Tăng ham muốn tình dục nhờ yoga
Yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết cũng như những tác dụng rất tốt giữa yoga và tình dục. Yoga giúp chúng ta điều khiển và cảm nhận được nguồn năng lượng của cơ thể.
ảnh minh họa
Yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết cũng như những tác dụng rất tốt giữa yoga và tình dục. Yoga giúp chúng ta điều khiển và cảm nhận được nguồn năng lượng của cơ thể. Yoga giúp chúng ta kiểm soát mọi hành động liên quan đến tình dục và giúp bạn đi đến những hành động đúng đắn trong cuộc sống tình dục của mình.
Những tác dụng tuyệt vời của yoga trong cuộc sống phòng the đã đem đến cho con người hạnh phúc thực sự. Đối với yoga, năng lượng tình dục được ví như một thác nước mạnh mẽ, bất trị nhưng khi được thuần phục bởi sự hiểu biết và khả năng điều khiển khéo léo, nó sẽ là một đóng góp đầy ý nghĩa. Yoga giúp đỡ con người bằng cách tăng cường sự thản nhiên, tiếp thêm sức mạnh cho lòng can đảm đón nhận cuộc hôn nhân.
Nhiều trục trặc trong đời sống tình dục hay từ sự bất lực do không có sự điều chỉnh thích hợp khi yêu đương… Nhiều trục trặc trong đời sống tình dục như không thỏa mãn, không hòa hợp, không tự tin hay mắc các bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm đều được cải thiện bởi sự phấn chấn của tinh thần cũng như thể lực thông qua các bài tập yoga. Yoga còn tạo thư giãn cho hệ thần kinh, giảm thiểu lo lắng nên một số biểu hiện sinh lý do tác động thần kinh như xuất tinh sớm, lãnh cảm, không hứng thú hay một vài ức chế khác sẽ được loại bỏ.
Nhờ vào các bài tập và thư giãn mà hệ thần kinh tủy sống và hệ thần kinh trung ương được cải thiện đáng kể. Sự mềm mại của các khớp xương và xương chậu sẽ mang lại năng lực và hứng thú tình dục tuyệt vời.
Video đang HOT
Các năng lượng cần thiết ngày càng tăng, dẫn tới sự yêu đời và tiếp thêm ham muốn tình dục khiến cho năng lực hoạt động cũng như thời gian “gặp gỡ” kéo dài. Hơn nữa, yoga giúp sự hoàn thiện của cơ thể dẫn tới dáng vẻ, làn da, sức sống, sự quyến rũ đều tăng lên. Sự tự tin ngày càng tăng thông qua các bài thực hành, thư giãn và điều khiển hơi thở. Thế nhưng yoga cũng chỉ mang lại lợi ích cải thiện cho đời sống tình dục trong một thời hạn nhất định do vậy để đạt hiệu quả cao thì cần phải tập yoga thường xuyên và liên tục.
Theo Phunusuckhoe
Sốc: Có 'thuốc' hồi sinh cho hôn nhân nhàm chán!
Khi người ta rơi vào tình yêu say đắm, tình dục là yếu tố hấp dẫn hàng đầu. Nhưng thời kỳ nóng bỏng này chỉ kéo dài khoảng 12 tháng là nhiều, và sau đó, ngay cả khi tình yêu vẫn mặn nồng, mối quan hệ vẫn gắn bó thì trớ trêu thay ham muốn tình dục đã xẹp như quả bóng xì hơi.
Ảnh minh họa
Tại sao lại có hiện tượng đó? Các nhà văn, nhà thơ, các triết gia đã đưa ra vô số câu trả lời nhưng nó thường có giá trị văn học hơn là khoa học và có khi người này lại nói ngược với người kia. Trong khi đó các nhà hoá học tuyên bố nguyên nhân chủ yếu khiến ham muốn tình dục suy giảm là do chúng ta bị mất dần hoá chất dopamine, một thứ hormone dẫn truyền thần kinh trong não, chẳng khác nào ngọn lửa đam mê bị dập nước. Bạn có muốn khôi phục niềm đam mê đó không ? Câu trả lời nằm trong khả năng tăng cường hormone dopamine của bạn!
Nghiên cứu cho thấy nếu thay một đối tác tình dục quen thuộc bằng một đối tác mới, lập tức hàm lượng dopamine tăng lên đột biến và niềm ham muốn lại dạt dào, nhất là với giới mày râu. Tiếc thay nếu dùng phương pháp "thay thế" này thì chẳng khác gì huỷ hoại hôn nhân của bạn. Vậy chỉ có cách làm mới con người mình, làm mới cuộc sống của mình, làm mới mối quan hệ. Đúng như người ta nói "bình cũ, rượu mới".
Trong một thí nghiệm ở Hà Lan, các nhà tâm lý đã yêu cầu 28 cặp vợ chồng trả lời những câu hỏi về cảm nghĩ của họ về nhau. Sau đó, một nửa các cặp trở lại với những công việc quen thuộc hàng ngày, còn các cặp kia được cùng nhau vui chơi, tham gia vào một số hoạt động mới lạ, lý thú và có chút mạo hiểm. Sau đó, tất cả mọi người quay trả lời những câu hỏi trước một lần nữa.
Đáng ngạc nhiên là các cặp vợ chồng được tham gia vào các hoạt động thú vị như leo núi, lướt sóng ... tỏ ra hài lòng với mối quan hệ của họ hơn hẳn những đôi làm các việc quen thuộc. Nguyên nhân là do yếu tố mới lạ trong hoạt động làm cho hàm lượng dopamine tăng vọt. Kết luận rút ra là bạn có muốn làm mới cuộc hôn nhân của mình không? Đây là 5 cách gợi ý bạn tạo ra sự mới lạ đó :
Làm những điều thú vị cùng nhau
Hãy tận dụng thời cơ đưa nhau đi du lịch cuối tuần. Đó chính là những cuộc chạy trốn sự nhàm chán. Bạn đang ở trong một môi trường quá quen thuộc, giờ đưa nhau vào một khách sạn hay nhà nghỉ lạ hoắc từ không gian, nội thất, đến giường tủ, bàn ghế cái gì cũng lạ. Tranh ảnh, ánh sáng cũng khác. Nó tạo ra cảm giác thú vị và lãng mạn và nó thúc đẩy ... ham muốn tình dục. Tất nhiên, tuỳ theo túi tiền của bạn, cứ làm sao mới lạ là được.
Cười thật nhiều
Hài hước là phép màu của hạnh phúc. Xét nghiệm máu cho thấy một trận cười thoải mái làm tăng hàm lượng dopamine rõ rệt. Càng cười to, cười ngặt nghẽo càng tốt. Vợ chồng sống với nhau lâu ngày như bức tường rêu phong cổ kính, tiếng cười làm cho nó thay áo mới. Cùng nhau xem phim hài, đọc thơ Bút Tre hay kể chuyện tiếu lâm. Có những đôi chơi trò "bịt mắt bắt dê" cùng con cái ... Cách nào cũng được miễn sao ôm bụng cười nghiêng ngả càng tốt. Cười thầm hoặc tủm tỉm không ăn thua.
Tạo ra bất ngờ
Nhà văn Oscar Wilde từng nói: "Bản chất của lãng mạn là sự bất ngờ". Dù vợ chồng bạn còn trẻ hay không còn trẻ nữa, những bất ngờ vẫn kích hoạt sự hồi hộp. Nó làm tăng đột biến dopamine. Barbara và Michael Jonas, đồng tác giả cuốn Tiếng cười và lãng mạn khuyến khích các cặp vợ chồng nên rủ nhau đến những nơi lạ lẫm nhưng không báo trước mà bí mật đến phút chót.
Đổi mới "tư thế chiến đấu"
Để làm cho quan hệ chăn gối thú vị hơn hãy tìm cách đổi mới đến từng chi tiết. Từ khâu khởi động đến cao trào, tất cả đều mới lạ. Bạn sẽ ngạc nhiên vì tác dụng của sự đổi mới. Không chỉ mới về tư thế mà cả ánh sáng, sân bãi, ánh nến, âm nhạc, đồ lót, đồ chơi tình dục, hoặc massage cho nhau trước khi nhập cuộc.
Xa cách cũng làm mới tình yêu
Có một biện pháp mạnh nữa là tạo ra khoảng cách xa nhau độ mấy ngày. Đó là cách làm mới tình yêu rất hiệu quả. Các cụ nói "xa thương gần thường" mà. Đúng lúc cảm thấy nhớ nhau, mong nhau thì bạn xuất hiện. Sức hấp dẫn như được hồi sinh và dopamine tràn ngập.
Tất nhiên, tình yêu còn nhiều bí ẩn, nhưng tác dụng kích thích của dopamine đã được kiểm chứng bằng nhiều thực nghiệm. Sau một đợt làm mới, có cặp vợ chồng thú nhận: "Chúng tôi cảm thấy có một sức mạnh kỳ lạ cuốn chúng tôi vào nhau".
Theo Danviet
Đây là những lý do thực sự khiến người ta nghĩ đến chuyện ngoại tình Khi con người ta ngoại tình họ luôn có nhiều lý do để biện minh cho việc làm đó. Nhưng cuối cùng lý do thực sự là gì? Điều gì thúc đẩy ai đó ngoại tình? Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Sex Research, có 7 lý do chính khiến con người nghĩ đến chuyện...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân

Thức trắng đêm xem phim "Sex Education", tôi thất thần vì đang SỐNG TỆ: Vợ ôm con bỏ đi, bị mọi người XA LÁNH chỉ vì lỗi này

Xem phim "Sex Education", tôi bật khóc hối hận khi hiểu lý do con gái HẬN MẸ: Bi kịch xuất phát từ LỖI SAI ĐƠN GIẢN này

Đi ăn nhà hàng, chồng giám đốc có hành động khiến tôi nhục nhã với gia đình 2 bên

Tối nào con rể cũng pha cho mẹ vợ một ly sữa ấm, tôi điếng người và không dám uống khi vô tình biết âm mưu phía sau

Chưa nhận được lời chúc nào từ chồng ngày 8/3, mở mắt ra mẹ chồng đã đưa tôi món quà ẩn giấu bí mật kinh hoàng

Đi thể dục ngang qua khu tập thể cũ, tôi suýt ngất khi thấy chồng đang quỳ gối cầu xin cô gái trẻ

Chồng rút 10 triệu mua quà 8/3, tôi hí hửng mừng thầm cho đến khi thấy tên 2 cô gái được ghi trên thiệp

Anh rể đẩy cho em dâu chậu quần áo, tôi ấm ức bê đồ đi giặt thì phát hiện xấp tiền và giật mình với câu nói phía sau lưng

Dắt theo con gái 4 tuổi đi dự đám cưới, tôi bị nhà cô dâu "mời khéo" về vì đi ăn 2 người sẽ làm họ lỗ vốn

Chồng cũ chuẩn bị tái hôn, tôi bất ngờ đến sốc khi biết vợ sắp cưới của anh ta là ai

Nghe nhân tình nói một câu trong bữa tối, tôi hối hận vì đã lầm lỡ suốt 5 năm
Có thể bạn quan tâm

Ba Lan hướng tới vũ khí hạt nhân, xây dựng quân đội nửa triệu người
Thế giới
11:31:09 10/03/2025
Bà mẹ trung niên gây sốt khi trồng dâu trên mái nhà, với kết quả thu về khiến ai cũng không ngờ
Sáng tạo
11:27:06 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
Làm đẹp
11:26:49 10/03/2025
Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới
Pháp luật
11:22:42 10/03/2025
Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"
Lạ vui
11:18:55 10/03/2025
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính
Sức khỏe
11:14:06 10/03/2025
Thần Tài trải chiếu lộc sau ngày 10/3/2025, 3 con giáp 'cày hết mức, chơi hết mình', ngồi im may mắn cũng đến, tiền bạc khởi sắc, khó ai bì kịp
Trắc nghiệm
11:12:55 10/03/2025
Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"
Nhạc việt
11:11:42 10/03/2025
Những bản phối ngọt ngào với váy hoa trong mùa hè này
Thời trang
11:03:57 10/03/2025
Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'
Phong cách sao
10:57:19 10/03/2025