Tác dụng của làm đẹp từ cám gạo, bạn đã biết chưa

Theo dõi VGT trên

Cám gạo vốn là một nguyên liệu dễ kiếm, trong chúng có chứa nhiều vitamin E, B1, B2, B6, axit phytic, có tác dụng trong quá trình tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đồng thời kiểm soát được sắc tố của da, không lo ảnh hưởng đến sức khỏe giống như nhiều loại mỹ phẩm chứa hóa chất khác.

Tác dụng của làm đẹp từ cám gạo, bạn đã biết chưa - Hình 1

Kiểm soát bã nhờn trên da với bột cám gạo – Ảnh: Internet

Kiểm soát nhờn trên da

Để cân bằng da dầu, bạn hãy dùng 2 muỗng cám gạo trộn với nước cốt chanh, nước ấm để tạo thành hỗn hợp bột nhão.

Sau đó, hãy dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt, giữ trong khoảng từ 20 – 25 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn lưu ý nên dùng cách làm đẹp bằng cám gạo này vào buổi tối, khi sắp đi ngủ, để làn da được nghỉ ngơi và cho tác dụng kiểm soát, hạn chế nhờn tốt nhất.

Trị mụn trứng cá

Bên cạnh khả năng giảm nhờn, cám gạo còn phát huy tác dụng trị mụn trứng cá giống như một dược liệu thần kì với tất cả các loại da.

Để thực hiện chúng, hãy trộn cám gạo cùng nước ép củ cải rồi đắp lên mặt, những nốt mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc đáng ghét nhất sẽ biến mất ngay tức khắc.

Se khít lỗ chân lông

Một trong những công dụng tuyệt vời của cách làm đẹp bằng cám gạo không thể bỏ qua đó chính là khả năng se khít lỗ chân lông. Trộn đều hỗn hợp cám gạo, sữa chua không đường với mật ong, thoa lên mặt rồi rửa lại bằng nước nóng, cách này không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn đem lại cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Video đang HOT

Để tiết kiệm thời gian và rút ngắn các bước, bạn có thể làm chúng với lượng lớn rồi cho vào hộp kín, đậy nắp, bỏ trong tủ lạnh và sử dụng trong những lần tiếp theo.

Dùng trị da nhờn

Dùng 2 muỗng canh cám gạo trộn với 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ tạo thành bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì làm từ 1 – 2 lần/ tuần, chất nhờn trên da sẽ giảm dần.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Cám gạo có tác dụng tốt trong việc thu nhỏ lỗ chân lông và lấy lại làn da mịn màng không tì vết cho chị em. Bạn chỉ cần lấy 1 hộp sữa chua không đường nửa bát con cám gạo 2 thìa mật ong trộn đều. Cho hỗn hợp vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Hơn nữa, sau khi để lạnh, hỗn hợp này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết toàn thân

Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.

Thu Thủy (t/h)

Theo motthegioi.vn

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất?

Để việc uống bổ sung vitamin mang lại hiệu quả như mong muốn, các chị em cần biết nắm được những tình trạng da phù hợp với loại vitamin nào, từ đó có thể sử dụng cho đúng

Hiện nay có rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng các loại viên uống bổ sung vitamin để làm đẹp da. Tuy nhiên không phải ai cũng biết lựa chọn được đúng loại vitamin thích hợp với tình trạng da của mình. Vì vậy, để việc uống bổ sung vitamin mang lại hiệu quả như mong muốn, các chị em cần biết nắm được những loại da phù hợp với 4 loại vitamin thường dùng trong làm đẹp như sau:

1. Vitamin A cho da dầu và lão hóa

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? - Hình 1

Uống vitamin A hoàn toàn có thể giúp cải thiện tình trạng dầu tăng tiết trên da hiệu quả.

Da tiết nhiều dầu là 1 trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về da khác nhau như: mụn, da xỉn màu, lỗ chân lông to. Tuy nhiên các nghiên cứu cho rằng, trong một vài tình huống, bạn không nhất thiết phải sử dụng 1 sản phẩm tẩy rửa đắt tiền, thay vào đó, việc uống vitamin A hoàn toàn có thể giúp cải thiện tình trạng dầu tăng tiết trên da hiệu quả. Bởi vitamin A là dưỡng chất chịu trách nhiệm cho việc bình thường hóa mức độ dầu trên da. Vitamin A hoạt động hiệu quả trong việc chống lại androgens gây ra da nhờn. Do đó hầu hết các sản phẩm chứa vitamin A sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện làn da của bạn.

Bên cạnh đó, một dạng đặc biệt của vitamin A được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm kem dưỡng da chống lão hóa chính là retinol. Đây là chất giúp thúc đẩy quá trình hình thành và sản sinh tế bào mới, làm sạch lỗ chân lông, bổ sung collagen cho da, giúp làn da luôn được mịn màng và ở trong trạng thái cân bằng độ ẩm. Từ đó giúp điều chỉnh các sắc tố dưới da cho làn da trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn.

2. Vitamin B3 cho vùng da có lỗ chân lông to và khắc phục tình trạng thiếu nước

Vitamin B3 hay còn gọi là niacinamide có khả năng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa và cải thiện làn da không đều màu. Đồng thời giúp tái tạo chất sừng trên da, giúp làn da luôn được căng mọng và có được độ đàn hồi tốt, làn da sẽ được cấp ẩm đầy đủ và bảo vệ khỏi những tác nhân có hại từ môi trường. Bên cạnh đó, niacinamide còn là một thành phần có tác dụng trong việc kiểm soát dầu thừa hiệu quả không kém gì vitamin C.

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? - Hình 2

Vitamin B3 có khả năng cân bằng độ ẩm và làm giảm sự mất nước thường xảy ra ở da.

3. Vitamin C dành cho vùng da xỉn màu

Từ lâu, vitamin C đã nổi tiếng nhờ khả năng giảm thâm và làm mờ các đốm nâu vô cùng hiệu quả. Bên cạnh tác dụng làm giảm sự hình thành sắc tố melanin tận sâu trong da để làm mờ vết thâm do mụn, tàn nhang, các đốm nâu và làm đầy vết sẹo lõm trên da do mụn nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, vitamin C còn giúp da nhẹ nhàng loại bỏ lớp biểu bì chết trên da, giúp làn da mịn mướt và dễ hấp thụ dưỡng chất từ những sản phẩm dưỡng da.

Việc sử dụng vitamin C không đầy đủ có thể gây lão hóa da sớm, xỉn màu, nám da, tàn nhang,... do tiếp xúc nhiều với môi trường khói bụi và chất độc hại hoặc các tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? - Hình 3

Do đó, để hạn chế các tác nhân này đối với làn da, các bạn nên bổ sung thêm vitamin C để nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh.

4. Vitamin E cho làn da thiếu nước và cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV

Vitamin E từ lâu đã được coi là một loại vitamin có công dụng dưỡng ẩm da rất tốt, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các thành phần chống oxy hóa trong vitamin E còn có vai trò ngăn chặn các liên kết ngang của protein và bảo vệ các enzym tự nhiên của da, tránh làm khô da, tăng cường độ ẩm, giữ ẩm cho da một cách lâu dài, mang đến cho bạn một làn da căng mịn, nhất là vào mùa đông, khô hanh hoặc mùa hè nắng gắt. Không chỉ thế, vitamin E là một axit béo không no, ngăn ngừa các gốc tự do hay các tác nhân gây ô nhiễm từ môi trường, từ đó giữ cho làn da bạn luôn trẻ trung, tươi tắn, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Đặc biệt, làm giảm kích ứng da đối với làn da nhạy cảm với thời tiết, nắng gió.

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? - Hình 4

Vitamin E có khả năng ngăn ngừa sự mất nước, cân bằng độ ẩm giúp da mềm mịn và luôn đầy sức sống

Do đó, vitamin E thường được tìm thấy trong thành phần của các sản phẩm kem chống nắng bởi có tác dụng chống lại sự hình thành gốc tự do, làm dịu da vô cùng hiệu quả.

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạmCháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
05:59:17 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Nữ Đại tá là NSND từ chối nhận túi 100 triệu của Hồ Quỳnh Hương, xe ô tô của một nữ ca sĩ nổi tiếngNữ Đại tá là NSND từ chối nhận túi 100 triệu của Hồ Quỳnh Hương, xe ô tô của một nữ ca sĩ nổi tiếng
06:34:36 19/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Phương Oanh?Chuyện gì đang xảy ra với Phương Oanh?
06:59:08 19/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

Vụ cháy quán cà phê: Bác sĩ kể "đêm trắng" cấp cứu nhiều nạn nhân ngạt khói

Vụ cháy quán cà phê: Bác sĩ kể "đêm trắng" cấp cứu nhiều nạn nhân ngạt khói

Pháp luật

09:23:26 19/12/2024
23h ngày 18/12, Phòng điều phối, Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội nhận được cuộc gọi báo cháy ở một ngôi nhà trên đường Phạm Văn Đồng từ người dân.
Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

Biotin có lợi ích sức khỏe và hạn chế gì?

Sức khỏe

09:14:13 19/12/2024
Biotin rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, hỗ trợ sản xuất acid béo, rất cần thiết cho sức khỏe của da. Thiếu hụt biotin có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như viêm da hoặc phát ban đỏ, có vảy.
Hoàng Dũng ra MV mới, trả lời cho bí ẩn "đi trốn ê-kíp" suốt thời gian qua

Hoàng Dũng ra MV mới, trả lời cho bí ẩn "đi trốn ê-kíp" suốt thời gian qua

Nhạc việt

09:11:34 19/12/2024
Tối 18/12, Hoàng Dũng đã phát hành sản phẩm âm nhạc Cuối tuần (1825) , tiếp nối chuỗi dự án đánh dấu sự chuyển mình mạnh mẽ trên hành trình nghệ thuật.
Hoa hậu Tiểu Vy đối đầu đàn chị Kỳ Duyên trong phim Tết của Trấn Thành

Hoa hậu Tiểu Vy đối đầu đàn chị Kỳ Duyên trong phim Tết của Trấn Thành

Hậu trường phim

09:06:10 19/12/2024
Dàn diễn viên phim điện ảnh Bộ tứ báo thủ gồm Trấn Thành, Lê Giang, Uyển Ân, Tiểu Vy, Kỳ Duyên... tung bộ ảnh mừng Giáng sinh khiến công chúng rần rần
Hiện trường vụ cháy quán 'Hát cho nhau nghe' khiến 11 người chết ở Hà Nội

Hiện trường vụ cháy quán 'Hát cho nhau nghe' khiến 11 người chết ở Hà Nội

Tin nổi bật

09:04:02 19/12/2024
Đêm qua, vụ cháy nhà 4 tầng ở số 258 đường Phạm Văn Đồng (phường Cổ Nhuế 2, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) đã khiến 11 người chết. Hiện trường được dựng rào phong tỏa.
Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Góc tâm tình

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?

Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?

Sao châu á

08:56:25 19/12/2024
Hyun Bin tham dự show truyền hình sau 13 năm. Tại đây, tài tử đã có nhiều chia sẻ về sự nghiệp và cuộc sống gia đình với Son Ye Jin.
Cố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giá

Cố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giá

Du lịch

08:45:45 19/12/2024
Cố đô Huế ngày nay vẫn còn lưu giữ gần như nguyên vẹn những di sản văn hóa vật thể và phi vật thể chứa đựng nhiều giá trị biểu trưng cho trí tuệ và tâm hồn của dân tộc Việt Nam.
Mỹ giải mã hiện tượng UAV bí ẩn

Mỹ giải mã hiện tượng UAV bí ẩn

Thế giới

08:45:26 19/12/2024
Tổng thống Mỹ Joe Biden và các cơ quan chính phủ đang trấn an người dân sau liên tiếp các vụ phát hiện máy bay không người lái (UAV) bí ẩn gần đây trên lãnh thổ Mỹ.
Hoa hậu Việt ồ ạt đi thi quốc tế, mấy người giành vương miện?

Hoa hậu Việt ồ ạt đi thi quốc tế, mấy người giành vương miện?

Sao việt

08:10:29 19/12/2024
2024 được xem là năm thăng trầm của những đại diện Việt Nam tại cuộc thi sắc đẹp quốc tế, có người đạt thành tích cao nhưng nhiều người lại ra về trong lặng lẽ.
Không thời gian - Tập 14: Đại gặp rắc rối

Không thời gian - Tập 14: Đại gặp rắc rối

Phim việt

07:13:25 19/12/2024
Về đơn vị mới, mặc dù cố gắng tiếp cận công việc nhanh nhất, nhưng với tính chất công việc thay đổi khiến Đại gặp rắc rối.