Tạm biệt stress bằng liệu pháp làm đẹp

Bạn biết không, một trong những nguyên nhân khiến chị em phụ nữ chẳng thể xinh đẹp, rạng ngời là do bạn đang bị stress tấn công. Sự căng thẳng tinh thần sẽ khiến da không được căng mịn, sạm da, mất ngủ và cơ thể thường xuyên uể oải nữa. Vậy nên, khi lựa chọn các liệu pháp làm đẹp nhớ đừng bỏ quên công dụng của việc xả stress!

Thư giãn cho đôi chân

Đôi chân có nhiệm vụ giúp chúng mình di chuyển, nâng đỡ cơ thể hết ngày này qua ngày khác. Chính vì vậy, bạn đừng xem nhẹ việc chăm sóc chúng! Một đôi chân mệt mỏi sẽ góp phần khiến chúng mình stress nặng hơn đó!

Chuẩn bị

1 muỗng canh muối1 túi trà lọc bạc hà1 túi trà lọc hoa cúc1 chậu nước ấm

Thư giãn cho đôi chân sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi

Tất cả những gì cần làm là cho tất cả các gói trà lọc & muối vào chậu nước rồi ngâm chân trong vòng 30 phút. Các bạn cũng có thể dùng đá kì để lấy đi tế bào da chết và thư giãn cho đôi chân nữa.

Mặt nạ đu đủ

Đu đủ có tác dụng rất tuyệt vời với làn da của chúng ta. Chúng không chỉ phân hủy các chất bã nhờn (nguyên nhân gây ra mụn), lấy đi tế bào chết, ngăn ngừa mụn trở lại mà quan trọng hơn, đu đủ còn tác động giúp cơ thể thư giãn, tránh căng thẳng.

Chuẩn bị

3 muỗng canh đu đủ xay nhuyễn1 thìa cà phê mật ong

Bạn chỉ cần trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau, đắp lên mặt rồi thư giãn trong 15 phút là bạn đã có 1 làn da khỏe đẹp rồi. Đừng quên rửa sạch lại với nước mát sau khi đắp mặt nạ nhé!

Mặt nạ dâu tây tươi

Dâu tây được coi là vị cứu tinh cho cả làn da bị mụn lẫn tinh thần bị stress. Chúng chứa rất nhiều axit salicylic rất tốt trong việc khống chế mụn, không gây khô da còn hương thơm, màu sắc của dâu tây lại tác động giúp hệ thần kinh dịu lại

Chuẩn bị

cốc nước ép dâu tây (khoảng 100ml)2 muỗng cà phê mật ong

Bạn có thể dùng máy xay sinh tố để trộn thật đều nước ép dâu với mật ong. Khi thấy dung dịch nhuyễn mịn thì thoa đều lên khắp mặt, cổ và để yên trong 20 phút. Sau khi đã rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh, nên dùng tay vỗ nhẹ da cho khô và chất dinh dưỡng được thẩm thấu sâu hơn.

Mặt nạ cho tóc với mật ong

Bạn có biết rằng mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc không thua kém gì các loại dầu dưỡng đắt tiền không? Chỉ cần thoa chén nhỏ mật ong lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi lấy khăn khô ủ tóc trong 15 phút. Cuối cùng, hãy gội sạch lại bằng nước ấm để có ngay 1 mái tóc mềm mượt tự nhiên nhá!

Bồn tắm bong bóng

Một bồn tắm đầy những quả bong bóng đáng yêu không chỉ khiến chúng mình thích thú mà còn có công dụng xả stress cực kỳ hiệu quả đó.

Chuẩn bị

chén nhỏ sữa tắm hoặc gel tắm tạo bọt.1 muỗng canh mật ong1 lòng trắng trứng

Bạn cần trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau rồi đổ xuống đáy bồn tắm. Sau đó mở nước nóng đầy bồn và thư giãn là xong rồi.

Theo HPGD