Tác dụng của làm đẹp từ cám gạo, bạn đã biết chưa

Theo dõi VGT trên

Cám gạo vốn là một nguyên liệu dễ kiếm, trong chúng có chứa nhiều vitamin E, B1, B2, B6, axit phytic, có tác dụng trong quá trình tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đồng thời kiểm soát được sắc tố của da, không lo ảnh hưởng đến sức khỏe giống như nhiều loại mỹ phẩm chứa hóa chất khác.

Tác dụng của làm đẹp từ cám gạo, bạn đã biết chưa - Hình 1

Kiểm soát bã nhờn trên da với bột cám gạo – Ảnh: Internet

Kiểm soát nhờn trên da

Để cân bằng da dầu, bạn hãy dùng 2 muỗng cám gạo trộn với nước cốt chanh, nước ấm để tạo thành hỗn hợp bột nhão.

Sau đó, hãy dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt, giữ trong khoảng từ 20 – 25 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn lưu ý nên dùng cách làm đẹp bằng cám gạo này vào buổi tối, khi sắp đi ngủ, để làn da được nghỉ ngơi và cho tác dụng kiểm soát, hạn chế nhờn tốt nhất.

Trị mụn trứng cá

Bên cạnh khả năng giảm nhờn, cám gạo còn phát huy tác dụng trị mụn trứng cá giống như một dược liệu thần kì với tất cả các loại da.

Để thực hiện chúng, hãy trộn cám gạo cùng nước ép củ cải rồi đắp lên mặt, những nốt mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc đáng ghét nhất sẽ biến mất ngay tức khắc.

Se khít lỗ chân lông

Một trong những công dụng tuyệt vời của cách làm đẹp bằng cám gạo không thể bỏ qua đó chính là khả năng se khít lỗ chân lông. Trộn đều hỗn hợp cám gạo, sữa chua không đường với mật ong, thoa lên mặt rồi rửa lại bằng nước nóng, cách này không chỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông mà còn đem lại cho bạn làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Video đang HOT

Để tiết kiệm thời gian và rút ngắn các bước, bạn có thể làm chúng với lượng lớn rồi cho vào hộp kín, đậy nắp, bỏ trong tủ lạnh và sử dụng trong những lần tiếp theo.

Dùng trị da nhờn

Dùng 2 muỗng canh cám gạo trộn với 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ tạo thành bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì làm từ 1 – 2 lần/ tuần, chất nhờn trên da sẽ giảm dần.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Cám gạo có tác dụng tốt trong việc thu nhỏ lỗ chân lông và lấy lại làn da mịn màng không tì vết cho chị em. Bạn chỉ cần lấy 1 hộp sữa chua không đường nửa bát con cám gạo 2 thìa mật ong trộn đều. Cho hỗn hợp vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Hơn nữa, sau khi để lạnh, hỗn hợp này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết toàn thân

Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.

Thu Thủy (t/h)

Theo motthegioi.vn

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất?

Để việc uống bổ sung vitamin mang lại hiệu quả như mong muốn, các chị em cần biết nắm được những tình trạng da phù hợp với loại vitamin nào, từ đó có thể sử dụng cho đúng

Hiện nay có rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng các loại viên uống bổ sung vitamin để làm đẹp da. Tuy nhiên không phải ai cũng biết lựa chọn được đúng loại vitamin thích hợp với tình trạng da của mình. Vì vậy, để việc uống bổ sung vitamin mang lại hiệu quả như mong muốn, các chị em cần biết nắm được những loại da phù hợp với 4 loại vitamin thường dùng trong làm đẹp như sau:

1. Vitamin A cho da dầu và lão hóa

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? - Hình 1

Uống vitamin A hoàn toàn có thể giúp cải thiện tình trạng dầu tăng tiết trên da hiệu quả.

Da tiết nhiều dầu là 1 trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về da khác nhau như: mụn, da xỉn màu, lỗ chân lông to. Tuy nhiên các nghiên cứu cho rằng, trong một vài tình huống, bạn không nhất thiết phải sử dụng 1 sản phẩm tẩy rửa đắt tiền, thay vào đó, việc uống vitamin A hoàn toàn có thể giúp cải thiện tình trạng dầu tăng tiết trên da hiệu quả. Bởi vitamin A là dưỡng chất chịu trách nhiệm cho việc bình thường hóa mức độ dầu trên da. Vitamin A hoạt động hiệu quả trong việc chống lại androgens gây ra da nhờn. Do đó hầu hết các sản phẩm chứa vitamin A sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện làn da của bạn.

Bên cạnh đó, một dạng đặc biệt của vitamin A được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm kem dưỡng da chống lão hóa chính là retinol. Đây là chất giúp thúc đẩy quá trình hình thành và sản sinh tế bào mới, làm sạch lỗ chân lông, bổ sung collagen cho da, giúp làn da luôn được mịn màng và ở trong trạng thái cân bằng độ ẩm. Từ đó giúp điều chỉnh các sắc tố dưới da cho làn da trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn.

2. Vitamin B3 cho vùng da có lỗ chân lông to và khắc phục tình trạng thiếu nước

Vitamin B3 hay còn gọi là niacinamide có khả năng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa và cải thiện làn da không đều màu. Đồng thời giúp tái tạo chất sừng trên da, giúp làn da luôn được căng mọng và có được độ đàn hồi tốt, làn da sẽ được cấp ẩm đầy đủ và bảo vệ khỏi những tác nhân có hại từ môi trường. Bên cạnh đó, niacinamide còn là một thành phần có tác dụng trong việc kiểm soát dầu thừa hiệu quả không kém gì vitamin C.

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? - Hình 2

Vitamin B3 có khả năng cân bằng độ ẩm và làm giảm sự mất nước thường xảy ra ở da.

3. Vitamin C dành cho vùng da xỉn màu

Từ lâu, vitamin C đã nổi tiếng nhờ khả năng giảm thâm và làm mờ các đốm nâu vô cùng hiệu quả. Bên cạnh tác dụng làm giảm sự hình thành sắc tố melanin tận sâu trong da để làm mờ vết thâm do mụn, tàn nhang, các đốm nâu và làm đầy vết sẹo lõm trên da do mụn nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, vitamin C còn giúp da nhẹ nhàng loại bỏ lớp biểu bì chết trên da, giúp làn da mịn mướt và dễ hấp thụ dưỡng chất từ những sản phẩm dưỡng da.

Việc sử dụng vitamin C không đầy đủ có thể gây lão hóa da sớm, xỉn màu, nám da, tàn nhang,... do tiếp xúc nhiều với môi trường khói bụi và chất độc hại hoặc các tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? - Hình 3

Do đó, để hạn chế các tác nhân này đối với làn da, các bạn nên bổ sung thêm vitamin C để nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh.

4. Vitamin E cho làn da thiếu nước và cần được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV

Vitamin E từ lâu đã được coi là một loại vitamin có công dụng dưỡng ẩm da rất tốt, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa. Các thành phần chống oxy hóa trong vitamin E còn có vai trò ngăn chặn các liên kết ngang của protein và bảo vệ các enzym tự nhiên của da, tránh làm khô da, tăng cường độ ẩm, giữ ẩm cho da một cách lâu dài, mang đến cho bạn một làn da căng mịn, nhất là vào mùa đông, khô hanh hoặc mùa hè nắng gắt. Không chỉ thế, vitamin E là một axit béo không no, ngăn ngừa các gốc tự do hay các tác nhân gây ô nhiễm từ môi trường, từ đó giữ cho làn da bạn luôn trẻ trung, tươi tắn, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Đặc biệt, làm giảm kích ứng da đối với làn da nhạy cảm với thời tiết, nắng gió.

Làm đẹp da bằng vitamin như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? - Hình 4

Vitamin E có khả năng ngăn ngừa sự mất nước, cân bằng độ ẩm giúp da mềm mịn và luôn đầy sức sống

Do đó, vitamin E thường được tìm thấy trong thành phần của các sản phẩm kem chống nắng bởi có tác dụng chống lại sự hình thành gốc tự do, làm dịu da vô cùng hiệu quả.

Khánh Huyền

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?
08:52:09 15/04/2025
Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?
08:35:59 15/04/2025
6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng
08:32:22 15/04/2025
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô
10:18:04 14/04/2025
Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiênCách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên
10:19:01 14/04/2025

Tin đang nóng

Màn "du hành vũ trụ" hơn 10 phút của Katy Perry: Lady Gaga và dàn sao Hollywood "đăng đàn" mỉa mai khắp MXHMàn "du hành vũ trụ" hơn 10 phút của Katy Perry: Lady Gaga và dàn sao Hollywood "đăng đàn" mỉa mai khắp MXH
15:49:03 15/04/2025
Sao nam Vbiz bị "Dispatch" Trường Giang khui chuyện huỷ hôn đã có bạn gái mới?Sao nam Vbiz bị "Dispatch" Trường Giang khui chuyện huỷ hôn đã có bạn gái mới?
13:59:23 15/04/2025
Thi thể trẻ sơ sinh bị cuốn chặt trong áo mưa đặt trước cổng chùaThi thể trẻ sơ sinh bị cuốn chặt trong áo mưa đặt trước cổng chùa
16:45:15 15/04/2025
Bạn gái gia thế "trâm anh thế phiệt" của Vũ Văn Thanh: Từng tự ti vì nặng 70kg, giờ lột xác "thắt đáy lưng ong"Bạn gái gia thế "trâm anh thế phiệt" của Vũ Văn Thanh: Từng tự ti vì nặng 70kg, giờ lột xác "thắt đáy lưng ong"
14:39:41 15/04/2025
Cựu Đại biểu Quốc hội Lưu Bình Nhưỡng kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạtCựu Đại biểu Quốc hội Lưu Bình Nhưỡng kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt
16:32:09 15/04/2025
Lý do thanh niên quê Hà Nội 'bắt cá hai tay' đánh gục bạn gái ở quán cà phêLý do thanh niên quê Hà Nội 'bắt cá hai tay' đánh gục bạn gái ở quán cà phê
18:02:48 15/04/2025
Một thời khiến cả châu Á mê đắm, hai biểu tượng nhan sắc Hong Kong giờ ra sao?Một thời khiến cả châu Á mê đắm, hai biểu tượng nhan sắc Hong Kong giờ ra sao?
14:53:50 15/04/2025
Từng bị đồn thổi về giới tính, sao Việt này giờ lấy vợ sinh con: Chuyện nuôi dạy con chung, con riêng rất nhân vănTừng bị đồn thổi về giới tính, sao Việt này giờ lấy vợ sinh con: Chuyện nuôi dạy con chung, con riêng rất nhân văn
15:43:47 15/04/2025

Tin mới nhất

Chăm sóc da mùa nắng nóng

Chăm sóc da mùa nắng nóng

08:16:11 13/04/2025
Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.
Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

08:13:58 13/04/2025
Cả sáng và tối đều là thời điểm thích hợp để sử dụng serum vitamin C, nhưng với làn da khỏe mạnh có thể thoa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, còn với làn da nhạy cảm thì chỉ nên thoa vào buổi tối.
Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

08:12:09 13/04/2025
Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu khỏe mạnh. Khi kết hợp với dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

14:58:24 12/04/2025
Hóa chất nhuộm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc trở nên dễ gãy rụng và thiếu sức sống. Để bảo vệ tóc khi nhuộm, hãy chọn các sản phẩm nhuộm tóc không chứa amoniac và chứa các thành phần dưỡng tóc.
Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

13:03:37 12/04/2025
Loài hoa này còn có thể giúp kích hoạt lại các nang tóc không hoạt động, thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Theo đó, chỉ vài bước đơn giản này, mọi người có thể dùng để bớt ám ảnh vì nỗi lo rụng tóc.
6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

13:01:58 12/04/2025
Tuy nhiên, dứa có thể hòa tan màng mỏng một cách tự nhiên. Nó chứa một loại enzyme phân giải protein gọi là bromelain. Các enzyme phân giải protein có thể phân hủy protein, bao gồm cả những loại có trong lớp màng mỏng.
7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

13:32:09 11/04/2025
Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da sáng mịn và đều màu. Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời làm sáng các vết thâm và đốm nâu.
Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

13:22:59 11/04/2025
Bạn có thể sử dụng bơ nghiền thay cho sốt thông thường trong bánh sandwich hoặc làm sốt salad, giúp tăng cường hương vị mà vẫn giữ được lợi ích dinh dưỡng.
Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?

Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?

12:18:00 11/04/2025
Viên uống chống nắng chỉ giúp hỗ trợ và bổ sung thêm tác dụng cho các phương pháp chống nắng ngoài da, không có thực phẩm chức năng nào có thể thay thế được kem chống nắng.
Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè

Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè

11:33:06 11/04/2025
Những kiểu tóc đẹp và mát mẻ dưới đây mang đến góc nhìn rộng để tín đồ thời trang thỏa sức tham khảo khi muốn thực sự làm mới chính mình trong mùa hè.
Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

14:19:02 10/04/2025
Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.
Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

13:45:07 10/04/2025
Rau chân vịt được xem như một loại rau đa năng nhất trong vô vàn loại rau xanh. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, rau bina còn được ví như bí quyết vàng giúp nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của phái nữ.

Có thể bạn quan tâm

BTV Thu Hà: Những miếng sữa đầu tiên mình cho chồng uống sau khi mổ não là sữa giả!

BTV Thu Hà: Những miếng sữa đầu tiên mình cho chồng uống sau khi mổ não là sữa giả!

Netizen

18:36:04 15/04/2025
BTV Thu Hà (Nguyễn Thu Hà, sinh năm 1988) là gương mặt quen thuộc với khán giả truyền hình qua các chương trình Thời sự 19h, bản tin Chào buổi sáng, Việt Nam hôm nay,... Tối 14/4, cô gây chú ý khi chia sẻ câu chuyện của bản thân và gia ...
4 giây bóc trần nhan sắc và vóc dáng của vợ mẫu tây Bùi Tiến Dũng, không cần lên đồ vẫn chiếm trọn "spotlight"

4 giây bóc trần nhan sắc và vóc dáng của vợ mẫu tây Bùi Tiến Dũng, không cần lên đồ vẫn chiếm trọn "spotlight"

Sao thể thao

18:28:37 15/04/2025
Ngay sau khi ổn định việc gia đình tại Đà Nẵng, nàng WAG Dianka Zakhidova - vợ Bùi Tiến Dũng đã dần trở lại với công việc. Vừa xuất hiện xinh đẹp như nữ thần trong một show diễn thời trang diễn ra tại TP.HCM.
Sao nữ Vbiz nghi "toang" với bạn trai đạo diễn, lộ loạt hint hẹn hò với trai trẻ

Sao nữ Vbiz nghi "toang" với bạn trai đạo diễn, lộ loạt hint hẹn hò với trai trẻ

Sao việt

18:10:11 15/04/2025
Nhiều chi tiết đáng ngờ của sao nữ với người mới khiến cư dân mạng không khỏi đặt nghi vấn về mối quan hệ giữa cả hai.
Tỷ phú Elon Musk trực tiếp kêu gọi ông Trump hủy bỏ mức thuế mới?

Tỷ phú Elon Musk trực tiếp kêu gọi ông Trump hủy bỏ mức thuế mới?

Thế giới

18:07:30 15/04/2025
Tỷ phú giàu có nhất thế giới, nhà tài trợ chính trị, cố vấn Elon Musk đã trực tiếp kêu gọi Tổng thống Mỹ Donald Trump đảo ngược quyết định áp các mức thuế nhập khẩu mới đối với các nước trên thế giới.
SpaceX sẽ phải lập công ty tại Việt Nam để cung cấp dich vụ Internet vệ tinh

SpaceX sẽ phải lập công ty tại Việt Nam để cung cấp dich vụ Internet vệ tinh

Thế giới số

18:02:40 15/04/2025
Phó Thủ tướng Hồ Đức Phớc vừa trao quyết định cho phép Tập đoàn SpaceX thí điểm cung cấp dịch vụ Internet vệ tinh tại Việt Nam.
Ô tô 16 chỗ tông tử vong cụ già bán vé số ở TPHCM

Ô tô 16 chỗ tông tử vong cụ già bán vé số ở TPHCM

Tin nổi bật

17:40:09 15/04/2025
Trong lúc băng qua quốc lộ 1 (đoạn qua TP Thủ Đức, TPHCM), người đàn ông 72 tuổi bán vé số dạo bị ô tô 16 chỗ tông trúng, tử vong tại chỗ.
3 mẫu vòng đeo tay thông minh giá dưới 1 triệu đồng tại Việt Nam

3 mẫu vòng đeo tay thông minh giá dưới 1 triệu đồng tại Việt Nam

Đồ 2-tek

17:34:07 15/04/2025
Trong phân khúc dưới 1 triệu đồng, người dùng có một số lựa chọn như Huawei Band 10, Samsung Galaxy Fit 3 và Xiaomi Smart Band 9.
2 gái Thái cướp spotlight của Jennie: 1 người là mỹ nhân lai cực hot khiến showbiz phát cuồng

2 gái Thái cướp spotlight của Jennie: 1 người là mỹ nhân lai cực hot khiến showbiz phát cuồng

Sao châu á

17:21:57 15/04/2025
Sáng 14/4 (theo giờ Việt Nam), Jennie đến hẹn là triển , xuất hiện tại Coachella trong tiếng hò reo của hàng chục, thậm chí hàng trăm nghìn khán giả.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món ăn "quốc dân", nhìn đã thèm chảy nước miếng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món ăn "quốc dân", nhìn đã thèm chảy nước miếng

Ẩm thực

17:07:59 15/04/2025
Cơm tối có món ăn quốc dân , nhìn đã thèm chảy nước miếng. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này luôn biết cách khiến người thưởng thức phải xuýt xoa vì quá ngon.
Nam ca sĩ Việt đắt show thuộc hàng top bất ngờ huỷ cùng lúc 3 đêm nhạc

Nam ca sĩ Việt đắt show thuộc hàng top bất ngờ huỷ cùng lúc 3 đêm nhạc

Nhạc việt

17:06:08 15/04/2025
Lân Nhã được biết đến nhiều nhất với tư cách thí sinh Vietnam Idol 2010. Dù dừng chân ở Top 4 nhưng đây cũng được coi là bàn đạp để nam ca sĩ dễ dàng hoạt động trong showbiz hơn.
Người vợ tử vong sau trận đòn từ chồng

Người vợ tử vong sau trận đòn từ chồng

Pháp luật

16:49:04 15/04/2025
Bà Đ.T.D. (Gia Lai) bị phát hiện đã tử vong bất thường với vết thương dài trên trán sau trận đòn từ người chồng.