Tác dụng của ngủ n.ude
Ngủ n.ude giúp làm đẹp da, cải thiện ham muốn thậm chí còn giúp bảo vệ sức khỏe của ‘cô bé’.
Ngoài lợi ích làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ ban đêm… ngủ n.ude còn giúp cho phái đẹp tăng cường ham muốn và hào hứng hơn với ‘chuyện ấy’.
Làm đẹp da
Việc mặc đồ khi ngủ sẽ làm cản trở quá trình sản sinh hoóc-môn melatonin trong cơ thể bạn. Hoóc-môn này có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể. Khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống, làn da sẽ được thông thoáng và hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng, giúp cải thiện và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Điều đó sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và làn da được sáng đẹp hơn.
Kích thích ham muốn ‘yêu’
Khi ngủ n.ude, da của nữ giới sẽ tiếp xúc trực tiếp với da của bạn đời sẽ sinh ra chất oxytocin, một loại hoóc-môn kích thích ham muốn và mang lại sự hào hứng với ‘chuyện ấy’ cho các cặp đôi. Điều đó mang lại cho cả hai sự thoải mái và thích thú hơn nhiều so với mặc đồ.
Ngủ n.ude có thể bảo vệ ‘cô bé’
Khi bạn ngủ cả quần áo, các bộ phận nhạy cảm sẽ ở trong tình trạng ẩm ướt, tạo điều kiện cho các vi khuẩn nấm men hay viêm nhiễm â.m đ.ạo phát triển. Ngủ n.ude sẽ giúp ‘cô bé’ được khô thoáng, giảm thiểu các bệnh phụ khoa.
Cải thiện chứng mất ngủ
Nếu không mặc quần áo khi ngủ, m.áu sẽ lưu thông tốt hơn, cơ thể bạn sẽ được thư giãn và dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ.
Video đang HOT
Ngủ n.ude giúp bạn giảm cân hiệu quả
K.hỏa t.hân khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn, nên sẽ làm giảm lượng hoóc-môn gây căng thẳng cortisol. Bên cạnh đó, ngủ n.ude có thể cải thiện sự tuần hoàn m.áu và tiêu hao một lượng chất béo lớn làm giảm trọng lượng cơ thể con người.
Tăng sự tự tin
Tuy nhiên, ngủ n.ude giúp cơ thể bạn được thoải mái và ít có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống hay trầm cảm. Đồng thời, ngủ n.ude giúp con người cảm thấy sexy hơn và nâng cao sự tự tin trong cuộc sống.
Theo Zing
10 lợi ích của việc ngủ n.ude dành cho bạn gái
Một số người cho rằng sự không che chắn cơ thể trong khi ngủ là mất vệ sinh. Tuy nhiên, quan niệm đó lại hoàn toàn ngược lại với những lợi ích mà ngủ n.ude có thể mang lại cho bạn gái.
1. Giúp bạn ngủ ngon hơn
N.ude khi ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy thật thoải mái và cơ thể không bị vướng víu bởi quần áo, hạ nhiệt tốt hơn điều này khiến bạn có thể ngủ ngon và sâu hơn. Trong mùa đông bạn có thể ngủ n.ude và vùi mình trong chăn khi đó cơ thể của bạn sẽ tăng nhiệt nhanh hơn vì cơ thể của bạn không bị cách ly bởi lớp quần áo, quá trình sinh nhiệt sẽ nhanh hơn.
2. Giảm căng thẳng
Cơ thể thật sự thoải mái sẽ làm bạn cảm thấy tinh thần cũng như đầu óc thư thái hơn. Cảm giác sảng khoái sẽ đến với bạn vào buổi sáng khi tỉnh giấc.
Ngủ n.ude giúp bạn giảm cân hiệu quả
3. Giúp bạn giảm cân
Khi bạn có một giấc ngủ sâu và ngon giấc, cortisol được trong tầm kiểm soát và điều này cũng giúp giảm sự thèm ăn hoặc ngăn chặn cảm giác thèm ăn cho bạn hiệu quả. Đây là lý do vì sao bạn được khuyên ngủ đủ giấc nhất là ngủ n.ude vào ban đêm khi đang thực hiện chế độ giảm cân.
4. Hạn chế được nấm men và vi khuẩn ở vùng kín
Khi ngủ n.ude các bộ phận như nách, vùng kín nhờ việc ngủ n.ude mà có thể trở nên đỡ bí bách và ngột ngạt hơn. Khi vùng này thoáng mát sẽ hạn chế sự phát triển của nấm men và vi khuẩn hoạt động. Điều này giúp bạn tránh được những bệnh ngoài da và bệnh vùng kín.
5. Tiến hành "chuyện ấy" thuận lợi hơn
Khi tiến hành "yêu" lúc cơ thể không mặc gì, chuyện ấy sẽ được diễn ra trơn tru và g.ợi t.ình hơn. Những động chạm trực tiếp sẽ khiến bạn cảm thấy được kích thích một cách hứng thú hơn.
6. Làm đẹp da và mái tóc
Khi ngủ n.ude, sẽ khuyến khích cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng và chất chống lão hóa melatonin giúp làm đẹp da và cho bạn mái tóc óc mượt.
7. Lưu thông m.áu tốt hơn
Toàn bộ cơ thể được thả tự do, không bị buộc chặt hay vướng bận gì nên những mạch m.áu không có cản trở do đó hệ lưu thông m.áu tốt hơn.
Ngủ n.ude giúp cải thiện tình cảm vợ chồng bạn
8. Tăng cường sự tự tin
Thói quen n.ude hàng ngày giúp bạn cảm nhận sự rõ rệt cơ thể sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn. Sự tự tin giúp bạn hoàn thành tốt công việc hơn.
9. Những phút gần gũi vợ chồng thêm gợi cảm
Dù ở trong phòng riêng nhưng đôi khi trang phục bạn mặc trên người có thể là một cản trở cho những phút gần gũi giữa vợ chồng bạn. Việc bạn n.ude khi đi ngủ khiến chàng cảm thấy bạn thật gợi cảm. Mối quan hệ của 2 bạn cũng trở nên gần gũi hơn.
10. Nâng cao quá trình trao đổi chất cho cơ thể
Cơ thể thoải mái, hệ tiêu hóa, m.áu lưu thông tốt sẽ giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn.
Trên đây là những lý do khiến bạn nên ngủ n.ude mỗi đêm, tốt cho con gái lắm đấy nhé!
Theo TGPN
Vợ chồng ngủ n.ude…nhìn nhiều đ.âm chán… Vì có thói quen ngủ n.ude, hoặc bị "lây" từ chính chồng, nhiều bà vợ cứ mặc quần áo hay đồ ngủ vào là thấy vướng víu. Thế nên họ thường n.ude ngay khi trèo lên giường... Khi chưa lấy chồng, Hoa, 26 t.uổi (Khâm Thiên, HN) không có thói quen ngủ n.ude. Lúc đi ngủ, Hoa vẫn rất kín cổng cao tường...
