tăng cường sức khỏe

Ăn chuối kết hợp với sữa có tốt cho sức khỏe không?

Chuối và sữa đều giàu một số chất dinh dưỡng quan trọng. Chúng cũng có thể được kết hợp và thưởng thức như một bữa ăn nhẹ lành mạnh sau tập luyện nhằm thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và tăng cường phục hồi.

Món ăn từ thịt vịt đẩy lùi yếu sinh lý

Thịt vịt là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của các gia đình. Ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết và bổ dưỡng cho cơ thể, thịt vịt còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả...

Samsung mang các ứng dụng tăng cường sức khỏe lên Smart TV 2020

Samsung vừa công bố các ứng dụng Health trên Smart TV 2020 của hãng, với nhiều nội dung chăm sóc sức khỏe cho người tiêu dùng. Đặc biệt, phù hợp cho những ai thích rèn luyện sức kh...

6 sai lầm thường mắc phải sau khi tập thể dục gây tổn hại đến sức khỏe

Tập thể dục là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn để tăng cường sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, những sai lầm dưới đây sau khi tập thể dục sẽ gây hại cho sức kh...

Thực phẩm đẩy lùi yếu sinh lý hiệu quả

Yếu sinh lý, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục... là những cụm từ gây bao lo lắng cho quý ông và là yếu tố khiến họ kém tự tin đi rất nhiều.

Lợi ích của protein trong việc giúp bạn trông trẻ, khỏe và săn chắc

Những cách bạn xây dựng chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn hình thành một cơ bắp chắc khỏe ngay cả khi bạn chưa bao giờ nâng một nổi một quả tạ.

Tình dục có những lợi ích gì?

Quan hệ tình dục là một trong tứ khoái của con người. Nó mang lại những cảm giác tuyệt vời, đồng thời có những tác dụng tốt cho sức khỏe.

Dạy trẻ cách học kết hợp chơi

Phụ huynh cho trẻ đi dã ngoại để hiểu về thiên nhiên, đọc truyện giúp mở mang kiến thức lịch sử, thực hành thí nghiệm tìm hiểu vềkhoa học.

Bài tập thể dục “5 phút” dành riêng cho bệnh nhân ung thư vú

Tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe cho các bệnh nhân ung thư, mà nó còn giúp ngăn ngừa chứng phù bạch huyết, vốn là bệnh lý thường gặp sau khi điều trị ung thư.

Áo ngực thể thao giúp phụ nữ chạy bộ hiệu quả trong mùa dịch

Trong thời gian cách ly vì Covid-19, chạy bộ là một trong những biện pháp hữu hiệu để tăng cường sức khỏe. Ở Anh, trong vòng 2 tháng qua, từ khóa tìm kiếm áo ngực thể thao trên goo...

Uống mật ong đúng giờ bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi kì diệu nhanh chóng

Không chỉ giúp đẹp da, thon dáng mà mật ong còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh hiệu quả khi uống đúng cách dưới đây:

Trước khi ngủ thực hiện đủ 4 động tác này vừa giúp ngủ ngon, vừa giúp thải độc và sống thọ

Thực hiện một vài động tác nhỏ trước khi đi ngủ, có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Nếu chăm chỉ thực hiện đều đặn mỗi ngày còn có hiệu quả thải độc tố trong cơ thể, giúp giảm béo và tă...

Món ngon tăng cường sức khỏe cho phái mạnh

Để cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, nam giới cần bổ sung vào khẩu phần ăn một số loại thực phẩm đặc trưng hữu ích cho giới mình.

Những giải pháp giúp tăng cường sức khỏe khi làm việc ở nhà

Bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng, uống đủ nước, tự nấu ăn,... là những cách giúp chúng ta tăng cường sức khỏe trong thời gian làm việc ở nhà.

Độc đáo món phở Âm dương ngũ hành với 15 loại thảo dược đông y, giúp tăng sức đề kháng trong thời dịch

Trong nước phở có tới 15 vị thảo dược quý có tác dụng tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch, phòng tránh cúm và kích thích tiêu hóa.

Những ứng dụng hướng dẫn tập luyện thể dục để giữ gìn sức khỏe ngay tại nhà

Bài viết sau sẽ giúp biến chiếc smartphone của bạn thành một huấn luyện viên cá nhân để có thể tập thể dục hiệu quả ngay tại nhà, với những bài tập đơn giản mà không cần đến các dụ...

Tại sao mất hàng tháng để bệnh nhân Covid-19 phục hồi hoàn toàn

Nếu phải sử dụng máy trợ thở xâm lấn, bệnh nhân sẽ tốn thời gian dài để trở lại phòng bệnh bình thường trước khi xuất viện. Ngay cả người trẻ khỏe, không dùng máy thở cũng mất cả t...

Ngày sức khoẻ thế giới 2020: 5 bí quyết giữ cơ thể khoẻ mạnh và không bệnh tật

Bạn nên thực hiện một số thay đổi đơn giản trong lối sống và chế độ ăn uống của mình để tăng cường sức khoẻ và có một cuộc sống lành mạnh.

Làm thế nào để 12 con giáp vượt qua khoảng thời gian rảnh rỗi bất ngờ?

Khi có một khoảng thời gian rảnh rỗi và không có việc gì để làm, các con giáp sẽ làm gì để trải qua khoảng thời gian này?

Người hay lo lắng dễ mắc Covid-19 hơn những người bình thường?

Theo nhận định của các chuyên gia y tế Australia, những người hay lo lắng cũng dễ mắc Covid-19 hơn những người bình thường.

5 loại quả ăn càng nhiều, càng giúp tăng cường “chuyện ấy”

Có thể bạn chưa biết nhiều loại hoa quả gần gũi thường ngày cũng có khả năng tăng cường khả năng chuyện ấy rất tốt.

Luyện thở khí công trị bệnh đường hô hấp

Thở khí công là thở có ý thức theo phương pháp nhằm rèn luyện sức thở để có hơi thở tốt nhất.

7 thói quen giúp tăng cường sức khỏe, chống lại Covid-19

Những thói quen lành mạnh hàng ngày có thể giúp bạn tránh khỏi COVID-19, một dịch bệnh đang lan nhanh trên toàn thế giới.

Chẳng cần tích trữ mì tôm, mẹ hãy nấu cho bé 1 bát cháo thơm lừng lại giàu dinh dưỡng, phòng dịch hiệu quả

Cháo cà rốt thịt bò là một lựa chọn cho bữa sáng giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch hiệu quả. Công thức chế biến như sau.

Nhịn ăn định kỳ có tác dụng tốt tới gan

Theo Cell Reports, các nhà khoa học tại Đại học Sydney (Úc) đã chứng minh tính hiệu quả của việc thỉnh thoảng nhịn ăn có ảnh hưởng tích cực đến gan.

Công dụng của viên sủi Xtraman – thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho nam giới suy giảm hormone sinh dục

Em và bạn gái có quan hệ và em xuất vào trong âm đạo. Giờ bạn gái nói tinh dịch chảy ra chưa hết và thấy khó chịu. Em xin cách vệ sinh cho tinh dịch ra hết âm đạo ạ?

Người cao tuổi cần phải tăng cường sức khỏe chủ động

Người cao tuổi là đối tượng thường xuyên gặp các vấn đề về sức khỏe do hệ miễn dịch kém. Tuy nhiên, ý thức tăng cường sức khỏe chủ động ở nhóm tuổi này vẫn còn vô cùng hạn chế.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa dịch

Dịch bệnh COVID-19 đang được Việt Nam kiểm soát tốt. Hiện nay, hàng triệu học sinh cả nước vẫn đang trong thời gian nghỉ học, nhiều bậc phụ huynh tìm cách tăng cường sức khỏe cho c...

Trung Quốc: Bác sỹ cùng bệnh nhân tập khí công để ngăn ngừa dịch bệnh

Các nhân viên y tế cùng bệnh nhân tại một bệnh viện ở Vũ Hán đã lựa chọn bộ môn khí công như một biện pháp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp đối phó với dịch COVID-19...

6 thảo dược tăng cường sinh lực đàn ông “được săn lùng”

Thay vì dùng những loại thuốc cường dương, thuốc kích dục, việc sử dụng thảo dược tăng cường sinh lực đàn ông tự nhiên là một giải pháp được nhiều nam giới tin tưởng và lựa chọn.

Vua Minh Mạng phát bạch đậu khấu, dạy dân đổi mồi lửa khi có bệnh dịch

Mỗi khi bùng phát dịch bệnh, bên cạnh việc lập đàn tế lễ, các vua thời Nguyễn cũng phát thuốc chữa bệnh cho nhân dân và thực hiện nhiều biện pháp khác.

Chú trọng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Để chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi được tốt hơn, tại một số bệnh viện như: Đa khoa Đồng Nai, đa khoa Thống Nhất, đa khoa khu vực Long Khánh, đa khoa khu vực Long Thành đã bố t...

Uống bia điều độ giúp tăng trí nhớ, kéo dài tuổi thọ

Các nhà khoa học cho rằng, men vi sinh trong bia cải thiện trí nhớ và kéo dài sự sống cho những người sử dụng thức uống một cách lành mạnh và điều độ.

Hoa quả Nhật tiền triệu về Việt Nam vẫn đắt hàng

Trong khi có một ít hàng hoa quả Việt xuất khẩu được sang Nhật thì theo chiều ngược lại, đang xuất hiện nhiều loại hoa quả do Nhật Bản trồng được du nhập vào Việt Nam giá đắt gấp v...

Lạc quan giúp sống thọ hơn

Những người lạc quan có xu hướng sống lâu hơn những người có cái nhìn ảm đạm vềthế giớivàcuộc sống.

Thái độ sống lạc quan giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ

Phân tích dữ liệu của 15 công trình nghiên cứu trước đây liên quan đến 230.000 người ở Mỹ, châu Âu, Israel và Úc trong 14 năm, các nhà khoa học Mỹ nhận thấy những người lạc quan gi...

152 người cao tuổi được khám bệnh và cấp thuốc miễn phí

Ngày 21-9, Bệnh viện đa khoa Đồng Nai phối hợp với UBND phường Tam Hòa (TP.Biên Hòa) tổ chức khám, cấp thuốc miễn phí cho 152 người cao tuổi trên địa bàn phường.

Nhật Bản có hơn 70.000 người trăm tuổi

Thông tin mới được đưa ra khi Nhật Bản chuẩn bị kỷ niệm ngày lễ truyền thống Keir no Hi, lễ hội nhằm tôn vinh những người cao tuổi của đất nước.

Muốn giảm cân mà lười chạy bộ? Dưới đây là những lựa chọn thay thế bạn không thể bỏ qua

Chạy bộ được xem là phương pháp tập luyện đơn giản và hiệu quả nhất giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tâm trạng, đồng thời hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Sữa nghệ trở thành xu hướng mới của người tiêu dùng

Với những công dụng tuyệt vời như: giảm viêm và đau khớp, tăng cường chức năng của não, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch... sữa nghệ trở thành xu hướng mới của...