tác dụng kombucha

Kombucha được ‘vua dưỡng gan’ nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này

Mặt khác, kombucha chứa một lượng đường nhất định. Mặc dù lượng đường này thường thấp hơn so với các loại nước ngọt khác, nhưng nếu bạn uống kombucha thường xuyên, nó vẫn có thể góp phần vào việc tăng cân.