tách bỏ hạt bơ

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng

Những người bị viêm đại tràng được khuyến cáo nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống nhiều nước. Điều này nhằm tránh mất nước và đảm bảo người bệnh nhận được tất ...

5 bí quyết để có buổi chạy hiệu quả

Sau khi chạy, nguồn năng lượng dự trữ trong cơ thể bị giảm sút. Để phục hồi nhanh chóng, nên cung cấp các thực phẩm giàu protein và carbohydrate để cơ thể sửa chữa các mô, sẵn sàng...

Phần tốt nhất của loại quả giàu chất xơ giúp phòng đột quỵ, nhiều người không biết thường vứt bỏ

Chúng ta thường có thói quen ăn bơ bỏ hạt, nhưng ít ai biết rằng hạt bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả phần cơm của nó.

Hè đến đúng mùa, tận dụng hạt bơ để làm mỹ phẩm

Hầu hết chúng ta thường vứt hạt bơ đi mà không biết chúng có rất nhiều các công dụng hữu ích. Emdep.vn sẽ tiết lộ cho bạn biết về những đặc tính hữu ích của hạt bơ và những cách kh...

5 loại cây trồng “vĩnh cữu”, ăn xong vứt hạt xuống lớn vù vù, vài năm sau ra quả

Quýt là loại cây xanh có độ cao tầm 300 450 cm. Để trồng quýt xanh tốt đừng quên những mẹo sau:

Loại bỏ đường khỏi chế độ ăn uống, cuộc sống của tôi thay đổi đáng ngạc nhiên: Thật tiếc vì không ngăn chặn “kẻ thù” của sức khỏe này sớm hơn!

Cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi. Thay đổi thói quen vì sức khỏe lâu dài, tại sao không?

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt

Tưởng chừng không có tác dụng gì nhưng hạt bơ được lựa chọn là một trong những thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng một chương trình truyền hình ở Nhật Bản ...

Vào bếp nhàn hơn hẳn với 6 mẹo nhỏ trong bếp dưới đây

Để tiết kiệm thời gian chế biến các món ăn, bạn hãy bỏ túi ngay một số mẹo vặt trong bếp này nhé!

Lợi ích bất ngờ của hạt bơ mà ít người biết đến

Bơ là một loại trái cây rất phổ biến và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Chúng rất giàu chất xơ, kali, chất chống ôxy hóa và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng...

Vì sao hạt bơ giúp giảm cholesterol?

Không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả. Cụ thể, 70% lượng axit amin của loại quả này là nằm trong phần hạt.

Hạt bơ không hề vô dụng như bạn nghĩ

Bơ được biết đến là một loại trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích tuyệt vời mà hạt bơ mang đến cho sức khỏe.

Ăn bơ cách này vừa mất hết chất bổ, vừa ‘hạ độc’ sức khỏe nhanh khủng khiếp

Quả bơ chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn bơ không đúng cách lại có thể vứt bỏ hết chất bổ và "rước" chất độc vào người.

10 loại thực phẩm có thời hạn sử dụng dài nhất

Các thực phẩm được liệt kê dưới đây có thời gian sử dụng dài. Bạn nên xem kỹ thời hạn sử dụng ghi trên bao bì của sản phẩm.

Những ly sinh tố giảm cân ngon không thể cưỡng

Sinh tố không chỉ là một bữa ăn nhẹ hữu ích cho sức khỏe, nó còn phương án giảm cân vô cùng hiệu quả.8 loại Dim Sum phải thử nếu bạn đến Hồng Kông

Phụ nữ Mỹ nắm giữ những bí quyết làm đẹp gì từ thiên nhiên?

Hoa cúc và quả bơ là hai bí mật làm đẹp cho làn da căng bóng cùng suối tóc mượt mà.

2 ca sĩ Việt hiếm hoi sẽ ‘bỏ hát nếu không có hit’: một người mãi chưa thoát mác hot boy cover, một người là ‘cô gái vàng của làng xin lỗi’

Làm nghệ thuật, thứ quan trọng là phải có đam mê và cảm hứng. Tuy nhiên ở hai nhân vật dưới đây, họ lại quan trọng thắng thua bằng số lượng bản hit hơn là trách nhiệm phải cống hiế...

3 món bánh ngọt độc lạ mới nổi, thu hút giới trẻ Sài thành

The Lady, Guava Tart và kem bơ là món bánh nhỏ xinh nhưng đầy hấp dẫn, đang gây ấn tượng mạnh với nhiều bạn trẻ ở TP.HCM.

15 rau củ đột biến gen như thể bị nhiễm phóng xạ

Bị bỏ quên tới mức mọc mầm, những rau củ này đã khoác lên mình vẻ ngoài khác xa với hình ảnh thường thấy.

Chuyện thật không phải đùa: Ăn hạt bơ vừa cải thiện làn da vừa giảm cân hiệu nghiệm

Theo Brightside, hạt bơ rất giàu vitamin C, chất kháng khuẩn và saponin có tác dụng tăng trao đổi chất giúp đào thải cholesterol xấu, đồng thời cải thiện tình trạng da bị viêm.

Gần như 100% người Việt bỏ phí loại hạt quý như vàng đối với hệ tiêu hóa

Theo ông, bơ là một loại quả bổ dưỡng, nhưng hầu hết chúng ta đều bỏ hạt bơ đi. Người ta ngầm định rằng đây là một loại hạt không ăn được. Tuy nhiên, hạt bơ có đến 70% là chất chốn...

Hồ Việt Trung khóc khi cảm ơn Ngọc Sơn, Đàm Vĩnh Hưng trên sân khấu

Bị Ngọc Sơn và Đàm Vĩnh Hưng trách mắng vì có ý định bỏ thi, Hồ Việt Trung rớt nước mắt khi cảm ơn đàn anh đã cho lời khuyên đúng lúc.

Con trai Siu Black lần đầu thử sức ca hát vì mẹ

Chị Siu cho biết, con trai vì muốn giúp cô nguôi ngoai nỗi nhớ sân khấu nên đã cố gắng tập hát, tiếp thêm sự mạnh cho mẹ.

Ca sĩ Minh Hằng: Đừng ‘xui’ tôi bỏ hát để đóng phim

Sau thành công với vai diễn trong phim chiếu rạp Bao giờ có yêu nhau (đạo diễn: Dustin Nguyễn), một câu hỏi đang được rất nhiều người đặt ra: bao giờ ca sĩ Minh Hằng sẽ tái xuất tr...

10 lợi ích của hạt bơ đối với sức khỏe

Hạt trái bơ giúp dự phòng các bệnh lý tim mạch, đau khớp, viêm dạ dày.

6 loại trái cây bạn không nên bỏ hạt

Các loại hạt như hạt bơ, đu đủ, dưa hấu hay hạt mít có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà nhiều người không biết, thường vứt bỏ khi ăn.

Hạt bơ thần dược chống lão hóa đừng bỏ phí

Cách làm mặt nạ bơ cho da khô: Trộn một muỗng canh bột hạt bơ với một muỗng oliu và mật ong. Dùng tay massge nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn và để trên da khoảng 15 phút, sa...

5 lợi ích ngạc nhiên từ hạt bơ trong làm đẹp

Bơ có chứa các chất béo bão hòa tốt giúp giảm lượng lipoprotein (hay còn gọi là cholesterol xấu) có trong máu. Ngoài ra, hạt bơ còn có khả năng làm giảm cholesterol nhờ thành phần ...

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của hạt bơ, hạt mít

Hạt bơ và hạt mít là 2 loại thần dược làm đẹp mà ít ai biết. Hiệu quả tuyệt vời của 2 loại hạt tưởng chừng bỏ đi này sẽ khiến bạn bất ngờ.

Tuyệt chiêu dùng hạt trái cây làm đẹp

Hạt đu đủ, hạt bơ, hạt bưởi chúng ta thường bỏ đi nhưng dùng để làm đẹp rất tốt.

Công dụng bất ngờ của hạt bơ

Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.

Kinh ngạc với tác dụng làm đẹp của hạt bơ

70% lượng axit amin chứa trong trái bơ được tìm thấy trong hạt. Vì vậy, dùng chúng làm đẹp rất tốt.

Tuyệt chiêu làm đẹp bằng hạt trái cây

Hạt đu đủ, hạt bơ, hạt bưởi chúng ta thường bỏ đi nhưng dùng để làm đẹp rất tốt.

Những loại thực vật chứa nhiều protein tốt cho sức khỏe

Protein thường được biết đến trong các sản phẩm động vật, thịt, trứng và sữa nhưng chúng có quá nhiều chất béo và cholesterol. Sau đây là những loại thực vật mà bạn có thể bổ sung ...

[Chế biến] – Sinh tố quýt sữa chua

Công thức làm món sinh tố quít này dễ như ăn kẹo vậy. Loáng một cái đã có ngay một 1 ly sinh tố thơm và lạ nữa. Đã ai uống sinh tố quýt ở ngoài hàng bao giờ chưa?

Bảo Anh bỏ hát đi… bán gà?

Thời gian này Bảo Anh dính khá nhiều stress từ nhiều phía khán giả và dư luận, tuy nhiên Bảo Anh không mấy quan tâm và cô đang tập trung mọi sức lực cho vòng tiếp theo của cuộc thi...

Liam Payne (1D) từng muốn bỏ hát

Nam ca sỹ 19 tuổi cho biết cách đây 3 năm, anh từng biểu diễn thế chỗ cho Lee Ryan, thành viên boygroup Blue trong The Sunshine Festival tại xứ Wales và buổi diễn này thực sự là mộ...

Bằng Cường bỏ hát để mở quán cafe?

Giọng ca Tôn thờ một tình yêu dự định sẽ nghỉ hưu một thời gian để tự F5 lại bản thân và cũng tập trung chăm lo cho quán cafe vườn được mở ngay tại nhà anh.