tắm truồng

Người cao huyết áp tập thể dục thế nào để tốt cho sức khỏe?

Các bài tập aerobic có thể làm giảm tới 5 số trong huyết áp tâm thu của bạn (Số ở hàng đầu hoặc phần trên ở trong thông số huyết áp) và 3 số trong huyết áp tâm trương (số ở hàng thứ 2 hoặc phần dưới).

Phát hiện mới về rủi ro sức khỏe khi thở bằng miệng

Trong nghiên cứu của mình, các nhà nghiên cứu đã tuyển dụng 20 tình nguyện viên trẻ tuổi được yêu cầu ngẫu nhiên thở bằng mũi hoặc miệng khi đang nghỉ ngơi hoặc tập thể dục trên má...

Ngủ trưa tác động tích cực thế nào đến tim?

Những giấc ngủ trưa còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất theo những cách mà bạn có thể không ngờ tới, trong đó có sức khỏe tim.

5 nhóm thuốc gây bất lợi cho người tăng huyết áp

Thuốc được dùng để điều trị bệnh, nhưng thuốc có thể gây ra những bất lợi, tác dụng không mong muốn cho người sử dụng, trong đó có thể gây tăng huyết áp.

Phụ huynh cần biết các tiêu chuẩn chẩn đoán cao huyết áp ở trẻ em

Tiêu chuẩn chẩn đoán cao huyết áp ở trẻ em rất phức tạp, bởi nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chiều cao, cân nặng, giới tính, độ tuổi... Chẩn đoán chính xác cao huyết áp ở trẻ em ...

Biểu đồ huyết áp cho người cao tuổi theo độ tuổi

Bạn biết không chỉ số huyết áp có thể thay đổi theo độ tuổi, giới tính. Theo đó mỗi lứa tuổi sẽ có chỉ số huyết áp lý tưởng khác nhau. Vậy theo biểu đồ huyết áp cho người cao tuổi ...

Huyết áp tâm trương là gì? Những điều cần biết về huyết áp tâm trương

Huyết áp được các chuyên gia chia thành hai phần là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Vậy huyết áp tâm trương là gì? Chỉ số huyết áp tâm trương bình thường là bao nhiêu? Cùn...

Các bước đo huyết áp chính xác nhất bạn cần phải biết

Việc xác định chính xác chỉ số huyết áp của bản thân là vô cùng quan trọng trong việc phòng và điều trị cao huyết áp. Vậy đo huyết áp cần qua các bước nào để có kết quả chính xác n...

Những điều cần biết về chỉ số huyết áp và ý nghĩa của các chỉ số

Một trong những biện pháp phòng ngừa các bệnh về huyết áp là hiểu rõ tình trạng huyết áp của bản thân.

Huyết áp cao tăng tốc độ suy giảm nhận thức

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanHypertension, nam giới tuổi trung niên trở nên bị huyết áp cao có nguy cơ suy giảm nhận thức nhanh hơn.

Tắm nước nóng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Không chỉ làm sạch cơ thể và mang lại cảm giác thư giãn tinh thần, tắm nước nóng vài lần trong tuần vừa được phát hiện còn giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết...

Lợi ích của đùi to với sức khỏe

Trọng lượng nặng là một yếu tố tiêu cực vớisức khỏecủa bạn. Theo Hiệp hội Nghiên cứu Béo phì châu Âu, béo phì là yếu tố cao thứ năm dẫn tới tử vong trên toàn cầu.

Quảng Nam: Làm ruộng 3 năm không bằng “vua tằm” chăm 1 lứa

Tìm về mảnh đất Duy Trinh (huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam), không ai là không biết vua tằm Trương Văn Dũng với hơn 30 năm gắn bó với nghề trồng dâu, nuôi tằm. Giữa những đổi thay ...

Điều cực quan trọng mà bất cứ ai, dù già hay trẻ cũng cần kiểm soát tốt vào dịp Tết!

Theo thống kê của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cứ 3 người Mỹ thì có một người bị cao huyết áp và 20% trong số đó thậm chí còn không biết bản thân đang mắc tình trạng sức khỏe nguy hiể...

Tăng huyết áp, khi nào mới phải dùng thuốc?

Gần đây tình cờ một người bạn đo huyết áp cho tôi thấychỉ số huyết áptăng. Tôi không hiểu lý do vì sao tôi lại bị tăng huyết áp, có khuyên tôi phải dùng thuốc nhưng lại có người bả...

Tâm bão

Tôi ký đơn ly dị vợ và đuổi thị đi sau khi đứa con lơ ngơ mất tích.

Cách điều trị huyết áp thấp hiệu quả

Khi dùngmáy đo huyết áp, huyết áp của bạn sẽ được biểu đạt bằng 2 con số. Số đầu tiên sẽ thường cao hơn được gọi là huyết áp tâm thu, nói cách khác nó là áp lực trong lòng động mạc...

Những ngôi trường thân thiện với môi trường hàng đầu thế giới

Điều gì làm cho một ngôi trường trở nên "xanh" hơn? Mặc dù có nhiều cơ quan và khuôn mẫu để chứng nhận hoặc đo lường xem một trường học có thân thiện với môi trường hay không nhưng...

Sứ mệnh giúp lãnh đạo tối cao thọ trăm tuổi của bác sĩ Triều Tiên

Để giúp nhà lãnh đạo Kim Nhật Thành sống đến tuổi 100, bác sĩ Triều Tiên áp dụng phương pháp truyền máu người trẻ và ngắm trẻ em vui đùa.

Những loại nước ép trái cây tốt cho tim mạch

Ổi và sắn dây là hai loại trái cây được dùng nhiều ở Thái Lan.

Cách xử trí khi bị tụt huyết áp

Bệnh tụt huyết áp gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người đặc biệt là người cao tuổi, người có vấn đề về tim mạch... Vì thế bạn cần trang bị cho mình kiến thức xử trí khi bị tụt...

Mộng ‘lên đời’ trai nghèo lãnh vố đau

Quáng mắt vì viễn cảnh sắp được làm rể phố, tôi chẳng chút nghi ngờ em.

Lợi ích bất ngờ từ men vi sinh

Người sử dụng men vi sinh (hoặc sữa chua chứa probiotic) thường có huyết áp thấp hơn, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tờ Hypertension.

Trung Quốc ra tay với những người tắm truồng

Tân Hoa xã hôm 9/2 cho biết, những người khỏa thân, thường là nam trung niên người Trung Quốc, có thể bị giam từ 5 tới 10 ngày, phụ thuộc vào mức độ phạm tội.

Bà Tưng, Can Lộ Lộ đều là “gái ngoan”, niềm tự hào của mẹ

Chưa hết sốc vì những clip thả rông, uốn éo phô diễn cơ thể thì mới đây, cộng đồng mạng lại một phen bất ngờ khi mẹ bà Tưng lên tiếng bênh vực, thậm chí còn tự hào về con gái.

Xác lập kỷ lục thế giới về tắm truồng

Một kỷ lục thế giới mới về khoả thân vừa được thiết lập hôm 19/6 khi 400 người cởi bỏ hoàn toàn quần áo và lao xuống biển. Một đám đông kỷ lục từ khắp nơi trên thế giới đã đổ về So...