tăng cân

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có đáng lo?

Trẻ em trong giai đoạn sơ sinh thường ngủ từ 18-20 giờ vào bất cứ lúc nào trong ngày, mỗi giấc có thể kéo dài 2-3 giờ và không tuân theo một quy luật nào, trẻ ngủ nhiều vào ban ngày hơn ban đêm.

Huyết áp bà bầu bao nhiêu là cao? Mẹ bầu sẽ gặp nguy hiểm gì khi bị cao huyết áp?

Huyết áp bà bầu bao nhiêu là cao? là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Bởi mẹ bầu chính là đối tượng dễ bị cao huyết áp hơn so với những đối tượng khác và những biến chứng ản...

Kelly Brook tươi tắn đến phòng làm việc sau phát ngôn "dù tăng cân nhưng vẫn rất tự tin"

Kelly Brook gây chú ý với lối ăn mặc giản dị, trang điểm tinh tế, nở nụ cười tươi tắn đến phòng làm việc ở London vừa qua.

9 loại trà thảo mộc kỳ diệu giúp tăng cân tự nhiên

Mỗi người chúng ta có những mục tiêu phấn đấu riêng trong cuộc sống. Đối với một số người, mục tiêu đó đơn giản chỉ là tăng cân.

5 dấu hiệu cho thấy bạn đang hấp thụ quá nhiều chất béo, hầu hết mọi người chỉ biết đến dấu hiệu thứ tư

Bổ sung quá nhiều chất béo vào chế độ ăn uống có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải.

Ăn xoài có làm bạn tăng cân không?

Xoài là món khoái khẩu của nhiều người. Và điều đáng mừng là mùa xoài đã đến rồi.

Rosé không giữ dáng nhờ ăn kiêng

Rosé khuyên người hâm mộ không nên khắt khe với bản thân chỉ vì muốn có thân hình đẹp như thần tượng.

Tự ti vì vóc dáng "cò hương", cô gái tập thể hình lột xác thành người mẫu

Thường xuyên bị mọi người chê bai gầy yếu khiến Thu Thủy cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp. Tuy nhiên, nhờ quyết tâm cải thiện vóc dáng cô tìm đến gym và hoàn toàn lột xác.

Thói quen xấu khi ăn của người Việt làm ảnh hưởng đến sức khỏe

Không chỉ người phương Tây mà ngay cả chúng ta thường duy trì thói quen phải có một cốc nước lớn trên bàn ăn. Thế nhưng, ở Nhật Bản họ chỉ để một ly nước rất nhỏ hoặc thậm chí là k...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống cà phê lúc đói bụng?

Uống cà phê khi đói bụng là thói quen của rất nhiều người với mong muốn tỉnh táo để làm việc, tuy nhiên điều này lại có một số tác động xấu cho sức khỏe.

Á hậu Kim Duyên khoe body nóng bỏng nhưng thừa nhận có 'bóp hình'

Mới đây, Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 - Kim Duyên gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bikini check-in ở biển khoe trọn hình thể quyến rũ.

Chẳng phải vòng 2 lùm lùm, nàng dâu hào môn Primmy Trương hút sóng nhờ đặc điểm vạn người mê

Trong hình ảnh đăng tải mới đây nhất, Primmy Trương làm dân tình không khỏi xuyến xao trước nhan sắc ngọt ngào ngày càng thăng hạng cùng làn da trắng hồng bật tông.

"Ác nữ" từng khẩu chiến với Minh Tú gây sốc khi tăng đến 17kg hậu Asia's Next Top Model

Top 4 Asias Next Top Model 2017 - Clara Tan gây bất ngờ với ngoại hình mũm mĩm trên Instagram.

Hành trình giảm cân của người đàn ông nặng 212 kg

Mất công việc chính, khó khăn khi di chuyển, bị mọi người kỳ thị vì quá béo, Vasoo Kesevan quyết tâm giảm cân. Tuy nhiên, quá trình này không đơn giản.

5 điều phải tuyệt đối phải tránh khi giảm cân

Giảm cân thực sự là thử thách với nhiều người. Bên cạnh nỗ lực ăn kiêng và tập thể dục, chúng ta cần tuyệt đối tránh một số thói quen xấu. Chúng có thể khiến nỗ lực giảm cân thất b...

10 loại ngũ cốc nguyên chất tăng cân tốt nhất hiện nay

Bạn phải hiểu rằng để tăng cân bạn cần phải bổ sung một lượng calo dư từ 300-500 calorie mỗi ngày để tăng cân.

Những siêu thực phẩm giúp dễ dàng tăng cân

Nhiều loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng, giúp bạn dễ dàngtăng cânvà duy trì mức cân nặng lý tưởng.

Điều gì xảy ra nếu bạn chỉ thích ăn đồ chiên?

Đồ chiên giòn rụm, thơm nức mũi, ngon khó cưỡng, là món khoái khẩu của nhiều người.

Nhĩ châm, cứu tinh cho người cai thuốc lá

Người cai thuốc lá phải trải qua những cảm giác bứt rứt, khó chịu, mất ngủ, tăng cân. Cần sự can thiệp của y tế, lúc đó nhĩ châm sẽ phát huy được vai trò giúp người bệnh dễ dàng vư...

Thanh niên 22 tuổi đã phải thay khớp háng vì hoại tử chỏm xương đùi giai đoạn 4

Mới 22 tuổi nhưng nam thanh niên ở Hà Nội đã phải thay khớp háng toàn phần bên phải, bị hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi giai đoạn 4. Đây là trường hợp rất trẻ mắc bệnh này.

Người Nhật tránh uống nước trong khi ăn vì những lý do này

Người Nhật Bản thường không uống nước trong bữa ăn để giữ gìn sức khỏe và tăng tuổi thọ.

Bà mẹ 3 con chia sẻ tips dùng kem tan mỡ để eo thon, nhìn chế độ ăn mới thấy da căng bóng là quá xứng đáng

Vóc dáng và làn da ấy, nếu không nói thì chẳng ai tin Mai Thủy đã 30 tuổi và là mẹ 3 con với 2 lần sinh nở.

Lượng calo cần ăn trong một ngày để duy trì cân nặng

Biết được lượng calo cần tiêu thụ trong một ngày sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu cân nặng hiệu quả.

HH Kỳ Duyên tiết lộ bí quyết giảm cân nhờ ăn nhạt, chuyên gia lý giải vì sao ăn mặn khiến bạn khó giảm cân và già đi trông thấy

Kinh nghiệm giảm cân của Hoa hậu Kỳ Duyên cho thấy, mấu chốt của một cơ bụng đẹp không chỉ chăm tập là có thể có được, mà nó phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn kiêng.

Nàng béo 100kg lấy hot boy gây bão mạng, mang thai tăng cân dữ dội nhưng hình ảnh sau sinh mới thật ngỡ ngàng

Chỉ sau một khoảng thời gian ngắn, ngoại hình của cô gái đã làm cho nhiều người vô cùng bất ngờ.

Những loại hạt, trái cây khô giúp bạn dễ tăng cân

Giảm cân là một công việc khó khăn, đòi hỏi nhiều nỗ lực. Tuy nhiên, việctăng cân, đối với nhiều người, là một nhiệm vụ không dễ dàng.

Mẹo giảm cân nhanh chóng với quế

Quế là một trong những loại gia vị đắt đỏ nhất trên thế giới, nhờ hương vị tinh tế cùng vô số lợi ích sức khỏe mà nó đem lại, trong đó bao gồm cả giảm cân.

4 món nhất định phải kiêng nếu muốn giảm cân

Ăn uống lành mạnh đóng vai trò quyết định đến kết quả giảm cân của mỗi người. Có một số món chúng ta cần phải tránh xa, không nên ăn vì ăn dù chỉ một lượng nhỏ cũng có thể khiến nỗ...

Giảm cân: 4 lầm tưởng về sự trao đổi chất

Ăn khuya không làm tăng cân. Nhưng ăn vặt quá nhiều khi ngồi coi TV vào ban đêm thì khiến bạn tăng cân

Bữa sáng đẹp da, gọn dáng của Phương Khánh

Phương Khánh thú nhận sau một năm tập thói quen sống lành mạnh, sáng nào cô cũng tự làm đồ ăn đủ dinh dưỡng và sữa hạt.