù là trẻ em hay người lớn thì hầu như mọi người đều thích ăn ổi suốt cả bốn mùa.

Lý do Anh không thể triển khai tàu sân bay tới Biển Đỏ để tấn công Houthi

Các tàu sân bay của Anh chưa sẵn sàng được điều đến Biển Đỏ vì cuộc khủng hoảng tuyển dụng đang đè nặng lên lực lượng hải quân nước nước này, tờ Telegraph mới đây tiết lộ.

Các nước Phương Tây quan ngại về chương trình phát triển hạt nhân của Iran

Tuyên bố trên được đưa ra chỉ 2 ngày sau khi IAEA công bố báo cáo cho biết Iran đã tăng sản lượng urani được làm giàu ở cấp độ cao, sau một thời gian giảm sản lượng từ giữa năm 202...

Lý do nên hạn chế tối đa gọt vỏ trái cây và rau củ

Ăn nhiều trái cây và rau củ quả có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây và rau củ quả được ăn tốt nhất khi ăn cả vỏ.

Argentina: Biểu tình phản đối đề xuất cải cách kinh tế

Đảng cực hữu của Tổng thống Milei, Freedom Advances, có 40 ghế trong Hạ viện gồm 257 thành viên và 7 thượng nghị sĩ trong tổng số 72 ghế.

Lòng đỏ trứng có tốt cho người bị gan nhiễm mỡ?

Các nhà dinh dưỡng cho biết toàn bộ quả trứng có hai thành phần chính, bao gồm lòng trắng trứng chứa chủ yếu là protein và lòng đỏ trứng, phần màu vàng hoặc cam, chứa nhiều chất di...

Mỹ đánh giá về tác động trừng phạt với kinh tế Nga sau gần 2 năm xung đột ở Ukraine

Có ba lực lượng chính phối hợp tác động lên nền kinh tế Nga: cuộc xung đột với Ukraine, các biện pháp trừng phạt của Mỹ và đồng minh và phản ứng chính sách của Moskva đối với các b...

Tử vi thứ Ba ngày 19/12/2023 của 12 cung hoàng đạo

Nhờ sự nỗ lực nên Cự Giải sẽ nhận được lời đề nghị tăng lương hoặc thăng chức. Xem tử vi ngày 19/12/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Bạch Dương có vẻ như đang có tâm lý so sánh

Lý do lệnh trừng phạt của phương Tây không gây tác động lớn với người dân Nga

Trong khi đó, Bộ trưởng Bộ Phát triển Kinh tế Nga Maxim Reshetnikov cho biết, theo ước tính, nền kinh tế nước này có thể tăng 3,5% GDP. Bộ này cũng dự kiến sẽ duy trì dự báo tỷ lệ ...

Chuyên gia dự đoán Nga thiếu hụt lao động trầm trọng

Nghiên cứu cho biết: Đến năm 2030, mức thâm hụt (lao động) sẽ tăng lên và lên tới từ 2 đến 4 triệu người, thiếu từ 1,1 đến 2,2 triệu chuyên gia có trình độ trung bình và từ 0,7 đến...

Phần cực quý của quả nho mà nhiều người bỏ đi

Trong hạt nho cũng có chất chống oxy hóa, có tác dụng mạnh hơn 30 - 50 lần so với vitamin C. Thêm nữa, hạt nho có cả vitamin E giúp tăng cường miễn dịch để cơ thể không bị mầm bệnh...

Thái Lan tăng lương cho công chức nhà nước

Thái Lan có khoảng 1,68 triệu công chức, viên chức nhà nước, trong đó có khoảng 427.000 giáo viên và nhân viên giáo dục, 421.000 công chức và 325.000 quân nhân.

Thỏa thuận giúp chấm dứt đình công trong ngành y ở Anh

Tuy nhiên, những điều chỉnh mà Chính phủ đưa ra không liên quan đến những yêu cầu tăng lương mà các bác sĩ cấp dưới của Anh đưa ra.

Đòi ly hôn vì chồng đi du học với bạn gái cũ, anh vặn hỏi một câu khiến tôi chết sững

Tôi đã không biết chuyện chồng ngoại tình với bạn gái cũ cho đến khi cô ta tìm tới tận nhà nói rõ sự thật. Biết bị chồng phản bội, tôi đã đòi ly hôn.

Triển vọng kinh tế Nga: Từ thu hẹp đến tăng trưởng

Tuần trước, Nghị viện châu Âu đã thông qua một nghị quyết trong đó nghi ngờ tính hiệu quả của các biện pháp trừng phạt chống Nga, kêu gọi Hội đồng EU và Ủy ban châu Âu thay đổi tìn...

Đúng 2 ngày đầu tuần (13/11 – 14/11), 3 con giáp số mệnh cực tốt, giàu không báo trước, tha hồ gọi gió hô mưa

Trong khi đó, những người làm chủ lại mua may bán đắt, ký được nhiều hợp đồng béo bở nên tiền bạc cứ thế đổ về túi ào ào. Vận trình tình duyên của những người tuổi Tỵ trong tháng n...

Rau húng chanh có tác dụng gì?

Một số hợp chất hữu cơ và khoáng chất trong cây húng chanh có tác dụng an thần nhẹ. Hãm lá húng chanh như trà để uống để giảm cảm giác lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, giúp thư giãn,...