tăng cường sức khỏe

Thể thao quá sức – Áp lực “đổ đầu” sụn khớp

Sức khỏe

19:33:07 27/07/2015

Khi bước vào tuổi băm, đa số đều muốn tập luyện để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, việc tập luyện với cường độ cao lại có thể khiến khớp nhanh thoái hóa. TS.BS Tăng Hà Nam Anh, Trưởng khoa Ngoại Chấn thương Chỉnh hình, BV Nguyễn Tri Phư...

Hyun Bin lộ mặt gia trưởng, khiến Son Ye Jin không thể làm điều này sau khi sinh con?
Tổng thống Mỹ Donald Trump ra 'tối hậu thư' về xung đột Ukraine cho toàn bộ NATO
Cảnh quay táo bạo của Quốc Trường trong 'Chị ngã em nâng'
Đến lạy ai cho nam diễn viên này lên sóng: Visual thảm hoạ không biết trai hay gái, chỉ muốn tắt tivi ngay và luôn

10 công thức giải độc cơ thể đơn giản với nước

Sức khỏe

15:12:30 25/06/2015

Chỉ với những cách đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tạo ra thức uống giải độc, giúp đốt cháy chất béo, đào thải độc tố và tăng cường sức khỏe.

Cách uống chè xanh chữa bệnh

Sức khỏe

07:35:31 10/06/2015

Y học cổ truyền và y học hiện đại đều đã công nhận trà là một dược liệu tốt cho sức khỏe.

Ăn gì bổ thận ?

Sức khỏe

07:21:30 29/05/2015

Thận đóng nhiệm vụ quan trọng trong việc đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, do đó, chúng ta cần đặc biệt quan tâm đến nó. Một số loại thực phẩm sau có thể giúp tăng cường sức kh...

Chữa ung thư bằng vi cá mập: tiền mất, tật mang

Sức khỏe

08:55:26 22/01/2015

Thông tin về việc phát hiện vi cá mập làm từ cao su ở Hà Nam, Trung Quốc không chỉ làm kinh động đến người dân nước này mà cả những người dân Việt Nam đang bồi bổ và điều trị bằng ...

Uống một cốc sữa mỗi ngày phòng tránh nguy cơ bị bệnh tim

Sức khỏe

12:32:20 16/01/2015

Nghiên cứu mới đây trên gần 4.000 người Đài Loan cho biết uống một cốc sữa hoặc ăn một miếng phô mai mỗi ngày sẽ phòng tránh nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Bắp ngô – thần dược giá rẻ cho mọi người, mọi nhà

Sức khỏe

19:41:23 15/12/2014

Ngô ngọt có tác dụng phòng chống khối u, ngăn ngừa ung thư, giảm viêm cơ tim, ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường sức khỏe và tăng tuổi thọ.

Những lợi ích sức khỏe đến từ thiên nhiên

Sức khỏe

19:32:03 15/12/2014

Cũng có rất nhiều cách để đem lại một sức khỏe tốt cho bạn như chế độ dinh dưỡng giúp bổ sung những thiếu hụt về chất, những loại thực phẩm chức năng... nhưng những điều do thiên n...

Những ai không nên ăn rau má?

Sức khỏe

13:20:54 01/12/2014

Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, tá...

Tác dụng của củ cải trắng

Sức khỏe

12:22:48 27/11/2014

Củ cải có hai loại là củ cải trắng và củ cải đỏ. Trong đó, củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do nó có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh.

Lợi ích chữa bệnh ít người biết của ớt chuông

Sức khỏe

13:24:54 17/10/2014

Ớt chuông là loại ớt đa sắc màu với các màu như xanh, vàng và đỏ... đang được phổ biến ưa chuộng dùng trong chế biến các món ăn ngon và bổ dưỡng ở nhiều quốc gia trên thế giới.

Trẻ uống quá nhiều nước tăng lực dễ suy dinh dưỡng

Sức khỏe

16:23:24 07/10/2014

Nhiều người vẫn nghĩ, nước tăng lực có thể phục hồi thể lực, sảng khoái, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng hoặc nếu không có tác dụng như quảng cáo thì cũng hoàn toàn... vô hại...

5 cách thanh lọc cơ thể vừa tốt vừa an toàn

Sức khỏe

09:44:40 27/09/2014

Nếu bạn đang muốn thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể, hãy chọn những biện pháp thông minh sau đây thay vì ăn chay hoặc nhịn ăn.

Điều trị viêm đại tràng mạn tính bằng lá mơ lông

Sức khỏe

11:56:26 25/08/2014

Trong y học cổ truyền, lá mơ lông thường được sử dụng để tăng cường sức khỏe tiêu hóa, điều trị các bệnh liên quan tới tiêu hóa, đặc biệt là bệnh viêm đại tràng mạn tính.

Ăn uống giúp lợi sữa

Sức khỏe

10:48:29 07/08/2014

Để giúp các bà mẹ cho con bú có nhiều sữa, đông y có những bài thuốc giúp tiết sữa, xuất sữa rất hiệu quả dưới hình thức món ăn, bài thuốc, theo hướng dẫn của lương y Quốc Trung.

Ngô: Vừa chữa bệnh, vừa làm đẹp

Sức khỏe

00:19:30 25/07/2014

Ngô có vị thơm ngon, ngọt bùi hấp dẫn phù hợp để chế biến rất nhiều món ăn bổ dưỡng dành cho mọi lứa tuổi. Kết hợp các món ăn ngon từ ngô có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe cho cả...

Bí kíp giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa trong mùa hè

Sức khỏe

08:52:10 11/07/2014

Uống nhiều nước; ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi; uống trà hay dùng sữa chua lên men... giúp sức khỏe của bạn nói chung, hệ tiêu hóa nói riêng khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Cân đối nhờ ánh sáng mặt trời

Sức khỏe

10:05:55 10/07/2014

Ánh sáng mặt trời có hai mặt tốt và xấu đối với sức khỏe con người. Nếu biết đón nhận và sử dụng đúng lúc, ánh sáng mặt trời giúp tăng cường sức khỏe.

Ngừa ung thư đại tràng

Sức khỏe

08:32:30 03/07/2014

Nghiên cứu từ Đại học California ở Los Angeles (Mỹ) cho thấy tỷ lệ mắc ung thư ruột kết (đại tràng) ở nam giới trong độ tuổi 20 - 30 đã tăng đến 17% trong 20 năm qua.

Đẩy lùi cao huyết áp

Sức khỏe

08:23:42 03/07/2014

Thay đổi một số thói quen không tốt trong sinh hoạt mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị cao huyết áp- một chứng bệnh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, thận và tiểu đường.

Món ăn đẩy lui bệnh

Sức khỏe

07:59:54 03/07/2014

Ăn đúng món khi bị bệnh có thể hỗ trợ tốt hệ miễn dịch của cơ thể, giúp đánh tan bệnh tật một cách tốt nhất mà không bị phản ứng phụ.

Ăn uống nâng cao trí nhớ

Sức khỏe

00:52:55 24/06/2014

Thí sinh sắp bước vào các kỳ thi; những người lao động trí óc lâu dài, những người cảm thấy mình mau quên... đều cần có chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường trí nhớ.

Thực phẩm chức năng – Hiểu đủ để dùng đúng

Sức khỏe

09:31:24 10/06/2014

Xã hội hiện đại giúp chất lượng cuộc sống được nâng cao đáng kể, từ đó con người càng chú trọng đến vấn đề sức khỏe.

Tăng cường sức mạnh cho não

Sức khỏe

10:29:13 05/06/2014

Căng thẳng và tuổi tác có thể dẫn đến mất trí nhớ. Thay đổi lối sống theo hướng tích cực sẽ giúp ngăn ngừa điều này xảy ra quá sớm.

Những món ăn tăng cường sinh lý nữ cực hiệu quả

Sức khỏe

12:05:18 01/06/2014

Như chúng ta đều biết, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có nhu cầu tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và cải thiện các vấn đề về sinh lý. Vì vậy, việc tăng cường ham muốn tình dục ở phụ...

6 siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Sức khỏe

08:35:39 30/05/2014

Súp lơ là một trong những thực phẩm tuyệt vời giúp ngăn ngừa sự phát triển của những khối u trong cơ thể đồng thời kìm hãm sự tiến triển và lan rộng của bệnh ung thư. Các loại rau ...

Bệnh thường gặp mùa nắng nóng ở trẻ em

Sức khỏe

20:36:18 23/05/2014

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh-Trưởng khoa Nhiễm Bệnh viện Nhi đồng 1 cho biết, thời tiết nắng nóng, độ ẩm trong không khí khá cao là những điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây b...

Nên hiểu như thế nào về thực phẩm chức năng?

Sức khỏe

11:20:37 20/05/2014

Trước hàng loạt các loại thực phẩm chức năng, bạn nên lựa chọn như thế nào? Theo các chuyên gia, khi nào cần thiết mới sử dụng, hơn nữa còn phải sử dụng một cách khoa học mới hiệu ...

8 thực phẩm giúp tăng lượng sắt trong máu

Sức khỏe

12:38:47 11/05/2014

Chất sắt là dinh dưỡng thiết yếu vận chuyển ôxy trong máu tới các cơ quan nội tạng còn lại của cơ thể. Thiếu sắt khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi và thậm chí dẫn tới bệnh thiếu máu....

5 “món quà” quý giá từ thiên nhiên giúp bạn tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

00:46:50 08/04/2014

Dưới đây là 5 siêu hạt giống mà các chuyên gia y tế trên thế giới khuyên mọi người nên bổ sung trong chế độ ăn uống của mình để tăng cường sức khỏe.

Tăng cường sức khỏe tình dục ở nam giới

Sức khỏe

18:08:11 04/03/2014

Để cỗ máy tình yêu vận hành tốt, cánh mày râu cần thực hiện lối sống lành mạnh, theo Healthcentral.

3 mẹo nhỏ tăng cường sức khỏe cho đường ruột

Sức khỏe

23:43:08 01/03/2014

Ăn đủ chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục sẽ tạo cho đường ruột một hệ thống phòng thủ tốt hơn đồng thời bảo vệ hệ miễn dịch và sự an toàn của niêm mạc ruột.

Thời gian “giao ban” tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Sức khỏe

19:41:51 18/02/2014

Giao ban vào buổi sáng đem lại cảm giác hưng phấn rất thú vị. Nếu cả hai cùng có thiện chí thì chắc chắn sẽ cùng thăng hoa rất nhanh, đồng thời lại tăng cường sức khỏe.

3 điều bạn cần biết khi tập kegel tăng cường sức khỏe vùng chậu

Sức khỏe

08:37:58 02/02/2014

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến suy yếu cơ vùng chậu, nhưng thực hành bài tập kegel thường xuyên có thể đẩy lùi vấn đề này.

Lợi ích của yoga với chuyện “yêu”

Sức khỏe

19:02:41 31/12/2013

Ít ai biết, ở góc độ tình dục học, yoga được đánh giá là một giải pháp hoàn hảo giúp chuyện gối chăn thăng hoa.

Bí quyết đơn giản giữ gìn nét tươi trẻ

Làm đẹp

13:49:29 13/12/2013

Trai 30 tuổi đang xoan, gái 30 tuổi đã toan về già, đó là những lời ví von đầy ẩn ý từ xa xưa mà các cụ muốn nhắc khéo phụ nữ sắp bước sang tuổi này.

Tiếp năng lượng liên tục 24 giờ

Sức khỏe

12:55:38 13/12/2013

Mỗi ngày, quỹ thời gian của bạn chỉ có 24 giờ nhưng phải xử lý vừa công việc, việc nhà, các mối quan hệ xã hội và còn phải chăm sóc bản thân.

5 bí quyết đẩy lùi bệnh tật

Sức khỏe

22:15:15 20/10/2013

Theo các chuyên gia, để tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật, bạn nên thường xuyên thực hiện 5 phương pháp đơn giản sau.

9 mẹo đơn giản giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

12:27:23 27/08/2013

Có vẻ như mỗi ngày các nhà nghiên cứu lại khám phá ra cách thức mới để giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Những gì bạn ăn và uống, cách bạn tương tác với người k...

7 thực phẩm kéo dài “tuổi thanh xuân” cho mắt

Sức khỏe

22:04:04 10/08/2013

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến thị giác của bạn khi đã có tuổi. Thêm những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt.

8 lợi ích kỳ diệu của dầu dừa

Làm đẹp

09:38:18 24/06/2013

Đẹp tóc, dưỡng da khô, giảm cân, tăng cường sức khỏe... là những món quà mà dầu dừa mang lại khi dùng thường xuyên.

Đánh tan stress để thành công

Sức khỏe

10:44:06 25/05/2013

Stress trở thành 1 vấn đề thường gặp trong môi trường công việc căng thẳng, cạnh tranh hiện nay. Sự mệt mỏi, kém linh hoạt, minh mẫn... do stress gây ra khiến bạn không thể hoàn th...

10 cách tăng cường sức khỏe đơn giản

Sức khỏe

16:27:47 29/04/2013

Mọi người đều biết, để tăng cường sức khỏe, cần tuân thủ chế độ ăn giàu trái cây và rau xanh; luyện tập thể chất thường xuyên; bảo đảm ngủ đủ từ bảy-tám giờ mỗi ngày, đồng thời trá...

Xoá tan stress để thành công

Sức khỏe

08:37:29 20/03/2013

Phụ nữ nên “giao ban” nhiều hay ít?

Sức khỏe

12:39:53 07/03/2013

Người phụ nữ có cuộc sống tình dục tốt đẹp, đều đặn "yêu" 2-3 lần/tuần sẽ tạo được sức đề kháng tốt hơn nhờ sản sinh ra chất immunoglobulin A cao hơn. Tôi vẫn nghe người ta nói, đờ...

Bí quyết tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

23:02:39 04/03/2013

Việc giảm cholesterol là rất quan trọng và có thể thực hiện được thông qua thực phẩm chứa cholesterol tốt. Sau đây là những cách sẽ giúp bạn tăng mức cholesterol cho cơ thể.

6 loại gia vị phục vụ sức khỏe con người

Sức khỏe

23:32:27 25/02/2013

Khoa học hiện đại đã phát hiện ra sức mạnh của các loại thảo dược làm gia vị có tác dụng như vũ khí chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Tỏi đa công dụng

Sức khỏe

15:28:00 09/02/2013

Ngoài việc được sử dụng làm gia vị giúp làm tăng hương vị cho các món ăn, tỏi còn mang lại vô số lợi ích về mặt sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Lí do bạn nên đi xe đạp

Sức khỏe

14:33:45 09/02/2013

Trước hết là lợi ích của việc đạp xe đạp. Đây được coi là một loại hình vận động, giúp giảm cân, săn chắc cơ bắp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm thiểu chi phí và bảo vệ môi trườ...

Tăng cân chuyện khó hay dễ?

Sức khỏe

12:09:21 25/01/2013

Mọi người thường hay quan niệm béo phì thường đi liền với các bệnh như tim mạch, huyết áp... nhưng trên thực tế bạn đang " sở hữu" một thân hình " cò hương" thì bạn cũng có thể gặp...

«‹2 3 456 ›