Tăng huyết áp “áo choàng trắng”

Chứng cao huyết áp đề kháng có thể do tình trạng tăng huyết áp “áo choàng trắng” gây ra.

Kết quả một cuộc nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hypertension của Hiệp hội Tim mạch Mỹ gần đây cho thấy, một phần ba số bệnh nhân cho rằng họ bị chứng cao huyết áp đề kháng (resistant hypertension) có thể do tình trạng tăng huyết áp “áo choàng trắng” gây ra.

Theo giới chuyên môn, tăng huyết á p “áo choàng trắng” là khi chỉ số huyết áp của bệnh nhân cao lúc đo ở các phòng khám nhưng lại bình thường khi ở nhà hay trong lúc sinh hoạt và làm việc. Và chứng cao huyết áp đề kháng xảy ra khi huyết áp của bệnh nhân luôn duy trì ở mức cao hơn bình thường, bất kể họ đã uống ba loại thuốc giảm huyết áp khác nhau vào cùng một thời điểm.

Trong cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học đã sử dụng kỹ thuật theo dõi huyết áp trong vòng 24 giờ để kiểm tra huyết áp của 67.045 bệnh nhân, có độ tuổi trung bình là 64, được chẩn đoán bị cao huyết áp.

Nghiên cứu phát hiện, 37% trong số 8.295 bệnh nhân được chẩn đoán bị chứng cao huyết áp đề kháng thực sự họ chỉ bị tình trạng tăng huyết áp “áo choàng trắng”, trong số đó phụ nữ nhiều hơn đàn ông: 42% so với 34%. Và những bệnh nhân mắc chứng cao huyết áp đề kháng thường khá trẻ, đồng thời họ đã có một thời gian dài bị chứng cao huyết áp hoặc tiền sử có yếu tố nguy cơ bị bệnh tim mạch nghiêm trọng.

Video đang HOT

Tăng huyết áp áo choàng trắng - Hình 1

Theo giới chuyên môn, tăng huyết áp “áo choàng trắng” là khi chỉ số huyết áp của bệnh nhân cao lúc đo ở các phòng khám nhưng lại bình thường khi ở nhà hay trong lúc sinh hoạt và làm việc (Ảnh minh họa)

Alejandro de la Sierra – Giám đốc y học nội khoa tại Bệnh viện Murua Terrassa thuộc Trường ĐH Barcelona (Tây Ban Nha), người chủ trì cuộc nghiên cứu, nói: “Việc áp dụng kỹ thuật theo dõi huyết áp 24 giờ chứng minh rằng, nhiều trường hợp bệnh nhân bị cao huyết áp ở bệnh viện lại hoàn toàn có chỉ số huyết áp bình thường khi ở nhà và trong khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Vì thế, việc áp dụng kỹ thuật theo dõi huyết áp 24 giờ phải là điều kiện bắt buộc đối với những bệnh nhân bị cao huyết đề kháng để xác định xem liệu họ có thực sự bị chứng cao huyết áp hay chỉ do tình trạng tăng huyết áp “áo choàng trắng” gây nên”.

“Các bệnh nhân cao áp huyết đề kháng được lợi rất nhiều khi biết nếu huyết áp của họ bình thường khi ở nhà hoặc tham gia các hoạt động hàng ngày, và họ không cần tăng cường các phương pháp điều trị bằng thuốc hay áp dụng chế độ ăn kiêng nữa”, các nhà nghiên cứu cho biết.

Theo dantri

Thức ăn giàu chất xơ giúp tăng tuổi thọ

Sử dụng thức ăn chứa lượng lớn chất xơ có thể giảm nguy cơ tử vong sớm do mắc các bệnh hệ tuần hoàn, nhiễm trùng hay các căn bệnh đường hô hấp.

Đây là kết luận được nêu ra trong một công trình nghiên cứu do tạp chí "Archives of Internal Medicine" điện tử vừa công bố.

Chất xơ (chất sợi)

Chất xơ (chất sợi) là một phần của các sản phẩm làm từ thực vật (rau, quả, ngũ cốc) - mặc dù không tiêu hóa hoàn toàn - nhưng vẫn có ảnh hưởng tích cực đến các quá trình sinh lý học xuất hiện trong cơ thể chúng ta. Nhiều người khi nói đến chất xơ thường liên tưởng đến các phương pháp dinh dưỡng giảm béo, nhưng thực ra chất xơ có vai trò rộng hơn nhiều: giúp cho sự nhu động của ruột, tạo thuận lợi cho tiêu hóa, giúp giảm cholesterol và glucoza trong máu, giảm huyết áp, giảm các trạng thái viêm nhiễm và loại bỏ khỏi cơ thể các chất độc hại. Bằng cách đó, nó góp phần giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về hệ tuần hoàn, tiểu đường, béo phì, thậm chí - như một số công trình nêu gợi ý - giảm thiểu một số căn bệnh ung thư.

Các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Ung thư Quốc gia ở Rockville nước Mỹ đã tiến hành phân tích những số liệu thu được từ trên 219 ngàn đàn ông và 169 ngàn phụ nữ tham gia trong một công trình nghiên cứu dài hạn nhằm xác định mối liên quan giữa chế độ dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe. (AARP Diet and Health Study). Những người tham gia chương trình ngay từ đầu đã điền vào phiếu thăm dò những câu hỏi liên quan đến việc sử dụng các loại thức ăn khác nhau. Các nhà nghiên cứu theo dõi tình trạng sức khỏe của những người tự nguyện tham gia chương trình là 9 năm liên tục. Trong thời gian đó, tổng cộng 20 ngàn đàn ông và trên 13 ngàn phụ nữ đã mất. Các nhà khoa học thu thập thông tin liên quan đến nguyên nhân tử vong ở họ.

Kết quả cho thấy những người sử dụng thức ăn có nhiều chất xơ nhất (tức là 29,4 gam mỗi ngày đối với đàn ông và 25,8 gam đối với phụ nữ) thì giảm được 22 phần trăm nguy cơ tử vong vì những nguyên nhân khác nhau so với những người sử dụng thức ăn ít chất xơ hơn (chỉ khoảng 12,6 gam mỗi ngày đối với đàn ông và 10,8 gam đối với phụ nữ).

Trong nhóm những người sử dụng thức ăn giàu chất xơ nhất, nguy cơ tử vong vì các căn bệnh hệ tuần hoàn, các bệnh lây nhiễm và các bệnh đường hô hấp giảm từ 24 đến 56 phần trăm ở đàn ông và từ 34 đến 59 phần trăm ở phụ nữ. Một công trình phân tích riêng rẽ đã chỉ rõ rằng mối quan hệ này chủ yếu liên quan đến chất xơ trong các sản phẩm ngũ cốc còn nguyên hạt, chứ không phải các loại thức ăn có nguồn gốc khác như rau quả. Việc sử dụng chất xơ loại này với lượng lớn nhất sẽ góp phần giảm thiểu nguy cơ tử vong vì tất cả các nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân mắc các bệnh tim mạch, ung thư và các bệnh hệ hô hấp.

Thức ăn giàu chất xơ giúp tăng tuổi thọ - Hình 1

Người sử dụng thức ăn giàu chất xơ giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp

Các tác giả công trình nghiên cứu nhân dịp này đã nhắc lại rằng theo quy định về dinh dưỡng ở Mỹ, cứ 1 000 kilo calo được cung cấp cho cơ thể thì cần phải có 14 gam chất xơ có nguồn gốc rau quả và sản phẩm làm từ ngũ cốc nguyên hạt.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến khích sử dụng từ 27 đến 40 gam chất xơ mỗi ngày. Nhưng kết quả các công trình nghiên cứu được tiến hành tại Khoa Khoa học Dinh dưỡng của người và Tiêu dùng của Đại học Kinh tế Nông thôn (Varsava), tại Ba Lan trong những năm 1996-2007, mức sử dụng chất xơ hàng ngày chỉ chưa đầy 24 gam/người, tức là còn thấp hơn giới hạn tối thiểu mà WHO khuyến khích.

Theo Nguyễn Chí Thuật (Tri Thức Trẻ)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông nguy kịch sau nhiều năm dùng loại thuốc 'uống vào đỡ ngay'Người đàn ông nguy kịch sau nhiều năm dùng loại thuốc 'uống vào đỡ ngay'
16:04:23 24/06/2025
5 lưu ý cho người mắc bệnh gout5 lưu ý cho người mắc bệnh gout
06:06:57 26/06/2025
Những loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quảNhững loại thực phẩm mùa hè giúp thải độc gan hiệu quả
23:07:29 24/06/2025
Đừng vứt vỏ vải thiều, dùng đun nước uống sẽ có nhiều công dụng bất ngờĐừng vứt vỏ vải thiều, dùng đun nước uống sẽ có nhiều công dụng bất ngờ
16:00:23 25/06/2025
Phổi bị tàn phá bởi một thói quen không ngờ đếnPhổi bị tàn phá bởi một thói quen không ngờ đến
08:15:32 26/06/2025
Nếu có đủ 5 dấu hiệu này, bạn đang lão hóa tốt hơn nhiều ngườiNếu có đủ 5 dấu hiệu này, bạn đang lão hóa tốt hơn nhiều người
16:05:13 24/06/2025
Ai không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụngAi không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụng
09:06:33 25/06/2025
Mối liên hệ giữa thiền và bệnh tim mạchMối liên hệ giữa thiền và bệnh tim mạch
05:45:51 26/06/2025

Tin đang nóng

"Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam mang thai ở tuổi 46, sắp cưới "hồng hài nhi" kém 10 tuổi?"Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam mang thai ở tuổi 46, sắp cưới "hồng hài nhi" kém 10 tuổi?
08:46:51 26/06/2025
1 nam nghệ sĩ Vbiz bị bắt vì liên quan đến ma tuý, động thái từ công ty "châm dầu vào lửa"?1 nam nghệ sĩ Vbiz bị bắt vì liên quan đến ma tuý, động thái từ công ty "châm dầu vào lửa"?
05:59:31 26/06/2025
Liên Bỉnh Phát bị tai nạn nghiêm trọng tại Running Man, choáng váng khi đọc kết quả xét nghiệmLiên Bỉnh Phát bị tai nạn nghiêm trọng tại Running Man, choáng váng khi đọc kết quả xét nghiệm
06:21:04 26/06/2025
Ông Trịnh Văn Quyết được giảm án, còn 7 năm tùÔng Trịnh Văn Quyết được giảm án, còn 7 năm tù
11:40:53 26/06/2025
Siêu SUV Rezvani Vengeance giá 8 tỷ về Việt Nam: Như xe quân sự, độ từ CadillacSiêu SUV Rezvani Vengeance giá 8 tỷ về Việt Nam: Như xe quân sự, độ từ Cadillac
10:03:03 26/06/2025
Ngôn tình của đôi vợ chồng Hà Nội dìu nhau qua cửa tử trước khi ly thân gây tranh cãiNgôn tình của đôi vợ chồng Hà Nội dìu nhau qua cửa tử trước khi ly thân gây tranh cãi
06:56:50 26/06/2025
Điều tra vụ 18kg vàng vô chủ bỏ tại khu vực biên giớiĐiều tra vụ 18kg vàng vô chủ bỏ tại khu vực biên giới
08:26:54 26/06/2025
Sao Việt 26/6: Hai con gái Quyền Linh sang chảnh khi du lịch PhápSao Việt 26/6: Hai con gái Quyền Linh sang chảnh khi du lịch Pháp
09:19:47 26/06/2025

Tin mới nhất

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên

5 loại nước uống buổi sáng khi đói làm sạch và thải độc đường ruột tự nhiên

10:48:48 26/06/2025
Sáng hôm sau đun sôi lại trong khoảng 5 - 7 phút cho đến khi nước chuyển sang màu vàng nhạt hoặc vàng óng và lượng nước giảm đi còn khoảng 200 ml. Sau đó lọc bỏ phần hạt thì là đen, uống khi bụng còn đói, khoảng 15 - 30 phút trước bữa s...
Lối sống hiện đại khiến nhiều người trẻ mắc căn bệnh 'tế nhị'

Lối sống hiện đại khiến nhiều người trẻ mắc căn bệnh 'tế nhị'

08:20:49 26/06/2025
Các bác sĩ cũng khuyến cáo, khi xuất hiện các dấu hiệu như đau rát hậu môn, chảy máu, khó đi đại tiện... cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Phát hiện giun lươn ký sinh trong bụng người

Phát hiện giun lươn ký sinh trong bụng người

07:45:36 26/06/2025
BS.CKI Hà Phúc Tuyên - Phó trưởng khoa Tiêu hóa - Bệnh viện Nguyễn Trãi, cho biết, giun lươn là một loại ký sinh trùng có khả năng tồn tại âm thầm trong cơ thể người nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ ràng.
Nhiều người trẻ bị đột quỵ, có cần tầm soát nguy cơ?

Nhiều người trẻ bị đột quỵ, có cần tầm soát nguy cơ?

07:42:09 26/06/2025
Tầm soát chỉ là bước đầu. Điều quan trọng nhất trong phòng ngừa đột quỵ vẫn là kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ đã phát hiện. Điều này đòi hỏi sự kiên trì, theo dõi lâu dài và thay đổi thói quen sống từ chế độ ăn, tập luyện cho đến việc...
Vừa khỏi cúm có nên tiêm vaccine cúm không?

Vừa khỏi cúm có nên tiêm vaccine cúm không?

07:38:00 26/06/2025
Dù vậy, ở những người đã tiêm phòng, nếu có mắc cúm thì triệu chứng thường nhẹ hơn, thời gian bệnh ngắn hơn và nguy cơ biến chứng cũng thấp hơn so với người chưa tiêm.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá mà nhiều người bỏ qua

Nguyên nhân gây mụn trứng cá mà nhiều người bỏ qua

06:29:14 26/06/2025
Tuy nhiên, giác hơi chỉ là phương pháp điều trị bổ trợ, quan trọng là bạn phải điều chỉnh tâm trạng thật thoải mái, vì như vậy thì cơ thể mới thực sự khỏe mạnh.
Bệnh khó nói của dân văn phòng đang trẻ hóa nhanh chóng

Bệnh khó nói của dân văn phòng đang trẻ hóa nhanh chóng

06:22:18 26/06/2025
Nguyên nhân chính là lối sống hiện đại ít vận động, ăn thiếu chất xơ, uống ít nước. Kết hợp với việc dùng nhiều rượu bia, đồ cay nóng và thực phẩm chế biến sẵn, tình trạng táo bón mạn tính ngày càng phổ biến, dẫn đến bệnh trĩ , bác sĩ T...
Điều gì xảy ra khi người mắc bệnh COPD bị nhiễm Covid-19?

Điều gì xảy ra khi người mắc bệnh COPD bị nhiễm Covid-19?

06:13:21 26/06/2025
Nếu bạn đang sống chung với COPD - một bệnh lý mạn tính gây tổn thương phổi và khiến việc hô hấp trở nên khó khăn - hẳn bạn đã quen với các triệu chứng như ho, khò khè và khó thở.
4 đại kỵ khi rã đông thực phẩm, biết mà tránh kẻo 'rước họa'

4 đại kỵ khi rã đông thực phẩm, biết mà tránh kẻo 'rước họa'

05:58:12 26/06/2025
Nếu bạn cho thực phẩm đông lạnh là thịt, cá hoặc hải sản vào nồi nấu trực tiếp thì thực phẩm sẽ rất khó chín, bạn sẽ phải nấu lâu hơn và khiến những chất dinh dưỡng bị phân hủy gần hết. Không chỉ thế, hương vị thực phẩm cũng giảm độ ngo...
Nam thanh niên bị thủng manh tràng do nuốt phải tăm tre

Nam thanh niên bị thủng manh tràng do nuốt phải tăm tre

05:32:27 26/06/2025
Cụ thể, bệnh nhân nam (28 tuổi) nhập viện với triệu chứng đau âm ỉ vùng bụng kéo dài nhiều ngày, sốt nhẹ, không buồn nôn, không rối loạn tiêu hóa rõ rệt. Ban đầu người bệnh tự theo dõi tại nhà vì chỉ sốt nhẹ, không buồn nôn, không rối l...
Vòng tránh thai xuyên vào bàng quang, tạo sỏi lớn

Vòng tránh thai xuyên vào bàng quang, tạo sỏi lớn

10:53:59 25/06/2025
Khi có các dấu hiệu bất thường như đau bụng kéo dài, tiểu buốt, tiểu ra máu, quan hệ đau rát... cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám kịp thời.
Dấu hiệu ở tay chân cảnh báo axit uric cao

Dấu hiệu ở tay chân cảnh báo axit uric cao

10:53:38 25/06/2025
Một trong những triệu chứng điển hình nhất của axit uric cao là cơn đau dữ dội, đột ngột ở ngón chân cái - dấu hiệu đặc trưng của bệnh gout. Tuy nhiên, cơn đau không chỉ giới hạn ở ngón chân.

Có thể bạn quan tâm

Quả này axit folic cao gấp 10 lần táo, ăn nhiều vào mùa hè vừa tốt cho dạ dày, vừa giúp xương chắc khỏe, lại sáng mắt

Quả này axit folic cao gấp 10 lần táo, ăn nhiều vào mùa hè vừa tốt cho dạ dày, vừa giúp xương chắc khỏe, lại sáng mắt

Ẩm thực

11:49:45 26/06/2025
Loại quả này rất bình dân, bán nhiều ở chợ nhưng ít ai biết nó lại bổ dưỡng và có cách chế biến thú vị, hấp dẫn thế này!
Tôi từng nghĩ mình tiêu dùng khôn ngoan cho đến khi chứng kiến 10 thói quen "ngược đời" của thế hệ trẻ giúp họ dư tiền mỗi tháng

Tôi từng nghĩ mình tiêu dùng khôn ngoan cho đến khi chứng kiến 10 thói quen "ngược đời" của thế hệ trẻ giúp họ dư tiền mỗi tháng

Sáng tạo

11:41:03 26/06/2025
Không chạy theo giảm giá, không nâng cấp đồ điện tử, không sắm mới chỉ vì... hết hứng - thế hệ trẻ hiện nay đang âm thầm sống khác, tiêu khác.
Tổng thống Ukraine gây chú ý khi mặc vest để gặp ông Trump

Tổng thống Ukraine gây chú ý khi mặc vest để gặp ông Trump

Thế giới

11:31:29 26/06/2025
Tôi sẽ xem xét việc này khi cuộc xung đột kết thúc. Có thể là một bộ vest như của anh, có thể là tốt hơn hoặc có thể rẻ hơn. Tôi không biết, chúng ta hãy chờ xem sao , ông Zelensky đáp trả phóng viên tại Nhà Trắng.
Quần ống rộng giúp nàng vừa thoải mái vừa thời thượng

Quần ống rộng giúp nàng vừa thoải mái vừa thời thượng

Thời trang

11:19:14 26/06/2025
Không chỉ đơn thuần là món đồ giúp phái đẹp dễ thở hơn trong những ngày nắng nóng, quần ống rộng ngày nay đã được biến tấu phong phú, chinh phục cả môi trường công sở nghiêm túc lẫn những buổi dạo phố đầy phóng khoáng.
Bác sĩ chia sẻ 6 mẹo 'cứu' mái tóc vào mùa hè

Bác sĩ chia sẻ 6 mẹo 'cứu' mái tóc vào mùa hè

Làm đẹp

10:45:36 26/06/2025
Nhu cầu nước của mỗi người khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, mức độ hoạt động, khí hậu và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, vào mùa hè, bạn cần uống nhiều nước hơn để bù vào lượng nước bị mất do nắng nóng.
'Hòn ngọc Ấn Độ Dương' Sri Lanka - một trong 20 điểm đến du lịch mùa hè 2025

'Hòn ngọc Ấn Độ Dương' Sri Lanka - một trong 20 điểm đến du lịch mùa hè 2025

Du lịch

10:29:10 26/06/2025
Dù đã bước vào mùa thấp điểm (từ tháng 6-8), Sri Lanka vẫn là một trong những điểm đến được Lonely Planet bình chọn vào danh sách 20 địa điểm du lịch mùa hè 2025.
Khởi tố, bắt tạm giam "lang băm" làm chết người

Khởi tố, bắt tạm giam "lang băm" làm chết người

Pháp luật

10:23:46 26/06/2025
Qua đấu tranh, khai thác, Tào Thị Thuỷ khai nhận, bản thân thường lấy thuốc lá nam ở trên rừng về chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian, chưa qua trường lớp đào tạo về khám, chữa bệnh.
Người Sài Gòn 30 năm phải vào xem anh Tây này đi ăn gì rồi đi theo, list nhạc nền thì "ối dồi ôi"

Người Sài Gòn 30 năm phải vào xem anh Tây này đi ăn gì rồi đi theo, list nhạc nền thì "ối dồi ôi"

Netizen

10:11:15 26/06/2025
Không phải một food blogger chuyên nghiệp không sinh ra và lớn lên ở TP.HCM, song anh chàng người Đức - Chris Wzg này lại đang khiến nhiều người Việt cảm thấy kém cạnh với những clip chia sẻ về ẩm thực.
Trấn Thành choáng váng với sân khấu tiền tỷ của đội Em xinh Quỳnh Anh Shyn

Trấn Thành choáng váng với sân khấu tiền tỷ của đội Em xinh Quỳnh Anh Shyn

Tv show

10:06:00 26/06/2025
Tiết mục có sự tham gia của Anh Trai Quang Hùng MasterD trong vai thuyền trưởng cùng 4 Em xinh: MAIQUINN, Quỳnh Anh Shyn, Lâm Bảo Ngọc và Saabirose - hóa thân thành các thuỷ quái .
"Dịu dàng màu nắng" tập 18: Phong mời Bắc đến cuộc họp, vạch mặt Tuyết

"Dịu dàng màu nắng" tập 18: Phong mời Bắc đến cuộc họp, vạch mặt Tuyết

Phim việt

09:59:56 26/06/2025
Trong Dịu dàng màu nắng tập 18, Phong mời Bắc đến cuộc họp để làm rõ mọi chuyện. Phong khẳng định Bắc có nhận 20 triệu đồng từ Tuyết nhưng nội dung cuộc trao đổi không giống như tin đồn.
Xe Hàn tại Việt Nam - khi đối thủ không còn là ôtô Nhật

Xe Hàn tại Việt Nam - khi đối thủ không còn là ôtô Nhật

Ôtô

09:57:15 26/06/2025
Không chỉ ít đại diện, ôtô Hàn Quốc cũng đang phải trải qua giai đoạn tương đối khó khăn tại Việt Nam. Việc xuất hiện nhiều đối thủ mới, không còn duy nhất đối trọng Nhật Bản, có thể là nguyên nhân cho diễn biến doanh số có phần kém khả...