Tác dụng của phần mềm mịn da

Theo dõi VGT trên

Sự trợ giúp của phần mềm mịn da khiến cô gái không nhận ra chàng trai mình hẹn hò trên internet.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 1

Chuyện cưa cẩm: Sự trợ giúp của phần mềm mịn da.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 2

Chuyện hẹn hò: Chờ đợi khi phụ nữ trang điểm.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 3

Chuyện kết hôn: Cưới theo phong cách mới.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 4

Chuyện cuộc sống hôn nhân.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 5

Chuyện Facebook và thực tế bên ngoài.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 6

Chuyện Game thủ.

Theo Datviet

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân

Cùng tham khảo những thực phẩm hỗ trợ giảm cân dưới đây để chị em nhanh lấy lại vóc dáng và thân hình chuẩn nhé!

1. Hẹ

Video đang HOT

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 1

Ngoài các chất như calci, sắt, đường, protein, vitamin A, C, trong hẹ còn có hàm lượng beta caroten và chất xơ phong phú. Do đó, hẹ có tác dụng nhuận tràng rất tốt, có thể bài thải các chất dinh dưỡng thừa, bao gồm cả chất béo trong ruột ra khỏi cơ thể.

2. Hành tây

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 2

Trong hành tây có chất provitamin A, có tác dụng làm co giãn mạch máu, giảm huyết áp. Ngoài ra, hành tây còn chứa chất có tác dụng làm giảm mỡ máu, và phòng bệnh xơ cứng động mạch.

3. Nấm hương

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 3

Ăn nấm hương thường xuyên có thể làm giảm rõ rệt nồng độ triglyceride và các lipoprotein có hại LDL, đồng thời làm tăng lượng lipoprotein có ích HDL khiến mạch máu thông thoáng hơn, và ổn định cân nặng.

4. Bí đao

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 4

Thường xuyên ăn bí đao có thể loại trừ các phần tử nước và chất béo dư thừa trong cơ thể, mang lại tác dụng giảm cân rõ rệt.

5. Cà rốt

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 5

Acid pectic trong cà rốt sẽ kích thích sản sinh ra nhiều dịch túi mật. Do đó phải huy động nhiều cholesterol trong máu, từ đó làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể.

6. Dưa chuột

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 6

Acid tartronic trong dưa chuột có tác dụng ngăn ngừa không cho carbohydrat trong các loại thực phẩm chuyển hoá thành chất béo trong cơ thể.

7. Ớt

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 7

Trong ớt có hàm lượng capsaicin phong phú, có tác dụng thúc đẩy quá trình bài thải chất béo, đồng thời dung hoà chất béo, ngăn không cho chất béo tích lại trong cơ thể.

8. Giá đỗ xanh

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 8

Với hàm lượng nước nhiều, ăn giá đỗ xanh sẽ khiến cơ thể sinh ra ít nhiệt lượng, nên khó xuất hiện hiện tượng tích mỡ dưới da.

9. Rong biển

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 9

Rong biển có hàm lượng khoáng chất phong phú, không chứa nhiệt lượng. Khi ăn có thể cho một lượng giấm thích hợp, hoặc xào cùng trứng gà.

10. Quả kiwi

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 10

Kiwi có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ vitamin C. Ăn vào buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt. Các loại quả khác như dâu tây, bưởi...cũng có hiệu quả tương tự.

11. Đậu phụ

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 11

Đây là lợi thực phẩm giàu protein, lượng calo thấp, có thể thay thế thịt và cá làm món ăn chính.

Ngoài ra các loại rau quả giàu chất xơ, pectin, và vitamin C như rau cần, ớt xanh, cam quýt...cũng có tác dụng tiêu mỡ rất hiệu quả.

12. Sữa tuơi

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 12

Sữa tươi có thể ngăn ngừa cholesterol bám trên thành động mạch, đồng thời khống chế hoạt tính của các enzyme hợp thành cholesterol trong cơ thể, làm giảm lượng cholesterol được sinh ra.

13. Cá mực, thịt ức gà

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 13

Cá mực giàu nhiệt lượng nhưng cũng là 1 thực phẩm giúp giảm cân. Bạn có thể nấu, xào tuỳ thích.

Với hàm lượng protein phong phú, năng lượng thấp (trừ da gà), đây là món ăn giảm cân rất được ưa chuộng.

14. Đu đủ

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 14

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, ngừa ung thư, đu đủ còn có thể giups phái đẹp giảm cân hiệu quả. 100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32 calo, nếu ăn 100g đu đủ trước bữa ăn, bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác. Bên cạnh đó, đu đủ chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.

15. Ngao sò

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 15

Ngao sò có các nguyên tố vi lượng như kẽm, taurine...Đặc biệt taurine giúp thúc đẩy quá trình phân giải cholesterol, có tác dụng làm giảm mỡ máu.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sở thú Hàn Quốc 'đau đầu' vì thú cưng của cựu Tổng thống Yoon Suk-yeolSở thú Hàn Quốc 'đau đầu' vì thú cưng của cựu Tổng thống Yoon Suk-yeol
hôm qua
Khi "cỗ máy kiếm tiền" 3 tuổi bật khóc trên mạng xã hộiKhi "cỗ máy kiếm tiền" 3 tuổi bật khóc trên mạng xã hội
hôm qua
Mở gói bưu kiện "lạ", cô gái sốc nặng khi phát hiện 260 thỏi vàng trị giá hơn 20 tỷ đồngMở gói bưu kiện "lạ", cô gái sốc nặng khi phát hiện 260 thỏi vàng trị giá hơn 20 tỷ đồng
hôm qua
Người phụ nữ 50 tuổi bỏ chồng rồi kết hôn với thanh niên 30 tuổiNgười phụ nữ 50 tuổi bỏ chồng rồi kết hôn với thanh niên 30 tuổi
hôm qua
Việt Nam phát hiện loài động vật cực kỳ quý hiếm, có một đặc trưng được ví là "họ hàng" của ma cà rồngViệt Nam phát hiện loài động vật cực kỳ quý hiếm, có một đặc trưng được ví là "họ hàng" của ma cà rồng
hôm qua
Phát hiện kho báu kỳ lạ với hơn 800 cổ vật giữa cánh đồng AnhPhát hiện kho báu kỳ lạ với hơn 800 cổ vật giữa cánh đồng Anh
13 giờ trước
Bí ẩn loài cây biết 'đi bộ' duy nhất trên thế giới, bộ rễ như 'mọc chân'Bí ẩn loài cây biết 'đi bộ' duy nhất trên thế giới, bộ rễ như 'mọc chân'
13 giờ trước
Kính James Webb xác nhận hành tinh lạnh lẽo nhất từng được tìm thấyKính James Webb xác nhận hành tinh lạnh lẽo nhất từng được tìm thấy
hôm qua

Tin đang nóng

Phương Mỹ Chi tranh cãi vì diễn diễu binh nhưng không tổng duyệt, nhờ người thế?Phương Mỹ Chi tranh cãi vì diễn diễu binh nhưng không tổng duyệt, nhờ người thế?
2 giờ trước
Rùng mình cách binh sĩ xưa giải quyết "sinh lý", đáng thương nhất là người nàyRùng mình cách binh sĩ xưa giải quyết "sinh lý", đáng thương nhất là người này
5 giờ trước
Kỳ Duyên tranh cãi khi mặc áo Đoàn đeo khăn quàng đỏ, liền lên tiếng, gỡ hết ảnhKỳ Duyên tranh cãi khi mặc áo Đoàn đeo khăn quàng đỏ, liền lên tiếng, gỡ hết ảnh
3 giờ trước
Nữ BTV có pha xử lý cực tinh tế khi phỏng vấn em bé trên sóng trực tiếp sau lễ diễu binh, diễu hành 30/4Nữ BTV có pha xử lý cực tinh tế khi phỏng vấn em bé trên sóng trực tiếp sau lễ diễu binh, diễu hành 30/4
4 giờ trước
Diễu binh 30/4: "Chiếm sóng" truyền thông thế giới, chồng cũ Hằng Du Mục gây sốcDiễu binh 30/4: "Chiếm sóng" truyền thông thế giới, chồng cũ Hằng Du Mục gây sốc
1 giờ trước
Nữ ca sĩ kể chuyện đạn bi cắm hơn 50 năm trong mắt bố cựu chiến binh, Trang Pháp tưởng nhớ ông ngoại Đại sứNữ ca sĩ kể chuyện đạn bi cắm hơn 50 năm trong mắt bố cựu chiến binh, Trang Pháp tưởng nhớ ông ngoại Đại sứ
5 giờ trước
Truyền thông quốc tế ấn tượng về đại lễ 30-4 của Việt NamTruyền thông quốc tế ấn tượng về đại lễ 30-4 của Việt Nam
4 giờ trước
Nàng WAG vượt cả Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền, được dân mạng khen xinh nhất, lộ diện sau sinh không thể nhận raNàng WAG vượt cả Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền, được dân mạng khen xinh nhất, lộ diện sau sinh không thể nhận ra
4 giờ trước

Tin mới nhất

Cơ trưởng sơ tán hành khách khẩn cấp khi đọc tờ ghi chú trong nhà vệ sinh

Cơ trưởng sơ tán hành khách khẩn cấp khi đọc tờ ghi chú trong nhà vệ sinh

hôm qua
Một máy bay của hãng Allegiant Air từ Florida đến Cincinnati, Ohio, đã buộc phải sơ tán khẩn cấp hành khách ngay trước giờ cất cánh vì bị đe dọa đánh bom.
Nữ bác sĩ tiêm botox nửa khuôn mặt để chứng minh tác hại của cách làm đẹp này

Nữ bác sĩ tiêm botox nửa khuôn mặt để chứng minh tác hại của cách làm đẹp này

2 ngày trước
Một bác sĩ tại Mỹ quyết định tiêm botox nửa khuôn mặt để chứng minh phương pháp làm đẹp này khiến cho các cơ không thể co lại và tạo biểu cảm được nữa.
30 bức ảnh đường phố tuyệt đẹp khiến bạn thấy cuộc sống này thật phi thường

30 bức ảnh đường phố tuyệt đẹp khiến bạn thấy cuộc sống này thật phi thường

2 ngày trước
Nền tảng nhiếp ảnh đường phố Pure Street Photography mới đây đã công bố những bức ảnh đạt giải cao trong cuộc thi Nhiếp ảnh đường phố thuần túy 2025 ,
Cảnh 'lạ' ở Quảng Ninh: Nhiều người lái xe tiền tỷ đi bán hàng rong

Cảnh 'lạ' ở Quảng Ninh: Nhiều người lái xe tiền tỷ đi bán hàng rong

2 ngày trước
Mỗi tối, nhiều người trẻ ở TP Hạ Long, Quảng Ninh lái ô tô tới những khu thoáng mát, rộng rãi, nhiều người qua lại để bán nước uống, đồ lưu niệm.
Tranh cãi quán cà phê 'vườn thú người' ở Thái Lan

Tranh cãi quán cà phê 'vườn thú người' ở Thái Lan

3 ngày trước
Một quán cà phê ở Chiang Mai, Thái Lan bác bỏ phàn nànkhi khách hàng cho rằng nơi này đang biến không gian làm việc của người lao động thành vườn thú .
Mở cốp xe máy, người phụ nữ sốc nặng khi thấy thứ đáng sợ

Mở cốp xe máy, người phụ nữ sốc nặng khi thấy thứ đáng sợ

3 ngày trước
Naree Kareuan, 32 tuổi, ở Kamphaeng Phet, Thái Lan, đang đặt mũ bảo hiểm vào cốp xe máy thì bị sốc khi thấy con rắn hổ mang đang nhìn chằm chằm vào cô.
Chật vật cảnh vợ chồng già U80 nuôi con gái 5 tuổi

Chật vật cảnh vợ chồng già U80 nuôi con gái 5 tuổi

3 ngày trước
Bà Tian mang thai 6 năm trước khi đã 67 tuổi và hai vợ chồng quyết định sinh đứa bé; cuộc sống chăm con thơ đầy vất vả ở tuổi U80 của họ gây nhiều tranh cãi.
Đang đi bộ, người dân có phát hiện rùng rợn chưa từng thấy dưới giếng sâu

Đang đi bộ, người dân có phát hiện rùng rợn chưa từng thấy dưới giếng sâu

3 ngày trước
Một người đi bộ đường dài đã có một phát hiện rùng rợn dưới đáy một giếng cổ ở một thị trấn khai thác vàng nhỏ bé của Úc. Giữa những viên gạch vỡ và kim loại là hàng chục khúc xương.
Không phải đà điểu, đây mới là loài chim sở hữu đôi chân dài so với tỷ lệ cơ thể

Không phải đà điểu, đây mới là loài chim sở hữu đôi chân dài so với tỷ lệ cơ thể

3 ngày trước
Cà kheo cánh đen là một trong những loài chim cực đẹp, có vẻ ngoài ấn tượng với đôi chân rất dài. Loài chim cà kheo cánh đen hiện đang giữ kỷ lục đôi chân dài nhất so với tỷ lệ cơ thể.
Tìm thấy chó thất lạc hơn 500 ngày trên đảo Úc

Tìm thấy chó thất lạc hơn 500 ngày trên đảo Úc

3 ngày trước
Nhóm cứu hộ tại Úc vừa giải cứu một cô chó giống dachshund (hay chó lạp xưởng) sau 529 ngày thất lạc trên hòn đảo phía nam.
'Rồng biển' khổng lồ lộ diện từ lòng suối ở Mississippi

'Rồng biển' khổng lồ lộ diện từ lòng suối ở Mississippi

4 ngày trước
Phần còn lại của một quái vật có thân hình dài đến 9 m, được các nhà khoa học Mỹ gọi là rồng biển , đã tự nhô lên từ lớp trầm tích.
Nhặt được cá thể cu li cực kỳ quý hiếm ở ven đường

Nhặt được cá thể cu li cực kỳ quý hiếm ở ven đường

4 ngày trước
Tình cờ nhặt được một con vật nhỏ có thân hình lạ bên đường, anh Hoàng Ánh Q. (SN 1996) ở Quảng Bình đã mang con vật đến cơ quan chức năng giao nộp.

Có thể bạn quan tâm

Con gái minh tinh Hollywood công khai gia nhập 'giới cầu vồng', visual cỡ nào?

Con gái minh tinh Hollywood công khai gia nhập 'giới cầu vồng', visual cỡ nào?

Sao âu mỹ

3 phút trước
Airyn De Niro con gái của nam diễn viên kỳ cựu Robert De Niro và nữ diễn viên Toukie Smith mới đây đã chính thức công khai là người chuyển giới nữ trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Them.
Nữ nghệ sĩ cực viral sau lễ diễu binh, diễu hành 30/4, xem video xong ai cũng rưng rưng nghẹn ngào

Nữ nghệ sĩ cực viral sau lễ diễu binh, diễu hành 30/4, xem video xong ai cũng rưng rưng nghẹn ngào

Sao việt

18 phút trước
Khoảnh khắc các nghệ sĩ tái hiện lại những năm tháng lịch sử khiến hàng triệu trái tim dõi theo vừa tự hào vừa xúc động.
Ca sĩ Duyên Quỳnh gây tranh cãi, cha đẻ ca khúc 2 tỷ view lên tiếng

Ca sĩ Duyên Quỳnh gây tranh cãi, cha đẻ ca khúc 2 tỷ view lên tiếng

Nhạc việt

23 phút trước
Bài hát Viết tiếp câu chuyện hòa bình gây sốt khiến người thể hiện bản gốc - ca sĩ Duyên Quỳnh bị chỉ trích. Mới đây, tác giả - nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung lên tiếng bênh vực.
Nam ca sĩ tuổi 52 tái hôn với tình trẻ

Nam ca sĩ tuổi 52 tái hôn với tình trẻ

Sao châu á

27 phút trước
Trang Xports News ngày 30-4 thông báo Lee Sang Min đang chuẩn bị cho một đám cưới riêng tư, chỉ có người thân hai bên cùng bạn bè thân thiết.
Cận cảnh sedan hạng sang Hongqi H9 thế hệ mới vừa ra mắt

Cận cảnh sedan hạng sang Hongqi H9 thế hệ mới vừa ra mắt

Ôtô

54 phút trước
Tại Triển lãm Ôtô Thượng Hải 2025, Hongqi tiếp tục giới thiệu những sản phẩm chiến lược của thương hiệu trong thời gian tới. Được chờ đón nhất chính là thế hệ thứ hai của mẫu sedan hạng sang Hongqi H9.
Hàng 'hot' Yamaha 135LC Fi 2025 nhập khẩu về Việt Nam, giá không rẻ

Hàng 'hot' Yamaha 135LC Fi 2025 nhập khẩu về Việt Nam, giá không rẻ

Xe máy

1 giờ trước
Hiện tại, Yamaha 135LC Fi 2025 được nhập khẩu và phân phối bởi Rebel Motor tại Việt Nam. Tuy nhiên, giá bán cụ thể của các phiên bản vẫn chưa được công bố chính thức.
3 con giáp ôm trọn 300 tỷ vào ngày 30/4/2025, bản mệnh dát vàng, mua nhà sắm xe, làm gì cũng thuận, sung túc đủ đầy

3 con giáp ôm trọn 300 tỷ vào ngày 30/4/2025, bản mệnh dát vàng, mua nhà sắm xe, làm gì cũng thuận, sung túc đủ đầy

Trắc nghiệm

1 giờ trước
Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau nhiều lộc nhiều tiền, không thành tỷ phú cũng là đại gia.Tuổi Thìn cần hết sức cẩn trọng khi xử lý công việc do đây là ngày tuổi xung
Microsoft cảnh báo sẽ khởi kiện nếu bị yêu cầu ngừng dịch vụ đám mây tại châu Âu

Microsoft cảnh báo sẽ khởi kiện nếu bị yêu cầu ngừng dịch vụ đám mây tại châu Âu

Thế giới

1 giờ trước
Động thái này phù hợp với mục tiêu của EU trong việc tăng cường năng lực lưu trữ và xử lý dữ liệu nội khối nhằm phục vụ cuộc đua toàn cầu về trí tuệ nhân tạo.
Biển người đổ về phố đi bộ Nguyễn Huệ vui chơi trong tối 30/4

Biển người đổ về phố đi bộ Nguyễn Huệ vui chơi trong tối 30/4

Tin nổi bật

1 giờ trước
Tối 30/4, hàng vạn người đổ về trung tâm TP Hồ Chí Minh để vui chơi nhân dịp nghỉ lễ, gây ra tình trạng ùn tắc giao thông trên nhiều tuyến đường. Phố đi bộ Nguyễn Huệ (Quận 1) cũng trở nên quá tải với dòng người đông đúc, tạo nên không ...
Họa tiết hoa lá trong tủ đồ mùa hè

Họa tiết hoa lá trong tủ đồ mùa hè

Thời trang

2 giờ trước
Mùa hè năm nay đang chứng kiến sự trở lại đầy ngoạn mục của họa tiết hoa lá, một xu hướng thời trang vừa rực rỡ, vừa lãng mạn, chiếm lĩnh mọi sàn diễn và tủ đồ của các tín đồ thời trang.
Na tra 2 thu 53k tỷ, hé lộ thời điểm ra mắt phần 3, danh tính đạo diễn gây sốt

Na tra 2 thu 53k tỷ, hé lộ thời điểm ra mắt phần 3, danh tính đạo diễn gây sốt

Phim châu á

2 giờ trước
Loạt phim hoạt hình Trung Quốc Na Tra không chỉ gây sốt trong nước mà còn ghi dấu ấn sâu đậm trên thị trường quốc tế. Phần đầu tiên Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế (2019) từng thu về hơn 742 triệu USD toàn cầu.