tăng cân sau tết

5 tuyệt chiêu lấy lại vóc dáng sau Tết

Sau kỳ nghỉ lễ dài hơi và bị bao quanh bởi giò chả, bánh chưng, rượu bia... rất nhiều người lâm vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát...

Nếu có lỡ tăng cân sau Tết cũng đừng lo, các nàng bỏ túi loạt tips mix&match che bé mỡ này thì lên đồ vẫn cứ là “okela”

Nhắc đến Tết là nhắc đến những mâm cỗ đầy ứ ự đồ ăn mà còn toàn những món nhiều calo như nem rán, bánh chưng... Trong những ngày Tết, mọi người còn có tâm lý xả láng, ăn uống thoải...

Choáng với cảnh dân mạng thi nhau khoe tủ lạnh ngày Tết, nhìn cảnh tượng mua đủ cả “thế giới” cũng phần nào tưởng tượng số cân nặng sẽ tăng vọt đến mức nào

Đối với các bà nội trợ, việc lo cho gia đình ăn uống đầy đủ đã vô tình khiến chiếc tủ lạnh trở nên quá tải.

Ảnh chế những nỗi sợ của dân mạng khi hết Tết

Tăng cân, sắp đi học lại mà chưa làm bài tập, phải đợi lâu nữa mới lại được nghỉ Tết... là những nỗi sợ của dân mạng khi kỳ nghỉ Tết Canh Tý 2020 sắp kết thúc.

Bí quyết giúp nàng lấy lại vóc dáng thon thả sau Tết

Sau kỳ nghỉ lễ dài hơi và bị bao quanh bởi giò chả, bánh chưng, rượu bia... thì hẳn rất nhiều người trong chúng ta hiện đang lâm vào tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Vậy làm gì đ...

Ăn uống ngày Tết như thế nào?

Những món ăn ngày tết thường hào phóng gia vị nhiều muối, đường, chất tạo ngọt và đặc biệt nhất đó là tâm lý no ba ngày tết nên nhiều người rơi vào cảnh tăng cân vù vù sau dịp Tết.

Năm trường hợp nên hạn chế ăn bánh chưng để tránh gây hại cho sức khỏe

Ăn bánh chưng là nguyên nhân dẫn đến tăng cân sau Tết, đồng thời ăn bánh chưng gặp một số vấn đề không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí gây bệnh ngay sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán khá dà...

Ăn tết sao cho vừa vui vừa khỏe, không tăng cân?

Dịp tết, nên ăn uống, dinh dưỡng ra sao cho hợp lý? Lựa chọn và bảo quản thực phẩm như thế nào để an toàn? Nếu không may bị ngộ độc, sơ cứu ra sao?...

Trung Quốc phạt học sinh tăng cân sau Tết

Học sinh tại một trường trung học ở phía đông Trung Quốc đã được cảnh báo sẽ bị phạt nếu tăng cân nhiều trong dịp nghỉ Tết nguyên đán truyền thông xã hội cho biết.

Nỗi “ám ảnh” lớn nhất của chị em phụ nữ mỗi dịp Tết đến

Mỗi dịp Tết đến, chị em có trăm điều lo lắng nhưng đây chắc chắn là nỗi ám ảnh mà bất cứ chị em nào cũng sợ.

Bí kíp ăn mặc che khuyết điểm do tăng cân sau Tết

Nhiều chị em ăn uống thả ga dịp Tết dẫn đến không thể kiểm soát cân nặng của mình. Vì vậy việc ăn mặc che khuyết điểm do tăng cân sau Tết là điều nhiều chị em quan tâm.

Bài tập 5 phút gạt đi nỗi lo tăng cân sau Tết

Với bài tập dưới đây, bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày là có thể đẩy lùi được những tảng mỡ thừa làm vòng 2 phát phì.

Giảm cân sau Tết một cách thông minh

Trong Tết do ăn uống ngủ nghỉ không hợp lý khiến nhiều người tăng cân vùn vụt, vì vậy sau Tết bạn cần biết cách để giảm cân cho đúng vừa không hại sức khỏe, lại đẹp hơn.

Những loại thực phẩm ăn thả ga ngày tết không lo tăng cân

Ngày tết bạn rất khó cưỡng lại những món ăn ngon, nhưng cần ăn đủ liều lượng mà cơ thể cần nếu không muốn phát phì sau đó.