Tăng cường sinh lực cho chuyện ấy như thế nào
Một cuộc sống t.ình d.ục thoả mãn sẽ giúp bạn giảm stress và sống lâu hơn. Nếu bạn muốn cuộc tình của mình luôn tươi trẻ và bản thân mình cũng trẻ mãi không già, thì hãy làm theo những lời khuyên sau.
- Tìm về thiên nhiên. Nghiên cứu đã cho thấy những loại thảo dược sau có khả năng kích thích ham muốn ở cả nam và nữ: cây bạch quả và nấm cordyceps – có khả năng tăng cường huyết mạch; và L-Argenine, một loại axit amin tự nhiên giúp bạn tăng hưng phấn. Tránh những loại thuốc chứa yohimbe. Nó có thể k.ích d.ục nhưng không an toàn.
- Tập thể dục. Theo một nghiên cứu tại Đại học California, những phụ nữ tập 20 phút aerobic mỗi ngày sẽ có tần xuất g.iao h.ợp nhiều hơn 30%, ít gặp các vấn đề t.ình d.ục và đạt cực khoái nhiều hơn.
Video đang HOT
- Ân ái sau khi tập thể dục. Các nhà khoa học đã tìm thấy phụ nữ sẽ phấn khích hơn vào 1 tiếng sau khi tập thể dục cật lực.
- Uống nhiều nước. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày. Nếu môi của bạn bị khô thì rất có thể vùng kín của bạn cũng vậy.
- Uống một chén rượu trước khi vào cuộc. Một chén mỗi ngày sẽ có hiệu quả đối với tim, và cũng giúp bạn vượt qua những e ngại trong phòng ngủ.
- Không giảm mỡ triệt để. Nếu bạn không có đủ mỡ trong thực đơn, hàm lượng testosterone mang lại động lực t.ình d.ục sẽ suy giảm.
- Hướng tới t.uổi 40. Phụ nữ ngoài 40 t.uổi sẽ khoẻ mạnh và năng động hơn những cô nàng 30. Ngoài ra, họ cũng có sự tự tin cao hơn trong t.ình d.ục.
Theo VNE
Chuyện ấy làm bạn bị ngứa?
Khi chúng tôi ân ái và anh ấy "giải ngân" lên người tôi, tôi cảm thấy rất ngứa. Chỗ đó còn bị sưng lên và tôi không thể tiếp tục trong một khoảng thời gian. Có phải tôi bị dị ứng với chất của chàng?
Theo tiến sĩ Jane Greer, có thể bạn đã bị dị ứng với t.inh d.ịch của chồng, nhưng khả năng cao hơn là bạn bị ngứa bởi một tác nhân khác, dị ứng t.inh d.ịch là trường hợp rất hãn hữu. Chẳng hạn, bạn bị viêm nhiễm vùng kín khiến bạn thêm nhạy cảm với t.inh d.ịch. Bạn có thấy mình bị ra khí hư, ngứa, rát hay đi tiểu rắt? Nếu vậy, rất có thể bạn đã bị một kiểu viêm â.m đ.ạo.
Viêm â.m đ.ạo có thể bắt nguồn từ việc thụt rửa, dùng thuốc tránh thai và thuốc kháng sinh. Chúng cũng có thể bắt nguồn từ các vết rách hay trầy xước ở â.m đ.ạo. Bên cạnh sự viêm nhiễm, cũng có thể việc ngứa bắt nguồn từ sự cọ xát, thiếu dịch nhờn hoặc cơ thể bạn chưa đủ hưng phấn khi người tình xâm nhập.
Nếu đã loại trừ mọi khả năng trên, thì có thể đúng là bạn đã bị dị ứng với t.inh d.ịch của chồng. T.inh d.ịch là hỗn hợp của t.inh t.rùng và nhiều chất khác như fructoza, giúp gia tăng khả năng thụ thai trứng của t.inh t.rùng. Bạn có thể bị dị ứng với bất cứ chất nào trong đó. Dị ứng xảy ra khi một tác nhân lạ nào xâm nhập vào cơ thể, và cơ thể phản ứng bằng cách gửi ra một loạt phản xạ tự vệ như sưng phồng lên. Chỉ có bác sĩ mới có thể xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh của bạn.
Trong khi đó, bạn cần tới b.ao c.ao s.u. Nếu thực sự bị dị ứng với t.inh d.ịch, nó sẽ ngăn tình trạng nhức ngứa. Còn nếu không có phản ứng, nó cũng giúp ngăn ngừa bệnh lây qua đường t.ình d.ục.
Theo VNE
Làm gì để tăng cường men say tình ái Những người dày dặn kinh nghiệm trong chuyện chăn gối thường mời "đối tác" của mình thưởng thức những ngụm rượu nho, rum hay một chút chocolate... tạo cảm giác hưng phấn và đam mê. Nhưng ít ai biết rằng cần tây cũng là một "liều thuốc" quý, chiếm ngôi đầu bảng trong danh sách các "men say". Được biết trong cần tây...
