Tạm biệt hiện tượng rụng tóc sau sinh bằng 5 nguyên liệu đơn giản tại nhà
Chỉ cần áp dụng ngay 5 nguyên liệu thiên nhiên dưới đây, hiện tượng rụng tóc sau sinh của chị em phụ nữ sẽ giảm đi một cách đáng kể.
Hơn 90% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Nguyên nhân chủ yếu là do rối loạn nội tiết tố, thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Và, đặc biệt hơn là sau khi sinh các bà mẹ thường bị trầm cảm khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém; từ đó, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng đi.
Để khắc phục tình trạng này, chị em hãy sử dụng ngay 5 nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên sau đây.
Từ lâu, lá ổi đã được xem là một dược liệu quý giúp phụ nữ điều trị hiện tượng rụng tóc sau sinh. Loại lá quen thuộc này không chỉ giàu vitamin nhóm B mà còn có tác dụng nuôi dưỡng các nang tóc, giúp tóc mọc khỏe mạnh và ngăn gãy rụng hiệu quả.
Cách thực hiện: Bạn hãy rửa sạch một nắm lá ổi, đun với 1 lít nước sạch trong 20 phút. Sau đó, để nguội và lọc lấy nước. Cuối cùng, chị em chỉ cần massage da đầu nhẹ nhàng với nước lá ổi rồi gội sạch lại với nước ấm là được. Ngoài ra, bạn cũng có thể ủ tóc với nước lá ổi qua đêm nếu muốn sở hữu mái tóc dày và đen bóng hơn.
Lá ổi có tác dụng nuôi dưỡng các nang tóc, giúp tóc mọc khỏe mạnh và ngăn gãy rụng hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet
Trong bồ kết có chứa tinh chất flavonozit và saponaretin. Các chất này có tác dụng trị tóc rụng sau sinh và kích thích tóc mọc nhanh chóng.
Cách thực hiện: Chị em cần dùng khoảng 300gr bồ kết khô. Tiếp theo, nướng bồ kết cho đến khi vỏ của chúng bong ra và có mùi thơm. Vò nát bồ kết vừa nướng rồi đun sôi khoảng 5 phút. Sau đó, bạn hãy pha nước bồ kết vừa đun với nước lạnh sao cho đủ ấm. Cuối cùng, lọc bỏ phần bã và dùng nước bồ kết massage da đầu từ 3 – 5 phút rồi xả sạch lại với nước lạnh.
Để trị rụng tóc sau sinh, bước đầu chị em cần nướng bồ kết cho đến khi vỏ của chúng bong ra và có mùi thơm – Ảnh minh họa: Internet
Sau đó, dùng nước bồ kết vừa đun massage lên da đầu từ 3 – 5 phút rồi xả sạch lại với nước lạnh – Ảnh minh họa: Internet
Video đang HOT
Vỏ bưởi từ lâu đã được xem là “thần dược” trị rụng tóc, đem lại mái tóc mượt mà, óng ả và chắc khỏe cho các bà mẹ sau sinh. Sở dĩ vỏ bưởi có được công dụng tuyệt vời này là nhờ chúng có tính kháng khuẩn. Đồng thời, vỏ bưởi còn chứa các vi chất rất tốt cho sự phát triển của tóc như vitamin A, C, đường ramnoza, pectin…vv.
Cách thực hiện: Chị em hãy chuẩn bị 300gr vỏ bưởi tươi, không quá xanh hoặc quá chín. Tốt nhất là chọn vỏ bưởi có màu vàng đậm để lấy được lượng tinh dầu nhiều nhất. Sau đó, rửa sạch vỏ bưởi, cắt nhỏ và cho vào nồi, đổ nước vừa sấp mặt.
Đun sôi nước vỏ bưởi trong 5 phút thì tắt bếp và để đến khi nước còn âm ấm. Gội sơ tóc bằng nước sạch rồi thoa nước vỏ bưởi đều lên tóc. Cuối cùng, bạn hãy massage da đầu nhẹ nhàng với nước vỏ bưởi trong 15 phút và xả sạch tóc bằng nước lạnh, để tóc khô tự nhiên.
Từ lấu, vỏ bưởi đã được xem là ‘thần dược’ trị rụng tóc, đem lại mái tóc mượt mà, óng ả và chắc khỏe cho các bà mẹ sau sinh – Ảnh minh họa: Internet
Trà xanh chứa rất nhiều chất catechin nên có khả năng kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng tóc rụng cực kỳ tốt. Thêm vào đó, các hợp chất như carotenoid, tacopherols và các khoáng chất khác còn có công dụng kích thích mọc tóc, cho chị em một mái tóc dày và chắc khỏe đến bất ngờ.
Cách thực hiện: Bạn hãy lấy một nắm trà xanh rửa sạch và cho vào nồi cùng 1 lít nước. Sau đó, đun nồi nước trà xanh trong 5 phút. Đợi nước trà xanh đạt được độ ấm phù hợp thì dùng gội đầu như bình thường. Hoặc bạn cũng có thể massage từ 5 -7 phút rồi mới xả lại tóc cho sạch. Bước này sẽ giúp các tinh chất từ trong nước lá trà xanh thẩm thấu vào từng thớ tóc hiệu quả hơn.
Trà xanh có chứa rất nhiều chất catechin nên chúng có khả năng kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng tóc rụng cực kỳ tốt – Ảnh minh họa: Internet
Gừng tươi
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, các thành phần chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn của gừng tươi sẽ chữa trị hiệu quả chứng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh.
Sử dụng tinh dầu từ gừng tươi là phương pháp đơn giản giúp làm giảm tình trạng rụng tóc sau sinh nhanh chóng – Ảnh minh họa: Internet
Cách thực hiện: Chị em chỉ cần lấy một lượng gừng tươi sẵn có trong nhà đem rửa sạch. Sau đó, thái lát gừng thành từng miếng mỏng rồi ép lấy tinh dầu. Tiếp đến, vắt từ 7 – 9 giọt nước cốt chanh tươi hòa cùng tinh dầu của gừng tươi rồi từ từ thoa vào vùng da đầu, chân tóc và mái tóc.
Hoặc bạn cũng có thể bôi tinh dầu gừng lên da đầu để thấm trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó dùng gừng tươi, hương nhu, vỏ bưởi nấu nước gội đầu hàng tuần trong khoảng 5 tuần.
* Thông tin mang tính tham khảo
Theo PNSK
Hướng dẫn 3 cách trị rụng tóc hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên
Việc rụng tóc hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn áp dụng đúng phương pháp này.
1. Trị rụng tóc hiệu quả bằng tinh dầu bưởi
Ảnh minh họa
Tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng trị rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn bởi trong vỏ bưởi có rất nhiều pectin, naringin và các loại vitamin A, C,... Vì thế từ xưa, vỏ bưởi đã là lựa chọn của hầu hết mọi người trong việc làm đẹp tóc.
Cách làm:
Bước 1: Bạn lấy vài giọt tinh dầu bưởi hòa với nước tinh khiết mỗi lần rồi xịt đều lên khắp da đầu. Bước 2: Dùng tay massage liên tục trong khoảng 3 - 5 phút sau đó giữ hỗn hợp trên đầu thêm 30 phút nữa rồi xả sạch với nước ấm.
Ngoài ra có thể đun trực tiếp vỏ bưởi làm nước gội đầu cũng rất có tác dụng.
2. Trị rụng tóc hiệu quả bằng dầu dừa
Ảnh minh họa
Công dụng làm đẹp của dầu dừa đã được rất nhiều người chứng thực.
Cách làm:
Bước 1: Lấy trực tiếp dầu dừa xoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc.
Bước 2: Sau đó để dầu dừa trên tóc thêm 20 - 30 phút rồi gội sạch với dầu gội và nước ấm là được. Tuy nhiên phương pháp này bạn chỉ nên áp dụng 1 tuần 1 - 2 lần để tránh tình trạng tóc bết.
3. Sữa chua giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
Ảnh minh họa
Sữa chua đóng vai trò như một loại dầu dưỡng tóc thiên nhiên, nó chứa vitamin B5 và protein vô cùng phù hợp để nuôi dưỡng tóc.
Ngoài ra, mật ong chứa nhiều chất kháng khuẩn cũng giúp bảo vệ tóc khỏi bị hư hại từ những tác động bên ngoài. Sữa chua cũng chứa các vi sinh vật sống giúp tóc bạn phát triển nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- Sữa chua không đường: 2 muỗng
- Mật ong: 1 muỗng
- Nước cốt chanh: 2 thìa cà phê
Cách làm:
- Trộn đều sữa chua với mật ong và nước chanh.
- Sau khi gội sạch đầu, thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ trong 30 phút sau đó gội lại với nước sạch.
- Thông thường, bạn có thể dùng hỗn hợp này cho da đầu khoảng một lần một tuần, tuy nhiên nếu bạn sở hữu mái tóc khô thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng 2 lần/tuần.
Theo PNN
Tóc Gãy Rụng, Mỏng Lưa Thưa Đến Mấy Cũng Sẽ Ngưng Sau Khi Gội Với Nước Lá Ổi Nếu như chỉ rụng một vài sợi tóc sẽ khiến bạn cảm thấy bình thường. Thế nhưng đến 1 ngày, mái tóc bị gãy rụng quá nhiều, từ mái tóc dày dặn chở thành mái tóc lưa thưa thì bạn phải nhìn lại vấn đề rồi đó. Rụng tóc không chỉ liên quan đến thẩm mỹ mà còn liên quan đến sức khỏe....