Tại sao vùng sinh dục nam thường xuyên có mùi hôi?
Thưa bác sĩ, tại sao “vùng kín” của tôi thường xuyên có mùi hôi khó chịu? (Hưng, 27 tuổi)
Trả lời:
Mùi khó chịu, hôi tanh xuất hiện là khi vùng bẹn, bìu và bộ phận sinh dục có mùi hôi. Nguyên nhân có thể do mùi đặc trưng của cơ thể khi dịch tiết, tuyến bã, mồ hôi trộn lẫn hoặc xuất phát từ mùi nước tiểu, bợn sinh dục đọng lại, đặc biệt khi chúng ứ bên trong da quy đầu. Các vi khuẩn, vi nấm phát triển sẽ gây viêm nhiễm, sinh mùi. Không phải nam giới nào cũng gặp tình trạng này, nhưng khi mắc phải thì mang đến cảm giác khó chịu và tự ti.
Hai nguyên nhân chính gây mùi hôi ở vùng “hạ bộ” nam giới thường là do vệ sinh không đúng cách hoặc dài bao quy đầu.
Vệ sinh không đúng cách
Video đang HOT
Một số nam giới có thói quen vệ sinh chưa kỹ, khiến cặn bã còn ứ đọng bên trong. Thói quen không lau khô sau khi vệ sinh làm đọng nước. Từ đó tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn tăng sinh gây mùi khó chịu.
Sử dụng các sản phẩm vệ sinh không phù hợp như dung dịch vệ sinh dành cho nữ, các loại sữa tắm có thành phần diệt khuẩn cao cũng là nguyên nhân gây viêm nhiễm và tạo mùi. Dung dịch vệ sinh phụ nữ thường có độ pH thấp để phù hợp với âm đạo. Với bộ phận sinh dục nam, dung dịch phụ nữ lại có tác dụng như axit, gây kích ứng và viêm quy đầu.
Một số loại dung dịch dành cho nữ chứa thành phần sulfate đồng, tương tự trong sữa tắm có khả năng diệt khuẩn cao, gây rối loạn lợi khuẩn vùng bẹn bìu và quy đầu dẫn đến mùi hôi tại vùng “nhạy cảm”.
Dài bao quy đầu
Nhiều trường hợp, mùi hôi gặp phải ở nam giới là do tình trạng dài hay hẹp bao quy đầu. Tình trạng này khiến cho các anh khó vệ sinh kỹ dù đã cố gắng. Khi đó, tiểu phẫu cắt bao quy đầu là một trong các giải pháp để loại bỏ mùi hôi vùng kín, giúp dễ dàng vệ sinh hơn, giữ cho “cậu nhỏ” sạch sẽ và khỏe mạnh.
Trước tiên, bạn cần đánh giá lại thói quen vệ sinh vùng sinh dục, duy trì ít nhất một lần mỗi ngày bằng nước sạch. Luôn giữ cho dương vật và vùng bẹn bìu khô ráo để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Không sử dụng các sản phẩm vệ sinh dành cho nữ, chọn loại dành riêng cho nam.
Nếu cách vệ sinh của bạn đã ổn nhưng vẫn còn tồn tại mùi hôi, tốt nhất nên đến bác sĩ chuyên khoa nam học để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Những thực phẩm có lợi cho sinh lý đàn ông
Nam giới nên ăn các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò, tôm, cua; vitamin E có trong hạt óc chó hoặc rau củ.
Theo bác sĩ Nguyễn Trần Thế Anh, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health, để tinh trùng khỏe mạnh, nam giới phải kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi và tập thể dục thường xuyên.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò lớn trong việc cải thiện chất lượng tinh binh. Bổ sung những loại thực phẩm cần thiết trong khẩu phần ăn sẽ giúp đàn ông tăng cường sinh lý.
Hàu tốt cho sức khỏe đàn ông. Ảnh: Shutterstock.
Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là thành phần không thể thiếu trong cơ thể, tham gia đắc lực vào quá trình chuyển hóa, phát triển của con người, đặc biệt có vai trò quan trọng đối với sinh lý nam giới. Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng, giảm nồng độ hormone nam testosterone gây ra các bệnh lý rối loạn cương, xuất tinh sớm, mãn dục nam.
Kẽm có nhiều trong hàu, sò, tôm, cua và các loại hải sản khác.
Thực phẩm nhiều vitamin E
Vitamin E là chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do tác hại lên quá trình sản xuất tinh trùng, cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ cương dương.
Vitamin E có nhiều trong các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt óc chó; trong rau củ quả như bí, bông cải xanh, cà chua, đu đủ, xoài...
"Bạn muốn chất lượng tinh trùng tốt cần có chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ", bác sĩ Thế Anh khuyên.
Nhận biết bệnh viêm nấm âm đạo qua 6 dấu hiệu bất thường ở vùng kín Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh phụ khoa, trong đó có bệnh viêm nấm âm đạo sẽ giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh bệnh kịp thời. Viêm nấm âm đạo là một căn bệnh phụ khoa thường gặp ở phái nữ, nhưng lại rất khó phát hiện từ sớm để điều trị kịp thời. Căn bệnh này không chỉ...