Tăng cường khả năng phái mạnh bằng cách…bật đèn

Theo dõi VGT trên

Ánh sáng rực rỡ có thể tăng hứng thú tình dục của nam giới trên 40 tuổi.

Tăng cường khả năng phái mạnh bằng cách...bật đèn - Hình 1

ảnh minh họa

Đôi khi nam giới bị ngoại cảnh hoặc tình trạng tâm lý, sức khỏe tác động mà không còn hứng thú, suy giảm khả năng yêu đương. Các nhà khoa học Italia vừa tìm ra một phương pháp hiệu quả để điều trị tình trạng này, đó là hãy bật đèn lên.

Ánh sáng rực rỡ có thể tăng hứng thú tình dục của nam giới trên 40 tuổi. Đây là lứa tuổi thường gặp nhiều vấn đề rắc rối nhất trong cuộc sống gối chăn.

Đối tượng nghiên cứu được chia làm 2 nhóm: thiếu hứng thú yêu đương – rối loạn ham muốn tình dục, và rối loạn kích thích.

Họ được đo mức testosterone và hứng thú chuyện yêu. Sau đó, một nhóm được điều trị bằng những phương pháp thường dùng, cùng với đèn chiếu sáng khoảng 10.000 lux, tương đương với ánh sáng ban ngày, từ khoảng cách 1 mét.

Tăng cường khả năng phái mạnh bằng cách...bật đèn - Hình 2

Nhóm thứ hai sử dụng đèn 100 lux, tương đương với ánh sáng trong những ngày u ám nhất. Hai nhóm này được chiếu đèn sáng trong khoảng 30 phút mỗi ngày vào lúc 7-8h sáng, kéo dài trong 2 tuần.

Video đang HOT

Kết quả cho thấy người được chiếu ánh sáng mạnh báo cáo mức thỏa mãn của họ tăng cao gấp 3 lần trước đó. Trong khi đó, không có sự cải thiện nào đáng kể ở những người dùng ánh đèn tối. Mức testosterone của người “sáng đèn” cũng cao hơn còn người dùng “đèn tối” thì không thay đổi.

Testosterone đóng vai trò rất quan trọng đối với bản lĩnh phái mạnh. Trong điều kiện tự nhiên, testosterone của cơ thể bị giảm từ tháng 11 đến tháng 4, rồi tăng lại vào mùa xuân và mùa hè cho đến tháng 10. Điều này thể hiện trên tỉ lệ sinh sản, khi tháng 6 có tỉ lệ thụ thai cao nhất. Ánh sáng trong phòng thí nghiệm đã mô phỏng lại chu kỳ tự nhiên này.

Liệu pháp ánh sáng này có thể đã ức chế tuyến yên trong não để tăng sản xuất testosterone, đồng thời tác động nhiều với các loại hoocmon khác tạo nên tác dụng liên hoàn.

Phương pháp điều trị đặc biệt này vẫn còn đang được nghiên cứu để phát triển. Tuy nhiên, quý ông trong thời kỳ “rối loạn” cũng có thể tham khảo để tạo nên một không gian sáng sủa, tươi sáng hơn, tăng cường hoạt động ngoài trời để cải thiện về tâm lý và sức khỏe.

Theo PLO

Để 'cuộc yêu' sau sinh thêm hoàn hảo

Thử các tư thế mới, dùng dầu bôi trơn và bắt đầu 'chuyện ấy' một cách từ từ sẽ cải thiện được vấn đề.

Sau khi sinh con, chuyện vợ chồng luôn bị xếp sau do chị em vẫn chưa hồi phục hoàn toàn sau ca vượt cạn, thiếu ngủ vì những đêm thức trắng chăm con... Sex có thể là điều cuối cùng xuất hiện trong ý nghĩ của các mẹ bỉm sữa, tuy nhiên cuối cùng bạn vẫn phải trở về với chuyện giường chiếu để giữ lửa cho đời sống hôn nhân. Tiến sĩ, bác sĩ phụ khoa Ấn Độ, Poonam Agarwal, đưa ra một vài lời khuyên giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi gần chồng lần đầu sau sinh.

Chuyện đó có thể gây đau đớn: Một số người chia sẻ họ không thấy đau lúc quan hệ với chồng nhưng thực tế, bạn có thể cảm thấy khó chịu. Đừng sex khi bạn vẫn ra máu vì việc này cho thấy cơ thể vẫn chưa thực sự sẵn sàng và vết thương của bạn chưa lành. Ra máu là dấu hiệu hậu sản.

Lời khuyên: Cơn đau đó là bình thường và sẽ tự hết.

Bạn có thể trở nên nhạy cảm: Nếu bạn sinh thường, có một vài kiểu yêu từng yêu thích giờ trở nên tẻ nhạt, làm bạn khó chịu. Trong khi, những tư thế trước đây không thích giờ lại khiến bạn thoải mái.

Lời khuyên: Đừng do dự khi thử những tư thế mới. Hãy nghĩ về chuyện này theo cách bạn đang lần đầu khám phá nhiều điều. Chúng tôi cá rằng chuyện đó sẽ rất thú vị và vui vẻ.

Không có hứng thú tình dục: Nuôi con bằng sữa mẹ có thể làm hưng phấn trong chuyện giường chiếu của bạn thay đổi đôi chút. Hoóc-môn prolactin hỗ trợ việc tạo sữa cho bé bú đóng vai trò như một 'kẻ giấu mặt' giết chết ham muốn sex của bạn. Cho con bú cũng có thể làm giảm hoóc-môn oestrogen khiến âm đạo bạn khô hạn.

Lời khuyên: Bạn nên dùng dầu bôi trơn để giảm cảm giác khô rát và giúp cảm xúc được thăng hoa.

Để cuộc yêu sau sinh thêm hoàn hảo - Hình 1

Tư thế úp thìa hay spooning thích hợp cho ai sinh mổ (Ảnh minh họa: Internet)

Các tư thế tình dục nên thử:

Tư thế truyền giáo (missionary): Truyền giáo (nam nằm phía trên còn nữ nằm ngửa, hai người đối mặt nhau) có thể là một trong những tư thế phù hợp nhất sau khi bạn có con. Nếu bạn sinh mổ, tư thế này sẽ không gây sức ép lên bụng.

Tư thế úp thìa hay spooning: Thích hợp cho ai sinh mổ. Ngoài ra, bạn cũng có thể kiểm soát được độ sâu và mức độ xâm nhập của 'cậu bé' vào âm đạo sao cho không đau.

Tư thế phụ nữ ở bên trên: Chị em sẽ hoàn toàn làm chủ khi thử kiểu này.

Các tư thế nên tránh:

Doggy (quan hệ từ phía sau): Không nên áp dụng khi bạn mới quan hệ tình dục trở lại bởi nó tạo ra nhiều sức ép lên phần giữa hậu môn và bộ phận sinh dục. Ngoài ra, doggy cũng làm bạn khó kiểm soát tốc độ và độ sâu.

Chia sẻ của mẹ bỉm sữa về chuyện vợ chồng sau ca vượt cạn:

'Tôi sinh mổ nhưng cũng không thoải mái lúc làm chuyện đó. Lần đầu gần chồng sau ca phẫu thuật, tôi cảm thấy một vài cơn đau', Sangeeta nói.

'Tôi sẽ khuyên mọi người nên bắt đầu một cách từ từ. Sẽ chẳng vấn đề gì khi bạn có màn dạo đầu tuyệt vời để khởi động lại ham muốn yêu', Aarti tâm sự.

'Vài tháng đầu sau sinh mổ, tôi vẫn chưa hết ngượng với vết sẹo nên không muốn vội vàng quan hệ', Pratima cho hay.

Với mẹ bỉm sữa Tasnim, trước khi có thể gần gũi chồng, cô có nhiều tâm trạng. Tasnim liên tục lo lắng con khóc hay cần mẹ. Mãi tới khi bé được ông bà chăm sóc, cô mới thư giãn và tận hưởng giây phút mặn nồng.

Khác với các bà mẹ trên, Janet lại ham muốn nhiều hơn cả lúc chưa sinh con và cảm thấy sex tuyệt vời hơn bao giờ hết.

Theo Hà Phương/Vnexpress.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Công an cảnh báo không phát tán clip nữ nhân viên ngân hàng bị đánh ghenCông an cảnh báo không phát tán clip nữ nhân viên ngân hàng bị đánh ghen
13:29:51 03/01/2025
Khởi tố hình sự vụ nghi đánh ghen gây xôn xao ở Cần ThơKhởi tố hình sự vụ nghi đánh ghen gây xôn xao ở Cần Thơ
13:26:16 03/01/2025
Tổng giám đốc Công ty House Land bán dự án "ma" cho 140 người, chiếm đoạt hàng chục tỷ đồngTổng giám đốc Công ty House Land bán dự án "ma" cho 140 người, chiếm đoạt hàng chục tỷ đồng
15:29:45 03/01/2025
Ngày giỗ đầu của chồng, vợ bụng bầu khệ nệ, gia đình suy sụp khi chị tiết lộ sự thật đau lòng sau đóNgày giỗ đầu của chồng, vợ bụng bầu khệ nệ, gia đình suy sụp khi chị tiết lộ sự thật đau lòng sau đó
10:45:14 03/01/2025
Lê Tuấn Khang thông báo ông Chín - nhân vật vào vai "thứ dữ bên cồn" qua đời, gửi gắm 5 chữ xót xaLê Tuấn Khang thông báo ông Chín - nhân vật vào vai "thứ dữ bên cồn" qua đời, gửi gắm 5 chữ xót xa
14:15:57 03/01/2025
Ông trùm Cbiz bỗng dưng "lật mặt" với Triệu Lộ Tư, 1 tiết lộ gây xôn xao không biết thật hay giảÔng trùm Cbiz bỗng dưng "lật mặt" với Triệu Lộ Tư, 1 tiết lộ gây xôn xao không biết thật hay giả
12:06:45 03/01/2025
MC Lại Văn Sâm, hoa hậu Thùy Tiên vỡ òa khi tuyển Việt Nam đánh bại Thái LanMC Lại Văn Sâm, hoa hậu Thùy Tiên vỡ òa khi tuyển Việt Nam đánh bại Thái Lan
11:22:51 03/01/2025
Bị sốc trước hành động của mẹ chồng tương lai, tôi quyết định dừng đám cướiBị sốc trước hành động của mẹ chồng tương lai, tôi quyết định dừng đám cưới
12:31:29 03/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Bờ Biển Ngà ra quyết định quân sự quan trọng với lực lượng Pháp

Bờ Biển Ngà ra quyết định quân sự quan trọng với lực lượng Pháp

Thế giới

16:37:55 03/01/2025
Tổng thống Bờ Biển Ngà Alassane Ouattara ngày 31.12.2024 thông báo quân đội Pháp sẽ rút khỏi quốc gia Tây Phi này, theo Reuters.
Nóng: Seohyun (SNSD) khóc nức nở trong hậu trường sau khi bị tài tử Hạ Cánh Nơi Anh giáng đòn tâm lý ngay trên sân khấu

Nóng: Seohyun (SNSD) khóc nức nở trong hậu trường sau khi bị tài tử Hạ Cánh Nơi Anh giáng đòn tâm lý ngay trên sân khấu

Sao châu á

16:36:27 03/01/2025
Mối quan hệ giữa Seohyun (SNSD) và nam diễn viên Hạ Cánh Nơi Anh bỗng trở thành đề tài bàn tán sôi nổi mới đây.
"Cô gái váy hoa" gây sốt MXH Trung Quốc vì lý do cực mới mẻ

"Cô gái váy hoa" gây sốt MXH Trung Quốc vì lý do cực mới mẻ

Netizen

16:35:42 03/01/2025
Sự việc bắt đầu vào ngày 11/9/2024 trên một con phố ở Tô Châu (tỉnh Giang Tô, Trung Quốc). Cô Liu Yang, khi đó đang mặc một chiếc váy hoa, đã can thiệp kịp thời vào một cuộc ẩu đả, ngăn chặn kẻ gây thêm thương tích cho người khác.
Dùng điện thoại khi điều khiển ô tô bị phạt từ 4 - 6 triệu đồng

Dùng điện thoại khi điều khiển ô tô bị phạt từ 4 - 6 triệu đồng

Pháp luật

15:48:26 03/01/2025
Từ 1/1/2025, Nghị định 168/2024 của Chính phủ chính thức có hiệu lực. Đáng chú ý, nhiều lỗi vi phạm bị tăng mức phạt, trong đó có hành vi sử dụng điện thoại khi điều khiển ô tô, xe máy.
Cháy lớn tiệm spa ở TPHCM, 2 mẹ con leo mái tôn qua nhà hàng xóm thoát thân

Cháy lớn tiệm spa ở TPHCM, 2 mẹ con leo mái tôn qua nhà hàng xóm thoát thân

Tin nổi bật

15:45:50 03/01/2025
Lửa đỏ rực bao trùm tiệm spa rồi lan sang nhà dân liền kề ở TPHCM. Người mẹ cùng con trai 7 tuổi kịp thoát ra ngoài an toàn nhờ leo mái tôn qua nhà hàng xóm.
Tử vi năm 2025 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình gặp thách thức lớn

Tử vi năm 2025 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình gặp thách thức lớn

Trắc nghiệm

15:34:12 03/01/2025
Không cần phải chi số tiền lớn để được khám phá bí ẩn vận mệnh và khai sáng tương lai từ các chuyên gia tử vi hàng đầu.Giờ đây, việc xem tử vi miễn phí, chỉ vài thao tác đơn giản không ngờ mở ra cơ hội
Bắt trọn nhan sắc em gái Văn Toàn, trên mạng xinh như hotgirl ảnh ngoài đời liệu có khác xa?

Bắt trọn nhan sắc em gái Văn Toàn, trên mạng xinh như hotgirl ảnh ngoài đời liệu có khác xa?

Sao thể thao

15:18:18 03/01/2025
Tối ngày 2/1, đội tuyển Việt Nam đã có chiến thắng tưng bừng 2-1 trước đội tuyển Thái Lan. Cú đúp của Xuân Son giúp tuyển Việt Nam nuôi thêm hy vọng giành chức vô địch AFF Cup 2024.
Nấu món này cho bữa cơm nhà khi trời lạnh là một ý tưởng không tồi, còn ngon hơn ăn cá và thịt đấy!

Nấu món này cho bữa cơm nhà khi trời lạnh là một ý tưởng không tồi, còn ngon hơn ăn cá và thịt đấy!

Ẩm thực

15:17:53 03/01/2025
Hôm nay chúng tôi giúp bạn nghĩ ra cách chế biến món ăn mới lạ từ váng đậu. Món ăn này có độ đạm cao, hương vị mềm mướt, thơm phức. Giờ thì hãy cùng bắt tay vào nấu món ăn này nhé!
Quyền Linh tiếc nuối khi thiếu tá công an và cô giáo từ chối hẹn hò

Quyền Linh tiếc nuối khi thiếu tá công an và cô giáo từ chối hẹn hò

Tv show

15:17:12 03/01/2025
Sau một lần đổ vỡ, thiếu tá công an tại TP.HCM và cô giáo mầm non quê Nghệ An cùng lên show hẹn hò để tìm hạnh phúc mới.
Sao nữ Vbiz flex doanh thu livestream khủng hơn 13 tỷ, netizen nghi ngờ đẩy số ảo

Sao nữ Vbiz flex doanh thu livestream khủng hơn 13 tỷ, netizen nghi ngờ đẩy số ảo

Sao việt

15:14:10 03/01/2025
Đinh Ngọc Diệp hào hứng chia sẻ clip khoe doanh số bán hàng livestream tháng 12. Nữ diễn viên đoạt số tiền khủng lên tới hơn 13 tỷ đồng
Tài sản của Brad Pitt và Angelina Jolie sau vụ ly hôn kéo dài 8 năm

Tài sản của Brad Pitt và Angelina Jolie sau vụ ly hôn kéo dài 8 năm

Sao âu mỹ

15:04:58 03/01/2025
Cuộc chiến ly hôn kéo dài 8 năm giữa Brad Pitt và Angelina Jolie chính thức khép lại vào tháng 12 vừa rồi. Sau những màn đấu tố căng thẳng, cặp sao mới thống nhất được tài sản và quyền nuôi con.