tác dụng nghệ

Uống nghệ giảm cân hiệu quả nhưng nhóm người tuyệt đối không nên ăn

Kháng insulin có thể dẫn đến tăng cân và khó giảm cân. Curcumin đã được chứng minh là cải thiện độ nhạy insulin, giúp điều chỉnh lượng đường trong m.áu và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo.

Bột nghệ thực sự tốt cho da

Thấy đồng nghiệp có làn da mịn và sáng sau một thời gian ăn, bôi tinh bột nghệ, nhiều chị em mách nhau dùng hàng ngày.