Tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc da khi bước vào tuổi 25?

Theo dõi VGT trên

25 tuổi – một độ tuổi đang phơi phới thanh xuân với nhiều dự định đang chờ thực hiện trước mắt. Nhưng các chuyên gia lại khuyên bạn nên chú ý bảo vệ làn da của mình vì đây chính là lúc quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra.

Bạn sẽ chẳng ngờ rằng, từ sau tuổi 25, các nốt tàn nhang, hay nám da, thâm sạm, nếp nhăn, vết chân chim… sẽ chực chờ xuất hiện trên khuôn mặt của bạn. Chính vì lẽ đó, các chuyên gia mới khuyên bạn nên dành nhiều thời gian hơn cho việc chăm sóc da ngay khi bước vào độ tuổi này để ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra.

Tại sao phải chống lão hóa da từ tuổi 25?

Thực tế thì, không phải cứ đến tuổi 25 thì làn da mới bắt đầu có sự lão hóa mà nó đã diễn ra từ lúc bạn bước vào tuổi 20. Tuy nhiên, phải đến khi chạm ngưỡng 25 tuổi thì bạn mới dần nhận ra sự lão hóa trên cơ thể mình được.

Tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc da khi bước vào tuổi 25? - Hình 1

Lúc này, bạn sẽ gặp phải những vấn đề hiện rõ như da khô sạm, thiếu sức sống, lỗ chân lông ngày một to hơn, da cũng bị mỏng đi và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Đây cũng chính là lúc bạn thấy các nếp nhăn hiện rõ ở khóe mắt, khóe miệng hay vùng cạnh mũi của mình.

Nguyên nhân từ đâu khiến bạn thấy mình có sự lão hóa rõ hơn trong độ tuổi 25?

Do khi bước vào tuổi 25, khả năng tổng hợp các protein dạng sợi của da (collagen) dần bị suy giảm, từ đó làm quá trình sản xuất protein chậm lại và khiến các tế bào bị chùng giãn, không còn giữ được độ căng mịn cũng như mất dần đi tính đàn hồi ban đầu.

Theo đó, các phân tử hữu cơ Proteoglycans (chịu trách nhiễm giữ ẩm cho da) cũng mất dần đi nên khiến làn da trở nên khô và thiếu sức sống.

Tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc da khi bước vào tuổi 25? - Hình 2

Video đang HOT

Một nguyên nhân nữa là do cơ thể không sản sinh đủ lượng hormone nội tiết bên trong. Hay do thiếu sắt nên khiến cơ thể bị thiếu máu, làm da ngày càng mỏng đi, dễ bị tổn thương hơn. Ngoài ra, những ảnh hưởng tiêu cực từ tia cực tím, môi trường, chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, mỹ phẩm, căng thẳng… cũng là các nguyên nhân vô tình làm đẩy nhanh quá trình lão hóa diễn ra sớm.

Vậy phải làm gì để ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra?

Quả thật, chẳng ai muốn mình trở thành một bà cô già khi chỉ mới 25 tuổi. Do đó, hãy tham khảo ngay một số lời khuyên từ các chuyên gia da liễu để kéo dài tuổi thanh xuân của mình.

- Tránh thức khuya thường xuyên: Thói quen thức khuya dễ làm cho da của bạn ngày một kém sắc, tối màu và đen sạm hơn. Bởi khi thức khuya, hắc sắc tố melanin sẽ hình thành rất nhanh và sản sinh nhiều hơn mức bình thường, từ đó khiến làn da của bạn xuống sắc nghiêm trọng chỉ sau một đêm. Vì vậy, để duy trì được một làn da trắng hồng, khỏe mạnh thì bạn nên tránh thức quá khuya, hãy đi ngủ từ trước 11 giờ đêm.

Tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc da khi bước vào tuổi 25? - Hình 3

- Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh: Hãy loại bỏ dần những thứ tàn phá cơ thể như thuốc lá, đồ uống có cồn… Vì chúng đều chứa cồn và chất kích thích nên dễ gây ảnh hưởng xấu tới bộ não của bạn.

Theo đó, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc, các loại cá giàu axit béo Omega 3… để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể hình thành protein giúp tái tạo da khỏe mạnh. Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung nhiều nước, vitamin C, E để nuôi dưỡng làn da bóng khỏe từ bên trong.

Một vài món đồ ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên… cũng nên tránh tiêu thụ vì chúng không tốt cho cân nặng cũng như làn da của bạn.

Tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc da khi bước vào tuổi 25? - Hình 4

- Tập luyện đều đặn hàng ngày: Việc tập luyện thường xuyên sẽ giúp tinh thần bạn được thư giãn, giảm bớt stress và trao đổi chất tốt hơn, từ đó giúp phòng ngừa bệnh tật và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa. Các chuyên gia thường khuyên bạn nên dành khoảng 30 – 45 phút để tập luyện mỗi ngày. Các bài tập như yoga, aerobics, bơi lội, chạy bộ, đạp xe… nên được thực hiện thường xuyên.

Tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc da khi bước vào tuổi 25? - Hình 5

- Chăm sóc da đúng quy trình: Liệu bạn có chắc là mình đã thuộc hết các bước chăm sóc da cơ bản hay chưa? Một quy trình chăm sóc da phù hợp sẽ được thực hiện tuần tự mỗi ngày. Hãy đảm bảo thực hiện theo đúng quy định như sau: Tẩy trang – Rửa mặt – Dưỡng ẩm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông. Đồng thời, mỗi tuần nên tẩy da chết ít nhất 1 lần để kích thích việc tái tạo da.

Tại sao các chuyên gia thường khuyên bạn nên quan tâm nhiều hơn tới việc chăm sóc da khi bước vào tuổi 25? - Hình 6

- Tránh để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể làm thúc đẩy tế bào hắc sắc tố hình thành, từ đó khiến làn da trở nên sạm đen, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế việc để làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt. Đặc biệt, hãy nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra đường khoảng 30 phút để giảm tác hại trực tiếp lên làn da.

Theo Helino

Bác sĩ khuyến cáo: Có một sai lầm đơn giản nhưng vô cùng tai hại khiến kem chống nắng trở nên vô dụng

Giống như mọi loại mỹ phẩm, kem chống nắng cũng có hạn sử dụng và đây là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định đến hiệu quả của chúng.

Mùa hè cũng là mùa của nắng, của nóng, của những chuyến đi du lịch và đây cũng là lúc dân tình đổ xô đi dùng kem chống nắng. Tuy nhiên đừng tưởng chỉ bôi kem chống nắng là đủ, đôi khi dù bạn có thoa kem cật lực thì cũng vô dụng, có thể vì một lý do vô cùng đơn giản như: Tuýp kem chống nắng của bạn đã hết hạn.

Bác sĩ khuyến cáo: Có một sai lầm đơn giản nhưng vô cùng tai hại khiến kem chống nắng trở nên vô dụng - Hình 1

Hậu quả khi dùng kem chống nắng hết hạn

Cũng giống như mọi loại mỹ phẩm, kem chống nắng cũng có hạn sử dụng. Tuýp kem chống nắng mà bạn vẫn sử dụng ngon lành vào năm ngoái, giờ đây có thể đã trở nên vô dụng và không thể bảo vệ làn da.

Nói về điều này, bác sĩ Meghan Feely đang làm việc tại New York giải thích: " Nếu tuýp kem chống nắng của bạn đã hết hạn thì bạn không nên sử dụng nữa vì nó đã không còn đem lại hiệu quả bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV. Chỉ số SPF cũng bị thay đổi. Với kem chống nắng hóa học, các thành phần sẽ bị oxy hóa và trở nên kém hiệu quả. Còn kem chống nắng vật lý cũng bị biến chất".

Khi hết hạn, kem chống nắng sẽ không thể bảo vệ da toàn diện, da vẫn bị cháy nắng, mẩn đỏ, hình thành đốm nâu và có nguy cơ phát triển các tế bào ung thư da. Vì vậy việc bôi kem chống nắng sẽ trở nên vô ích.

Bác sĩ khuyến cáo: Có một sai lầm đơn giản nhưng vô cùng tai hại khiến kem chống nắng trở nên vô dụng - Hình 2

Khi nào nên thay kem chống nắng

Theo bác sĩ da liễu nổi tiếng Joshua Zeichner chia sẻ thì hầu hết các loại kem chống nắng đều có hạn sử dụng trong vòng 3 năm. Khi mua kem chống nắng, bạn nên kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng trên bao bì.

Tuy nhiên với những tuýp kem chống nắng cũ, trước khi sử dụng bạn nên kiểm tra màu sắc, độ lỏng/đặc, mùi hương... để xem sản phẩm có bị nhiễm khuẩn hay chưa. Bởi lẽ khi bạn mở quá nhiều lần cũng khiến vi khuẩn xâm nhập khiến kem nhanh hết hạn. Với những tuýp kem đã mở nắp thì bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 12 tháng.

Ngoài ra nếu bạn để kem chống nắng ở những nơi có nhiệt độ cao như trong xe hơi, túi xách thì bạn nên thay kem chống nắng vài tháng 1 lần vì nhiệt độ cao sẽ khiến kem biến chất nhanh hơn.

Bác sĩ khuyến cáo: Có một sai lầm đơn giản nhưng vô cùng tai hại khiến kem chống nắng trở nên vô dụng - Hình 3

Theo trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết
20:57:46 30/01/2025
Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tếtNhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết
22:01:17 30/01/2025
10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh
22:00:04 30/01/2025
Mật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biếtMật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biết
11:17:50 31/01/2025
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới
11:43:30 31/01/2025
3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa
08:04:34 30/01/2025
Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanhNguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh
14:06:51 31/01/2025
Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chếNgười đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế
18:55:14 31/01/2025

Tin đang nóng

Tạ Đình Phong quay lại với Trương Bá Chi, Vương Phi bất lực khóc trên sóng truyền hình vì không níu giữ được bạn trai?Tạ Đình Phong quay lại với Trương Bá Chi, Vương Phi bất lực khóc trên sóng truyền hình vì không níu giữ được bạn trai?
23:21:59 31/01/2025
Hoa hậu Việt công khai bạn trai vào mùng 3 Tết, lộ luôn chuyện chuẩn bị kết hônHoa hậu Việt công khai bạn trai vào mùng 3 Tết, lộ luôn chuyện chuẩn bị kết hôn
23:18:06 31/01/2025
Cặp sao Việt bị "bắt quả tang" phim giả tình thật không thể cãi nổi, nhà gái vô tư ngồi lên đùi nhà trai mới sốcCặp sao Việt bị "bắt quả tang" phim giả tình thật không thể cãi nổi, nhà gái vô tư ngồi lên đùi nhà trai mới sốc
23:57:25 31/01/2025
Sao Việt 31/1: Đỗ Mỹ Linh cùng chồng con đi du xuân, Mỹ Tâm đón Tết bên bố mẹSao Việt 31/1: Đỗ Mỹ Linh cùng chồng con đi du xuân, Mỹ Tâm đón Tết bên bố mẹ
22:38:39 31/01/2025
Cameo giàu nhất phim Trấn Thành là hiện tượng mạng cực hot, xuất hiện vài phút mà khiến nam chính "tàn đời"Cameo giàu nhất phim Trấn Thành là hiện tượng mạng cực hot, xuất hiện vài phút mà khiến nam chính "tàn đời"
23:59:38 31/01/2025
Những nàng dâu hào môn của showbiz Việt: Từ Hoa hậu đến ngọc nữ, ai là người viên mãn nhất?Những nàng dâu hào môn của showbiz Việt: Từ Hoa hậu đến ngọc nữ, ai là người viên mãn nhất?
22:28:21 31/01/2025
Hoa hậu Khánh Vân: Tôi được chồng yêu chiều nên làm vợ cũng thoải máiHoa hậu Khánh Vân: Tôi được chồng yêu chiều nên làm vợ cũng thoải mái
23:28:44 31/01/2025
Cặp mẹ con gây phẫn nộ nhất mùng 2 Tết, hành động phản cảm tại rạp chiếu khiến 300 người vạ lâyCặp mẹ con gây phẫn nộ nhất mùng 2 Tết, hành động phản cảm tại rạp chiếu khiến 300 người vạ lây
21:59:49 31/01/2025

Tin mới nhất

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025
Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.
Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025
Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.
Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

11:27:27 31/01/2025
Khi bị viêm kết mạc dị ứng, tránh day dụi mắt vì có thể khiến mắt bị viêm nặng hơn, thậm chí có thể gây xước giác mạc ảnh hưởng đến thị lực.
Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025
Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...
3 không khi du xuân trời lạnh

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025
Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.
Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025
Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.
3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025
Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.
Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

08:01:47 30/01/2025
Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.
Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

07:03:14 30/01/2025
Tự ti với khóe mắt nhiều nếp nhăn, người đàn ông 50 tuổi đến một cơ sở làm đẹp quảng cáo xoá vết chân chim nhờ công nghệ trẻ hóa plasma.
3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

07:03:11 30/01/2025
Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.
Ba không khi ăn hạt hướng dương

Ba không khi ăn hạt hướng dương

07:03:08 30/01/2025
Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, ngon miệng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại hạt này có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.

Có thể bạn quan tâm

Quan hệ Iraq-Mỹ mở rộng ra ngoài hợp tác quân sự và an ninh

Quan hệ Iraq-Mỹ mở rộng ra ngoài hợp tác quân sự và an ninh

Thế giới

07:23:15 01/02/2025
Bên cạnh đó, sự hiện diện của các cơ sở giáo dục Mỹ tại Iraq như Đại học Mỹ ở Baghdad, Duhok và Sulaimaniyah cũng góp phần tăng cường giao lưu văn hóa và giáo dục giữa hai nước.
Mỹ nhân tuổi Tỵ từ mẫu nữ kín tiếng đến dâu hào môn Sài thành: Sống vương giả trong biệt thự triệu đô, tặng ông xã 2 siêu xe hơn 57 tỷ đồng

Mỹ nhân tuổi Tỵ từ mẫu nữ kín tiếng đến dâu hào môn Sài thành: Sống vương giả trong biệt thự triệu đô, tặng ông xã 2 siêu xe hơn 57 tỷ đồng

Netizen

07:19:32 01/02/2025
Đàm Thu Trang là một trong những nàng dâu hào môn nhận được nhiều sự chú ý của cư dân mạng trong nhiều năm trở lại đây.
Nụ Hôn Bạc Tỷ: Bất ngờ lớn nhất mùa phim Tết 2025

Nụ Hôn Bạc Tỷ: Bất ngờ lớn nhất mùa phim Tết 2025

Phim việt

07:03:22 01/02/2025
Bộ phim của Thu Trang là một canh bạc khi đối đầu Trấn Thành trong dịp Tết và còn để dàn diễn viên chính là những cái tên hoàn toàn mới.
Phim Hàn gây sốc vì có rating cao nhất cả nước dịp Tết, nam chính diễn cảnh bi quá đỉnh hút gần 2 triệu view

Phim Hàn gây sốc vì có rating cao nhất cả nước dịp Tết, nam chính diễn cảnh bi quá đỉnh hút gần 2 triệu view

Phim châu á

07:00:49 01/02/2025
Giữa thời điểm hàng loạt phim Hàn đều chứng kiến sự tụt giảm về tỉ suất người xem thì bộ phim này lại thuận lợi tăng trưởng.
Tiền đạo Nguyễn Tiến Linh sẽ lần đầu giành Quả bóng vàng?

Tiền đạo Nguyễn Tiến Linh sẽ lần đầu giành Quả bóng vàng?

Sao thể thao

06:59:29 01/02/2025
Theo nhiều nguồn tin, tiền đạo Nguyễn Tiến Linh đang dẫn đầu danh sách bầu chọn Quả bóng vàng Việt Nam 2024, vượt trên các ứng viên nặng ký khác như Hoàng Đức hay Quang Hải.
Sốc: "Bạn trai tin đồn" của Jennie và Rosé (BLACKPINK) lộ ảnh khoá môi nhau!

Sốc: "Bạn trai tin đồn" của Jennie và Rosé (BLACKPINK) lộ ảnh khoá môi nhau!

Sao âu mỹ

06:49:36 01/02/2025
Nhiều netizen đùa rằng Jennie - Rosé khéo chọn bạn trai , thậm chí còn là nữ phụ đam mỹ nên fan hoàn toàn có thể yên tâm rằng 2 mỹ nhân BLACKPINK không hẹn hò với bạn diễn.
Mùng 3 Tết, Hà Anh Tuấn khiến dân mạng không kìm được nước mắt chỉ với 1 bức ảnh

Mùng 3 Tết, Hà Anh Tuấn khiến dân mạng không kìm được nước mắt chỉ với 1 bức ảnh

Sao việt

06:38:32 01/02/2025
Hà Anh Tuấn là nghệ sĩ không chỉ tài năng mà còn lan toả nguồn năng lượng tích cực thông qua những việc làm nhân văn và tử tế.
Bức ảnh chạm môi gây chấn động cõi mạng đêm mùng 3 Tết của 2 nữ diễn viên hàng đầu showbiz

Bức ảnh chạm môi gây chấn động cõi mạng đêm mùng 3 Tết của 2 nữ diễn viên hàng đầu showbiz

Sao châu á

06:32:38 01/02/2025
Ngô Tuyên Nghi đăng ảnh hôn môi đàn em Lư Dục Hiểu trên phim trường Ngũ Phúc Lâm Môn khiến MXH Weibo dậy sóng vào tối mùng 3 Tết Âm lịch
Nam ca sĩ giữ bao lì xì suốt 15 năm vì một điều nghẹn ngào

Nam ca sĩ giữ bao lì xì suốt 15 năm vì một điều nghẹn ngào

Tv show

06:26:24 01/02/2025
Ca sĩ Khắc Minh tiết lộ một kỷ vật vô cùng đặc biệt, là một phong bao lì xì cũ kỹ và được anh giữ gìn suốt hơn 15 năm.
"Ông hoàng nhạc phim" Phan Mạnh Quỳnh

"Ông hoàng nhạc phim" Phan Mạnh Quỳnh

Nhạc việt

06:19:11 01/02/2025
Được mệnh danh là ông hoàng nhạc phim , âm nhạc của Phan Mạnh Quỳnh có một dấu ấn riêng khiến người nghe không thể nhầm lẫn.
Công thức thịt viên "đỉnh của chóp" giúp bữa cơm ngày Tết thơm ngon, đậm đà, mang đãi khách ai cũng mê

Công thức thịt viên "đỉnh của chóp" giúp bữa cơm ngày Tết thơm ngon, đậm đà, mang đãi khách ai cũng mê

Ẩm thực

06:18:06 01/02/2025
Bạn có thể tự nêm theo khẩu vị hoặc tham khảo công thức gia truyền sau đây, đảm bảo cả vị chua ngọt lẫn vị đậm đà đều đốn tim người ăn.