tăng cân

Cậu bé 11 tuổi cố tăng 40 kg để cứu cha

Hiến tủy cứu cha, cậu bé Zikuan (Trung Quốc) đã cố gắng ăn nhiều thịt mỡ, ít vận động để đạt cân nặng bác sĩ yêu cầu.

Coi chừng 4 thói quen buổi sáng dễ gây tăng cân

Dưới đây là những thói quen buổi sáng tưởng chừng bình thường, nhưng vô tình khiến bạn tăng cân một cách nhanh chóng mà bạn không hề hay biết.

Giảm cân hiệu quả nhờ chế độ ăn uống tốt

Ngoài kế hoạch tập luyện phù hợp, bạn cần áp dụng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt tốt để giúp chị em giảm cân hiệu quả nhất.

Tiết lộ món ăn vặt giúp đẹp da, giữ dáng của 2 á hậu đài VTV

Ăn vặt thả ga, giữ dáng đẹp chuẩn với bí kíp của hai nàng á hậu Diễm Trang, Thúy An.

Hình ảnh chiếc bụng của mẹ trước và sau sinh “gây bão” nhất ngày 1/6: Để có những đứa con chào đời, cái giá của mẹ là đây

Những vết rạn chằng chịt khắp bụng sậm màu như rễ cây, đến lúc đẻ xong thì biến thành đống da bùi nhùi xấu xí... Đó là những thứ mà một người mẹ lãi được sau khi con mình chào đời.

Nam Em đăng ảnh mới mặt nhọn hoắt, mắt sưng húp nhưng dân tình chỉ chê bai: Nhấn mí rõ thế

Hình ảnh được Nam Em đăng tải trên trang cá nhân của mình nhanh chóng nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng.

“Thần tốc” ép 12kg, vòng eo còn 55cm: Đây là cách giảm cân của Hòa Minzy

Hòa Minzy giảm 12kg, vòng eo còn 55cm nhưng sức khỏe bị giảm sút khiến cô khuyến cáo nhiều người không nên thực hiện.

Thực đơn detox 12 ngày của cô nàng kinh doanh giúp giảm gần 4kg và 8cm mỡ bụng

Duyên đã giảm được 3,6kg (từ 50kg xuống còn 46,4kg), vòng eo từ 69cm xuống 61cm nhờ cách này.

Cách tăng 11cm vòng 3 của hot girl phòng gym xinh nhất Phan Thiết

Hiện tại, hot girl phòng gym Phan Thiết sở hữu số đo hình thể ấn tượng 90-62-96.

Mẹo đơn giản giúp ăn sầu riêng mà không bị nóng trong người

Sầu riêng còn mang tính nhiệt cao nhưng nếu trót mê loại quả này, bạn vẫn có nhiều cách đơn giản để trị chúng.

Mai Phương Thúy tưởng điên khi mua áo mỏng dính 80 triệu, quần 20 triệu nhưng lúc mặc lên lại thay đổi suy nghĩ

Bỏ ra 100 triệu đồng chỉ để mua một chiếc áo và quần short đơn giản, chẳng mấy ai chịu chơi, chịu chi như Hoa hậu Mai Phương Thúy.

Bí quyết tăng cân khỏe đẹp cho những cô nàng “cò hương”

Các quý cô thường hay lo lắng về việc bị quá cân hay nhiều mỡ; tuy nhiên, việc thiếu cân cũng đem lại những hậu quả tai hại không kém. Vậy bạn đã biết làm thế nào để tăng cân một c...

Vẫn là “thần tiên tỉ tỉ”, nhưng điều này đã đang dần giảm đi vẻ xinh đẹp của Đặng Thu Thảo

Liên tục chia sẻ lên mạng xã hội những hình ảnhvới thân hình gầy rộc, Đặng Thu Thảo khiến nhiều fan không khỏi lo lắng.

Sửng sốt: Tưởng cứ ăn nhiều rau củ quả sẽ giảm cân nhưng vẫn có loại khiến chị em béo lên đây này!

Và đã có hẳn nghiên cứu để chứng minh điều đó!Hầu hết các chị em đều tin rằng, muốn giảm cân, giữ dáng thon nuột thì nên hạn chế thịt thà và tăng thêm nhiều rau củ quả trong bữa ăn...

Không phải loại trái cây nào cũng tốt với người đang giảm cân

Những người ăn kiêng thường ăn trái cây để giảm cân. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại trái cây đều tốt, có những loại trái cây nhiều đường sẽ khiến cho quá trình giảm cân thất...

Được canteen công ty tích cực “vỗ béo”, thanh niên tăng một mạch 6kg chỉ trong 8 tháng

Từ bún riêu, phở bò, cơm gà đến miến trộn, xôi xéo,... nói chung canteen không thiếu món gì trên đời.

Kristen Stewart thả rông vòng 1 táo bạo – Lâm Y Thần trẻ y chang thời ‘Anh hùng xạ điêu’ cách đây 11 năm

Tham dự sự kiện thời trang ở Seoul mới đây, Kristen Stewart và mỹ nhân Cbiz Lâm Y Thần gây chú ý hơn cả nhờ phong cách thời trang ấn tượng.

Học theo thực đơn bữa sáng nhanh gọn với quả bơ của Hà Tăng để giúp giữ dáng, đẹp da

Quả bơ chính là thực phẩm được Tăng Thanh Hà lựa chọn nhiều nhất cho bữa sáng hàng ngày.

Ăn chocolate có thực sự khiến bạn bị tăng cân?

Các chuyên gia nói rằng dù là chocolate đen, chocolate sữa hay chocolate trắng, hàm lượng calo của chúng tương đương nhau, khoảng 500 kilo calo mỗi 100 gram.

4 bước siêu đơn giản giúp bạn tăng cân ngay trong 1 tháng

Muốn tăng cân nhanh bạn chỉ cần thực hiện 4 bước tăng cân trong bài viết này. Nghiêm túc thực hiện bạn sẽ tăng cân ngay tháng đầu tiên mà cực kì an toàn, lành mạnh.

Phụ nữ tăng cân thế nào để luôn đẹp khỏe hạnh phúc?

Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô cò hương!

Miệng nói thích thì có thể giảm cân ngay, Thúy Vi vẫn làm điều này để lên hình xinh đẹp

Chia sẻ lên mạng xã hội bức hình với vóc dáng thon gọn sau hơn một tuần bị săm soi bởi thân hình phát tướng, Thuý Vi khiến dân tình không khỏi ngỡ ngàng.

Vừa mới bị chê béo, ‘thiên thần lai xứ Hàn’ Nancy lại khiến netizen than phiền vì hai lỗi trang điểm này

Hình ảnh ú nu ú nần của Nancy khiến đông đảo dân mạng thất vọng còn chưa nguôi, Nancy nay lại mắc lỗi trang điểm này khiến netizen không ngừng than phiền.

Ăn đêm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

Ăn đêm không chỉ khiến bạn tăng cân nhanh hơn mà còn ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường, tăng mức độ hoóc môn cũng như gây căng thẳng...

Gật gù tấm tắc với cơ bụng số 11 quyến rũ của các girl crush Blackpink, Red Velvet, Twice…

Trang phục chủ yếu của các cô gái thời nay là áo crop top khoe cơ bụng săn chắc, vậy nên không hẹn mà gặp, hầu hết các idol đồ nữ đều thay đổi hình ảnh bánh bèo mà chuyển sang tập ...

15 thói quen đơn giản giúp bạn kiểm soát được cân nặng dễ dàng

Ngồi thẳng lưng trong khi làm việc, ăn uống hay xem phim là phương pháp tuyệt vời, giúp các cô nàng thường đắn đo trong việc tập thể dục có thể giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Từ 70kg xuống 47kg, cô nàng người Hàn gây bất ngờ vì kế hoạch tự lấy lại vóc dáng sau sinh tại nhà quá hoàn hảo

Mất 2 năm để thực hiện kế hoạch này nhưng kết quả mà bà mẹ trẻ người Hàn nhận được lại thành công hơn cả mong đợi. Cùng khám phá những bí quyết tuy nhỏ mà rất có võ từ bà mẹ này để...

Mách bạn một số cách tăng cân an toàn

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân, dưới đây là những cách đơn giản và an toàn để bổ sung carb và calo vào chế độ ăn của bạn.

Akira Phan chi bộn tiền “đại tu” ngoại hình sau khi tăng cân không kiểm soát

Nam ca sỹ Akira Phan đã quyết tâm đại tu ngoại hình để lấy lại sự tự tin sau khi đã dùng nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả.

Jimin (AOA) lại càng ngày càng tong teo như que củi khiến ai nhìn vào cũng phát hoảng

Sau 3 tháng, nàng trưởng nhóm AOA lại tiếp tục khiến mọi người lo lắng và phát hoảng cho thân hình gầy tong, hốc hác chỉ còn da bọc xương của cô nàng.

Lột xác vì… tình cũ, 9x kiếm hơn 100 triệu/tháng, lượng follow khủng không thua ngôi sao

Chân lý đúng đắn khiến chàng tiếc hùi hụi sau mỗi cuộc chia tay nếu bị phản bội đó là chẳng cần đánh ghen, oán hận hay lên MXH ồn ào đổ lỗi qua lại cho nhau mà là im lặng và lột xá...

Khi Minh Hằng khoe hình đi tập gym, dân tình lại chỉ tập trung vào chi tiết này

Mới đây, Minh Hằng đã khiến nhiều người không khỏi giật mình khi chia sẻ một bức hình lên trang instagram cá nhân, mà tất cả cũng là bởi một chi tiết nhỏ này.

Mỹ nhân Bollywood ép 5 kg trong 10 ngày để đi dự Cannes 2019

Kangana Ranaut tập 2 ca mỗi ngày với các bài tập cường độ cao nhằm đốt cháy mỡ thừa và siết chặt vòng eo, đùi.

Khoai tây và những thực phẩm tưởng chừng gây béo nhưng lại có tác dụng giảm cân bất ngờ

Có khi nào ta gắn mác dễ tăng cân nhầm cho những thực phẩm có lợi cho sức khỏe?

Mang bầu 4 tháng, nhan sắc sau tăng cân của bà xã Tiến Đạt khiến ai nấy đều ngỡ ngàng

Mới đây, bức hình được bà xã của Đinh Tiến Đạt chia sẻ lên mạng xã hội đã nhận được sự quan tâm lớn từ phía cộng đồng mạng. Theo đó, nhan sắc khi đang mang thai ở tháng thứ 4 của n...

Trời ơi tin được không: ‘Thiên thần lai’ Nancy ngày nào giờ tăng cân phát tướng đến mức không nhận ra

Trong khi các thần tượng nữ luôn cố gắng giữ mức cân nặng và body của mình ở một mức chuẩn nhất định thì Nancy lại ba lần bảy lượt khiến nhiều người phát hoảng trước thân hình phì ...

Nguy cơ của việc nhịn ăn sáng với sức khỏe

Nhịn ăn sáng sẽ mang lại sự khởi đầu uể oải trong ngày, không những thế nếu tiếp tục nhiều ngày sẽ làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài.

Bí quyết chăm sóc nhan sắc “nghiêng nước, nghiêng thành” của mỹ nhân Trung Hoa cổ đại

Những mỹ nhân đã từ hàng ngàn năm trước nhưng bí quyết làm đẹp luôn được lưu truyền và hữu hiệu đến tận bây giờ, bởi công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.

Bí quyết nào giúp “mỹ nhân ngư” Lâm Duẫn giảm được 7kg chỉ sau 4 tháng?

Từng bị cư dân mạng chê trách vì ngoại hình tăng cân quá nhanh, Lâm Duẫn đã quyết tâm thay đổi chế độ ăn và tập luyện không ngừng nghỉ để thu về hiệu quả giảm cân đáng mong đợi.

5 dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa tăng tốc: Hãy sớm ngăn chặn

Nam giới đang phong độ bỗng chốc rơi vào những dấu hiệu lão hóa tăng tốc sẽ khiến bạn già yếu một cách bất ngờ. Đây là những dấu hiệu cảnh báo và giải pháp nên làm để chống lại.

Mẹ đảm với tuyệt chiêu kích sữa siêu đỉnh, gần 4 năm chưa một lần nào phải đưa con đi bệnh viện

2 con của chị Anh Thư tuy cách nhau 2 năm nhưng đều được uống sữa mẹ hoàn toàn. Mẹ nhờ hút sữa đều và bí quyết riêng nên vẫn có vòng eo 65cm.

Nguyên nhân tăng cân từ 8 loại hormone thường gặp

Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.

Ngỡ ngàng trước bí mật mới được bật mí về cân nặng của Hari Won, 67kg chưa phải kỷ lục?

Mới đây, trong một show truyền hình giải trí, cân nặng thời quá khứ của Hari Won bất ngờ bị Trịnh Thăng Bình tiết lộ. Theo đó, nam ca sĩ cho rằng cân nặng của người đẹp từng đạt ng...

Cô gái cải thiện đường cong gợi cảm, da mịn nhờ gym

Cô bạn Lê Thị Diệu Linh thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài nhờ tập gym.

Những thói quen ăn uống buổi sáng tưởng vô hại nhưng gây tăng cân chóng mặt

Buổi sáng là thời điểm hấp thu dinh dưỡng rất tốt, hãy ăn uống đúng cách để tăng sức khỏe chứ không tăng cân nhé.

Những thói quen này vào buổi sáng tình cờ lại là nguyên nhân gây tăng cân

Một số thói quen bạn thường làm vào buổi sáng lại chính là nguyên nhân khiến chuyện giảm cân mãi không đạt hiệu quả.

Mách chị em những cách trị rạn da cho bà bầu đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Rạn da là đề tài muôn thuở của các chị em phụ nữ khi mang thai. Một số bà bầu còn không dám soi gương vì quá sợ hãi với các vết ran trên cơ thể mình.

Các cô gái Hàn Quốc ăn rất nhiều nhưng họ không bị béo: Đây chính là bí quyết cho chị em học theo

Khi đi dạo ở Hàn Quốc, bạn thường ít khi gặp những phụ nữ có vóc dáng to béo chứ chưa nói đến thừa cân. Tại sao vậy? Phụ nữ Hàn Quốc có bí quyết gì để không bị béo?

Hết thời bị chê người mỏng, Á hậu Phương Nga bây giờ cũng diện đầm xẻ bạo khoe vòng ba “cong vút” như ai

Á hậu Phương Nga ngày càng đẹp hơn và cũng năng khoe dáng bốc lửa hơn trước đây.

4 cách giảm béo mặt giúp phụ nữ luôn xinh tươi, rạng rỡ

Giảm béo mặt là ưu tiên hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. 4 cách giảm béo mặt dưới đây sẽ giúp các nàng luôn xinh xắn, rạng ngời.