Tại sao có kinh lại đau bụng?
Đau bụng kinh là nỗi ám ánh lớn của chị em phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ”. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn khiến cho đời sống sinh hoạt thường nhật cũng trở nên bất tiện.
Ảnh minh họa – Nguồn Internet
Chào bác sĩ, em năm nay 22 tuổi. Không hiểu sao mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt em thấy đau bụng dưới quằn quại và thường lan ra sau lưng, vùng kín của em cũng thường xuyên đau.
Mong bác sĩ cho em một lời khuyên, em cám ơn ạ.
Trả lời:
Chào em,
Thống kinh là cơn đau bụng rất thường gặp ở nhiều phụ nữ khi đến ngày hành kinh. Tuy nhiên, một cơn đau quá dữ dội hay có thêm các dấu hiệu lo ngại lại là vấn đề cần quan tâm. Thống kinh là hành kinh có đau bụng, đau xuyên ra cột sống, lan xuống hai đùi, lan ra toàn bộ bụng, kèm theo có thể đau đầu, căng vú, buồn nôn, thần kinh bất ổn.
Về trường hợp của em, đến kỳ kinh nguyệt em thấy đau bụng dưới quằn quại và thường lan ra sau lưng, vùng kín của em cũng thường xuyên đau. Khả năng cao là dấu hiệu của thống kinh em nhé. Thống kinh nguyên phát xảy ra sau tuổi dậy thì, ngay vòng kinh đầu tiên có phóng noãn, nguyên nhân thường là cơ năng, không có tổn thương thực thể. Thống kinh thứ phát xảy ra sau nhiều năm hành kinh không đau, nay mới đau, thường do nguyên nhân thực thể như tử cung đổ sau, chít lỗ cổ tử cung, u xơ tử cung ở eo tử cung, lạc nội mạc tử cung. Tình trạng này của em nếu kéo dài khuyên em nên tới các bệnh viện có chuyên khoa sản để thăm khám và có hướng xử trí em nhé.
Thân mến.
Tùy vào cơ địa mỗi người mà họ sẽ trải qua kỳ kinh nguyệt có mức độ đau bụng nhẹ nhàng hay dữ dội. Có nhiều người khi đến chu kỳ kinh nguyệt giống như những ngày bình thường. Bên cạnh đó cũng có những trường hợp chị em phải chịu sự hành hạ của những cơ đau kéo dài liên tiếp trong nhiều ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này?
Một số nguyên nhân gây bệnh đau bụng kinh dữ dội:
- Do đặc điểm cấu tạo tử cung ở người phụ nữ nhỏ, khi đến chu kỳ kinh nguyệt, lớp niêm mạc dày lên chèn ép tử cung gây đau và tức rất khó chịu.
- Đôi khi bị đau bụng kinh một phần là vì sức chịu đựng kém hoặc do tâm lý lo lắng.
Video đang HOT
- Mắc phải các bệnh lý phụ khoa như: lạc nội mạc tử cung, u xơ eo tử cung, viêm dính tử cung, u nang buồng trứng, đa nang buồng trứng,…
- Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân khiến chị em phải đối mặt với những cơn đau hàng tháng hành hạ.
- Do tử cung co thắt quá mạnh và vị trí của bộ phận này bị lệch về phía sau hoặc trước nên làm cho máu lưu thông chậm buộc cơ tử cung phải co bóp nhiều để đẩy máu kinh ra ngoài.
- Đau bụng kinh có thể là do nồng độ progesteron và estrogen trong ngày đầu của chu kỳ kinh bị giảm xuống một cách đột ngột.
- Bẩm sinh ở những người phụ nữ có lỗ màng trinh quá nhỏ cũng dễ khiến cho máu kinh khó chảy ra ngoài nên khiến cho bị ẻm cảm thấy tức bụng, mệt mỏi.
- Đặc biệt, trong những ngày hành kinh, chị em nên lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để làm giảm mức độ bị đau bụng.
Một số biện pháp giảm đau bụng kinh
- Ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa hạn chế đồ cay nóng, chua và nhiều dầu mỡ trước và trong những ngày “đèn đỏ”.
- Chườm nước ấm lên vùng bụng để giảm những cơn đau và tức khó chịu.
- Uống nước gừng pha nóng để giữ cơ thể, thúc đẩy máu lưu thông tốt hơn.
- Đi bộ nhẹ nhàng, tuyệt đối không nên vận động nặng trong những ngày có kinh.
Theo Cửa sổ tình yêu
Sống chậm ở Lệ Giang cổ trấn, trốn công việc bộn bề
Khi bạn cảm thấy quá nhiều bộn bề, căng thẳng hay đơn giản hơn là muốn sống chậm và tìm một nơi xa lạ để làm mới bản thân thì thị trấn cổ Lệ Giang (Trung Quốc) là nơi dành cho bạn.
Điểm đến "mustgo", "nhất định phải check-in" là những lời khẳng định mà các travel blogger hay những người yêu xê dịch thường nhắc về Lệ Giang (Trung Quốc).
Với tôi, không cần quá nhiều mỹ từ để miêu tả về cổ trấn nghìn năm tuổi này. Sau khi trở về từ chuyến khám phá Lệ Giang, tôi nhận ra đây là nơi nên đến khi bạn cảm thấy chán chường, bề bộn hoặc đơn giản bạn đang muốn tìm một điến đến xa lạ để làm mới bản thân.
Thị trấn cổ yên bình, trầm mặc giữa cuộc sống hiện đại, thay đổi mỗi ngày.
2 ngày "lạc" Lệ Giang
2 ngày ở Lệ Giang không dài nhưng vừa đủ để mơ một giấc mơ ngắn ngủi mà trọn vẹn. Lệ Giang hoài cổ mà không trầm buồn, duyên dáng mà không xô bồ, có nét gì đó rất lạ, rất duyên như níu kéo lữ khách đường xa khám phá.
Cảm nhận đầu tiên của tôi khi đặt chân đến Lệ Giang và ngắm nhìn một lượt thị trấn cổ này là sự bình yên, nhẹ nhàng kỳ lạ. Khi ấy là khoảng 16h, ánh nắng vẫn ưu ái ban tặng nơi đây cảnh sắc rực rỡ và ấm áp.
Hơn 800 năm qua, Lệ Giang vẫn giữ được nét đẹp cổ kính nguyên vẹn.
Lệ Giang thuộc tỉnh Vân Nam, Trung Quốc, trung tâm là khu phố cổ còn giữ được gần như nguyên vẹn dáng hình cách đây hơn 800 năm. Giống bất kỳ trấn cổ nào, cách tốt nhất để khám phá trọn vẹn nơi đây là đi bộ thong dong, ngắm khu phố cổ.
Sống chậm ở thị trấn nghìn năm tuổi
Bạn có thể đi chậm rãi qua từng ngách phố, thỉnh thoảng lại ngỡ ngàng đến thích thú khi phát hiện ra mình đã đi lạc. Như một sức hút vô hình, bạn không muốn quay lại con đường cũ mà cứ tiếp tục muốn mon men theo những con ngách nhỏ dẫn lối, khám phá tiếp những bất ngờ phía trước.
Dạo quanh Lệ Giang cổ trấn, tôi có cảm giác mỗi góc phố, mỗi ngôi nhà đều yên tĩnh và êm đềm như bỏ quên thời gian.
Đi dạo một vòng thị trấn cổ, du khách sẽ ngỡ ngàng với những sắc hoa rực rỡ ven đường.
Trung tâm của khu phố cổ bắt đầu từ quảng trường Tứ Phương. Từ đây, có 4 con đường chính mở rộng ra 4 hướng khác nhau dẫn theo hàng loạt những ngõ ngách hệt như mê cung, mỗi góc phố tạo mang dáng hình khác nhau, đều xinh đẹp, đều thanh bình.
Lệ Giang cổ kính mà không trầm buồn, khiến lòng người cảm thấy an yên.
Như mọi du khách lần đầu đến Lệ Giang, tôi khám phá cổ trấn này theo cảm tính, theo dấu những hàng hoa ngũ sắc xinh xẻo khoe sắc trên ban công các ngôi nhà gỗ cũ kỹ... Càng đi, lòng càng nhẹ, ưu tư dần tan, chỉ còn lại an nhiên, tự tại trong tâm hồn.
Theo zing
Gracia làng cổ cất giữ những bí mật của Barcelona Gracia có tất cả những gì mà chúng tôi mong đợi, từ những công trình của kiến trúc sư đại tài Antoni Gaudi, những nhà thờ cổ kính, quảng trường lịch sử, cho đến những quán bar, nhà hàng, cửa hiệu mang đậm phong cách Địa Trung Hải. Chúng tôi cố gắng duy trì một năm rời khỏi Việt Nam ít nhất một...