Tâm sự tuổi dậy thì: Dạy con cách vệ sinh vùng kín ngày “nguyệt san”

Độ tuổi dậy thì của trẻ em nước ta ở vào khoảng từ 12 -13 tuổi. Với tầm tuổi này, con đã biết tò mò hơn về những gì đang xảy ra trên cơ thể, tò mò về những đặc điểm giới tính đang thay đổi.

Đây là thời điểm nhạy cảm, nhiều bé gái có xu hướng dấu kín những điều xảy ra với mình và tự tìm cách giải quyết nên đôi khi xảy ra những sai lầm vừa buồn cười vừa đáng tiếc. Các mẹ có thể nói cho con nghe những kiến thức giới tính căn bản, tìm mua cho con một vài cuốn sách theo chủ đề giải đáp thắc mắc tuổi mới lớn với hình ảnh giáo dục dễ hiểu, sinh động để con có thể tự hình dung. Sau đó mẹ nên hướng dẫn lại cho bé với ví dụ thực tế chẳng hạn như cách dùng băng vệ sinh ra sao, một ngày thay bao nhiêu lần là được….

Dấu hiệu dậy thì sớm ở các bé gái

Phụ huynh hãy để ý những dấu hiệu của tuổi dậy thì dễ dàng nhận ở bé gái để có những hướng dẫn kịp thời cho các con:

Tuyến dầu và bã nhờn hoạt động mạnh hơn khiến mặt bắt đầu có mụn trứng cá.Các đường cong trên cơ thể rõ ràng hơn do sự phát triển của mô mỡ vùng ngực và mông.Giọng nói trở nên thanh hơn, cảm xúc dễ thay đổi.Cơ thể tăng trưởng mạnh về chiều cao và cân nặng.Vùng kín có nhiều sự thay đổi đặc biệt: xuất hiện lông ở “cô bé”, hiện tượng kinh nguyệt, có khí hư…

Những dấu hiệu của tuổi dậy thì như: ngực phát triển, xuất hiện kinh nguyệt… khiến nhiều bé gái lo lắng, khó chịu. Ảnh: VOH

Những dấu hiệu này đặc biệt là kinh nguyệt có thể khiến bé “sốc” và không biết nên xử lý như thế nào nếu lúc đó đang ở trường lớp hoặc xa gia đình.

Tâm sự với con những thắc mắc thầm kín như những người bạn

Chỉ truyền đạt kiến thức là chưa đủ, hãy giúp con chia sẻ mọi vấn đề khó khăn trong cuộc sống và học tập từ chính sự quan tâm hằng ngày với những câu hỏi thật đơn giản thôi: Hôm nay con đi học có vui không? Trong lớp có bạn nào học giỏi không?…Điều nãy sẽ giúp trẻ thấy rằng mình luôn được quan tâm và cảm thấy tin tưởng ở gia đình.

Đặc biệt, việc giáo dục giới tính là cách để giúp trẻ nhận thức đúng đắn về vấn đề phát triển sinh lý của cơ thể cũng là để giúp bản thân bảo vệ khỏi những hành vi lạm dụng và những tình huống bất lợi khác.

Phụ huynh nên trang bị cho con những kiến thức cơ bản về giới tính, cùng con tháo gỡ những khó khăn tuổi mới lớn. Ảnh: cpcs.vn

Phụ huynh nên dạy cho con biết cách quan sát và nhận biết thế nào là hành vi xâm hại tình dục, nhắc nhở con tránh xa những nơi tối tăm, những nơi trẻ cảm thấy không an toàn hoặc sợ hãi.

Tâm trạng và cảm xúc của con ở lứa tuổi này dễ bị kích động và ảnh hưởng tới hành vi của chúng trong tương lai. Vì thế cha mẹ cũng cần khéo léo trong cách giáo dục và nhấn mạnh rằng chỉ có người xấu mới muốn làm điều hại trẻ con, còn những người tốt bụng ai ai cũng yêu quý các bé, để từ đó khiến trẻ học được cách tự bảo vệ mình.

Lưu ý: Dạy con vệ sinh cơ thể những ngày có “nguyệt san”

Những ngày này, bé cần sử dụng băng vệ sinh. Thời gian thay băng vệ sinh thích hợp là khoảng 3 – 4 h/ lần. Mẹ nên nhắc nhở bé cần thay đúng thời gian kể cả khi miếng băng vệ sinh chưa thấm hút hết hoàn toàn. Đừng coi đó là sự bất tiệt, bởi nếu không thay thường xuyên nó sẽ làm cho vùng kín nặng mùi và có cảm giác nhớp nháp hơn.

Lựa chọn băng vệ sinh có hình dáng và độ dày phù hợp, có thể dùng loại thông thường cho những ngày đầu tiết nhiều kinh nguyệt. Những ngày cuối cùng của chu kỳ, bé có thể dùng băng vệ sinh hằng ngày. Không khuyến khích con dùng tampon ở thời kỳ này, hầu hết các bé gái ở tuổi này đều chưa quan hệ tình dục, cổ âm đạo hẹp nên nếu dùng tampon có thể làm đau và tổn thương cho vùng kín.

Vệ sinh cơ thể đúng cách giúp bé duy trì thói quen chăm sóc cơ thể sạch sẽ, hạn chế khả năng mắc các bệnh viêm nhiễm ngoài da nhất là các bệnh có liên quan tới đường sinh dục có thể ảnh hưởng tới chức năng sinh sản sau này.