Tác dụng làm đẹp của cải xoăn

Lan Hương20:03 19/07/2016

Tác dụng làm đẹp của cải xoăn có thể khiến bạn bất ngờ. Hãy thử để sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi sáng.

Tác dụng làm đẹp của cải xoăn

Cải xoăn được coi là siêu thực phẩm, vì trong nó có chứa nhiều canxi, magiê, kali, vitamin K và các chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà nó cũng có công dụng làm đẹp cho bạn gái. Từ làm đẹp da, làm đẹp tóc, giúp giảm cân, chống lão hóa… sử dụng cải xoăn có thể giúp bạn đẹp từ đầu đến chân.

Dùng cải xoăn cũng là một cách giúp bạn làm đẹp từ da, tóc, cho đến móng

Cải xoăn giúp giảm quầng thâm mắt, làm da săn chắc

Trong cải xoăn có chứa Vitamin K nên nó giúp giảm quầng thâm dưới mắt và giúp làn da của bạn săn chắc, do đó làm giảm các nếp nhăn. Nó cũng giúp giảm sưng tấy và liền sẹo cho các vết thương.

Cải xoăn giúp ngăn chặn lão hóa cho da

Vitamin A và các chất chống oxy hóa có trong cải xoăn giúp phục hồi tế bào da và ngăn chặn thiệt hại của các gốc tự do, nhờ thế làm chậm quá trình lão hóa của da. Chính vì thế bạn nên sử dụng hàng ngày để ngăn chặn lão hóa cho da.

Video đang HOT

Cải xoăn giúp ngăn chặn tình trạng tóc và da đầu khô, kích thích mọc tóc

Trong rau cải xoăn có chứa axit omega 3 và omega 6, vì thế chúng có tác dụng giúp cho tóc và da đầu ẩm. Đồng thời, các axit béo có trong cải xoăn cũng có tác dụng làm giảm gàu, giúp tăng tốc độ mọc tóc.

Đê làm đẹp tóc bằng cải xoăn, bạn hãy lấy 4 lá cải xoăn, đem trộn với dầu ô liu và vắt nước một quả chanh trộn cùng thành hỗn hợp. Dùng nó để massage da đầu trong 20 rồi gội sạch, nó sẽ giúp cho bạn có mái tóc bóng đẹp hơn.

Cải xoăn có tác dụng làm đẹp vóc dáng

Nếu muốn sở hữu vóc dáng thanh mảnh, để tự tin diện những bộ cánh lung linh khi dạo phố hay đến công sở, tiệc tùng… mà không cần tập luyện nhiều, cải xoăn có thể là một gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Món salad từ cải xoăn có thể là một cách giảm cân hiệu quả cho bạn. Chỉ cần dùng cải xoăn kết hợp với một số loại rau khác là bạn đã có món ăn giảm cân tuyệt vời.

Cải xoăn giúp làm sạch lỗ chân lông

Ăn cải xoăn cũng là cách giúp giải độc cho làn da, giúp da giữ nước, làm sạch lỗ chân lông khiến làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Theo BĐT Gia Đình VN

4 cách giảm cân hiệu quả bằng cà rốt

Giảm cân để sở hữu vóc dáng thon gọn, đó là mong ước của nhiều bạn gái. Tuy nhiên bạn đã biết nên áp dụng cách nào chưa? Cà rốt chính là một trong những cách hữu hiệu mà bạn nên tìm đến.

Cà rốt có tác dụng thúc đẩy quá trình giảm cân

Nhắc đến cà rốt, bạn chắc chắn sẽ không quên được một món ăn quen thuộc trong nhiều bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, đây cũng là thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Bổ sung cà rốt giúp bạn mau chóng giảm cân

Theo các nhà khoa học tại trường đại học Harvard, trong cà rốt có chứa tới 10 loại vitamin, đó là các vitamin như B1, B2, C, D, E, K... và canxi pectate. Những thành phần này giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất, giảm lượng cholesterol trong máu và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong cà rốt còn có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường tiêu hóa, giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa nên bạn cũng sẽ giảm cân nhanh hơn.

4 cách giảm cân hiệu quả bằng cà rốt:

Để cà rốt có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây.

Uống nước ép cà rốt có thể giảm cân

Bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt để giảm cân. Việc uống nước ép cà rốt hằng ngày sẽ giúp bạn tăng cường khả năng trao đổi chất, tăng cường chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Như vậy sẽ giúp bạn giảm trọng lượng và mỡ thừa trong cơ thể, từ đó mau chóng giảm được cân.

Nước ép cà rốt và mía giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn

Với cách làm đơn giản này, bạn chỉ việc lấy 100g cà rốt đã cạo vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ đêm hầm thật nhừ, đánh nhuyễn rồi dùng vải lọc lấy nước. Sau đó trộn với nước mía và cho thêm vài giọt nước cốt chanh, quấy cho thật đều. Một ngày uống vài lần sẽ giúp bạn sớm giảm được cân và sở hữu vóc dáng thon gọn.

Giảm cân nhờ nước ép cà rốt và dâu tây

Bạn hãy ép lấy nước ép cà rốt, dâu tây, đem trộn chung với nhau, bỏ thêm chút đường phèn và nước cốt chanh khuấy đều. Uống hỗn hợp này nhiều lần trong ngày cũng là một cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Không chỉ vậy bạn cũng cải thiện được làn da của mình đáng kể với thức uống bổ dưỡng như vậy.

Giảm cân bằng nước ép cà rốt và gừng

Một cách để giảm cân bằng cà rốt khác đó là bạn hãy kết hợp giữa gừng và cà rốt. Trong gừng có nhiều chất chống oxy hóa, trong cà rốt chứa nhiều vitamin A, giúp làm tăng khả năng hoạt động của nhu động ruột, vừa hạn chế calo, thải bỏ độc tố trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích mỡ dưới da. Sử dụng đều đặn sẽ giúp bạn sớm có được vóc dáng như ý.

Theo BĐT Gia Đình VN

5 công dụng làm đẹp hiệu quả và đơn giản từ gừng tươi Gừng tươi là thứ gia vị dùng để chế biến nhiều món ăn ngon và còn là một nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền, dễ kiếm cho các bạn gái. Tác dụng làm đẹp của gừng tươi có thể khiến bạn hoàn toàn bất ngờ ngay từ những lần sử dụng đầu tiên. Gừng tươi giúp trẻ hóa làn da Nếu như bạn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.