tác dụng khoai lang

Đây là lý do các sĩ tử nên ăn cà rốt, khoai lang… trong mùa thi

Một mùa thi nữa lại đến, việc miệt mài đèn sách đôi khi có thể khiến thị lực của các sĩ tử giảm sút. Dưới đây là những thực phẩm vàng cho thị lực của sĩ tử mùa thi.

THẠCH RAU CÂU KHOAI LANG đơn giản dễ làm

Thạch rau câu khoai lang thơm giòn ngon mịn, đơn giản dễ dàng lại ăn hoài không ngán, rất là tuyệt vời luôn!

9X Sài Gòn gợi ý 8 công thức detox giúp da mịn, dáng thon

Cam, bí đỏ, cà rốt... giàu vitamin C hỗ trợ quá trình chuyển hóa, đốt mỡ trong cơ thể tốt hơn.

Tốn cả trăm triệu hút mỡ, Thúy Vi vẫn phải áp dụng thực đơn giảm cân kham khổ, nhìn là muốn từ bỏ

Hậu phẫu thuật hút mỡ, Thúy Vi lại nhanh chóng phát tướng và phải thực hiện chế độ ăn kiêng cực khổ.

Chữa rong kinh bằng củ sen, có tác dụng thật như chị em kỳ vọng?

Rong kinh kéo dài một trong những bệnh phụ khoa gây bất thường ở chị em phụ nữ nhưng việc áp dụng các bài thuốc truyền tai là không nên.

Vợ viêm nhiễm “vùng kín” nặng vì sở thích quái đản của ông xã

Độ cậu nhỏ tưởng chừng việc làm này tăng khoái cảm cho vợ nhưng kỳ thực, quý ông đang khiến vùng kín của vợ dễ bị nhiễm nặng.

18 loại thực phẩm ăn vào là đẹp da

Cá hồi, quả bơ hay dầu ô liu nguyên chất giàu chất béo lành mạnh, giúp da luôn căng bóng, mịn màng.

Nàng ú nhất định phải thử làm 5 điều này mỗi ngày, chuyện giảm được số cân khủng lên tới 40kg sẽ thành hiện thực

Kiên trì thực hiện 5 điều này nàng sẽ giảm cân thành công và thấy được sự lột xác ngỡ ngàng của bản thân.

Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng

Nếu bạn nghĩ những cô nàng sở hữu số cân nặng lên tới cả trăm ký sẽ không bao giờ có thể giảm cân được thì cô bạn người Hàn này sẽ là một minh chứng rõ rệt bác bỏ suy nghĩ sai lầm ...

Nấu cà ri gà chưa bao giờ đơn giản mà ngon đến vậy

Với công thức này bạn sẽ có nồi cà ri thơm phức, ăn chuẩn vị.

9 loại thực phẩm giúp chị em sở hữu vòng 3 căng tròn

Xu hướng khoe vòng 3 khủng ngày càng hot. Ngoài tập luyện thường xuyên, chị em cần cung cấp thêm những thực phẩm dưới đây giúp tăng kích thước vòng 3 hiệu quả.

Cuộc đua vòng 2 nhỏ nhất: Kiều nữ xứ Tuyên, 10X gốc Hàn leo top với eo 53cm

Han Sara, Cao Diệp Anh hiện sở hữu số đo vòng 2 bé nhất nhì làng giải trí Việt.

Bí Quyết Làm Món Chè Thưng Đúng Cách

Chè Thưng là một món ăn rất ngon và rất tốt cho sức khỏe, với những nguyên liệu khác nhau tạo nên một món ăn rất thú vị

Mỹ nhân quyến rũ nhất 2019 tập luyện thế nào để có vóc dáng gợi cảm?

Hoa hậu Hoàn vũ Olivia Culpo được tạp chí Maxim bình chọn là người phụ nữ quyến rũ nhất năm.

Cuối tuần làm món bánh quy khoai lang thơm ngon chiêu đãi cả nhà!

Vào những ngày cuối tuần thì mình không chỉ đầu tư, nấu những món ăn mặn cầu kỳ hơn cho bữa cơm mà cũng thường xuyên tranh thủ làm những loại bánh đơn giản thơm ngon cho cả nhà thư...

Giảm béo kiểu “bóp mồm bóp miệng” như Tuấn Hưng có thực sự hiệu quả?

Sở hữu body khá đẹp nhưng Tuấn Hưng vẫn muốn nhịn ăn để giảm cân.Tuấn Hưng vẫn được đánh giá là một trong những người đàn ông điển trai, hào hoa của showbiz Việt.

Cách nấu chè chuối kiểu mới thơm ngon chưa từng thấy

Chè chuối món chè rất quen thuộc với mọi người. Để nấu được món chè chuối thơm phức xin chia sẽ cách nấu đến các bạn cách nấu chè chuối kiểu mới rất thơm ngon và vị ngọt rất thanh

Ăn uống nhiệt tình mà vẫn giảm tới 7kg, bí quyết nằm ở cách tính calo cho mỗi bữa của cô nàng du học sinh Nhật

Tự nhận là người ham ăn, Hồng Phúc chọn luôn một phương pháp giảm cân được ăn nhiều mà cân vẫn giảm.

Tăng 24 kg sau sinh, mẹ 9X Sài Gòn kiên trì lấy lại vóc dáng

Sinh xong Huỳnh Chi vẫn nặng đến 68 kg, người như cục mỡ, nặng nề, mệt mỏi vô cùng.

3 thực phẩm ăn kiêng giá rẻ luôn có trong thực đơn của sao Hàn

Chanh, chuối và khoai lang là 3 loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân của các mỹ nhân xứ sở kim chi.

Ăn uống khắc nghiệt hơn cả idol nữ, sao nam “Mặt trăng ôm mặt trời” giảm 13kg chỉ sao 20 ngày

Từng trồi sụt vì thân hình lúc ổn định, lúc phát tướng, mới đây Jung Il Woo đã chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả của mình.

Công thức 15 loại sinh tố củ quả giải nhiệt mùa hè lại giúp chị em đốt cháy mỡ bụng trong “nháy mắt”

Đối với các bạn gái muốn giảm mỡ bụng, giữ dáng, rau và trái cây đúng là những người bạn tri kỷ. Hãy kết hợp những loại củ quả, dễ kiếm để có thể giảm mỡ bụng siêu tốc, dưỡng da dẻ...

Cách nấu CHÈ BÀ BA chuẩn vị Nam bộ

Cách nấu chè bà ba dễ nhưng cầu kỳ ở nguyên liệu. Chè bà ba là món chè đặc sắc đặc trưng cho nền ẩm thực Nam bộ: đa dạng về nguyên liệu và đậm vị cốt dừa. Chè bà ba còn có nơi gọi ...

7 loại tinh bột nhanh no bụng mà không lo béo

Khoai lang có hàm lượng khoáng chất và chất xơ cao cùng lượng tinh bột chỉ bằng 1/3 so với cơm trắng, thích hợp cho ăn kiêng, giảm cân.

Làm kem dừa khoai lang ngọt thanh, thơm mát “đánh bay” nắng nóng

Kem dừa khoai lang mát lạnh thanh ngọt lại thơm ngậy, món kem này rất đơn giản để thực hiện tại nhà đấy

Vô-lăng phẳng đáy có tác dụng gì trên xe sang

Loại vô-lăng sử dụng thiết thực cho xe đua nhưng với xe sang chạy hàng ngày chỉ có tác dụng về mặt thẩm mỹ.

Sợ sa sút phong độ, ca sĩ Tuấn Hưng ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân

Bữa ăn cực kì nghèo nàn của nam ca sĩ Tuấn Hưng khiến nhiều người xót xa.

3 thực phẩm rẻ giật mình trong chế độ giảm cân của sao Hàn

Thực đơn giảm cân của sao Hàn hầu hết đều gồm các thực phẩm bình dân, phổ biến và rất dễ tìm mua.

11 điều kỳ lạ chỉ có ở đất nước mặt trời mọc khiến du khách kinh ngạc

Nếu đã đến Nhật Bản, bạn chắc hẳn sẽ được trải nghiệm những thứ chỉ có ở đất nước mặt trời mọc này.

Chín cách giúp trẻ hết lười ăn rau

Cha mẹ hãy để trẻ tập ăn rau từ rau củ chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt, như: khoai tây, cà rốt, ngô, đậu Hà Lan, khoai lang...

8 chế độ ăn uống giúp bạn đánh bay mụn nhanh chóng

Bên cạnh việc làm sạch da và dùng các sản phẩm trị mụn, chế độ ăn uống cũng yếu tố quan trọng giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đám mụn.

Tạm biệt đôi mắt thiếu sức sống nhờ 6 bước đơn giản

Đôi mắt khô mỏi là bởi chịu ảnh hưởng từ các thiết bị điện tử và tác động môi trường. Nhưng nếu không tìm cách khắc phục, bạn sẽ không giữ được đôi mắt tinh anh, khỏe mạnh và tràn ...

Siêu xe Bugatti Chiron Divo giá có thể tới 6 triệu USD

Dự kiến phiên bản đặc biệt Chiron Divo có số lượng dưới 100 chiếc, kèm mức giá khoảng 6 triệu USD.

Tuyệt chiêu để sở hữu body ‘đốt mắt’ của Thu Minh

Dù đã ngoài 40, nhưng nữ ca sĩ Thu Minh vẫn sở hữu body cực gợi cảm, 3 vòng chuẩn người mẫu. Cô đã chứng minh rằng, tuổi tác chỉ là những con số.

Học hỏi gái Hàn các phương pháp giảm từ 10 – 20 kg vô cùng đơn giản

Những màn Before - After siêu đỉnh từ gái Hàn: giảm được 10 - 20kg là chuyện quá bình thường, hãy cùng xem họ làm như thế nào nhé!

5 thực phẩm dưỡng ẩm tốt cho da, ngừa bong tróc

Ngoài kem dưỡng ẩm, có một số loại thực phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt cho da khô, bong tróc.

2 cách làm khoai lang kén tại nhà đơn giản mà ngon lại để được lâu

Khoai lang kén giòn ngon có vị ngọt dịu tự nhiên, bùi và thơm là một món ăn vặt tuyệt vời.

Ăn khoai lang buổi sáng tốt như ‘thần dược’, chữa nhiều bệnh nguy hiểm

Ăn khoai lang vào buổi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để vừa bổ sung năng lượng cho ngày mới vừa giúp giữ dáng, làm đẹp da. Đặc biệt, còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như huyết ...

Khoai lang: Thực phẩm giảm cân được các sao nữ Hàn Quốc vô cùng ưa chuộng

Nhờ khoai lang, những ngôi sao nữ hàng đầu như IU, Suzy, Kang Min Kyung đã sở hữu ngoại hình đáng mơ ước như bây giờ

“Thần tốc” ép 12kg, vòng eo còn 55cm: Đây là cách giảm cân của Hòa Minzy

Hòa Minzy giảm 12kg, vòng eo còn 55cm nhưng sức khỏe bị giảm sút khiến cô khuyến cáo nhiều người không nên thực hiện.

‘Thần dược’ từ thiên nhiên rẻ bèo cho da đẹp mịn màng

Những đợt nắng nóng mùa hè kèm ánh nắng mặt trời gay gắt khiến làn da của chúng ta sạm màu, kém săn chắc, những vết nám nếu có sẽ càng lộ rõ...Vậy chúng ta nên lựa chọn những thực ...

6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói

Cơn đói thật sự khiến cơ thể không dễ chịu chút nào, đặc biệt là đối với giới văn phòng thì lúc nào họ cũng cần có đồ ăn vặt túc trực bên cạnh. Tuy nhiên, với một số thực phẩm nếu ...

Khoai lang vừa ngon lại bổ dưỡng nhưng 2 bộ phận “tinh hoa” này thường bị vứt bỏ hoặc ít dùng

Khoai lang là loại củ được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt mùa hè là thời điểm rất tốt để ăn khoai lang. Chúng ta đều biết rằng khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng, ăn khoai lan...

Ngày nào cũng loại quả này có thể ngừa ung thư, giảm khả năng bị đột quỵ

Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và mang hương vị tuyệt vời. Xoài có thể được ăn theo đủ mọi cách như sấy khô hoặc làm sinh tố. Không những thế ăn xoài mỗ...

Bật mí cách làm sinh tố dâu giải nhiệt mùa hè

Món sinh tố dâu có rất nhiều tác dụng như bổ sung vitamin c tự nhiên, cung cấp các khoáng chất, vi lượng cần thiết cho cơ thể.

Hoa khôi Hải Yến chia sẻ mẹo giảm cân, giữ vòng eo đẹp dù uống trà sữa xả ga

Hoa khôi Hải Yến chia sẻ mẹo giảm cân cực hay với khoai lang.Sau khi đăng quang Hoa khôi Nam Bộ 2017, Hải Yến dành nhiều thời gian cho công tác thiện nguyện. Hiện tại, cô tiếp tục ...

Những loại rau trái kỵ nhau không nên ăn chung

Bạn không nên ăn kèm chuối với dưa hấu, đu đủ và chanh, dưa chuột cùng cà chua, cà rốt kết hợp cam...

Điểm danh những loại thực phẩm tốt cho da khô và xỉn màu

Để có làn da căng bóng mịn màng thì cần nuôi dưỡng cả bên trong lẫn bên ngoài. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp cải thiện làn da khô sạm màu trở nên sáng mịn hơn.

Khoai lang chiên mà làm thế này thì vỏ giòn trong mềm mịn, không bé nào mà không thích!

Với một chút biến tấu, món khoai lang chiên quen thuộc sẽ có hình thức mới lạ hơn và vị ngon đặc biệt hơn rất nhiều!

Nhịn cơm 1 năm, cô gái từng bị chê “xấu đau đớn” hóa mỹ nhân

Từ mũm mĩm, kém sắc, Umji giảm cân và từ vịt hóa thiên nga khiến người ta không thể rời mắt.