Tám cách để giữ mái tóc đẹp

Lan Hương11:43 04/12/2015

Một mái tóc khô xơ có thể được phục hồi độ bóng khỏe nếu được dùng các phương pháp thích hợp.

Sau khi chịu nhiều tác động bởi các công cụ làm tóc, lớp biểu bì sẽ bị tổn hại khiến tóc có vẻ xơ và tối màu. Bạn có thể dùng những phương pháp sau để phục hồi mái tóc của mình.

1. Ăn đúng cách

Tóc được cấu tạo từ keratin, 1 dạng protein, nên bạn cần bổ sung các loại thịt nạc nhiều protein, cá, trứng, đậu, sữa… Bạn cũng nên nạp nhiều chất béo omega-3 từ quả bơ, cá hồi, hạt lanh, hạnh nhân…

Trứng, sữa, đậu, rau xanh… cung cấp các vitamin cần thiết cho tóc phát triển khỏe đẹp. Hình minh họa

2. Làm sạch tóc

Khi dùng nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc, chúng sẽ tích tụ qua thời gian khiến tóc mất đi độ bóng. Mỗi tuần, bạn nên dùng dầu gội làm sạch tóc chuyên dụng một lần. Mỗi tháng, bạn nên cho thêm 1-2 thìa banking soda vào dầu gội, chất sodium bicarbonate có thể lấy đi những chất tích tụ bám dính cứng đầu nhất.

3. Dùng dầu xả thường xuyên

Mỗi khi gội đầu, bạn nên dùng thêm dầu xả. Chọn loại dầu nhiều dưỡng chất, có các thành phần như làm từ quả bơ, dầu oliu, bơ shea… để giữ ẩm và bù đắp cho những vết nứt nhỏ trên bề mặt tóc.

Video đang HOT

Sau khi gội, không nên lau tóc quá mạnh vì sẽ làm tóc dễ bị gãy, rụng. Hình minh họa

4. Không xả lại bằng nước lạnh

Không cần thiết phải xả lại bằng nước lạnh sau khi gội đầu. Nước lạnh có thể làm co lỗ chân lông nhưng không ảnh hưởng đến mô tóc. Bạn cũng không nên vắt và lau tóc quá mạnh. Tóc ướt rất yếu, dễ bị bẻ gãy.

5. Thường xuyên kiểm tra lại chất tóc

Bạn nên thường xuyên dùng chất chống nhiệt trước khi sấy hoặc làm tóc, tránh tóc bị khô xơ.

6. Giữ tóc mềm

Bạn nên chọn loại serum dưỡng tóc có khả năng hòa tan, không chứa dimethiconol trong thành phần. Đây là loại silicone polymer giúp tóc có hiệu ứng bóng khỏe nhưng không hòa tan trong nước, có thể tích tụ lại làm khô tóc. Bạn cũng nên chọn vỏ gối bằng vải satin, lụa mềm để giữ tóc bóng.

Để tóc khỏe mạnh nên dưỡng tóc thường xuyên bằng các loại mặt nạ dành cho tóc. Hình minh họa

7. Chải tóc đúng cách

Lược chải bằng lông tốt hơn cho tóc, kích thích tóc sản xuất thêm nhiều chất dầu tự nhiên. Lược nhựa không có nhiều ích lợi như vậy mà còn có thể kéo đứt tóc, gây gãy tóc. Bạn cũng không nên làm theo lời khuyên cổ là chải tóc 100 lần trước khi ngủ vì nó có thể khiến da đầu bạn sản sinh nhiều dầu và càng chải nhiều càng dễ làm tóc rụng hơn.

8. Dùng mặt nạ cho tóc

Bạn có thể sử dụng công thức mặt nạ cho tóc gồm 1/2 quả bơ, hai thìa rượu vodka, hai thìa mật ong, một lòng đỏ trứng. Sau khi gội, bạn bôi lên tóc và để trong vòng 30 phút trước khi xả lại bằng nước ấm, gội lại lần nữa.

Theo Alobacsi

Làm thế nào để tóc khô xơ trở nên suôn mượt

Nếu thấy tóc mình có dấu hiệu rụng nhiều, khô xơ và mất kiểm soát, có lẽ bạn nên xem xét lại những thói quen của mình.

Đôi khi chỉ là những điều rất nhỏ và thường không ai xem trọng hay chú ý, nhưng chúng sẽ là tác nhân gây hại cho mái tóc của bạn còn tệ hơn cả các loại thuốc tẩy, nhuộm hóa học hay dụng cụ làm nóng mà bạn vẫn mường tượng. Dưới đây là 5 thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày sẽ gây ngạc nhiên cho bạn vì chúng có thể làm hỏng mái tóc bất cứ khi nào.

1. Gội đầu và lau tóc

Bạn nên tránh 3 điều sau trong quá trình làm sạch tóc hàng ngày: gội đầu với nước ấm, gội hàng ngày và sử dụng dầu xả lên toàn bộ đầu. Đây là 3 điều cơ bản bạn gái nào cũng nên nắm vững mỗi khi gội đầu tại nhà. Và một thói quen nhỏ khác cũng quan trọng không kém mà chúng tôi muốn bạn lưu tâm, bởi đây là điều mà đến 99% ai cũng làm sau khi gội đầu, đó là lau tóc với một chiếc khăn bông khô và dùng lược chải để gỡ tóc rối. Việc làm này sẽ gây gãy rụng và tóc yếu đi rất nhiều.

Giải pháp là: hãy quấn khăn quanh đuôi tóc và bóp, nhấn nhẹ nhàng để thấm nước thay vì chà xát mạnh tay; và sử dụng lược răng thưa để chải tóc cũng như gỡ rối tóc hiệu quả hơn.

2. Ánh nắng mặt trời

Mái tóc cũng phải chịu đựng sự hư tổn từ ánh nắng mặt trời không kém gì làn da của bạn như: phai màu tóc, tăng tình trạng khô xơ và đuôi tóc bị chẻ ngọn rất nhiều. Chính vì vậy hãy luôn mang theo 1 chiếc mũ khi đi ra ngoài nhé. Đồng thời nếu có thể, bạn nên sử dụng một loại nước xịt dưỡng tóc có chứa chỉ số SPF chống nắng. 2 việc này sẽ giúp bảo vệ mái tóc bạn sáng bóng và mềm mại hơn quanh năm.

3. Búi tóc

Nhiều bạn gái có thói quen búi tóc một lọn tròn trên đầu, vừa gọn gàng lại vẫn rất thời trang. Tuy nhiên các chuyên gia chỉ ra rằng: việc các sợi tóc mỏng manh bị căng ra, ma sát vào nhau sẽ dẫn đến nguy cơ rụng tóc và có thể là hói nữa. Lời khuyên là bạn nên hạn chế càng nhiều càng tốt các kiểu tóc búi trên đỉnh đầu, buộc vổng đuôi ngựa hoặc bới tóc kiểu. Thay vào đó bạn nên xõa tóc nhiều nhất có thể, hay nếu muốn gọn gàng, hãy buộc/thắt/búi tóc thật nhẹ nhàng ở phía thấp sau đầu nhé.

4. Khi ngủ

Nếu bạn ngủ trên 1 chiếc gối vải cotton thô, tóc của bạn khi ma sát vào gối sẽ trở nên yếu và hao mòn dần hơn mức cần thiết. Trong đó, rụng tóc và khô da là 2 dấu hiệu rõ ràng hơn cả. Một trong những điều tốt nhất giúp mái tóc không bị "hành hạ" suốt buổi đêm là bạn nên sử dụng một chiếc vỏ gối bằng lụa satin, bởi chúng không chỉ cho phép mái tóc tiếp xúc với một sự ma sát nhẹ nhàng tối đa khi ngủ, mà còn giúp giảm thiểu tình trạng mụn và khô da trên khuôn mặt bạn.

5. Sử dụng sản phẩm tóc

Cuối cùng, bạn cũng nên chịu khó xem và tìm hiểu về các thành phần của các sản phẩm chăm sóc tóc mà mình sử dụng. Nhiều trong số chúng có chứa 1 lượng cồn, mùi nhân tạo, parapen, sunfat và các thành phần độc hại khác mà khiến cho mái tóc của bạn hư hỏng nặng dần. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm những sản phẩm giới hạn số lượng các thành phần có hại cho tóc để nuôi dưỡng và làm mềm chất tóc từ sâu bên trong, thay vì biến nó trở thành một mớ khô xơ rối. Bạn cũng có thể tìm kiếm những phương pháp khác từ thiên nhiên với những loại mặt nạ ủ tóc như mặt nạ mật ong và sữa dừa.

Theo Kenhphunu

Những loại dầu giúp mái tóc chắc khỏe vào mùa đông Mùa đông đang đến gần và có vẻ như cái lạnh của mùa đông đang khiến mái tóc của bạn trở nên khô cứng và thiếu sức sống, thậm chí gây nên tình trạng tóc gãy và chẻ ngọn. Và đây là thời điểm bạn nên chăm sóc cho mái tóc của mình với những loại dầu dưới đây thay vì sử dụng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.