tăng cường sức mạnh cột sống

8 bài tập chống đau lưng hiệu quả

Sức khỏe

09:59:09 04/11/2018
Đau thắt lưng thường do co thắt cơ và có thể dễ dàng giảm đau lưng tại nhà với một số bài tập kéo giãn.