tăng cân cấp tốc

Thói quen hàng ngày gây lão hóa da

Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.

5 bí mật ăn thả ga mà chẳng sợ tăng cân: Ăn đồ nướng xong thì ăn chuối

Giảm cân hay giữ dáng luôn là nỗi lo chung của hầu hết các chị em. Thế nhưng, đứng trước những món ăn mà mình yêu thích, không phải ai cũng có thể kiềm lòng.

Facebook sao Việt 5/9

Midu đẹp trong sáng thuở đi học, Jun Phạm - Ngô Kiến Huy nhổ tóc bạc cho nhau, Ngọc Trinh bầu bĩnh vì tăng cân...

Là visual nổi nhất nhì Twice nhưng Nayeon vẫn lép vế Jisoo, Angela Baby cả nhan sắc lẫn style khi đụng hàng

Dù nổi tiếng xinh đẹp nhưng khi đụng hàng Nayeon vẫn lép vế Jisoo, Angela Baby.

2 lần đầu bầu biến thành ‘heo nái’, Vy Oanh sau sinh lần 3 ‘rón rén’ đánh bay 17kg

Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ Đồng Xanh đã khoe hình ảnh cô đang tập tạ bên cạnh máy chạy bộ cùng cơ thể đã dần về dáng sau sinh 7 tuần.

‘Thiếu nữ đẹp nhất Nhật Bản’ từng bị chê bai body nặng nề, visual tuột dốc không phanh giờ ra sao?

Kanna Hashimoto nay đã giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn, nhưng nhan sắc liệu có còn đỉnh cao như xưa?

Sau sinh 2 tháng tái xuất đẹp nuột nà, mẹ bỉm tiết lộ đều đặn uống thứ này

Vác bụng bầu những tháng cuối thai kỳ đến khi lên bàn mổ hay trở thành mẹ bỉm sữa thì Dương Mỹ Linh vẫn xuất hiện rạng ngời, không tì vết.

Chỉ khoe góc nghiêng với đường cong uốn lượn, Khánh Thi ngày ấy đủ làm chồng trẻ mê say

Sắc vóc thời gái còn son của Khánh Thi làm dân tình ai nấy đều xuýt xoa.

Ngọc Trinh khoe loạt ảnh ’sổ sữa’ như ‘khúc giò’ mùa dịch

Ngọc Trinh hài hước tự nhận sổ sữa khi tung loạt ảnh mới trong thời gian ở nhà giãn cách.

Có phải vì cho con bú nên ngực bị chảy xệ? Nhiều người đã lầm, đây mới chính là sự thật

Liệu ngực chảy xệ có thực sự là do cho con bú? Cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé!

Ngọc Trinh bị chê mặc đồ kém sang, lộ cả rổ ‘bé mỡ’ vì tăng cân

Nàng mẫu gây tranh cãi khi không còn vòng eo 56 và vóc dáng mình dây trước đây, thay vào đó là thân hình đầy đặn.

Chế độ ăn kiêng và tập luyện cho từng dáng người

Mỗi vóc dáng cơ thể đòi hỏi chế độ dinh dưỡng và tập luyện khác nhau để thúc đẩy hiệu quả giảm cân, xây dựng cơ bắp.

Mang bầu ở tháng thứ 7, Vân Trang xuất hiện với vóc dáng mũm mĩm, tiết lộ 3 vòng đều nhau xấp xỉ 109 cm

Diễn viên Vân Trang đang mang bầu ở tháng thứ 7. Cô hiện tại nặng 70 kg.

Hồ Ngọc Hà không ăn, chỉ uống thứ này mà vẫn sở hữu dáng chuẩn như gái 18

Bà mẹ ba con có tuyệt chiêu giữ dáng nhờ những bữa không ăn chỉ uống loại nước này.

Tại sao phụ nữ sau khi sinh dù cố gắng giảm cân bằng cách nào thì cân nặng vẫn không thể giảm xuống?

Sau khi sinh, lấy lại vóc dáng thuở son rỗi là niềm mơ ước của các mẹ. Nhưng không ít trường hợp, mẹ cảm thấy việc giảm số đo vòng hai là chuyện bất khả thi, còn khó hơn lên trời, ...

Khoe nhan sắc phá đảothế giới ảo vẫnbị chêgià nua xập xệ,Lý Nhã Kỳ “bật” luôn antifan

Đứng trước lời bình luận chê bai nặng nề của netizen về nhan sắc, Lý Nhã Kỳ cũng nhanh chóng phản dame.

Ngọc Trinh mặc áo cắt khoét ưỡn ẹo khoe body nhưng fan chỉ soi điểm này

Chân dài quê Trà Vinh lại gây xôn xao cư dân mạng vì trang phục gợi cảm.

“Mẹ ngực trần cho con bú” gây bão 6 năm trước, đẻ thêm con càng nõn nà, chồng yêu chiều

Sau khi bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội, Huyền Trang đã sinh thêm 2 con nhưng vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, nhan sắc xinh đẹp.

Kỷ niệm 5 năm đăng quang, Đỗ Mỹ Linh tiết lộ sự thật về cân nặng ai cũng đồng cảm

Mỹ nhân đình đám Hà Thành cho biết giờ đây cô sở hữu cân nặng 56kg và dù cho không ăn quá nhiều vẫn lên ký như thường.

7 thức uống gây tăng cân vù vù

Trà sữa, các loại nước ép, sinh tố đóng chai chứa hàm lượng đường lớn, dễ khiến tăng cân mất kiểm soát.

Làm thế nào để săn chắc da sau khi giảm cân?

Sau khi giảm lượng lớn cân nặng, nhiều người đối mặt với tình trạng da chảy xệ ở bụng và các bộ phận khác trên cơ thể.

Em dâu “sinh đôi” với Minh Hằng siết cân sau sinh: 3 tháng “bay” 12kg

Trong quá trình mang thai và sau khi sinh nở, cơ thể người mẹ luôn không tránh khỏi những sự thay đổi.

Dũng Bino khoe cơ bụng sáu múi trong mùa dịch khiến chị em “đổ ầm ầm”

Mới đây, trên kênh TikTok cá nhân, Dũng Bino đã khiến chị em có màn xịt máu mũi khi anh đăng tải video khoe thân hình quyến rũ và cơ bụng săn chắc của mình.

Mang bầu tăng cân, vợ kém 16 tuổi của Chi Bảo vẫn có mặt Vline, da căng bóng như gương

Chẳng riêng khoản dáng dấp, da dẻ của Lý Thuỳ Chang - bà xã kém 16 tuổi của Chi Bảo cũng vượt mặt nhiều chị em bầu bì.

3 Hoa đán ở sân bay: Phạm Băng Băng, Châu Tấn như ‘cái bang’, Triệu Vy lội dòng bất ngờ

Cả 3 nàng Đại Hoa đán khi xuất hiện trên thảm đỏ lộng lẫy là thế nhưng khoảnh khắc sân bay của họ có như mơ? Có người là nàng thơ phương Đông của Chanel cũng ăn mặc gây ngao ngán.

Gái bán bia gợi cảm nhất màn ảnh có gương mặt thiên thần nhưng đường cong rực lửa

Vẻ đẹp vừa ngây thơ vừa gợi cảm của Quỳnh Kool dễ làm xuyến xao bao ánh nhìn.

“Sao” than trời vì tăng cân không kiểm soát trong mùa dịch

Người tăng nhẹ thì 2-3kg, người ăn bon miệng thì lên tận 5-6kg. Tăng cân không phải ai cũng đẹp mà đều bị phá dáng tanh bành, riêng 1 bông hậu, lên tận nửa yến gạo nhưng body vẫn c...

Lý do khiến bạn luôn đói dù ở nhà cả ngày

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, căng thẳng hoặc thường xuyên xem các chương trình ăn uống cũng khiến bạn liên tục thấy đói.

Mỹ nữ vũ trụ VTV cùng mua đồ theo lố: Phương Oanh bị chê chứ Bảo Thanh, Quỳnh Nga thì được khen “hết nước chấm”

Ngoài ra, cũng còn 1 nhân vật nữa thích mua đồ theo lố chứ không riêng gì 3 đại diện quen mặt của vũ trụ VTV đâu.

Vì sao có tình trạng tăng cân sau khi tập luyện?

Theo chuyên gia, đây là nỗi băn khoăn của nhiều người khi luyện tập để giảm cân. Dù vậy, việc tập luyện vẫn mang lại kết quả tích cực cho cơ thể.

Không cần nhịn ăn vẫn có thể giảm cân nhờ… cách ăn

Nhai kĩ trước khi nuốt, giảm đồ uống có đường, ăn no 7 phần... là những cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn ăn.

Đây chính là 5 cái bẫy khiến chị em không thể giảm cân thành công

Cùng tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân thành công nhé!

Nữ DJ sở hữu combo mặt xinh dáng chuẩn, nhìn hình đố ai đoán được tuổi thật

Không nổi đình đám như DJ Tít hay DJ Mie nhưng với nhiều fans của dòng nhạc EDM Việt, hẳn DJ Yuu (tên thật là Đặng Ngọc Quỳnh Nhi) cũng không còn là gương mặt quá xa lạ.

Vbiz nghỉ dịch ai bị ‘ngải heo nhập’ không biết chứ Minh Hằng, Thiều Bảo Trâm vẫn tự tin khoe eo thon dáng đẹp

Trong khi nhiều sao Việt phát tướng trong thời gian nghỉ dịch thì có 3 mỹ nhân vẫn tự tin khoe eo thon dáng đẹp vì chăm chỉ luyện tập hàng ngày.

Ngọc Trinh tự tin khoe dáng dù tăng cân

Tuy tăng cân đôi chút, Ngọc Trinh tự tin diện váy ôm, khoe đường cong gợi cảm trong khuôn viên biệt thự triệu USD của cô, sáng 22/8.

Vóc dáng béo – gầy thất thường, Nancy chỉ thực sự mặc đẹp lên khi chuyển từ skinny jeans sang quần ống rộng

Nancy diện quần ống rộng không chỉ sành điệu lên mà còn giấu được nhược điểm vóc dáng.

Ngọc Trinh lên sóng với body ướt át, “chiếu tướng” mọi ánh nhìn với cặp tuyết lê một thời tin hin

Mặc dù tăng cân bể dáng, mất vòng eo, thế nhưng đổi lại, Ngọc Trinh lại sở hữu khuôn ngực căng đầy quyến rũ.

Hot girl quấn chăn lên sóng, nước da trắng bóc cùng thềm ngực tròn thu hút sự chú ý

Streamer là nghề rất được ưa chuộng tại Hàn Quốc bởi việc nhẹ lương cao. Chỉ với diện mạo ưa nhìn, nhiều cô nàng đã có cơ hội nổi tiếng khắp mạng xã hội. Trong đó, nữ streamer có t...

Mùa dịch ăn kiêng nghiêm ngặt vẫn tăng 5kg, gương mặt MC “tài sản 50 tỷ” phá nét khó nhận ra

Chẳng biết cô nàng hot girl Sam có trêu đùa người hâm mộ hay không thế nhưng trong hình ảnh mới đăng tải, phong độ nhan sắc của Sam làm ai nấy đều đứng hình.

Sao việt tăng cân mùa dịch: Jun Phạm mlem mlem, Thuận Nguyễn “vượt ốm”

Việc tăng cân mùa dịch đối với Trấn Thành là có thể dự đoán bởi vì anh vốn là một người yêu thích các món ăn.

Ca sĩ giành giải Grammy khóc khi bị chê béo

Ngôi sao ca nhạc từng giành 3 giải Grammy Lizzo đã khóc khi chia sẻ với fans trên Instagram về việc cô bị chê béo và phân biệt chủng tộc.

Ảnh sao 17/8: Diệp Lâm Anh khoe dáng nuột nà

Ca sĩ Diệp Lâm Anh diện đồ tập gợi cảm khoe vòng một đầy đặn cùng eo thon săn chắc khi tránh dịch ở nhà.

HH Kỳ Duyên hướng dẫn cách để có cơ bụng số 11 tại gia: cực dễ tập

Dù đang trong giai đoạn giãn cách xã hội vì dịch bệnh, không thể tới phòng gym để vận động như những ngày bình thường nhưng không vì thế mà các người đẹp Việt lại bỏ bê tập luyện.

Người đàn ông nặng 225kg được dân mạng trả tiền để ăn 10 nghìn calo mỗi ngày, tuyên bố càng nhiều follow thì ăn càng khỏe

Hiện tại, anh chàng cho biết vẫn chưa ưng cái bụng với số lượng follower và muốn mọi người subcribe nhiều hơn nữa.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ điểm 6 thói quen ăn sáng gây tăng cân

Chuyên gia dinh dưỡng Lauri Wright, Học viện Dinh Dưỡng Hoa Kỳ chỉ ra, ăn sáng quá nhanh hoặc chỉ uống cà phê có thể gây tăng cân.

Dàn sao nam chăm tập thể thao, vẫn giữ được body “căng đét” mùa dịch

Từ mùa dịch năm ngoái đến năm nay, chuyện mọi người than thở tăng cân là điều quá đỗi quen thuộc.

Người tập thể dục nên ăn uống thế nào để đạt hiệu giảm cân tốt?

Nên ăn sáng trước ít nhất một giờ khi bắt đầu tập thể dục.

Vì sao stress khiến bạn dễ tăng cân?

Căng thẳng ảnh hưởng xấu đến việc duy trì cân nặng hay giữ dáng.

Từng bị béo bụng như mang bầu, Trương Bá Chi khoe ảnh mới khiến dân tình tròn mắt

Trương Bá Chi vừa có chuyến đi nghỉ biển sau thời gian dài bận rộn với lịch trình làm việc căng thẳng.

Minh tinh xinh đẹp tiết lộ tăng 15 kg trong… 3 tháng

Ngôi sao Bollywood Kriti Sanon gây bất ngờ khi tiết lộ cô ăn vô độ để tăng 15 kg trong 3 tháng cho vai diễn mới và sau đó chỉ mất 4-5 tháng để đánh bay số cân nặng này.