tác dụng đậu bắp

Bạch tuộc xào đậu bắp sa tế

Bạch tuộc vị dai dai, xào với đậu bắp giòn, thêm sốt sa tế cay cay, làm món nhắm nhâm nhi cùng bia trong những ngày cuối tuần.

Đậu hũ đậu bắp sốt vừng

Đậu hũ mềm, đậu bắp giòn, rưới sốt vừng Nhật đậm đà, thơm thơm, là món ăn làm nhanh, thanh đạm lại dễ ăn.

Lợi ích của đậu bắp trong điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn có thể điều trị bệnh này nhờ ăn nhiều đậu bắp.

Thầy giáo 8X tự tay tạo khu vườn rau quả tươi tốt, thơ mộng giữa lòng TP.HCM

Mặc dù diện tích khu vườn trên sân thượng chỉ vài chục mét vuông nhưng thầy giáo 8X ở TP.HCM đã trồng nhiều rau quả tươi tốt và xây dựng chúng trở thành một nơi rất thơ mộng.

Canh chua cá diêu hồng thơm ngon, đậm đà cho người suy nhược cơ thể

Canh chua cá diêu hồng là món ăn mang đậm hương vị miền Nam, hương vị đậm đà, dân dã, nhiều dinh dưỡng phù hợp cho những người cần bồi bổ cơ thể.

Trứng đem chiên với nguyên liệu này, có ngay món ngon lạ miệng mà bổ dưỡng

Chỉ với vài thao tác đơn giản chị em đã có món trứng chưng đậu bắp cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.

Cách làm đậu bắp xào thịt heo thơm ngon trong nháy mắt

Sau một ngày dài bận rộn, món đậu bắp xào thịt heo chính là gợi ý tuyệt vời cho bữa tối đầy đủ dinh dưỡng nhưng không cần quá nhiều thời gian để chế biến.

Đậu bắp xào tép khô

Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm đơn giản.

Những thực phẩm yêu thích tại Mỹ có nguồn gốc từ châu Phi

Văn hóaMỹlà sự hòa hợp giữa nhiều nền văn hóa từ khắp mọi nơi trên thế giới. Điều này được thể hiện rõ nét trong nền ẩm thực nơi đây. Hãy cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm yêu th...

Bỏ thêm thứ này vào luộc cùng đậu bắp, có ngay món rau vừa giòn vừa ngọt mà không hề bị nhớt

Đậu bắp là món ăn nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng, vì không biết cách chế biến nên quả đậu bắp thường dễ bị nhớt hơn và mất chất dinh dưỡng. Hãy bỏ túi ngay mẹo luộc đậu bắp dưới ...

Món ngon cuối tuần: Cách nấu canh chua hến đậu bắp thanh mát, đưa cơm

Món canh chua hến đậu bắp vừa lạ miệng vừa dễ làm, rất thích hợp để đổi vị vào dịp cuối tuần.

Cách làm món đùi gà áp chảo thơm ngọt ngon không cưỡng nổi !

Cách làm món đùi gà áp chảo rất đơn giản, chỉ cần bỏ ra chút thời gian là có ngay món ngon cho cả nhà thưởng thức rùi ý, các nàng cùng tham khảo nhé

Loại bỏ mỡ thừa, da sần sùi bằng 3 loại đồ uống đơn giản tại nhà

Sau Tết là khoảng thời gian chúng ta tăng tốc để lấy lại vóc dáng bởi chúng ta đã nạp quá nhiều năng lượng, nhiều calo nên dư thừa nhiều mỡ. Lúc này chính là lúc bạn cần tìm cách t...

Luộc đậu bắp chỉ cần làm theo cách này hết sạch nhớt, ngon tuyệt

Đậu bắp rất giàu vitamin, dinh dưỡng nhưng khi luộc không đúng dễ bị nhớt ăn kém ngon.

Thịt bò nướng mù tạt

Là món ăn cả nhà cùng làm, cùng trò chuyện vui vẻ, cùng thưởng thức món ăn ngon, chế biến đơn giản.

Ngon giòn đậu bắp xào tôm khô

Món ăn có nguyên liệu đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến nhưng lại mang đến hương vị thơm ngon đầy hấp dẫn.

Luộc đậu bắp theo cách này không nhớt, đậm đà ai cũng thích

Đậu bắp chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe, nhưng nếu không biết cách luộc dễ bị nhớt khó ăn.

Nầm nướng chao

Nầm nướng chao thơm lừng, giòn dai, thấm vị, chấm cùng sốt chao hấp dẫn.

Chế biến đậu bắp xanh mướt, không nhớt nhất định ghi nhớ bí quyết này

Có loạt bí quyết sau đây bạn sẽ hạn chế tối đa chất nhớt từ đậu bắp.

Công thức nấu món lẩu chua cá bớp nhanh gọn nhưng ngon khó cưỡng

Thớ thịt cá trắng tinh, săn chắc, dai và ngọt tự nhiên hòa trong cái vị chua thanh nhẹ của nước lẩu, khiến món lẩu chua cá bớp có sức hấp dẫn khó cưỡng.

Cách làm món đậu bắp xào thịt bò ngon khó cưỡng

Tham khảo ngay cách làm đậu bắp xào thịt bò thơm ngon bổ dưỡng này để chiêu đãi cả nhà cũng như bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình thêm một món ăn đơn giản mà cực bổ dưỡng...

4 thực phẩm "nhặt rác" cho mạch máu, ăn một ít một ngày mạch máu trơn tru, ngừa đột quỵ

Huyết khối có thể cản trở lưu lượng máu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như đau tim, đột quỵ hoặc ung thư.

Học làm món đậu bắp nhồi thịt chiên mỡ hành vừa ngon, vừa dễ làm

Món đậu bắp nhồi thịt chiên mỡ hành là sự kết hợp giữa vị giòn ngọt của đậu bắp, bùi bùi của thịt, đây hứa hẹn sẽ là một món ngon hấp dẫn cho cả gia đình.

Làm theo cách này, món đậu bắp dù xào hay luộc đều xanh mướt lại không bị nhớt

Đậu bắp là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không dễ chế biến.

Mách bạn cách luộc quả đậu bắp không bị nhớt

Chế biến đậu bắp đúng cách bạn không chỉ có món ăn ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Khu chợ bán hải sản rẻ hơn rau, con gì cũng có kích thước "khủng"

Ngoài tôm hùm, nhiều loại hải sản khác tại đây cũng có kích cỡ khủng hơn bình thường.

Nhờ ăn món này mỗi ngày, da tôi sáng khỏe hơn hẳn

Đậu bắp trộn chua ngọt giòn giòn là món ăn lý tưởng, ngon miệng và bổ dưỡng cho bữa cơm hàngngày .

4 loại rau củ mùi vị khó ăn nhưng lại được ví như tiên dược mà không phải ai cũng biết

Dù khó ăn vì mùi vị đặc trưng nhưng đây lại là 4 loại rau củ có hàm lượng dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

2 loại rau chính là "vua bao tử", phụ nữ ăn mỗi ngày sẽ khiến dạ dày khỏe, thúc đẩy tiêu hóa và sống thọ vượt bậc

Không phải tự nhiên mà những bệnh nhân mắcbệnh về dạ dàyvà đường ruột lại thường có cơ thể gầy gò, mệt mỏi.

3 loại rau nên ăn thường xuyên để thúc đẩy quá trình giải độc gan, ngăn chặn tình trạng dư thừa cholesterol

Tưởng là khó kiếm nhưng ngờ đâu mấy loại rau sau đây lại khá quen thuộc và có thể tìm mua dễ dàng ở các khu chợ hay siêu thị tổng hợp.