tăng cholesterol tốt

Thức uống rẻ bèo giúp kiểm soát mỡ máu

Sức khỏe

05:55:35 27/05/2024

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống ít nhất 4 cốc trà xanh mỗi ngày mang lại khả năng bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh tim, nhưng chỉ uống một cốc mỗi ngày có thể giảm gần 20% nguy cơ đau tim.

Ăn quá số trứng này mỗi tuần không những không có lợi mà còn gây hại thêm cho sức khỏe

Sức khỏe

08:44:00 18/01/2024

Chúng ta đều biết rằng trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng nếu bạn tiêu thụ trong ngưỡng hợp lý.

Điều gì xảy ra với sức khỏe nếu bạn leo cầu thang mỗi ngày?

Sức khỏe

21:39:44 04/10/2023

Những người tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên như leo cầu thang có xu hướng sống lâu hơn và có ít nguy cơ mắc các bệnh mãn tính hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn có một cuộc sốn...

8 lợi ích tuyệt vời nhờ việc uống đều đặn cốc nước pha 1 thìa giấm táo vào mỗi sáng

Sức khỏe

00:34:25 19/08/2017

Uống đều đặn 1 thìa giấm táo pha loãng với nước vào mỗi buổi sáng trong vòng 30 ngày, bạn sẽ nhận thấy cơ thể có những thay đổi tuyệt vời.

Lợi thế bất ngờ của bia đối với phụ nữ

Sức khỏe

09:38:42 17/09/2014

Từ lâu, bia được xem là đồ uống phổ biến, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, vẫn còn những ý kiến trái ngược về loại đồ uống này nên nhiều người ngại không dám sử dụng.