tắm nước ấm trước khi lâm trận

9 thói quen sai "mười mươi" nhưng không ai nhận ra

Có những thói quen chúng ta vẫn duy trì mỗi ngày bởi nó rất phổ biến nhưng thực ra có rất nhiều điều đã sai trong suốt thời gian dài gây ảnh hưởng sức khỏe.

4 mẹo cân bằng cuộc sống khi điều trị ung thư vú di căn

Bệnh nhân ung thư vú di căn phải dành hầu hết thời gian cho các phương pháp điều trị, do đó, cần có các biện pháp thích hợp để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tắm buổi sáng và những lợi ích sức khoẻ ít ai ngờ đến

Tắm buổi sáng với nước ấm vừa phải giúp bạn có một khởi đầu ngày mới thật sảng khoái, bên cạnh đó là những lợi ích sức khoẻ ít ai ngờ đến như giảm mệt mỏi, cải thiện lưu thông máu,...

Trời hè nóng bức bối, tắm lúc nào là hợp lý nhất đối với dân công sở?

Tắm đúng giờ cũng là một phương pháp giúp chị em dễ chìm vào giấc ngủ và tràn đầy năng lượng vào ngày hôm sau

9 cách chữa ngạt mũi khi mang thai hiệu quả nhanh, không hại bé

Ngạt mũi khi mang thai tưởng là chuyện bình thường nhưng lại có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Không cần phải dùng thuốc, có nhiều cách chữa ngạt mũi khi mang th...

Quầng thâm mắt không chỉ do thiếu ngủ mà có thể là biểu hiện gan đang rất xấu: Cần bổ sung ngay 2 loại thực phẩm này để giải độc hiệu quả

Có bao giờ bạn nhìn vào gương và thấy khuôn mặt mình đờ đẫn, mắt gấu trúc, da nhợt nhạt không? Đừng chủ quan với những dấu hiệu này vì đó có thể là gan đang "lên tiếng" kêu cứu.

Thường xuyên thức khuya, mệt mỏi trong mùa dịch Covid-19 thực hiện ngay 5 mẹo để giấc ngủ sâu, ngủ ngon giấc

Cuộc sống hàng ngày có rất nhiều áp lực, điều này khiến chúng ta thường bị khó ngủ, tình trạng mất ngủ ngày càng tăng cao. Đặc biệt trong mùa dịch bệnh diễn ra, mẹo dưới đây sẽ giú...

Bộ tranh: Con gái chẳng sợ độc thân đâu, vì cuộc sống một mình đối với họ thoải mái và tự do vô cùng

Mỗi khi thấy một cô nàng năm này qua năm khác vẫn cứ độc thân, vẫn cứ một mình, nhiều người thường có cảm thấy tội nghiệp cho họ vì nghĩ rằng chắc họ buồn chán, nhạt nhẽo và cô đơn...

Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?

Có những bằng chứng khoa học cho thấy tắm nước lạnh đem lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Tuy vậy với một số người tắm nước lạnh (thậm chí là vào mùa hè) cũng không dễ. B...

Mẹo trị sổ mũi cho trẻ hiệu quả tức thì giúp mẹ vượt qua những ngày mùa đông lạnh giá

Nghẹt mũi, sổ mũi là hiện tượng phổ biến ở trẻ hiện nay, đặc biệt là những bé có sức đề kháng yếu. Thay vì sử dụng các loại thuốc tây hay thuốc kháng sinh, các mẹ có thể thử một số...

Phòng tránh bệnh hô hấp hiệu quả cho trẻ thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa, trẻ sơ sinh dễ bị ho, sổ mũi nếu không được chăm sóc, giữ gìn cẩn thận. Dưới đây là những cách cha mẹ có thể áp dụng để phòng tránh ho, sổ mũi cho trẻ.

Mẹo hay để tránh chuột rút vào ban đêm

Chuột rút tuy không nguy hiểm hay làm tổn thương cơ nhưng sẽ khiến bạn đau đớn và cực kỳ khó chịu. Khi bị chuột rút, cơ bắp của bạn co rút lại và đau nhức nhối.

Vào đến nhà tắm thì phát hiện sắp sinh, bà mẹ tự mình "vượt cạn" luôn trong vòng… 7 phút

Cơn chuyển dạ đến quá bất ngờ khiến người mẹ trẻ không khỏi hoảng hốt bởi ngày dự sinh của cô vẫn còn cách đấy mấy ngày.

Tắm nước ấm giúp cải thiện giấc ngủ

Theo Medicalxpress, các nhà nghiên cứu ở Đại học Texas, Mỹ, nhận thấy rằng có thể ngủ nhanh hơn và cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ nếu chúng ta tắm nước ấm 40-43 độ C 90 phút...

Mặc dù bác sĩ vẫn khăng khăng em bé trong bụng ổn, thế nhưng linh cảm của người mẹ lại mách bảo điều đáng sợ này

Người mẹ đã linh cảm có điều không ổn với đứa con trong bụng, thế nhưng bác sĩ lại kiên quyết khẳng định điều ngược lại và hậu quả sau đấy thật sự đau lòng.

Phương pháp làm dịu cơn đau vùng kín sau quan hệ

Quan hệ bị đau vùng kín là trường hợp rất nhiều chị em mắc phải. Dưới đây là những lời khuyên giúp phụ nữ có thể làm dịu cơn đau vùng kín tức thời.

Để không đau đầu gối khi quan hệ hãy thử những phương pháp sau

Dưới đây là những biện pháp giúp bạn cải thiện tình trạng đau đầu gối khi quan hệ.

Có những dấu hiệu này, bạn đã bị rối loạn giấc ngủ không cẩn thận có ngày gặp nguy

Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần tìm hiểu thông tin cần thiết về chứng rối loạn giấc ngủ.

Đã đến lúc con gái cần thay ngay loạt áo lót mới nếu gặp phải những tình trạng sau

Áo lót mặc trên 3 - 4 tháng thì nên thay áo mới chứ đừng cố sử dụng tiếp con gái nhé!

5 thói quen ngủ giúp loại bỏ mệt mỏi

Duy trì thói quen ngủ hợp lý, khoa học giúp bạn hồi phục hoàn toàn sức khỏe để chuẩn bị cho ngày làm việc mới.

Bảo vệ vùng mũi luôn khỏe mạnh trong mùa đông bằng một số nguyên tắc sau

Vùng mũi nằm ngay chính giữa khuôn mặt nên rất dễ bị tổn thương trong mùa lạnh nếu bạn không chăm sóc và bảo vệ mũi đúng cách.

Đi bão dưới trời mưa, cổ động viên Đội tuyển Việt Nam phải nhớ kỹ những điều này

Dường như đã thành một thói quen, cứ sau mỗi chiến thắng của Đội tuyển Việt Nam, người hâm mộ lại đổ ra đường đi bão đến tận tối khuya.

Người mẹ sinh thường chỉ mất 30 giây và đây là 9 mẹo sinh con nhanh chóng, ít đau đớn

Dưới đây là những mẹo vặt đơn giản giúp cho quá trình sinh thường của mẹ diễn ra nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn.

Những mẹo hay để dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon mỗi ngày

Cuộc sống hiện đại với môi trường làm việc vô vàn áp lực bủa vây khiến chúng ta khó có được một giấc ngủ ngon và sâu đúng nghĩa. Nếu bạn muốn thoát khỏi kiếp "cú đêm" mà không phải...

Bạn có biết: Khi còn ở trong bụng mẹ, thai nhi rất thích mẹ làm những việc này

Khi mang thai, mối quan hệ của bạn và trẻ bắt đầu sớm hơn bạn nghĩ rất nhiều. Những điều sau đây sẽ làm cho thai nhi trong bụng mẹ vô cùng thích thú và tăng cường mối liên kết giữa...

Cho những ai hay bị đau bụng kinh: Hãy ngủ ở tư thế này là dễ chịu ngay

Thật may mắn khi các bác sĩ mới đây đã phát hiện ra tư thế ngủ hoàn hảo cho những ngày đèn đỏ. Tác dụng của nó làm làm giảm các cơn đau bụng kinh.

10 bí quyết giúp bạn sẵn sàng trong chuyện ấy!

Nếu bạn cảm thấy mình thật chẳng hứng thú gì với sex cả. Hãy thử những tuyệt chiêu sau, bạn sẽ tự tin hơn và sẵn sàng cho chuyện ấy.

Sau khi làm "chuyện ấy", phụ nữ nhất định phải làm ngay những việc này!

Sau khi trải qua những giây phút thăng hoa khi làm chuyện ấy, bạn đừng quên làm những việc này để bảo vệ sức khỏe của mình nhé.

Làm sao để đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng nhất?

Thế giới hiện đại con người dần đánh mất đi giấc ngủ của mình bởi những lo toan và dưới sự chi phối của công nghệ như: mạng xã hội, máy tính, smartphone... thì hơn bao giờ hết giấc...

7 điều nên làm sau khi quan hệ

7 điều nên làm sau khi quan hệ để bảo vệ vùng kín khỏi các căn bệnh viêm nhiễm, ung thư phụ khoa.