Tận dụng nguyên liệu… ‘bỏ đi’ cho việc làm đẹp

Theo dõi VGT trên

Vẻ đẹp tự nhiên từ mái tóc, làn da của phái đẹp luôn là nét duyên thầm khiến đấng mày râu mê mẩn. Tuy nhiên không phải quý cô công sở nào cũng có thời gian hay tiền bạc để đến Spa thường xuyên chăm sóc bản thân. Hôm nay, chúng tôi sẽ mách bạn cách “mang cả Spa về nhà” chỉ bằng những nguyên liệu mà chúng ta vẫn thường… bỏ đi sau khi chế biến. Đây chính là những tip làm đẹp hoàn hảo cho thời buổi “trượt giá”, và tất nhiên, hiệu quả của chúng cũng cao không kém gì các phương pháp tốn kém khác đâu nhé!

1. Nước vo gạo

Ai cũng biết nước gạo có tác dụng làm đẹp da, nhưng sử dụng nước gạo thế nào để các nhóm Vitamin B và khoáng chất phát huy tối đa tác dụng làm da trắng mịn thì không phải ai cũng biết

Tận dụng nguyên liệu... bỏ đi cho việc làm đẹp - Hình 1

Chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng, nước gạo không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn giúp da trắng mượt mà. Vì vậy, sau mỗi bữa cơm bạn đừng phí phạm mà đổ đi thực phẩm làm đẹp hữu hiệu này nhé.

Dùng nước vo gạo rửa mặt hằng ngày có thể mang tới cho bạn làn da luôn trắng hồng, căng mịn “như da em bé” vậy.

* Cách thực hiện:

- Khi vo gạo nấu cơm, bạn đổ nước đầu tiên đi và giữ lại nước thứ 2 với một lượng khoảng bằng một bát nhỏ ăn cơm.

Video đang HOT

- Chờ 1 buổi cho nước gạo lắng xuống, chắt phần nước trong phía trên đi, giữ lại phần bột sữa bên dưới.

- Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng 5 phút với nước gạo vừa gạn được. Rửa lại một lần nữa bằng nước lạnh.

Lưu ý trước khi sử dụng, bạn nên thử nước gạo trước lên cổ tay và để trong vòng 15 phút. Bước này sẽ giúp bạn tránh được trường hợp dị ứng nước gạo hi hữu. Chăm chỉ thực hiện cách này hằng ngày, chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ phải ngạc nhiên với làn da mới của mình.

2. Hạt bưởi

Trái bưởi dường như không còn xa lạ với bất kì ai. Những hạt bưởi tưởng như bỏ đi lại có công dụng rất tốt cho tóc.

Tận dụng nguyên liệu... bỏ đi cho việc làm đẹp - Hình 2

* Cách thực hiện:

- Nhẹ nhàng rửa qua sau đó để hạt bưởi ráo nước. Hãy nhớ đừng rửa quá mạnh làm mất chất nhờn tự nhiên của hạt bưởi bạn nhé.

- Cho tất cả hạt bưởi vào 1 cái ly. Đổ nước ấm ngập chỗ hạt khoảng 1cm và để chừng 30 phút. Ly nước lúc này trở thành một hỗn hợp đặc sệt do chất nhờn từ hạt bưởi tiết ra. Bạn dùng hỗn hợp đó để xả tóc sau mỗi lần gội.

- Ủ tóc bằng khăn ấm khoảng 15 phút rồi xả bằng nước lạnh (mát), và tóc bạn sẽ mềm mượt bất ngờ. Thực hiện 1-2 lần/tuần, chỉ sau 3 tuần bạn sẽ có mái tóc bóng mượt, thơm ngát tung bay đón gió.

3. Bã cafe

Thông thường người ta sử dụng cà phê như một thức uống thơm ngon, nhưng ít ai biết rằng cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm làm đẹp bất ngờ. Với những ly cafe mỗi sáng, sau khi dùng xong bạn đừng vội đổ bã cafe đi nhé. Bạn có thể úm-ba-la chúng trở thành mặt nạ dưỡng da vô cùng hữu ích.

Thay bằng việc vứt bỏ bã cà phê vào thùng rác, bạn hãy tái chế nó thành các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tại nhà vô cùng đơn giản và tiện ích. Chất caffeine trong bã cà phê làm tăng lượng máu, hiệu quả trong việc điều trị đối với những vùng da sần sùi do bị tích mỡ hoặc bị rạn do độ đàn hồi của da kém. Các vết rạn xuất hiện do cấu trúc da bị tổn thương và thường xảy ra ở các thời kì có liên quan dến sự thay đổi hormone như tuổi dậy thì, mang thai, tăng cân. Caffeine còn làm co mạch máu, giảm thiểu triệu chứng giãn tĩnh mạch. Vì thế, ngoài tác dụng giúp đầu óc tỉnh táo, caffeine còn đem lại sức sống cho làn da của bạn.

Tận dụng nguyên liệu... bỏ đi cho việc làm đẹp - Hình 3

Bạn hãy trộn đều bã cà phê và dầu ôliu, thoa nhẹ hỗn hợp ấy lên vùng da mặt bị khô, rạn nứt. Sau đó phủ lên trên một tấm khăn, thư giãn trong 30 phút, gỡ bỏ khăn và rửa thật sạch bằng nước lọc. Phương pháp đơn giản mà lại phục hồi và nuôi dưỡng làn da cho bạn.

Chất caffeine trong bã cà phê có thể coi là liệu pháp phòng trị những ngấn mỡ dưới da. Lấy bã cà phê đang còn ấm, lót một ít giấy báo dưới nền nhà, trộn khoảng một phần tư chén bã cà phê còn ấm với một muỗng dầu ôliu. Sau đó bạn đứng trên đống giấy báo và dùng tay thoa hỗn hợp bã cà phê lên vùng da bị ngấn mỡ thừa. Quấn một băng ni lông vòng quanh khu vực da vừa thoa bã cà phê và giữ trong vòng 15-20 phút. Sau khi mở băng thì lau sạch phần cà phê còn bám trên da, tắm lại với nước ấm. Bạn nên làm việc này 2 lần một tuần sẽ có tác dụng. Bã cà phê còn có tác dụng làm săn chắc và sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông và tẩy lớp tế bào chết trên da. Bạn lấy 1/4 chén bã cà phê trộn với một lòng trắng trứng gà, khuấy đều. Bôi nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt và để khô khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.

Tẩy da chết là liệu pháp hữu hiệu nhất giúp loại bỏ đi tế bào da chết và tái tạo tế bào mới, giúp làn da trở nên tươi sáng và mịn màng. Chỉ cần dùng bã cà phê thoa lên da, sau đó để khô khoảng 30 phút, tắm sạch bằng nước lã, bạn sẽ cảm nhận được độ mịn màng của làn da. Đối với da dầu thì có thể trộn thêm sữa chua trước đi đắp lên da.

Một cách khác nữa là bạn kết hợp bã cà phê với sửa rửa mặt yêu thích của bạn hàng ngày để tạo ra một loại sữa rửa mặt tẩy bỏ tế bào chết với mùi hương thật khác lạ chỉ riêng bạn có. Bạn hãy rửa mặt như vậy trước khi thoa kem chống nắng để có một làn da mịn màng và không bắt nắng.

Theo Dep

Cách chiết chất nhày từ hạt bưởi trị tiểu đường

Hạt bưởi của tất cả các loại bưởi kể cả bưởi rừng, bưởi tép khô không ăn được múi đều có thể tận dụng chiết xuất làm thuốc chữa nhiều bệnh.

Chất nhày quanh vỏ hạt, gọi là pectin có nhiều công dụng quý gồm: Trị rối loạn lipit máu, tiểu đường tuýp 2, giảm béo, cầm máu, chống táo bón, kháng khuẩn, kéo dài tác dụng của một số thuốc trong cơ thể và đặc biệt, tăng hấp thu dưỡng chất trong thức ăn, uống.

Khi ăn bưởi, chọn hạt mẩy bỏ vào đồ đựng sạch để chiết pectin. Nếu lượng hạt bưởi ít thì dùng hạt tươi để chiết pectin (bảo quản hạt trong ngăn mát của tủ lạnh). Nếu lượng hạt nhiều thì phơi hoặc sấy khô vỏ ngoài, rồi bảo quản trong đồ đựng có nắp kín, khô, sạch để dùng dần. Cho hạt bưởi vào cốc (lượng hạt tối đa là 1/3 cốc). Rót nước đun sôi đã để nguội bớt (còn nóng khoảng 60 - 70 độ C) mực nước khoảng 2/3 cốc. Để ngâm 15 phút, rồi dùng dĩa nhiều răng đánh liên tục khoảng 5 - 6 phút rồi gạn hết nước nhày vào 1 cốc khác. Làm tiếp như vậy 1 lần nữa rồi kiểm tra vỏ hạt bưởi, nếu hết chất nhày thì thôi, nếu còn thì làm tiếp lần nữa. Hạt bưởi khô không dính tay, chỉ chiết 2 lần là hết pectin. Hạt bưởi dẻo dính tay, có khi chiết đến 5 - 6 lần mới hết. Bảo quản dịch pectin trong ngăn mát tủ lạnh được 2 ngày. Hàm lượng pectin quanh vỏ hạt bưởi, dao động từ 2 - 16% tuỳ theo vỏ hạt khô hay dẻo. Dung dịch pectin thô dùng để phòng, chữa một số bệnh sau.

Tiểu đường tuýp 2 hoặc giảm béo: Uống 50ml trước bữa ăn 10 phút, ngày 3 lần. Dùng liên tục đến khi xét nghiệm máu, đường huyết trở về bình thường cho người tiểu đường. Người giảm béo, mỗi tuần cân kiểm tra một lần, khi đạt yêu cầu thì thôi dùng thuốc.

Rối loạn lipit máu, tim mạch, táo bón: Uống 50ml sau bữa ăn chính 60 phút, ngày 2 lần. Đến khi xét nghiệm mỡ máu trở về bình thường thì thôi,

Cách chiết chất nhày từ hạt bưởi trị tiểu đường - Hình 1
Chiết xuất chất nhày của bưởi để giảm béo. (ảnh minh họa)

Cầm máu: Chảy máu cam, chảy máu chân răng, rong kinh, đa kinh... cứu chữa bằng cách cho uống 20ml x 3 lần trong 60 phút đầu (mỗi lần uống cách nhau 20 phút) kết hợp với nhét bông tẩm pectin vào lỗ mũi chảy máu cam hoặc chỗ răng chảy máu.

Người không có bệnh, cũng nên uống 20 - 30ml dịch pectin mỗi ngày, có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá (đi ngoài dễ, hấp thu dưỡng chất trong thức ăn, thức uống vào cơ thể tốt).

Theo SKDS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?Retinol dễ gây kích ứng cho người mới sử dụng, vì sao?
    09:07:04 02/05/2025
    Lợi ích không ngờ của nha đamLợi ích không ngờ của nha đam
    11:57:31 03/05/2025
    Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay nàyĐể công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này
    09:07:55 02/05/2025
    Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chếtNhững sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết
    12:01:23 03/05/2025
    9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại9 món ăn, uống làm tốc độ lão hóa chậm lại
    09:01:12 02/05/2025

    Tin đang nóng

    Sát hại bảo vệ nghĩa trang ở Bình Dương rồi kể với vợ "vừa chém con cọp"Sát hại bảo vệ nghĩa trang ở Bình Dương rồi kể với vợ "vừa chém con cọp"
    16:14:26 03/05/2025
    Quang Linh vướng tù tội, 1 người trong team châu Phi lộng quyền, mở tiệc ăn mừngQuang Linh vướng tù tội, 1 người trong team châu Phi lộng quyền, mở tiệc ăn mừng
    16:44:07 03/05/2025
    Nữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng được tuyển chọn gắt gao để tham gia khối xe Nghi trượng tại Đại lễ 30/4Nữ sinh ĐH Tôn Đức Thắng được tuyển chọn gắt gao để tham gia khối xe Nghi trượng tại Đại lễ 30/4
    16:17:11 03/05/2025
    Hoa hậu Phương Lê mang thai lần 4 ở tuổi U50, là con chung đầu tiên với NSƯT Vũ LuânHoa hậu Phương Lê mang thai lần 4 ở tuổi U50, là con chung đầu tiên với NSƯT Vũ Luân
    19:42:27 03/05/2025
    Subeo chuẩn bị lên đường du họcSubeo chuẩn bị lên đường du học
    16:12:21 03/05/2025
    Vợ Quang Hải 'đụng hàng' Doãn Hải My, 'thanh lịch' đè bẹp 'thị phi' đúng nghĩa?Vợ Quang Hải 'đụng hàng' Doãn Hải My, 'thanh lịch' đè bẹp 'thị phi' đúng nghĩa?
    16:02:22 03/05/2025
    Rộ tin Jack chính là Hoàng Tử Drill, chấp nhận "chuyển hệ" cứu vãn sự nghiệp?Rộ tin Jack chính là Hoàng Tử Drill, chấp nhận "chuyển hệ" cứu vãn sự nghiệp?
    15:47:50 03/05/2025
    Hé lộ cách cung nữ thỏa nhu cầu "sinh lý", nhiều điều khó tin nhưng có thậtHé lộ cách cung nữ thỏa nhu cầu "sinh lý", nhiều điều khó tin nhưng có thật
    17:42:53 03/05/2025

    Tin mới nhất

    6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

    6 loại thực phẩm ít calo, giúp sản sinh collagen không lo bị béo

    15:07:46 01/05/2025
    Collagen là thành tố quan trọng trong các mô liên kết của cơ thể con người như da, xương, dây chằng, gân và cơ. Tuy nhiên, theo tuổi tác, collagen sẽ bắt đầu mất đi nhanh chóng, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ.
    8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

    8 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng 'mất tác dụng'

    12:54:01 01/05/2025
    Với da mặt và cổ, bạn cần khoảng 2 đốt ngón tay kem chống nắng (tương đương 1/4 thìa cà phê) để đảm bảo độ phủ đầy đủ. Nếu dùng dạng xịt, cần đảm bảo phun đều và đủ số lần (ít nhất 56 lần cho toàn mặt).
    Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

    Da dầu có cần dùng kem dưỡng ẩm vào mùa hè không?

    12:48:26 01/05/2025
    Khi thiếu ẩm, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để cố giữ cho da mềm mại, dẫn đến hiện tượng da càng thêm nhờn bóng, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.
    Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

    Cách giữ lớp trang điểm lâu trôi trong thời tiết nắng nóng

    08:56:22 01/05/2025
    Dùng cọ lớn để phủ một lớp mỏng phấn lên vùng da thường đổ dầu như trán, mũi, cằm. Với những ai có làn da hỗn hợp hoặc da dầu nặng, có thể dặm thêm lần hai sau vài tiếng để giữ da luôn khô ráo.
    Chữa nám da ở mức độ trung bình

    Chữa nám da ở mức độ trung bình

    11:54:43 30/04/2025
    Thuốc cần sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu và không nên dùng kéo dài liên tục để tránh tác dụng không mong muốn. Bệnh nhân cần chủ động theo dõi chặt chẽ các tác dụng phụ và thông báo cho bác sĩ biết ngay.
    Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

    Tại sao càng lớn tuổi da người lại càng nhăn nheo, xuống cấp?

    12:14:08 29/04/2025
    Thứ hai, quá trình sản xuất dầu tự nhiên của da cũng giảm dần theo tuổi tác, khiến da dễ bị khô, mất nước. Da khô sẽ làm cho các nếp nhăn trở nên rõ rệt hơn, khiến tổng thể bề mặt da trông thô ráp và xỉn màu.
    Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

    Làn da sáng mịn không còn là mong ước - Bạn có biết về peel da?

    12:12:01 29/04/2025
    Hiện nay, peel da còn được gọi là thay da sinh học đang trở thành một vũ khí làm đẹp được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ vậy, phương pháp này còn được các chuyên gia về da liễu đánh giá khá cao về hiệu quả mang lại.
    Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

    Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

    09:00:29 28/04/2025
    Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...
    Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

    Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

    08:56:26 28/04/2025
    Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.
    Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

    Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

    20:06:34 27/04/2025
    Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...
    Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

    Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

    10:41:17 27/04/2025
    Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.
    Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

    Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

    07:51:40 27/04/2025
    Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.

    Có thể bạn quan tâm

    Chủ động cho rắn cắn để tìm phương pháp điều trị tốt hơn

    Chủ động cho rắn cắn để tìm phương pháp điều trị tốt hơn

    Thế giới

    21:16:49 03/05/2025
    Khi nghe về trường hợp của ông Friede, chuyên gia Peter Kwong của Đại học Columbia nói: Chúng ta có một người rất đặc biệt với những kháng thể tuyệt vời mà ông ấy đã tạo ra trong hơn 18 năm .
    Shark Bình đưa Phương Oanh "hồi cung", netizen nhận xét 2 chữ về vợ chủ tịch

    Shark Bình đưa Phương Oanh "hồi cung", netizen nhận xét 2 chữ về vợ chủ tịch

    Netizen

    21:14:33 03/05/2025
    Sau khi kết hôn và sinh 2 nhóc tì cho Shark Bình , Phương Oanh vẫn dành trọn thời gian chăm sóc gia đình, chưa quay lại với công việc diễn xuất. Mới đây vợ chồng Shark Bình đưa 2 con đi du lịch Hàn Quốc nhân dịp nghỉ lễ.
    Nam ca sĩ đi hát thuê 40 năm, không con cái, giờ 60 tuổi mới dám liều làm một việc

    Nam ca sĩ đi hát thuê 40 năm, không con cái, giờ 60 tuổi mới dám liều làm một việc

    Sao việt

    21:14:07 03/05/2025
    Mới đây, chương trình Chuyện phố phường đã lên sóng, với sự tham gia của ca sĩ Thế Sơn, một tên tuổi đình đám trong dòng nhạc xưa và Bolero.
    Nửa đêm đang ngủ thì khói nghi ngút cùng mùi khét lẹt bay vào phòng, vợ chồng tôi hốt hoảng chạy ra thì thót tim thấy mẹ đứng trong bếp

    Nửa đêm đang ngủ thì khói nghi ngút cùng mùi khét lẹt bay vào phòng, vợ chồng tôi hốt hoảng chạy ra thì thót tim thấy mẹ đứng trong bếp

    Góc tâm tình

    20:52:10 03/05/2025
    Chồng tôi bật điện lên rồi kéo mẹ ra xa, tránh khỏi cái ấm siêu tốc đang bốc cháy. Mẹ chồng mới đến ở với vợ chồng tôi được mấy tháng nay.
    Vụ 3 thi thể trong căn nhà ở Nha Trang: Nỗi đau đớn, tiếc thương ngập tràn xóm nhỏ

    Vụ 3 thi thể trong căn nhà ở Nha Trang: Nỗi đau đớn, tiếc thương ngập tràn xóm nhỏ

    Tin nổi bật

    20:50:19 03/05/2025
    Trong căn nhà nhỏ ở thị trấn Vạn Giã (huyện Vạn Ninh, tỉnh Khánh Hòa) nhiều người đau xót trước cái chết của chị NTB(28 tuổi) và con trai LĐQ(5 tuổi), giấy khen bé ngoan, bình sữa được đặt ngay cạnh di ảnh của hai mẹ con vắng số.
    Thần Tài ban phát tiền bạc sau ngày 3/5/2025, 3 con giáp vận trình rực sáng, phất lên giàu sang, công danh vượng phát

    Thần Tài ban phát tiền bạc sau ngày 3/5/2025, 3 con giáp vận trình rực sáng, phất lên giàu sang, công danh vượng phát

    Trắc nghiệm

    20:38:19 03/05/2025
    Thần Tài ban phát tiền bạc, 3 con giáp vận trình rực sáng, phất lên giàu sang, công danh vượng phát.Con đường sự nghiệp của người tuổi Dần trôi chảy êm đẹp. Nhờ Quý Nhân nâng đỡ
    6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

    6 thói quen đơn giản tăng cường sinh lý ở nam giới

    Kiến thức giới tính

    20:36:27 03/05/2025
    Những thói quen sinh hoạt bạn thực hiện hàng ngày có tác động trực tiếp đến các khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý.
    Thanh niên dùng xăng tự thiêu sau khi đâm người yêu

    Thanh niên dùng xăng tự thiêu sau khi đâm người yêu

    Pháp luật

    20:00:11 03/05/2025
    Ngày 3/5, Công an tỉnh Bình Phước đang tổ chức khám nghiệm, xác minh làm rõ vụ án mạng do mâu thuẫn tình cảm khiến 1 người chết, một người bị thương.
    Lee Jong Suk tiết lộ tính cách nhút nhát và "vật bất ly thân" mỗi khi gặp IU

    Lee Jong Suk tiết lộ tính cách nhút nhát và "vật bất ly thân" mỗi khi gặp IU

    Sao châu á

    19:49:07 03/05/2025
    Lee Jong Suk đã có những chia sẻ thẳng thắn về cuộc sống thường ngày, cách anh đối mặt với căng thẳng và đặc biệt là thói quen khi gặp bạn gái - ca sĩ IU.