Tần suất ‘yêu’ đích thực…tùy thuộc bản năng

Theo dõi VGT trên

Vậy các cặp vợ chồng hoặc những đôi yêu nhau ở mỗi độ tuổi nên có cuộc sống tình dục như thế nào mới là bình thường?

‘Ở tầm tuổi của tôi, tần suất quan hệ tình dục như thế nào là thích hợp?’ – Đây là câu hỏi thường xuyên của những người lo lắng đến sức khỏe tình dục của mình.

Vậy các cặp vợ chồng hoặc những đôi yêu nhau ở mỗi độ tuổi nên có cuộc sống tình dục như thế nào mới là bình thường?

Nghiên cứu của người cổ đại Trung Quốc

Tuổi tác và chuyện ấy, từ xa xưa, người Trung Quốc đã có nghiên cứu, đề cập. Trong sách ‘Ngàn kim cương phương’ của Tôn Tư Mạc triều đại nhà Đường đã miêu tả tần suất ‘giao hợp’ như sau:

Người 20 tuổi mạnh khỏe nên 2 lần/ngày, người yếu chỉ 1 lần/ngày.

Người 30 tuổi mạnh khỏe nên 2 ngày/lần, người yếu là 3 ngày/lần.

Tần suất yêu đích thực...tùy thuộc bản năng - Hình 1

‘Yêu’ xong hai người đều cảm thấy thoải mái là phù hợp nhất. (Ảnh minh họa: Internet)

Người 40 tuổi mạnh khỏe 3 ngày/lần, người yếu lại 4 ngày/lần.

Người 50 tuổi mạnh khỏe 5 ngày/lần, người yếu nên 10 ngày mới ‘yêu’ một lần.

Người 60 tuổi mạnh khỏe 10 ngày/1 lần, người yếu phải 20 ngày/lần

Video đang HOT

Người 70 tuổi 30 ngày/lần, người yếu cấm quan hệ tình dục.

Cách tính tần suất của các nhà tình dục học phương Tây

Chúng ta hãy cùng xem cách tính số lần quan hệ tình dục của các nhà tình dục học phương Tây, cụ thể như sau:

Lấy số đầu của năm tuổi nhân với 9, số chục tích lũy được là thời gian, số lẻ phía sau là số lần quan hệ tình dục trong quãng thời gian đó.

Lấy người 30 tuổi làm ví dụ: 3×927, tức là trong 20 ngày có 7 lần quan hệ tình dục, khoảng 3 ngày/lần.

Người 40 tuổi là 4×936, tức là trong 30 ngày có 6 lần quan hệ tình dục, khoảng 5 ngày/lần.

Người 50 tuổi là 5×945, tức trong 40 ngày có 5 lần quan hệ tình dục, khoảng 8 ngày/lần.

Tần suất ‘yêu’ đích thực nên dựa vào bản thân

Tuy nhiên, đây chỉ là quy tắc do con người định ra, có thể không phù hợp với cuộc sống tình dục hiện thực, bởi vì quan hệ tình dục thường là do một tình huống dẫn đến, từ một ý nghĩ và ham muốn bất thường, cơ bản không cần phải chịu sự ràng buộc của bất kỳ quy tắc chặt chẽ nào cả.

Không có ai quy định lúc nào mới ‘yêu’ và lúc nào không ‘yêu’. Họ hoàn toàn có thể dựa vào nhu cầu thực tế của bản thân để đưa ra số lần hợp lý phù hợp với bản thân và một nửa còn lại.

Y học tình dục hiện đại cho rằng, tiêu chí tần suất quan hệ tình dục có phù hợp hay không nằm ở chỗ: hai vợ chồng đều công nhận sau mỗi lần quan hệ tình dục cả hai đều cảm thấy tinh thần hưng phấn, toàn bộ cơ thể thoải mái và sảng khoái. Vì vậy hãy an tâm mạnh dạn quan hệ tình dục.

Theo Tùng Dương/Infonet.vn (Khoeplus)

Sex ít cũng đừng quá lo lắng, bởi có những lợi ích ít biết

Tần suất yêu suy giảm là điều không ai mong muốn. Tuy nhiên điều này không hoàn toàn tồi tệ như mọi người vẫn nghĩ.

Verity Sullivan, Tiến sĩ Y khoa chuyên khoa sinh sản tại viện Hàn lâm Khoa học St. Peterburg (Nga) cho biết, tần suất sex thấp đem đến cho bạn những lợi ích bất ngờ về mặt sức khỏe mà bạn không hề nhận ra. Dưới đây là một trong số những điều đó:

Không còn những mối lo về mang thai ngoài ý muốn

Đối với không ít người, mang thai ngoài ý muốn là một chuyện cực kỳ nghiêm trọng, gây ra áp lực, căng thẳng và ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống hàng ngày. Chloe Durlock, chuyên gia y khoa tại Viện nghiên cứu Sức khỏe sinh sản cho bà mẹ và trẻ nhỏ tại Pháp cho biết, giảm tần suất cuộc yêu sẽ đưa bạn thoát khỏi những những cơn stress dạng này.

Bên cạnh đó, đảm bảo những phương pháp an toàn tình dục cũng là những điều bạn cần lưu tâm khi tiến hành cuộc yêu. Rõ ràng nếu những suy nghĩ lo ngại vẫn luẩn quẩn trong đầu bạn, sex không thể hoàn hảo và tuyệt vời như những gì bạn mong đợi.

Sex ít cũng đừng quá lo lắng, bởi có những lợi ích ít biết - Hình 1

Mang thai ngoài ý muốn là 'sự cố' khi sex (ảnh minh họa: Internet)

Cơ hội cho bạn xác định các vấn đề sức khỏe

Trong khi sex mang lại cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời thì việc loại bỏ nhân tố này lại giúp bạn tránh khỏi những nguy cơ sức khỏe tiềm tàng. Tiến sĩ Verity cho hay, trong 2 năm gần đây, tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh tình dục được ghi nhận cao nhất độ tuổi từ 16 - 24. Đây là độ tuổi mà cuộc yêu chiếm tỉ lệ cao nhất.

Bên cạnh đó, ngừng 'yêu' còn là biện pháp an toàn khi bạn nghi ngờ bản thân đang phải đối mặt với bệnh tình dục. Một số loại bệnh như lậu hoặc chlamydia mất tới 2 tuần để thể hiện những triệu chứng đầu tiên. Bạn sẽ cần phải tạm ngưng sex trong khoảng thời gian này và dành thời gian để kiểm tra và xét nghiệm để đảm bảo an toàn cho cả bạn và đối tác.

Tác dụng của sex

Giải tỏa căng thẳng, giúp an thần và ngủ ngon

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích mà thủ dâm mang lại. Vincent Hent, chuyên gia y khoa tâm lý kiêm tư vấn viên các vấn đề sinh sản tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ) cho biết, ngoài cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch và huyết áp, sex còn giải tỏa căng thẳng, giúp an thần và ngủ ngon.

Tuy vậy, bạn không cần phụ thuộc vào đối tác để sở hữu những lợi ích đó, thủ dâm trong tầm kiểm soát cũng có thể giải quyết mọi chuyện. Ngoài ra, hoạt động này còn giúp bạn hiểu rõ cơ thể hơn, biết được những gì cơ thể cần cũng như phương pháp kích thích hiệu quả nhất. Khi áp dụng những điều này, chất lượng cuộc yêu sẽ gia tăng đáng kể.

Có nhiều thời gian hơn với bạn bè

Tần suất 'yêu' quá lớn đôi khi khiến chúng ta mất đi những mối quan hệ xã hội. Một buổi tối lãng mạn bên ánh nến cùng nhau được nhiều người coi là thú vị và hấp dẫn hơn việc tụ tập cùng bạn bè tại một quán cà phê hay rạp chiếu phim nào đó.

Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Sức khỏe và những vấn đề sinh lý xuất bản tại Anh, có khoảng 1.500 những người già sở hữu tỉ lệ bạn bè cao hơn 20% so với khi họ còn trẻ. Rõ ràng, việc giảm tần suất cuộc yêu có tác dụng ít nhiều tới các mối quan hệ xã hội. Các nhà khoa học tin rằng, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc này, tuy nhiên tần suất yêu được giảm xuống vẫn là một trong những nhân tố chủ đạo.

Thoải mái 'dọn dẹp' khu vực vùng kín

Một số người có sở thích 'dọn dẹp' khu vực vùng kín một cách sạch sẽ. Tuy vậy, khi tuần suất cuộc yêu diễn ra đều đặn, việc 'dọn dẹp' nơi đây sẽ trở nên khó khăn bởi nhóm lông vừa mọc dễ dàng gây cản trở trong quá trình 'yêu'. Tuy vậy, nếu những cuộc yêu diễn ra ở tần suất thấp, bạn hoàn toàn có thể chăm chút cho khu vực này theo ý thích của mình.

Sex ít cũng đừng quá lo lắng, bởi có những lợi ích ít biết - Hình 2

Sex là điều không thể thiếu trong đời sống lứa đôi (ảnh minh họa: Internet)

Tránh được những áp lực không cần thiết

Sex cũng mang lại những áp lực mà nếu không chú ý rất khó để nhận ra. Ngoài cảm giác tuyệt vời mà chúng mang lại, bạn còn phải chú ý tới cảm xúc của đối phương, chất lượng cuộc yêu hay thậm chí cả tần suất dành cho chúng. Khi tần suất cuộc yêu thấp, những vấn đề này không còn khả năng ảnh hưởng tới tâm trí bạn nữa.

Stephent Jose, Chuyên viên tư vấn kiêm bác sĩ đa khoa tại Bệnh viện Denver Health (Mỹ) cho biết, bạn cũng không còn phải bận tâm tới một số hội chứng tình dục như nghiện sex hay nghiện phim đen. Ngoài ra, việc giảm thời gian sex còn giúp bạn có được những khoảng thời gian trống để theo đuổi những sở thích cá nhân. Dành nhiều thời gian cho bản thân và những hoạt động yêu thích là cách hữu hiệu nhất đẩy lùi tình trạng stress.

Theo Hồng Quân/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
20:25:54 24/12/2024
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
19:33:55 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024
Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ýMidu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
21:14:51 24/12/2024
Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"Diện mạo khó nhận ra của diễn viên Việt Anh sau 5 năm "dao kéo"
23:35:44 24/12/2024
Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương LanNóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan
23:59:02 24/12/2024
Gia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếngGia đình đoàn tụ ở TPHCM sau 64 năm, 3 anh em nói 3 thứ tiếng
21:36:01 24/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!

HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!

Sao việt

23:55:22 24/12/2024
Diễm My chính thức công bố đang mang thai con đầu lòng. Đây cũng là lần đầu tiên và hiếm hoi Diễm My đích thân khoe ảnh bầu bí sau nhiều tháng vướng tin đồn.
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024
Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Netizen

21:40:24 24/12/2024
Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Thế giới

21:09:14 24/12/2024
Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Tin nổi bật

20:08:55 24/12/2024
Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.