tác hại ngủ nhiều

10 mối nguy hại từ mỳ tôm bạn nên tránh

Mì ăn liền đã trở thành món ăn nhanh phổ biến với giá cả phải chăng. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng ăn quá nhiều sẽ mắc phải những mối nguy hiểm cho sức khỏe.

10 sự thật ít ai biết về thuốc lá điện tử

Thuốc lá điện tử đã ra đời, như một phương pháp giúp cai nghiện thuốc lá. Tuy nhiên sự thật thuốc lá điện tử vẫn khá độc hại và có nhiều điều mà không phải ai cũng biết về nó.

1001 tác hại khi yêu mà không xuất tinh

Việc nhịn xuất tinh hay không xuất tinh khi quan hệ tình dục có thể gây ra nhiều nguy hiểm đổi với sức khỏe nam giới.

Tác hại không ngờ của gel bôi trơn âm đạo

Gel bôi trơn này tác dụng bôi trơn, làm tăng khả năng hưng phấn trong chuyện quan hệ tình dục nhưng quá lạm dụng sẽ có hại trong việc sinh con.

Những hậu họa khôn lường khi ăn quá nhiều dưa hấu

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, dưa hấu cũng tiềm ẩn một số mối hiểm họa đáng lo ngại nếu bạn ăn quá nhiều. Dưa hấu là loại quả dễ ăn, ngon miệng và giúp giải khát nhanh chóng...

Tác hại sức khỏe không ngờ khi ăn nhiều mận

Mận là trái cây phổ biến trong mùa hè được nhiều người yêu thích bởi vị chua mát dễ chịu. Ngoài những công dụng tốt cho sức khỏe, nếu ăn nhiều mận, bạn sẽ gặp phải những rắc rối mà...

Xây dựng đơn vị không khói thuốc lá tại Hà Nội

Ngày 31/5, Sở Y tế Hà Nội đã tổ chức lễ phát động hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá và Tuần lễ quốc gia không thuốc lá ngành Y tế Hà Nội. Tại lễ phát động, các đơn vị đã ký ca...

“Mức tàn phá” kinh khủng của việc thức khuya đối với phái nữ

Thức khuya không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh như cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư t...

Hơn 90% ca mắc ung thư phổi ở nam giới do thuốc lá

Ngày thế giới không thuốc lá 31/5 năm nay, Tổ chức Y tế Thế giới chọn chủ đề "Tăng thuế thuốc lá", mục đích nhằm kêu gọi các quốc gia thực hiện chính sách thuế và giá các sản phẩm ...

Ngủ ngay sau khi uống rượu gây hại gì?

Có một số người vì đêm đêm ngủ không ngon hoặc thường xuyên mất ngủ nên thích uống một hai chén rượu trước khi lên giường ngủ. Họ cho rằng làm như thế giúp nhanh đi vào giấc ngủ hơ...

Phụ nữ nên cảnh giác với bệnh sỏi mật

Tuổi tác, béo phì, hormone... là những tác nhân đầu tiên khiến cho phụ nữ dễ mắc bệnh sỏi mật. Chị em hãy cảnh giác với căn bệnh này nhé!

Tác hại của việc xem phim đen?

Tác hại của việc xem phim đen có đúng như lời bạn tôi là giảm tuổi thọ không?

Soi vào hệ lụy kinh hoàng của đồ chơi tình dục

Chúng có chứa chất gây ung thư đó nha! Đồ chơi tình dục ngày càng trở nên thông dụng tại các nước trên thế giới. Nó được bán qua điện thoại, các trang web, thậm chí là công khai tạ...

3 tác hại của thủ dâm quá mức

Thủ dâm là hành động tự kích thích vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể mình để bản thân đạt khoái cảm.

Tác hại của việc ngủ gục đầu xuống bàn

Nhiều người vẫn có thói quen chợp mắt buổi trưa bằng cách ngủ gục đầu xuống bàn. Tuy nhiên kiểu ngủ này lại đang tàn phá sức khỏe của chính bạn mà ít người biết đến.

Tác hại của những cơn đau bụng trong kì kinh nguyệt

Cơn đau bụng trong kì kinh nguyệt cũng có thể làm cho người phụ nữ kém thông minh, giảm khả năng nhận thức.

Tác hại khôn lường của việc ăn quá mặn

Ăn quá mặn khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn, tàn nhang, tóc rụng hoặc khô cứng, mặt sưng phù...

Tác hại của việc ăn mặn

Việc ăn mặn hàng ngày như một thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng thật ra hậu quả của nó vô cùng nghiêm trọng.

Ngủ quá nhiều dễ khiến bạn trở nên “yếu xìu”

Ngủ quá nhiều cũng chẳng hề tốt cho sức khỏe đâu nhé!

Tác hại của việc thức khuya

Thức khuya làm mất cân bằng đồng hồ sinh học và làm đảo lộn cuộc sống. Những người thường xuyên thức khuya luôn làm việc ban ngày sa sút, không hiệu quả, còn sức khỏe thì bị suy gi...

Tác hại của việc không kiêng cữ sau khi phá thai

Quan hệ tình dục sớm sau khi phá thai có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí làm mất đi khả năng làm mẹ của người phụ nữ sau này.

Những điều chưa biết về tác hại của việc ăn đêm

Bạn được cảnh báo là không nên ăn đêm vì sẽ dễ bị tăng cân. Nhưng ngoài việc đó ra, ăn đêm có rất nhiều tác hại khác. Bạn đã biết đầy đủ tác hại của ăn đêm chưa?

Tác hại không ngờ của đường đến răng miệng.

Chất "đường" có trong gạo, tinh bột hay trái cây sau khi ăn xong 15 phút sẽ được hấp thụ và chuyển hóa thành axit hữu cơ, axit này bám trên men răng làm hỏng men răng khiến bạn dễ ...

Tác hại khi tiêu thụ quá nhiều trà gừng

Trà gừng được biết đến là một trong những loại thuốc tự nhiên có tác dụng tuyệt vời chữa nhiều bệnh. Nhưng có phải bạn tiêu thụ bao nhiêu trà gừng cũng được?

Những tác hại của đường mà bạn chưa biết

Ăn nhiều đường không những làm bạn sâu răng mà còn kéo theo một loạt những nguy cơ sức khỏe khác như: có hại cho não, mệt mỏi, nhanh lão hóa, stress...

Tác hại khó lường của cà phê đối với phụ nữ

Cùng với sự phát triển của xã hội, số lượng người uống cà phê ngày càng gia tăng, đặc biệt là các nữ doanh nghân, nữ nhân viên văn phòng do nhu cầu của công việc và xã giao đã thườ...

Uống quá nhiều cà phê có tác hại gì?

Cà phê là loại thức uống kích thích thần kinh mà nhiều người yêu thích sử dụng để có thể vượt qua nhiều giờ làm việc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều cà phê có thể gây hại c...

Tác hại của tình trạng thiếu máu đối với sức khỏe

Nhiều người lầm tưởng bệnh thiếu máu không quan trọng nhưng nó đang thực sự đe dọa đến sức khỏe của chúng ta.

Tác hại của kẹo cao su

Nhưng một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Anh đã kết luận nhai kẹo cao su sẽ gây hại đối với các khả năng ghi nhớ của chúng ta.

Tác hại tâm lý của thuốc chống trầm cảm

Khảo sát của nhóm nghiên cứu người Anh tại ĐH Liverpool ghi nhận những tác dụng phụ về mặt tâm lý của thuốc chống trầm cảm mà trên thực tế cho thấy nghiêm trọng hơn người ta vẫn tư...

Trẻ dùng điện thoại di động: Con dao hai lưỡi

Khi điện thoại di động ngày càng thông dụng thì độ tuổi sử dụng phương tiện liên lạc này cũng được trẻ hóa. Hiện nay, trong các nhà trường, không chỉ học sinh trung học mà nhiều họ...

Mổ xẻ tác hại khi sử dụng trang sức mỹ ký

Đeo trang sức mỹ ký cũng có thể gây nên ung thư đấy!

Mặt trái của các thiết bị giải trí tại gia

Cuộc sống hiện đại đang ngày càng đẩy con người tới gần hơn với các thiết bị điện tử giải trí đa phương tiện. Thậm chí, chúng còn trở thành những vật không thể thiếu trong mỗi hộ g...

Lí do không nên cho trẻ tiếp cận mạng xã hội

Ngoài lợi ích giải trí và học tập, mạng xã hội mang đến nhiều bất lợi cho trẻ hơn bạn nghĩ.

Tác hại của việc uống cà phê và hút thuốc lá cùng lúc

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng kết hợp uống cà phê và thuốc lá là sẽ gây hại cho sức khoẻ của chúng ta.

Tác hại của son môi đến sức khỏe

Màu son môi sáng có thể chứa một loạt hóa chất gây hại nghiêm trọng như các bệnh về cơ, rối loạn nội tiết tố, ngộ độc kim loại nặng, các rủi ro về dị ứng, viêm khớp...

Tác hại của việc thức khuya với sức khỏe phụ nữ

Cuộc sống hiện đại, sức ép công việc nhiều, giao tiếp nhiều... nên các sinh hoạt của mọi người ngày nay có phần thay đổi so với trước, và hậu quả là ngày càng có nhiều chị em thườn...

Những tác hại của điện thoại thông minh

Smartphone đã trở thành một thiết bị khó có thể thiếu trong cuộc sống, tuy nhiên bên cạnh những mặt lợi nó còn có những tác hại không hề nhỏ.

Nữ trang rẻ tiền dễ gây bệnh

Nữ trang rẻ tiền được xi mạ làm giả các chất liệu vàng trắng, vàng 24K và 18K xuất hiện khắp các chợ, siêu thị và... lề đường.

Những tác hại khó lường của sơn móng tay

Móng trở nên giòn, hệ thần kinh và tim bị ảnh hưởng là những ảnh hưởng nguy hiểm của sơn móng tay.

Ngồn ngộn chợ… “sex rong” giữa Hà Nội

Khắp các ngõ ngách, phố xá tại Hà Nội, không khó để nhận ra bóng dáng những người bán đĩa rong.Tác hại từ những băng đĩa "đen" đã được cảnhbáokhông phải chỉ một lần, song chúng vẫn...

Tác hại tiềm ẩn khi tiệc tùng quá nhiều

Những điều mà bạn cần lưu ý để các buổi party không tàn phá sức khỏe của bạn nhé!

Mối nguy từ thuốc sát trùng

Thị trường thuốc sát trùng hiện nay khá phong phú với nhiều loại, nhiều dạng và nồng độ khác nhau. Được người dân quen dùng nhất thời gian gần đây là thuốc Povidone.

4 tác hại của việc nhuộm tóc

Các bệnh ung thư, rối loạn nội tiết, da đầu bị ảnh hưởng là những hậu quả của cách làm đẹp này.

Những tác hại khôn lường khi vừa đi vừa dùng điện thoại

Các nhà nghiên cứu người Mỹ cho biết chiếc điện thoại di động sẽ trở thành một vật nguy hiểm nếu dùng không đúng cách.

7 lý do ngủ nhiều giúp giảm cân nhanh

Bạn chẳng phải mất công đi giảm cân ở spa hay uống thuốc giảm béo mà chỉ cần ngủ nhiều thôi nhé. Bình thường bạn ngủ 7-8 tiếng hoặc ít hơn thì giờ bác sĩ khuyên bạn nên ngủ từ 9-10...

Tác hại mới khi uống rượu bia: Gây đột biến DNA

Nghiên cứu mới này đem đến cái nhìn rõ hơn về việc uống rượu có thể làm tăng nguy cơ đột biến DNA và ung thư như thế nào.

Giảm tác hại tiệc tùng bằng chạy bộ

Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại ĐH Bath mới được công bố trên tờ The Journal of Physiology, khẳng định có thể giảm bớt tác hại do những bữa ăn thịnh soạn liên tiếp gây ra v...

Bí quyết giúp chị em ‘ăn đứt’ chồng trong phòng ngủ

Chị em giữ lửa trong phòng ngủ để khiến chồng mình ngạc nhiên bằng cách thực hiện các bí quyết rất đơn giản: Giữ trọng lượng ổn định, giải tỏa stress, không uống đồ nhiều cồn, tập ...

Tác hại của việc cãi nhau với bạn trai hoặc chồng của bạn

Nếu bạn liên tục cãi nhau với bạn trai hoặc chồng, bạn có thể làm tổn thương chính mình nhiều hơn bạn nghĩ.