tắm nước lạnh buổi sáng

8 động tác xoa mặt buổi sáng xua tan mọi bệnh tật

Xoa mặt buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn tính tiêu dần, giúp cho tinh thần thêm minh mẫn.

“Tiên dược” uống buổi sáng giúp cả đời sống khỏe, không ốm đau bệnh tật lại tăng tuổi thọ lên 10 năm

Tiên dược uống buổi sáng giúp cả đời sống khỏe, không ốm đau bệnh tật lại tăng tuổi thọ lên 10 năm mà ai cũng nên biết.

Những mẹo đơn giản giúp chị em nhanh tay hơn khi vào bếp

Công việc làm bếp đã quá quen thuộc với các chị em, nhưng nếu biết được những mẹo đơn giản này chị em vào bếp sẽ nhanh hơn đó.

Mẹo xử lý bệnh xe máy khó khởi động buổi sáng

Rất nhiều người bị muộn giờ làm, trễ hẹn chỉ vì gặp phải hiện tượng xe khó khởi động vào buổi sáng. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn trị được "bệnh cảm cúm" cho chiếc xe của m...

6 lợi ích bất ngờ của việc đi ngủ trước 10h đêm với phụ nữ

Thức đêm đối với phụ nữ, trước tiên là gián tiếp hủy hoại nhan sắc. Bởi vậy, hãy tạm gác lại công việc để tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích mà khôn...

10 thói quen cực kì tai hại vào buổi sáng cần bỏ ngay kẻo muộn

Để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, chúng ta thường thực hiện một số thói quen tưởng chừng có lợi nhưng hóa ra lại tiềm ẩn nhiều tác hại đáng sợ đến sức khỏe.

Học bí quyết giảm cân và kéo dài tuổi thọ của người Nhật Bản bằng cách uống thứ nước này khi vừa thức giấc

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Bí quyết để giữ gìn làn da, vóc dáng và tăng cường sức khỏe của họ sẽ khiến bạn bất ngờ vì quá đơn giản.

Dưới góc độ khoa học thói quen nào tốt nhất nên thực hiện vào ban đêm?

Điều đáng ngạc nhiên là những thói quen thường ngày mà chúng ta hay làm vào buổi sáng như: đi bộ, học thuộc hay tập yoga, dưới góc độ khoa học, lại hiệu quả hơn khi thực hiện vào b...

4 tác dụng thần kỳ nếu bạn duy trì thói quen uống nước ấm vào buổi sáng mùa hè

Có thể bạn không biết, uống nước ấm mang lại những lợi ích bất ngờ mà bạn không thể có được khi uống nước lạnh.

Bảng cân nặng của trẻ sơ sinh năm 2018 theo đúng chuẩn WHO bố mẹ không nên bỏ qua

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình lớn lên và phát triển một cách toàn diện. Trong đó cân nặng giữ vai trò quan trọng trong việc đánh giá sự phát triển toàn diện đó.

Những lợi ích của chuyện yêu buổi sáng

Nhiều nghiên cứu cho rằng, làm chuyện yêu buổi sáng sẽ rất tốt cho các cặp đôi.

Có 6 dấu hiệu này vào buổi sáng thì hãy đến bệnh viện kiểm tra ngay nhé

Sau khi thức giấc, nếu bạn thường gặp những dấu hiệu này thì tuyệt đối đừng chủ quan. Chúng có thể là triệu chứng cảnh báo sức khỏe bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

10 cách chữa da bỏng nắng đơn giản mà hiệu quả

Ngay khi nhận thấy da bị bỏng nắng, hãy dùng đá viên bọc vào khăn lạnh và đắp lên da.

Mỗi sáng ăn thêm 1 quả trứng gà, bạn sẽ cực kỳ ngạc nhiên vì điều “kỳ diệu”!

Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà vào buổi sáng có thể mang tới cho bạn sức khỏe "từ đầu đến chân".

1/3 chúng ta đang phạm một thói quen vào buổi sáng có thể phá huỷ cả cuộc đời

Những thói quen xấu vào buổi sáng có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, không chỉ phá hủy một ngày mà còn cả cuộc đời bạn.

Uống nước ấm hay lạnh: Hãy lựa chọn và xem điều gì xảy ra với cơ thể của bạn

Nước là yếu tố không thể thiếu để cơ thể chúng ta hoạt động tốt. Nhưng bạn nên uống nước ấm hay lạnh, nước nào sẽ tốt hơn?

Bạn có biết thời điểm phụ nữ ham muốn nhất trong ngày là lúc nào?

Đối với phụ nữ "chuyện ấy" cực kỳ quan trọng, và đòi hỏi phái mạnh phải thật sự thấu hiểu cũng như đáp ứng phù hợp thì mới mong chiếm được cảm xúc trọn vẹn trong cuộc yêu với nàng.

Một ngày nọ, tôi giật mình nhận ra, mình đã không còn là học sinh nữa!

Thời gian trôi nhanh và tàn nhẫn đã lấy đi những ngày tháng tươi đẹp, rực rỡ nhất của thanh xuân - những năm tháng học trò.

Ăn trứng vào buổi sáng – “bữa sáng dinh dưỡng nhất trên thế giới”

Trứng vốn là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người, nếu ăn trứng vào buổi sáng bạn sẽ thấy vô cùng bất ngờ về những lợi ích nó mang lại.

Thời điểm ‘yêu’ để nàng dễ “lên đỉnh” nhất

Chuyện "yêu" là cả một nghệ thuật trao nhau những mê đắm ngọt ngào của lứa đôi. Nhưng không phải lúc nào ân ái là chị em cũng có thể "đạt đỉnh".

9 mẹo vặt xử lý các vấn đề sức khỏe hiệu quả nhất

Trong cuộc sống hàng ngày, ai cũng trải qua những việc vặt . Để cuộc sống củ chúng ta trở nên thoải mái và làm việc vặt đó đơn giản hơn hãy chú ý một số mẹo vặt sau.

Cách luộc thịt thôi ra chất độc, chọn và rửa thịt an toàn

Nhiều người nội trợ khi luộc thịt có thói quen bỏ thịt vào nồi nước nguội sau đó bật bếp cho nước và thịt cùng sôi, ngược lại nhiều người lại chọn cách cho thịt vào nước sôi và luộ...

Mẹo hay “cứu” ga trải giường khi dính dấu vết “đèn đỏ”

Chắc không ít lần các chị em phát hoảng khi thức dậy và thấy ga trải giường bị "nhuộm đỏ" mỗi kì "đến tháng". Vậy làm thế nào để tẩy sạch vết đèn đỏ trên ga giường đơn giản và dễ d...

Chọn thời điểm yêu cho tình nồng ấm

Việc lựa chọn thời điểm yêu phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể sẽ giúp cuộc yêu trở nên viên mãn hơn.

Chồng ơi! Sao anh không thấy những yêu thương

Sao anh không thấy những yêu thương em dành cho anh mà cứ đòi hỏi những điều đâu đâu thế.

Không thể uống thuốc vào buổi sáng

Thấy vợ ôm đầu nhăn nhó, chồng lo lắng hỏi:

Phẫn nộ với người vợ vừa sinh con buổi sáng, buổi tối đã về nhà cho người khác sờ soạng

Đặc biệt, kể từ khi biết cái thai cô mang trong người là con gái thì mẹ chồng thường xuyên xỉa xói rồi đay nghiến cô, nhiều hôm thấy Ly ăn cơm với thịt là mẹ chồng chửi xối xả.

Tìm ra giờ vàng cho chuyện “yêu” để cuộc sống tràn đầy năng lượng

Theo một nghiên cứu mới, thời gian tốt nhất trong ngày để làm chuyện ấy là lúc 7h30 sáng.

Thời gian tốt nhất để ‘yêu’

Một cuộc khảo sát gần đây về 1.000 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh đã phát hiện ra rằng, thời gian tốt nhất để quan hệ tình dục không phải là vào ban đêm mà là khoảng 7h30 sáng.

Thời điểm nào phụ nữ khao khát chuyện ấy nhất?

Theo nghiên cứu từ Đại học California (Mỹ) và Đại học New Mexico (Mỹ) cho biết trong thời kỳ rụng trứng là thời điểm phụ nữ có hàm lượng hoóc-môn testosterone cao nên có sự ham muố...

Vì vợ là vợ anh! Phần 19

Chị Liên bị đau kêu oai oái, anh Hậu từ ngoài vội vàng nhảy vào, sốt sắng cầm tay chị đưa lên vòi xả nước lạnh, miệng còn không ngừng trách móc.

Bí mật về đôi tất sạch mỗi buổi sáng đi tập thể dục của chồng tôi

Biết khả nghi, tôi chơi lật bài ngửa. Tôi nói với anh tôi không muốn đi nữa, vì tôi mệt mỏi, cần được ngủ ngon. Chồng tôi mừng ra mặt. Sáng, trước khi đi, anh còn kéo chăn đắp cho ...

Lệch giờ “yêu”, vợ cứ phải chiều chồng cho xong

Nếu quan hệ vào thời gian này thì chàng sẽ mạnh mẽ hơn mọi khi, bởi sau một đêm nghỉ ngơi, cơ thể nam giới phục hổi và tràn đầy năng lượng hơn. Đồng thời, đây là thời điểm hormone ...

Lý do đàn ông rất nghiện ‘chuyện ấy’ vào buổi sáng

Nếu đã kết hôn hay sống cùng người yêu hẳn là bạn đã bị dựng dậy đòi yêu không dưới 1 lần. Điều gì khiến các chàng ham hố chuyện ấy khi mắt còn chưa mở được ra thế nhỉ?

Bắt sóng thời điểm của chàng

Các chuyên gia tại Mỹ đã thực hiện một cuộc khảo sát về thời điểm mà cánh đàn ông khao khát chuyện ấy nhất trong ngày. Qua đó bí mật về tính cách con người chàng có thể được "bật m...

Đêm tân hôn tôi thở phào khi cuối cùng ‘cái ấy’ của chồng cũng động đậy sau 1 hồi vật lộn

Nước mắt tôi lưng tròng ú ớ. Lúc đang định mặc váy vào thì bỗng dưng cái đó của chồng ngo ngoe động đậy dưới lớp chăn mỏng khiến tôi mừng rỡ.

Loại bỏ chất nhờn trên da bằng 5 cách đơn giản

Pha bột ít muối và một chút nước tinh khiết vào bình xịt nhỏ, lắc đều cho tới khi muối tan hết. Sau mỗi lần rửa mặt, xịt dung dịch muối này vào cuộn bông tẩy trắng rồi lau như với ...

Thực hiện điều này mỗi sáng sẽ giảm cân nhanh hơn cả đi hút mỡ

Theo Tạp chí Womens Health, tắm nắng buổi sáng sớm giúp cân bằng lại đồng hồ sinh học trong cơ thể, giấc ngủ ổn định hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nguyên nhân là do ánh nắ...

Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả từ những nguyên liệu tự nhiên

Các loại mặt nạ điều tiết nhờn trên rất hiệu quả nếu lượng dầu trên da của bạn rất nhiều. Tuy nhiên đây mới chỉ là giải pháp bên ngoài, chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng ảnh hưởng nhi...

Đánh bay quầng thâm mắt với 5 mẹo vặt cực đơn giản

Rất đơn giản, đặt 1 chai nước lọc vào tủ lạnh khoảng 1 giờ rồi đổ ra cốc để rửa mắt. Áp dụng phương pháp này 3 lần mỗi ngày cho đến khi bạn đạt được kết quả như ý, đôi mắt trông sẽ...

Bí quyết đơn giản cho bạn mái tóc sáng bóng

Bạn có thể dùng một vài phương pháp điều trị bóng sáng cho tóc của các chuyên gia tóc như Frederick Fekkai hoặc Redken. Nên sử dụng các loại dầu dưỡng có chứa các thành phần tự nhi...

Nóng hay lạnh, nhiệt độ nào của nước tốt nhất cho làn da

Thật không may, theo kết quả nghiên cứu của Trung tâm Y khoa thuộc Đại học Tổng hợp Pittsburgh, Mỹ (UPMC), tắm nước nóng sẽ làm khô da của bạn. UPMC lưu ý rằng nước nóng có thể làm...

Anh dội gáo nước lạnh vào quyết tâm của Thổ Nhĩ Kỳ?

Anh tiếp tục dội thêm gáo nước lạnh vào quyết tâm gia nhập EU của chính quyền Tổng thống Erdogan.

Nga bị Mỹ tạt gạo nước lạnh phũ phàng

Trong khi Nga nhiệt tình đề nghị Mỹ cùng "phối hợp tác chiến" trong chiến dịch không kích ở Syria thì Washington thẳng thừng tuyên bố không mấy quan tâm tới lời đề nghị đó.

Buổi sáng cầu hôn vợ, buổi tối cướp đời con gái của em gái nuôi

Cô thật không ngờ, mới sáng sớm nay cô được anh ta cầu hôn lãng mạn như thế, vậy mà bây giờ anh ta đang trên giường với chính em gái nuôi của mình.

3 giờ chiều – thời điểm vàng cho ‘chuyện ấy’

Nếu như trước đây, các nhà nghiên cứu Mỹ cho rằng, làm chuyện ấy tốt nhất vào buổi sáng, khi cả hai người tràn đầy năng lượng sau một giấc ngủ dài, 3 giờ chiều mới là thời điểm tốt...

Cái giá sau 5 năm nuôi người yêu ăn học là cốc nước lạnh hắt thẳng vào mặt của mẹ anh

Vốn cứ nghĩ sau ngày anh ra trường, sau đó sẽ là một đám cưới diễn ra. Nào ngờ, vừa bước đến cửa tôi đã bị mẹ anh thẳng tay hất cốc nước lạnh vào mặt.

3 thức uống giúp giảm cân hiệu quả mà không cần phải uống thuốc

Không chỉ không chứa calories, trà xanh còn giúp tiêu đốt mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Trong một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Hoa Kỳ, những người uống 4 cốc...

Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả từ những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm

Thông thường da dầu và da hỗn hợp gặp không ít những rắc rối liên quan đến chăm sóc da, đặc biệt nếu da bóng nhờn sẽ làm giảm tự tin khi ra ngoài. Vì thế kiểm soát chất nhờn trên d...

Cô thích mang thai thì cô cứ giữ lấy mà nuôi

Cô thích mang thai thì cứ giữ lấy mà nuôi đi, câu nói lạnh lùng như hắt nước lạnh vào mặt tôi khi tôi vui mừng thông báo với anh cái tin mình đã có bầu.