Tác dụng của phần mềm mịn da

Theo dõi VGT trên

Sự trợ giúp của phần mềm mịn da khiến cô gái không nhận ra chàng trai mình hẹn hò trên internet.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 1

Chuyện cưa cẩm: Sự trợ giúp của phần mềm mịn da.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 2

Chuyện hẹn hò: Chờ đợi khi phụ nữ trang điểm.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 3

Chuyện kết hôn: Cưới theo phong cách mới.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 4

Chuyện cuộc sống hôn nhân.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 5

Chuyện Facebook và thực tế bên ngoài.

Tác dụng của phần mềm mịn da - Hình 6

Chuyện Game thủ.

Theo Datviet

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân

Cùng tham khảo những thực phẩm hỗ trợ giảm cân dưới đây để chị em nhanh lấy lại vóc dáng và thân hình chuẩn nhé!

1. Hẹ

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 1

Ngoài các chất như calci, sắt, đường, protein, vitamin A, C, trong hẹ còn có hàm lượng beta caroten và chất xơ phong phú. Do đó, hẹ có tác dụng nhuận tràng rất tốt, có thể bài thải các chất dinh dưỡng thừa, bao gồm cả chất béo trong ruột ra khỏi cơ thể.

2. Hành tây

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 2

Trong hành tây có chất provitamin A, có tác dụng làm co giãn mạch máu, giảm huyết áp. Ngoài ra, hành tây còn chứa chất có tác dụng làm giảm mỡ máu, và phòng bệnh xơ cứng động mạch.

3. Nấm hương

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 3

Ăn nấm hương thường xuyên có thể làm giảm rõ rệt nồng độ triglyceride và các lipoprotein có hại LDL, đồng thời làm tăng lượng lipoprotein có ích HDL khiến mạch máu thông thoáng hơn, và ổn định cân nặng.

4. Bí đao

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 4

Thường xuyên ăn bí đao có thể loại trừ các phần tử nước và chất béo dư thừa trong cơ thể, mang lại tác dụng giảm cân rõ rệt.

5. Cà rốt

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 5

Acid pectic trong cà rốt sẽ kích thích sản sinh ra nhiều dịch túi mật. Do đó phải huy động nhiều cholesterol trong máu, từ đó làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể.

6. Dưa chuột

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 6

Acid tartronic trong dưa chuột có tác dụng ngăn ngừa không cho carbohydrat trong các loại thực phẩm chuyển hoá thành chất béo trong cơ thể.

7. Ớt

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 7

Trong ớt có hàm lượng capsaicin phong phú, có tác dụng thúc đẩy quá trình bài thải chất béo, đồng thời dung hoà chất béo, ngăn không cho chất béo tích lại trong cơ thể.

8. Giá đỗ xanh

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 8

Với hàm lượng nước nhiều, ăn giá đỗ xanh sẽ khiến cơ thể sinh ra ít nhiệt lượng, nên khó xuất hiện hiện tượng tích mỡ dưới da.

9. Rong biển

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 9

Rong biển có hàm lượng khoáng chất phong phú, không chứa nhiệt lượng. Khi ăn có thể cho một lượng giấm thích hợp, hoặc xào cùng trứng gà.

10. Quả kiwi

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 10

Kiwi có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thụ vitamin C. Ăn vào buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt. Các loại quả khác như dâu tây, bưởi...cũng có hiệu quả tương tự.

11. Đậu phụ

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 11

Đây là lợi thực phẩm giàu protein, lượng calo thấp, có thể thay thế thịt và cá làm món ăn chính.

Ngoài ra các loại rau quả giàu chất xơ, pectin, và vitamin C như rau cần, ớt xanh, cam quýt...cũng có tác dụng tiêu mỡ rất hiệu quả.

12. Sữa tuơi

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 12

Sữa tươi có thể ngăn ngừa cholesterol bám trên thành động mạch, đồng thời khống chế hoạt tính của các enzyme hợp thành cholesterol trong cơ thể, làm giảm lượng cholesterol được sinh ra.

13. Cá mực, thịt ức gà

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 13

Cá mực giàu nhiệt lượng nhưng cũng là 1 thực phẩm giúp giảm cân. Bạn có thể nấu, xào tuỳ thích.

Với hàm lượng protein phong phú, năng lượng thấp (trừ da gà), đây là món ăn giảm cân rất được ưa chuộng.

14. Đu đủ

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 14

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, tốt cho tiêu hóa, ngừa ung thư, đu đủ còn có thể giups phái đẹp giảm cân hiệu quả. 100g đu đủ chỉ chứa không đầy 32 calo, nếu ăn 100g đu đủ trước bữa ăn, bạn sẽ bớt thèm ăn cơm và các món giàu calories khác. Bên cạnh đó, đu đủ chứa rất nhiều vitamin B cùng chất chống oxy hóa giúp vòng eo của bạn trở nên thon gọn hơn.

15. Ngao sò

12 thực phẩm hỗ trợ chị em trong quá trình giảm cân - Hình 15

Ngao sò có các nguyên tố vi lượng như kẽm, taurine...Đặc biệt taurine giúp thúc đẩy quá trình phân giải cholesterol, có tác dụng làm giảm mỡ máu.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹ vợ 40 tuổi ôm tiền bỏ trốn cùng con rể tương lai kém 20 tuổiMẹ vợ 40 tuổi ôm tiền bỏ trốn cùng con rể tương lai kém 20 tuổi
hôm qua
Động đất 5,2 độ richter, đàn voi nhanh chóng quây thành vòng tròn, biết lý do tất cả đều vỡ oà thán phụcĐộng đất 5,2 độ richter, đàn voi nhanh chóng quây thành vòng tròn, biết lý do tất cả đều vỡ oà thán phục
hôm qua
17 bác sỹ không tìm ra bệnh, mẹ cầu cứu ChatGPT mới biết con mắc bệnh nan y17 bác sỹ không tìm ra bệnh, mẹ cầu cứu ChatGPT mới biết con mắc bệnh nan y
5 giờ trước
Mua xe tăng trên mạng, người đàn ông phát hiện 25 kg vàng thỏi trị giá gần 70 tỷ đồng trong bình dầuMua xe tăng trên mạng, người đàn ông phát hiện 25 kg vàng thỏi trị giá gần 70 tỷ đồng trong bình dầu
hôm qua
Ngôi mộ 28.000 năm hé lộ bí ẩn về đứa trẻ lai giữa hai loài ngườiNgôi mộ 28.000 năm hé lộ bí ẩn về đứa trẻ lai giữa hai loài người
3 giờ trước
Chú vẹt vô tình nói một từ giúp người phụ nữ phát hiện bí mật động trời của bạn traiChú vẹt vô tình nói một từ giúp người phụ nữ phát hiện bí mật động trời của bạn trai
3 giờ trước
Phát hiện loài mực khổng lồ còn sống trong tự nhiênPhát hiện loài mực khổng lồ còn sống trong tự nhiên
3 giờ trước
Ngắm chiếc đồng hồ "lạ" nhất thế giới có giá 85 tỷ đồng, ai sẽ mua?Ngắm chiếc đồng hồ "lạ" nhất thế giới có giá 85 tỷ đồng, ai sẽ mua?
hôm qua

Tin đang nóng

Bé Bắp qua đờiBé Bắp qua đời
4 giờ trước
Truy bắt đối tượng Bùi Đình Khánh trong đường dây vận chuyển 16 bánh heroin tại Quảng NinhTruy bắt đối tượng Bùi Đình Khánh trong đường dây vận chuyển 16 bánh heroin tại Quảng Ninh
4 giờ trước
Tổng thống Trump tuyên bố không tiếp tục muốn tăng thuế với Trung QuốcTổng thống Trump tuyên bố không tiếp tục muốn tăng thuế với Trung Quốc
5 giờ trước
Vụ thuốc giả "khủng" ở Thanh Hóa: Thành phần toàn thuốc giảm đauVụ thuốc giả "khủng" ở Thanh Hóa: Thành phần toàn thuốc giảm đau
4 giờ trước
Nữ nghệ sĩ được phong NSND ở tuổi 38: Sống hạnh phúc bên chồng ở phố Phan Đình PhùngNữ nghệ sĩ được phong NSND ở tuổi 38: Sống hạnh phúc bên chồng ở phố Phan Đình Phùng
2 giờ trước
Cổ phiếu Mỹ diễn biến trái chiều sau khi ông Trump chỉ trích Chủ tịch FedCổ phiếu Mỹ diễn biến trái chiều sau khi ông Trump chỉ trích Chủ tịch Fed
5 giờ trước
Sao nam Vbiz và học trò kém 30 tuổi lộ tình trạng hiện tại sau 3 tháng công khai chuyện yêuSao nam Vbiz và học trò kém 30 tuổi lộ tình trạng hiện tại sau 3 tháng công khai chuyện yêu
3 giờ trước
Triệt phá đường dây ma túy, một cán bộ Công an Quảng Ninh hy sinhTriệt phá đường dây ma túy, một cán bộ Công an Quảng Ninh hy sinh
5 giờ trước

Tin mới nhất

Cắt tỉa cây long não mọc trong vườn nhà, người đàn ông bất ngờ bị khởi kiện, tòa tuyên bố: Phải bồi thường 500 triệu đồng

Cắt tỉa cây long não mọc trong vườn nhà, người đàn ông bất ngờ bị khởi kiện, tòa tuyên bố: Phải bồi thường 500 triệu đồng

5 giờ trước
Công ty bất động sản cho rằng hành vi cắt tỉa của ông Lý đã phá hủy môi trường xanh của khu dân cư nên đã báo cáo ông lên các phòng ban có liên quan.
Độc lạ "xổ số" nghĩa vụ quân sự Thái Lan: Phụ nữ chuyển giới tích cực góp mặt, mong thành người nổi tiếng

Độc lạ "xổ số" nghĩa vụ quân sự Thái Lan: Phụ nữ chuyển giới tích cực góp mặt, mong thành người nổi tiếng

2 ngày trước
Hoạt động tuyển quân theo kiểu quay vé số của Thái Lan là chủ đề nóng trên các mặt báo thời gian gần đây vì trở thành sân khấu cho những phụ nữ chuyển giới muốn thu hút sự chú ý.
Mắc hội chứng sợ không gian kín, nữ hành khách làm điều không tưởng khi máy bay sắp cất cánh, hơn 200 người bị ảnh hưởng

Mắc hội chứng sợ không gian kín, nữ hành khách làm điều không tưởng khi máy bay sắp cất cánh, hơn 200 người bị ảnh hưởng

2 ngày trước
Sáng ngày 15/4, một sự cố hy hữu đã xảy ra tại Sân bay quốc tế Jeju (Hàn Quốc) khi một hành khách bất ngờ mở cửa thoát hiểm, khiến cầu trượt khẩn cấp bung ra ngay khi máy bay chuẩn bị cất cánh.
Động đất Myanmar tiết lộ cung điện từ "Thành phố ngọc quý"

Động đất Myanmar tiết lộ cung điện từ "Thành phố ngọc quý"

2 ngày trước
Một cung điện từng bị động đất nuốt chửng vài thế kỷ trước ở Myanmar đã được trận động đất hôm 28-3 đem ra ánh sáng một lần nữa.
Đang đào mương dẫn nước, "kho báu" 480 triệu năm tuổi bất ngờ lộ diện: Kì quan có 1-0-2 ở Trung Quốc

Đang đào mương dẫn nước, "kho báu" 480 triệu năm tuổi bất ngờ lộ diện: Kì quan có 1-0-2 ở Trung Quốc

2 ngày trước
Chuyên gia địa chất cho biết: Trong nhiều năm khảo sát hang động, tôi chưa từng thấy nơi nào có trầm tích tinh khiết như vậy .
Ra vườn rau tìm mẹ, con trai bỗng hét lớn rồi ngã quỵ: Hàng xóm chạy ra chứng kiến cảnh ám ảnh

Ra vườn rau tìm mẹ, con trai bỗng hét lớn rồi ngã quỵ: Hàng xóm chạy ra chứng kiến cảnh ám ảnh

2 ngày trước
Ngày 14/4, truyền thông Indonesia đưa tin về một vụ việc kinh hoàng xảy ra tại huyện Buton, tỉnh Đông Nam Sulawesi. Vụ việc khiến dư luận nước này không khỏi bàng hoàng và ám ảnh
Chuyện lạ trong ngôi miếu cổ ở TPHCM, khách đến lễ phải qua đò

Chuyện lạ trong ngôi miếu cổ ở TPHCM, khách đến lễ phải qua đò

2 ngày trước
Ngôi miếu cổ được cho là xây dựng ở vị trí lửa trời rơi xuống , bên trong có nhiều am thờ với những bức tượng lạ.
Cô gái sống trong căn phòng nhỏ như cái tủ ở Hàn Quốc

Cô gái sống trong căn phòng nhỏ như cái tủ ở Hàn Quốc

3 ngày trước
Sống trong căn phòng chỉ 7 m2 giữa lòng thành phố Seoul, nữ du học sinh nước Đức bất ngờ tìm thấy sự tự do và bình yên nhờ lối sống tối giản.
Một người đàn ông đi vào hang động và vô tình phát minh ra cả một lĩnh vực sinh học

Một người đàn ông đi vào hang động và vô tình phát minh ra cả một lĩnh vực sinh học

3 ngày trước
Trong 63 ngày, ông sống ở độ sâu 130 mét (427 feet) dưới bề mặt, trong một hang động băng giá không có ánh sáng tự nhiên hoặc bất kỳ thiết bị đo thời gian nào.
Người đàn ông đào được 5,5kg vàng liền trao lại cho bảo tàng, 6 tháng sau đến thăm phát hiện vàng chỉ còn 4,1kg

Người đàn ông đào được 5,5kg vàng liền trao lại cho bảo tàng, 6 tháng sau đến thăm phát hiện vàng chỉ còn 4,1kg

3 ngày trước
Việc số vàng tại Bảo tàng tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc, bị hụt mất hơn 1kg sau 6 tháng khiến nhiều người hoang mang.
Những quả trứng kỳ lạ trong mộ cổ và tại sao không nên chạm vào chúng?

Những quả trứng kỳ lạ trong mộ cổ và tại sao không nên chạm vào chúng?

4 ngày trước
Với sự kỳ lạ của những quả trứng trong mộ cổ, chúng ta không chỉ ngạc nhiên về ý nghĩa sâu xa đằng sau chúng mà còn thấy được sự cẩn trọng cần thiết trong công tác khảo cổ học.
Học sinh 17 tuổi tìm ra 'hồn ma vũ trụ' lớn gấp đôi Ngân Hà

Học sinh 17 tuổi tìm ra 'hồn ma vũ trụ' lớn gấp đôi Ngân Hà

4 ngày trước
Phân tích dữ liệu từ Đài quan sát liên Mỹ Cerro Tololo, một học sinh đã xác định được một trong những loại vật thể ma quái nhất vũ trụ.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ biển - Tập 25: Hai Thơ sững sờ khi biết tin Đại còn sống

Mẹ biển - Tập 25: Hai Thơ sững sờ khi biết tin Đại còn sống

Phim việt

5 phút trước
Đã 20 năm trôi qua, Hai Thơ luôn nghĩ rằng chồng mình không còn nữa và khi biết Đại còn sống khiến cô rơi vào tình thế khó xử.
Concert "em gái BLACKPINK" ở Việt Nam bán vé chậm, BTC bất ngờ thay đổi 1 điều

Concert "em gái BLACKPINK" ở Việt Nam bán vé chậm, BTC bất ngờ thay đổi 1 điều

Nhạc quốc tế

9 phút trước
BTC concert BABYMONSTER ở Việt Nam thông báo thay đổi toàn bộ khu vực khán đài thành ghế ngồi... và bổ sung thêm hạng vé CAT 4 có giá 1.8 triệu đồng
Tiền đạo Timor Leste lọt đội hình ASEAN All-Stars đấu Man United

Tiền đạo Timor Leste lọt đội hình ASEAN All-Stars đấu Man United

Sao thể thao

17 phút trước
Joao Pedro hiện khoác áo Câu lạc bộ Angkor Tiger ở Giải vô địch quốc gia Campuchia với sở trường là tiền đạo cánh trái. Ở mùa giải 2024/2025, Joao Pedro ra sân 21 trận, ghi 6 bàn và có 6 pha kiến tạo tại giải vô địch của Campuchia.
Kênh YouTube của Pháo Northside "bay màu"

Kênh YouTube của Pháo Northside "bay màu"

Nhạc việt

20 phút trước
Sáng 18/4, mạng xã hội lan truyền thông tin toàn bộ video âm nhạc của Pháo Northside đã bị gỡ trên kênh chính chủ.
Hình ảnh rợn người trong các xưởng làm thuốc giả

Hình ảnh rợn người trong các xưởng làm thuốc giả

Pháp luật

21 phút trước
Thượng úy Nguyễn Đăng Khải được Bộ trưởng Bộ Công an quyết định thăng cấp bậc hàm vượt cấp thành Thiếu tá, sau khi anh dũng hy sinh trong quá trình vây bắt nhóm tội phạm ma túy.
Bé Bắp qua đời, cộng đồng mạng nghẹn ngào tiễn đưa thiên thần nhỏ sau "hành trình chiến đấu đầy dũng cảm"

Bé Bắp qua đời, cộng đồng mạng nghẹn ngào tiễn đưa thiên thần nhỏ sau "hành trình chiến đấu đầy dũng cảm"

Netizen

23 phút trước
Sau những ngày tháng kiên cường chiến đấu với căn bệnh ung thư máu, bé Bắp - em bé từng khiến hàng triệu người rơi nước mắt vì hành trình giành giật sự sống - đã trút hơi thở cuối cùng vào đêm 17/4.
Hà Nội: Cháy lớn tòa nhà 18 tầng ở Thái Hà

Hà Nội: Cháy lớn tòa nhà 18 tầng ở Thái Hà

Tin nổi bật

26 phút trước
Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ cháy tại tòa nhà ở số 1 Thái Hà, quận Đống Đa, Hà Nội. Cột khói đen từ vụ cháy bốc cao hàng chục mét.
MC Thanh Bạch bật khóc nức nở kể lại tai nạn nghiêm trọng nhất đời

MC Thanh Bạch bật khóc nức nở kể lại tai nạn nghiêm trọng nhất đời

Sao việt

28 phút trước
Hồi phục sau vụ tai nạn, MC Thanh Bạch bật khóc kể trong 60 năm cuộc đời chưa bao giờ trải qua sự cố nghiêm trọng đến thế.
Cái nhìn đầu tiên về One UI 8 dựa trên Android 16

Cái nhìn đầu tiên về One UI 8 dựa trên Android 16

Thế giới số

36 phút trước
Samsung đã chính thức khởi động quá trình thử nghiệm nội bộ cho One UI 8, phiên bản giao diện người dùng mới nhất dựa trên Android 16.
Nghi phạm bức xúc vì Gaza mà đốt nhà thống đốc Mỹ?

Nghi phạm bức xúc vì Gaza mà đốt nhà thống đốc Mỹ?

Thế giới

45 phút trước
Nghi phạm Cody Balmer nói rằng vụ phóng hỏa nhà Thống đốc bang Pennsylvania (Mỹ) Josh Shapiro do tin rằng vị chính khách ủng hộ cuộc xung đột tại Gaza.
Apple đưa một trong những mẫu iPhone bán chạy nhất thành 'đồ cổ'

Apple đưa một trong những mẫu iPhone bán chạy nhất thành 'đồ cổ'

Đồ 2-tek

1 giờ trước
Hằng năm, Apple cập nhật danh sách các sản phẩm vào danh mục thiết bị cổ điển hoặc lỗi thời. Theo định nghĩa của Apple, thiết bị cổ điển là những sản phẩm đã ngừng sản xuất trong vòng 5 năm.