Tại sao phải chống nắng khi điều trị nám

Hỏi: Chào chuyên mục Làm đẹp! Tôi bị nám ở hai bên vùng má đã hơn 2 năm nay, dù đã thử qua nhiều loại kem trị nám nhưng vẫn không thuyên giảm. Tôi có chia sẻ với một người bạn, cô ấy nói do trong thời gian điều trị tôi không áp dụng các biện pháp chống nắng, nên không thể nào hết nám được, thậm chí nám còn lan rộng ra hơn. Xin chuyên mục giải đáp giúp tôi tại sao phải chống nắng khi điều trị nám? Tôi cám ơn nhiều!( Kim Oanh – Quận 4, TP.HCM)

Đáp: Bạn Kim Oanh thân mến!

Cảm ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng chia sẻ những thắc mắc của mình đến chuyên mục Làm Đẹp – Báo Thanh Niên. Với câu hỏi của bạn về việc tại sao phải chống nắng khi điều trị nám? Các chuyên gia tư vấn Mỹ phẩm Mai Hân giải đáp như sau:

Tại sao phải chống nắng khi điều trị nám?

Nám là một bệnh về da đang rất phổ biến tại nước ta, nếu như trước đây nám chỉ thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh hoặc ở tuổi tiền mãn kinh, thì nay không ít thiếu nữ độ tuổi đôi mươi cũng đã gặp rắc rối với nám. Thông thường, nám hay xuất hiện đầu tiên ở hai bên gò má, khóe mắt và mũi, vì đây là những vùng da yếu, mỏng manh, dễ ảnh hưởng bởi tác động xấu của môi trường bên ngoài.

Đúng như bạn của bạn đã nói, rất có thể bạn dùng nhiều loại kem trị nám nhưng vẫn không hết nám được là do không áp dụng các biện pháp chống nắng trong thời gian điều trị. Bởi theo kết quả nghiên cứu của ngành da liễu cho thấy ánh nắng mặt trời được xem là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nám.

Mặc dù ánh nắng mặt trời cực kỳ tốt với sức khỏe con người, nhưng vì nó chứa các tia cực tím là UVA và UVB có chứa năng lượng rất mạnh, nên đem lại rất nhiều tác hại cho làn da như cháy nắng, bỏng nắng, lão hóa và trong đó có nám da. Ở người bình thường, melanin được xem là lớp “áo giáp” giúp bảo vệ da khỏi sự hủy hoại của môi trường, đặc biệt là bảo vệ khỏi nguy cơ bị ung thư da. Tuy nhiên, khi chúng ta tiếp xúc quá lâu và thường xuyên với ánh nắng mặt trời, thì tia UVB sẽ kích thích sản sinh melanin và tăng cường vận chuyển melanin từ dưới da lên bề mặt da để bảo vệ da, gây ra nám, sạm.

Thế nên, trong quá trình điều trị nám nếu chúng ta càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì mọi cố gắng sẽ “đổ sông, đổ bể”, nám không những không hết mà còn nhân ra, thâm đen và lan rộng hơn, dần dần hình thành nám sâu, nám mảng trên khuôn mặt… rất khó loại bỏ. Nghiêm trọng hơn, ánh nắng cũng sẽ làm làn da bạn nhanh chóng xuống cấp, giảm độ đàn hồi của da, nhăn da thậm chí cả ung thư da nữa.

Chính vì vậy, ngay bây giờ nếu muốn nhanh chóng hết nám và không bao giờ bị nám trở lại bạn cần quan tâm hơn đến việc bảo vệ da, đồng thời áp dụng các biện pháp chống nắng. Đầu tiên, hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều – thời điểm mà cường độ hoạt động của tia cực tím mạnh mẽ nhất. Khi ra ngoài, bắt buộc bạn phải che chắn cẩn thận bằng mũ, nón, khẩu trang dày, kính râm… và thoa kem chống nắng.

Giúp làn da được bảo vệ toàn diện, bạn cần mua kem chống nắng trên bao bì có ghi “phổ rộng” (Broad/Wide spectrum), điều đó có nghĩa là sản phẩm này bảo vệ cho da tránh hết tia UVA và UVB. Bên cạnh đó, chỉ số SPF (Sun Protection Factor) nghĩa là có khả năng lọc tia cực tím UVB tốt nhất là từ 30 – 50, còn chỉ số PA (Protect Grade) nghĩa là có khả năng lọc tia cực tím UVA nên ở mức PA .

Theo Thanhnien