Tạm biệt những đôi mắt sưng húp bằng mẹo đơn giản

Theo dõi VGT trên

Với một số mẹo nhỏ hữu hiệu và dễ thực hiện, bạn không còn phải lo vì đôi mắt sưng húp mỗi sáng mà không biết nguyên nhân tại sao mắt lại sưng húp. Phương pháp sau đây sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục.

1. Nước

Biện pháp khắc phục cho đôi mắt sưng húp dễ nhất và rẻ nhất chính là uống nhiều nước. Nếu bạn để bị mất nước, cơ thể bắt buộc phải lưu trữ nước gây sưng mí mắt, thậm chí là các bộ phận khác của cơ thể cũng bị sưng lên. Bạn nên cố gắng cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn, tránh soda và cà phê vì đây chính là những nguyên nhân gây nên tình trạng mất nước. Uống khoảng 10 ly nước mỗi ngày để loại bỏ hết độc tố khỏi cơ thể.

2. Dưa chuột

Tạm biệt những đôi mắt sưng húp bằng mẹo đơn giản - Hình 1

Dưa chuột là biện pháp khắc phục lâu đời nhất nhưng rất hiệu quả cho đôi mắt sưng húp.

Cắt vài lát dưa chuột dày, cho vào tủ lạnh trong 10 phút sau đó đặt lên mí mắt (mắt nhắm) cho đến khi hết lạnh. Sự kết hợp của hàm lượng nước cao, nhiệt độ lạnh cùng các enzym và tinh chất trong dưa chuột sẽ làm dịu mắt, giảm hiện tượng viêm xảy ra.

3. Túi trà

Biện pháp dễ dàng tại nhà mà bạn có thể áp dụng để giải cứu cho đôi mắt sưng húp đó là chườm mắt bằng túi trà ấm.

Không quan trọng là trà đen hay xanh, hãy sử dụng bất cứ loại trà nào bạn có nhưng tốt nhất là chọn trà có chứa cafein vì cafein có tác dụng làm co các mạch máu, giúp giảm sưng hiệu quả. Ngâm chúng trong nước nóng trong vài phút, để dịu một chút và sau đó đặt lên trên mí mắt. Chỗ sưng sẽ nhanh chóng biến mất thôi.

4. Nước ấm có pha muối

Hòa tan nửa muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm và ngâm một miếng bông gòn vào đó. Sau đấy, đưa mắt chớp vào nước trong vài phút và lặp lại quá trình này liên tục trong nửa giờ.

5. Thìa lạnh

Đặt 6 thìa kim loại trong tủ lạnh khoảng 10 phút và sau đó lấy 2 cái ra một, áp phần lòng thìa vào mắt. Khi hết lạnh, tiếp tục đưa vào tủ lạnh. Điều này sẽ thắt chặt vùng da xung quanh mắt cũng như giúp các mạch máu được thư giãn khiến đôi mắt không bị mệt mỏi.

Video đang HOT

6. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng là biện pháp khá lý tưởng để thực hiện khi bị sưng húp mắt. Khi lòng trắng trứng được áp dụng cho da, chúng gây ra sự co thắt.

Thoa lòng trắng trứng trực tiếp đến các khu vực bị sưng dưới mắt và để khô trong vài phút trước khi rửa sạch. Hỗn hợp này có thể làm giảm tình trạng sưng cho mắt khá nhanh.

7. Dâu tây

Ướp dâu tây vào tủ lạnh, cắt bỏ phần ngọn và đặt dưới mắt của bạn trong vài phút. Alpha-hydroxy trong dâu tây là biện pháp khắc phục tuyệt vời cho đôi mắt sưng húp vì chúng làm cho vùng da quanh mắt trông mượt mà và trẻ hơn đồng thời làm giảm sưng bọng dưới mắt.

8. Khoai tây

Đây có lẽ là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho đôi mắt sưng húp. Tinh bột trong khoai tây hoạt động như một sản phẩm chống viêm tự nhiên.

Luộc một củ khoai tây, đánh nhuyễn rồi bọc trong một miếng vải sạch và đặt trên mí mắt. Để 20 phút trong tư thế nằm nhắm mắt, sau đó rửa lại cho sạch.

Theo Thegioisacdep.vn

9 cách chăm sóc mắt đẹp cho giới công sở

Cận thị hay viễn thị đều khiến chúng ta khó chịu vì luôn phải phụ thuộc vào mắt kính. Do đó, để có đôi mắt đẹp và tinh anh, bạn đừng bỏ qua 9 cách chăm sóc "cửa sổ tâm hồn" sau:

1. Giữ mắt sạch sẽ

Mắt đỏ, ngứa đau là một trong những dấu hiệu của viêm kết mạc (viêm lớp màng mỏng bao phủ tròng trắng của mắt). Nguyên nhân là do sự kích thích của hóa chất, dị ứng (phấn hoa, khói thuốc, lông thú... ), nhiễm vi khuẩn hoặc virus.

Để ngăn chặn bệnh, bạn không nên dùng chung khăn mặt, khăn tắm với người khác. Bạn cần rửa tay thường xuyên và tránh dụi mắt. Nếu đã bị đau mắt, bạn hãy vứt thuốc nhỏ mắt hoặc mỹ phẩm đang dùng, chẳng hạn như eyeliner hoặc mascara. Cần thay thế kính áp tròng, đồ đựng và rửa của chúng, vì những vật dụng này tiếp xúc trực tiếp với mắt nên dễ truyền vi khuẩn.

9 cách chăm sóc mắt đẹp cho giới công sở - Hình 1

Bạn cần rửa tay thường xuyên và tránh dụi mắt.

2. Ngừng hút thuốc

Tổ chức Anh về chăm sóc thị lực The Eyecare Trust cảnh báo: Những người hút thuốc có 47% nguy cơ đối mặt với chứng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) và có thể phát triển bệnh sớm hơn năm năm so với người không hút thuốc. Tuy thế, nhiều người vẫn chưa ý thức được mối liên hệ giữa chúng.

Những người hút thuốc cũng tăng nguy cơ phát triển bệnh đục nhân mắt và có thể đối mặt với chứng nhìn màu kém, do chất nicotine đầu độc thần kinh thị giác.

3. Có cuộc sống năng động

Mắt cần ô-xy để luôn khỏe mạnh. Tập luyện aerobics có thể tăng nguồn cung cấp ô-xy cho thần kinh thị giác và giảm áp suất trong mắt. Khi áp suất trong mắt cao hơn bình thường, việc giảm lực nội nhãn có thể giúp kiểm soát các tình trạng như tăng nhãn áp. Các nghiên cứu của Đại học Wisconsin, Mỹ, cũng cho thấy, người có lối sống năng động sẽ giảm 70% nguy cơ phát triển chứng AMD so với người có lối sống thụ động.

4. Các chất chống ô-xy hóa

Theo một nghiên cứu mới, có đến 43% dân số không biết rằng dinh dưỡng kém có thể làm hại mắt, gồm cả đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Các chất chống ô-xy hóa là phương thuốc tốt nhất cho sức khỏe của mắt, đặc biệt là lutein và zeaxanthin.

Hai chất này có trong trái cây và rau màu sậm như bó xôi và mận tím. Chúng hoạt động như chiếc "kính mát tự nhiên", giúp sàng lọc ánh sáng có hại và bảo vệ hoàng điểm (khu vực trung tâm của võng mạc).

9 cách chăm sóc mắt đẹp cho giới công sở - Hình 2

Các chất chống ô-xy hóa là phương thuốc tốt nhất cho sức khỏe của mắt, đặc biệt là lutein và zeaxanthin.

5. Tập yoga cho đôi mắt

Để chăm sóc mắt đẹp, bạn nên tập thể dục cho mắt. Điều quan trọng để có tầm nhìn tốt là giúp cơ mắt khỏe và co duỗi chúng.

Bài tập cho mắt: Di chuyển theo chiều kim đồng hồ, lăn tròn đôi mắt (con ngươi) để bạn có thể theo điểm xa nhất của tầm nhìn. Không đẩy quá mạnh hoặc căng.

Sau khi hoàn thành vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, bạn dừng lại và thực hiện ngược lại (ngược chiều kim đồng hồ). Lặp lại hai lần mỗi hướng, sau đó chớt mắt vài lần, rồi nhắm mắt và thư giãn.

6. Kiểm tra mắt

Thị lực thay đổi theo thời gian và bắt đầu xấu đi vào tuổi 30. Vì thế, ngay cả khi thị lực 10/10, bạn vẫn cần kiểm tra mắt.

Nếu bạn phải gắng sức để nhìn tên đường, biển báo... có thể bạn bị cận thị. Nếu bạn đọc sách và đau đầu, có thể bạn bị viễn thị. Kiểm tra mắt mỗi năm hai lần cũng giúp chẩn đoán tình trạng sức khỏe, chẳng hạn các bệnh về tuyến giáp.

7. Để mắt không khô khi làm việc với máy vi tính

Theo London Hazards Centre, Anh, hơn 70% những người làm việc với máy vi tính trên 6 giờ/ ngày đều gặp vấn đề về thị giác. Dùng trong thời gian dài có thể dẫn đến căng mắt, nhìn một thành hai và cận thị tạm thời.

Khi làm việc, chúng ta ít chớp mắt nên mắt bị khô. Vì thế, sau mỗi khi tập trung làm việc trên máy vi tính một giờ, bạn nên nghỉ ngơi khoảng 5 phút. Nếu bạn cảm thấy khô mắt, hãy nhắm mắt vài giây để làm ẩm bề mặt giác mạc.

9 cách chăm sóc mắt đẹp cho giới công sở - Hình 3

Khi bạn tỉnh táo, bạn càng tập trung tốt và nhìn mọi thứ rõ ràng hơn.

8. Ngửi hoa nhài

Bác sỹ Alan Hirsch, Giám đốc của Smell & Taste Treatment and Research Foundation ở Chiacago, khám phá rằng ngửi tinh dầu hoa nhài có thể cải thiện khả năng tập trung của thị giác. Hương thơm này tạo nên những đợt sóng beta ở phần trước của não, giúp tăng cường sự tỉnh táo. Khi bạn tỉnh táo, bạn càng tập trung tốt và nhìn mọi thứ rõ ràng hơn.

9. Đeo kính mát

Việc không đeo kính mát và nhìn vào ánh sáng mặt trời, ngay cả trong mùa đông, cũng có thể gây hại cho mắt về lâu dài. Nghiên cứu của Đại học Wisconsin cho biết, những người để mắt tiếp xúc với ánh sáng mặt trời 5 giờ/ ngày hoặc lâu hơn trong suốt những năm tháng thanh niên hoặc độ tuổi 20 sẽ tăng gấp đôi nguy cơ phát triển sớm các dấu hiệu của chứng AMD.

Tuy nhiên, bạn cần chú ý kỹ khi chọn kính. Nên chọn kính chất lượng. Hãy kiểm tra xem kính có dấu CE hoặc ghi nhãn 400 UV hay không, vì điều đó cho thấy kính đạt tiêu chuẩn châu Âu, có khả năng chống tia UV.

Các đồng tử nhỏ hơn khi gặp ánh sáng, nhưng khi bạn đeo kính màu, đồng tử giãn ra. Nếu kính của bạn không thể bảo vệ mắt trước tia UV, đôi mắt sẽ tiếp xúc với tia UV nhiều hơn và đương nhiên là nguy hiểm hơn.

Theo Thegioisacdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả
09:23:00 08/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024
4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết
09:25:41 08/11/2024
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
09:38:53 08/11/2024
Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh
10:01:48 07/11/2024
Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà
10:04:06 07/11/2024

Tin đang nóng

Loạt sao từng đòi rời khỏi Mỹ nếu Donald Trump đắc cử tổng thống
21:14:30 08/11/2024
Vai trò đặc biệt của con út Barron trong chiến thắng của ông Trump
20:24:49 08/11/2024
Mối quan hệ giữa Quang Minh và con riêng của bạn gái ra sao?
22:49:03 08/11/2024
Vợ cực kín tiếng của nam thần Vbiz: Là "con gái rượu" đại gia, chỉ lộ 2 bức ảnh cưới đã gây sốt!
19:12:24 08/11/2024
Ván bài thắng đậm của tỷ phú Elon Musk trong chiến dịch ủng hộ ông Trump
20:08:20 08/11/2024
Trấn Thành nhắc đàn em: "Chúng ta là nghệ sĩ, không nên chợ búa"
22:53:45 08/11/2024
Sống trong căn hộ 9m2, người đàn ông phải nằm chéo mới ngủ được
20:50:10 08/11/2024
Sao nữ hạng A phát ngôn nông cạn gây phẫn nộ nhắm đến những người bầu cho ông Trump
22:51:48 08/11/2024

Tin mới nhất

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.

Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông

09:17:30 08/11/2024
Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'

11:38:46 06/11/2024
Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn

11:35:24 06/11/2024
Đặc trưng của tóc xoăn đuôi cá là phần mái uốn chữ S. Nhờ vậy, kiểu tóc này sẽ tạo hiệu ứng gương mặt nhỏ gọn, thanh thoát hơn. Chị em có thể nhuộm nâu cho mái tóc để vẻ ngoài thêm tươi trẻ, ngọt ngào.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

10:59:02 06/11/2024
Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

10:49:56 06/11/2024
Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitamin A cao trong cà rốt cũng có thể giúp ích trong vấn đề ...

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc

10:38:05 06/11/2024
Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn, nấm da đầu hay tình trạng nhạy cảm đặc biệt với chứng viêm da đầu.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Có thể bạn quan tâm

Italy xúc tiến kế hoạch chuyển người di cư đến Albania

Thế giới

05:03:41 09/11/2024
Các trung tâm này ở Shengjin và Gjader có bố trí các nhân viên người Italy. Theo thỏa thuận với Tirana, số người di cư có mặt vào cùng một thời điểm tại Albania không thể vượt quá 3.000 người.

Van Nistelrooy ca ngợi ngôi sao tạo ra sự khác biệt, sắc sảo nhất MU

Sao thể thao

23:56:42 08/11/2024
Paul Scholes khẳng định Amad Diallo xứng đáng có suất đá chính ở Manchester United sau cú đúp tại Europa League, trong khi HLV tạm quyền Ruud van Nistelrooy ca ngợi quá trình tập luyện

Phim Hàn chưa chiếu đã bị tẩy chay vì coi thường phụ nữ, cảnh 1 nữ giáo viên bị tát gây sốc

Hậu trường phim

22:59:14 08/11/2024
Mới đây, bộ truyện tranh trực tuyến Get Schooled từng thu hút hơn 99 triệu lượt xem khi đăng tải trên Naver đang trở thành tâm điểm của sự chỉ trích.

Nụ hôn đồng tính gây sốc của Mai Davika

Phim châu á

22:56:13 08/11/2024
Mới đây, tập thứ 5 của siêu phẩm cổ trang Nữ Hoàng Ayodhaya (Mae Yuhua) đã chính thức lên sóng và ngay lập tức thu hút sự chú ý đông đảo của khán giả.

Đỗ Nhật Hoàng: 'Ngày xưa có một chuyện tình' khiến tôi trưởng thành, chín chắn hơn!

Sao việt

22:37:23 08/11/2024
Chàng diễn viên trẻ Đỗ Nhật Hoàng đã đánh dấu một bước ngoặt đáng nhớ trên con đường nghệ thuật với vai diễn Phúc đuôi tôm trong bộ phim điện ảnh Ngày xưa có một chuyện tình

Muôn vàn cảm xúc trong teaser poster và trailer 'Nhà gia tiên' từ Huỳnh Lập, Phương Mỹ Chi

Phim việt

21:50:01 08/11/2024
Ngày 6/11, Huỳnh Lập đã chính thức công bố teaser poster của phim điện ảnh Nhà gia tiên, dự kiến khởi chiếu tại các cụm rạp trên toàn quốc vào ngày 21/2/2025.

Lý do bất ngờ khiến bé trai 4 tuổi bị chảy máu cam kéo dài

Sức khỏe

21:31:17 08/11/2024
Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang vừa điều trị cho bé trai (4 tuổi, Yên Dũng, Bắc Giang) với chiếc răng mọc lạc chỗ ở sàn mũi phải. Theo y văn, đây là trường hợp rất hiếm gặp.

Dàn sao Hàn bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng: GD, Jennie...

Sao châu á

21:30:55 08/11/2024
Nhiều sao Hàn như G-Dragon, Jennie... bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng, gây ra tranh cãi lớn trên cộng đồng mạng.

Hồng Vân thích thú trước chuyện tình của cặp đôi quen nhau từ ứng dụng hẹn hò

Tv show

21:10:46 08/11/2024
Trò chuyện với MC Hồng Vân - Quốc Thuận tại chương trình Vợ chồng son, cặp vợ chồng cho rằng duyên số đưa họ đến với nhau.

Chị em xa cách gần 40 năm, vỡ òa cảm xúc ngày tìm thấy nhau

Netizen

20:53:46 08/11/2024
Darragh Hannan (39 tuổi) và Ha Jee Won (38 tuổi), vừa có cuộc đoàn tụ đầy xúc động. Họ được sinh ra cách nhau 14 tháng tại Hàn Quốc nhưng lớn lên trong những môi trường hoàn toàn khác nhau.

Xã hội đen bất ngờ chỉ thẳng mặt mẹ Diddy, tố cáo mối liên quan đến tội ác của ông trùm

Sao âu mỹ

20:51:58 08/11/2024
Vào ngày 7/11, Deon D1 Best tố cáo Diddy sử dụng tên mẹ mình để thành lập công ty nhằm che giấu tiền bạc và các hợp đồng phạm pháp khác.