Tẩm bổ cho làn da ngày hè bằng sữa chua
Sữa chua không những là món tráng miệng thú vị mà còn là dược liệu giúp chị em chăm sóc làn da hiệu quả.
Sữa chua là một trong những sản phẩm tự nhiên được chị em phụ nữ lựa chọn để chăm sóc cho làn da. Với lợi thế của sữa chua chứa nhiều thành phần can xi, natri, phốt pho, vitamin D… Khi sử dụng sữa chua không những giúp cơ thể tăng sức để kháng phòng ngừa về các bệnh đường ruột, kích thích cảm giác thèm ăn, thúc đẩy hoạt động của nhu ruột… mà còn giúp phái đẹp chăm sóc cho làn da mịn màng.
Tuy nhiên, để sữa chua phát huy tốt hơn tác dụng giúp cho làn da được khỏe mạnh và sáng bóng cần biết phối hợp với một số thành phần tự nhiên khác như chuối, bơ, dâu tây… nhằm bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng tự nhiên cho làn da.
Một số loại mặt nạ dưới đây có thể giúp chị em hàng ngày chăm sóc cho làn da tại nhà hiệu quả được chế biến từ sữa chua.
1. Mặt nạ sữa chua làm sạch
Loại mặt nạ đơn giản nhất là sử dụng vài thìa sữa chua để đắp lên khuôn mặt của bạn khoảng 15 phút ( tránh mắt và môi). Sau cùng, rửa sạch với nước ấm để loại bỏ những vết bẩn trên da đem lại sự mịn màng hơn cho làn da.
Bạn có muốn sở hữu làn da không tì vết như hoa hậu?
2. Mặt nạ trà xanh sữa chua
Video đang HOT
Trà xanh chứa nhiều thành phần tinh dầu, chất dẫn polyphenolic, cafein và các loại vitamin C, B1, B2, B3. Xét về dược lí, trà xanh có vị chát, tính mát có tác dụng tốt trong việc giải khát, định thần và làm cho da thịt mát mẻ. Khi được kết hợp với sữa chua để tạo thành mặt nạ thì các thành phần có trong trà xanh và sữa chua sẽ giúp cho làn da luôn có sự mát mẻ, dịu dàng, mịn màng, khắc phục hiện tượng viêm da đem lại sự khỏe mạnh.
Cách làm: Trà xanh nghiền nhỏ cho vào bát rồi chế thêm 3- 4 thìa sữa chua để tạo nên dược liệu chăm sóc da. Sử dụng một mảnh giấy thấm ngâm trong dược liệu rồi đắp lên khuôn mặt khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm.
3. Mặt nạ dâu tây sữa chua
Dâu tây là một loại thực phẩm được nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi tính thanh mát. Một cốc sinh tố dây tây có thể làm hạ cơn khát trong mùa hè. Dâu tây chứa nhiều thành phần vitamin A, B1, B2, C có tác dụng tăng sức đề kháng cho làn da chống viêm nhiễm.
Theo y học phương Đông thì dâu tây có vị ngọt, tính mát, có công hiệu trong điều hòa chức năng tiêu hóa mát máu và giải độc. Đồng thời còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Khi được kết hợp với sữa chua để làm mặt nạ có thể giúp làn da luôn có được sự khỏe mạnh và làm tăng tuổi thọ, giữ sự sáng, mịn dài lâu.
Cách làm: Dâu tây được ép lọc lấy nước rối trộn lẫn với vài thìa sữa chua. Cũng có thể thêm một ít mật ong để tăng khả năng dinh dưỡng cho làn da. Sử dụng chất dược liệu vừa tạo thành mát xa lên khuôn mặt để trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
4. Mặt nạ chuối sữa chua
Với những thành phần như: phốt pho, kali, kẽm, vitamin A, C, E, B11..Chuối không những là món ăn tráng miệng thơm ngon mà còn là một trong những dược liệu quí hỗ trợ đắc lực cho chị em lấy lại vóc dáng ngọc ngà và sự mịn màng cho làn da.
Cách làm: Chuối được ép lấy nước, có thể trộn lẫn với một quả bơ để tạo nên bột nhuyễn. Chế thêm vài thìa sữa chua khuấy đều, sử dụng chúng để mát xa trên khuôn mặt giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Từ đó, giúp làn da trở nên sáng bóng hơn.
Theo 24h
Những thực phẩm loại bỏ nám da hiệu quả nhất
Những thực phẩm thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da, giúp loại bỏ nám da tự nhiên giúp bạn gái tự tin diện những bộ đồ mát mẻ khi dạo phố và đi biển nhé.
1. Nước ép chanh
Trong khi có một số khuyến nghị cho rằng bạn không nên dùng nước cốt chanh bôi trực tiếp vùng da bị nám vì nó có thể làm tổn thương lớp da mềm mỏng, nhạy cảm trên khuôn mặt thậm chí còn làm khô da.
Tuy nhiên, nước cốt chanh lại là liều thuốc mà thiên nhiên ban tặng dành để trị nám rất hiệu quả đấy. Song nên pha loãng nước cốt chanh với nước lọc sau đó bôi nhẹ đều lên khắp vùng da cần trị nám, để khô 15 phút rồi rửa sạch, bạn sẽ nhanh chóng có làn da trắng đẹp không vết nám chỉ sau vài lần.
2. Tinh bột cà chua
Cà chua là thực phẩm của mùa đông xong còn tuyệt vời hơn nữa khi ăn thường xuyên trong mùa hè vì nó chứa nhiều hợp chất có thể coi như một loại kem dưỡng hữu ích cho bạn sở hữu làn da mịn màng và tiêu tan vết nám.
Dùng phần giữa cà chua, chỗ có nhiều tinh bột nhất, bỏ hết hạt sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị nám và rửa sạch sau 10 - 15 phút. Hiệu quả làm sạch nám của cà chua có thể không nhanh như nước cốt chanh xong nó lại an toàn hơn cho làn da nhạy cảm và thẩm thấu vào sâu dưới bề mặt da. Nên đắp tinh bột cà chua tẩy nám ít nhất 2 lần/tuần.
3. Sữa chua
Trộn một hộp sữa chua lạnh với một nửa thìa cà phê bột nghệ sau đó bôi đều lên mặt sẽ không chỉ cho bạn làn da sương khói mềm ẩm mà còn làm mới làn da đấy nhé.
Nên đắp mặt nạ sữa chua dày hơn lên vùng da bị nám sau 1 - 3 tuần bạn sẽ thấy các vết nám dần mờ đi và biến mất để lại trên khuôn mặt bạn một làn da mịn ẩm không tì vết.
4. Khoai tây
Đắp mặt nạ da hàng ngày bằng tinh bột khoai tây sống giúp loại bỏ nám da vô cùng hiệu quả. Nên chọn khoai tây có nhiều tinh bột cạo sạch vỏ nghiền nát đắp dầy lên vùng da nám khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, vết nám sẽ mờ dần sau 1 - 2 tuần.
Thậm chí, khoai tây cắt lát mỏng đắp lên vùng mắt cũng giúp loại bỏ đáng kể những quầng thâm dưới mắt cho bạn đôi mắt tinh tường và sáng khỏe.
Theo Alobacsi
Công thức làm nở ngực từ sữa chua, trứng và dầu vitamin E Mặt nạ sữa chua trứng là bí quyết tăng kích thước vòng 1 đơn giản mà hiệu quả cho phái đẹp đấy nhé. Sữa chua là sản phẩm làm đẹp da quen thuộc của nhiều phụ nữ. Mặt nạ sữa chua trong trường hợp này cũng có tác dụng làm ngực nở tự nhiên cùng với da ngực mịn màng và săn chắc....