tại phòng gym

5 Mẹo giúp nam giới “kéo mood” cho những ngày lười tập gym

Một thân hình săn chắc và khỏe mạnh là điều mà nhiều chàng trai luôn mơ ước. Tuy nhiên, không phải lúc nào tinh thần tập luyện cũng luôn sẵn sàng, sẽ có những lúc bạn cảm thấy chán nản và mệt mỏi với việc tập gym hằng ngày. Nếu vậy thì ...

Mẹo ngừa Covid-19 khi đến phòng gym

Trước khi đến phòng tập, mọi người cần kiểm tra qua các yêu cầu phòng chống dịch của nơi này (chẳng hạn luôn mang khẩu trang, giữ khoảng cách an toàn khi tập...) để có sự chuẩn bị ...