tác dụng của hạt bí đỏ

7 lợi ích không ngờ khi bạn ăn hạt bí đỏ

7 lợi ích không ngờ khi bạn ăn hạt bí đỏ

Sức khỏe

08:07:50 07/01/2025
Hạt bí đỏ tuy nhỏ nhưng là một trong những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giá trị, tốt cho sức khỏe.

Công dụng bất ngờ của hạt bí ít người biết đến

Công dụng bất ngờ của hạt bí ít người biết đến

Sức khỏe

10:02:20 19/01/2024
Loại hạt này rất giàu protein chất lượng cao, có thể làm tăng độ đàn hồi của mạch máu và cải thiện lưu thông máu. Tuần hoàn máu tốt có thể vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến các...

Cách làm bánh muffin chocolate chay từ các loại hạt thơm ngon, đơn giản

Cách làm bánh muffin chocolate chay từ các loại hạt thơm ngon, đơn giản

Ẩm thực

20:19:09 26/05/2022
Bạn đang tìm kiếm những món bánh trong lúc thèm ngọt nhưng lại đang ăn chay? Thì món bánh muffin chocolate chay chính là lựa chọn thích hợp nhất đấy!Vào bếphướng dẫn bạn cách thực ...

Ăn sống bí đỏ có được không?

Ăn sống bí đỏ có được không?

Sức khỏe

01:21:22 31/07/2021
Bí đỏ và hạt bí đỏ là nguyên liệu chính trong nhiều món ăn, từ món mặn cho tới món ngọt.

Quả na đứng thứ 2 trong 15 loại thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất

Quả na đứng thứ 2 trong 15 loại thực phẩm dinh dưỡng tốt nhất

Sức khỏe

15:55:07 11/05/2021
Đứng đầu danh sách là hạnh nhân, mãng cầu (quả na), cá vược biển. Song một chế độ ăn uống cân bằng là phải ăn uống đa dạng.

11 lợi ích tuyệt vời của hạt bí đỏ và cách ăn

11 lợi ích tuyệt vời của hạt bí đỏ và cách ăn

Sức khỏe

21:39:22 04/02/2021
Hạt bí đỏ (bí ngô) hình bầu dục nhỏ là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng. Giàu magiê, sắt và chất xơ, hạt này làm nên một bữa ăn nhẹ lành mạnh và giòn.

Mỗi tuần 1 lần làm món bánh này ăn sáng hay ăn vặt đều ngon bất chấp mà lại không gây tăng cân

Mỗi tuần 1 lần làm món bánh này ăn sáng hay ăn vặt đều ngon bất chấp mà lại không gây tăng cân

Ẩm thực

10:50:23 22/10/2020
Bánh chuối yến mạch không dầu, không bơ, không đường nhưng lại giòn thơm và ngon miệng vô cùng. Món bánh này ăn vặt cả ngày cũng không lo bị tăng cân.

Những thực phẩm nên sử dụng để ngăn ngừa cảm cúm

Những thực phẩm nên sử dụng để ngăn ngừa cảm cúm

Sức khỏe

11:17:27 10/01/2020
Không chỉ chú ý đến việc vệ sinh sạch sẽ hay tiêm phòng, sử dụng một số loại thực phẩm cũng giúp ngăn ngừa mắc cảm cúm trong mùa dịch bệnh bùng phát.

6 công thức đơn giản giúp bạn phục hồi độ ẩm cho tóc tại nhà

6 công thức đơn giản giúp bạn phục hồi độ ẩm cho tóc tại nhà

Làm đẹp

10:24:55 16/08/2019
Làm hóa chất nhiều sẽ khiến tóc dễ bị khô và hư tổn. Những công thức dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại độ ẩm cho tóc mà không tốn nhiều tiền như ở spa.

5 loại thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nam

5 loại thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nam

Sức khỏe

08:55:38 21/11/2018
Testosterone là nội tiết tố nam vô cùng quan trọng, giúp hình thành các đặc điểm giới tính nam, đồng thời can thiệp vào hoạt động của hầu hết các hệ cơ quan, quyết định sức khỏe và...

Thực phẩm giúp da của bạn sáng lên trông thấy

Thực phẩm giúp da của bạn sáng lên trông thấy

Làm đẹp

19:17:03 25/10/2018
Chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm này mỗi ngày, sẽ thấy sự khác biệt từ làn da.

Da và tóc khỏe nhờ hạt bí đỏ

Da và tóc khỏe nhờ hạt bí đỏ

Sức khỏe

10:10:19 19/08/2018
Thay vì bỏ đi các hạt bí đỏ, bạn nên để lại rang ăn nhằm cải thiện sức khỏe tóc và làn da.

Ăn gì để tăng cường trí nhớ trong mùa thi?

Ăn gì để tăng cường trí nhớ trong mùa thi?

Sức khỏe

16:32:51 27/03/2018
Một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng có vai trò quan trọng giúp các thí sinh có một sức khỏe tốt để có thể thi tốt.

Ngủ ngon nhờ hạt bí đỏ

Ngủ ngon nhờ hạt bí đỏ

Sức khỏe

08:44:19 21/10/2017
Nếu bạn thường khó ngủ vào ban đêm, thay vì dùng thuốc ngủ, hãy thử dùng hạt bí đỏ. Không chỉ bổ dưỡng, hạt bí đỏ còn giúp giấc ngủ mau tìm tới bạn.

Bổ sung kẽm ức chế tế bào ung thư

Bổ sung kẽm ức chế tế bào ung thư

Sức khỏe

10:50:46 10/10/2017
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Texas (Mỹ) cho biết bổ sung kẽm có thể ức chế đáng kể sự gia tăng nhanh tế bào ung thư trong cơ thể người, nhất là ung thư thực quản.

Mua bí đỏ về nấu canh nhớ đừng bỏ hạt

Mua bí đỏ về nấu canh nhớ đừng bỏ hạt

Sức khỏe

07:50:07 10/08/2017
Hạt bí tuy nhìn bèo bèo, nhỏ nhỏ nhưng rất lợi hại nhờ có hàng loạt vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe, đặc biệt là ở đàn ông.

Dinh dưỡng ngừa đau tim và đột quỵ

Dinh dưỡng ngừa đau tim và đột quỵ

Sức khỏe

08:35:37 15/07/2017
Ma giê là khoáng chất quan trọng có tác dụng giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Những người bổ sung ma giê có chức năng mạch máu tốt hơn và ít nguy cơ bị căng thẳng.

Kiểm soát bàng quang hoạt động quá mức

Kiểm soát bàng quang hoạt động quá mức

Sức khỏe

10:14:10 21/06/2017
Tiểu đêm quá thường xuyên là một triệu chứng bất lợi, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ.

‘Đánh thức’ ham muốn bằng thực phẩm

'Đánh thức' ham muốn bằng thực phẩm

Kiến thức giới tính

15:48:02 08/05/2017
Có những thực phẩm không chỉ đánh thức vị giác mà còn cả những cơ quan khác, trong đó có khơi dậy những ham muốn và được coi là một loại thuốc kích thích tình dục tự nhiên tốt nhất...

Món ăn từ hạt tốt cho sức khỏe sinh lý của quý ông

Món ăn từ hạt tốt cho sức khỏe sinh lý của quý ông

Kiến thức giới tính

15:03:44 05/05/2017
Bên cạnh các loại rượu, các món ăn tráng dương tốt cho quý ông còn có những loại hạt rất bình dị được sử dụng trong những món ăn đơn giản mà lại mang đến nhiều hạnh phúc vợ chồng.

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Sức khỏe

09:32:46 08/02/2017
Chuyên gia dinh dưỡng Anh Cassandra Barns đã chia sẻ những thực phẩm hàng đầu trong nỗ lực chống đầy hơi và mang lại vòng bụng lý tưởng cho mọi giới.

Thực phẩm tăng cường năng lượng não

Thực phẩm tăng cường năng lượng não

Sức khỏe

10:12:46 28/11/2016
Não đóng vai trò quan trọng sức khỏe chúng ta. Để não khỏe, chúng ta nên chọn những thực phẩm dưới đây, trang Daily Mail dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Anh Cassandra Barns.

10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Sức khỏe

08:22:48 13/11/2016
Nhiều người biết rằng thực phẩm là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng lại không biết nó cũng có thể là người bạn đồng hành phòng ngừa căn bệnh này, hay thậm chí hỗ ...

10 lợi ích bất ngờ từ hạt bí đỏ

10 lợi ích bất ngờ từ hạt bí đỏ

Sức khỏe

08:08:16 24/09/2016
Hạt bí đỏ là món ăn vặt có lẽ ít người dùng nhất, nhưng ít ai biết rằng hạt bí đỏ chứa phytosterol và chất chống oxy hóa hơn có thể cải thiện sức khỏe cho người ăn.

Ngừa khô da bằng các loại rau quả và hạt bí đỏ

Ngừa khô da bằng các loại rau quả và hạt bí đỏ

Làm đẹp

13:01:34 18/09/2015
Các loại rau xanh, trái thơm (dứa), chuối và hạt bí đỏ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, giúp hình thành collagen để tái tạo da và mạch máu mới cho làn da khoẻ đẹp, chống lão ho...

Lợi ích từ hạt

Lợi ích từ hạt

Sức khỏe

09:06:28 03/04/2015
Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn ăn các loại hạt khi muốn tìm món gì nhâm nhi. Vì hạt chứa nhiều dưỡng chất tốt cho toàn bộ cơ thể, đồng thời không gây tích trữ quá nhiều calo.

Lợi ích từ hạt bí đỏ

Lợi ích từ hạt bí đỏ

Sức khỏe

06:05:33 18/11/2013
Khi chuẩn bị nấu ăn với bí đỏ, cần giữ lại hạt, bởi nếu bỏ đi là bạn đã vô tình lãng phí một số chất dinh dưỡng lành mạnh.

Tác dụng thần kỳ của hạt bí đỏ

Tác dụng thần kỳ của hạt bí đỏ

Làm đẹp

22:59:37 14/11/2012
Hạt bí đỏ có những tác dụng thần kỳ mà không phải ai cũng biết. Thật lãng phí khi chúng ta bỏ đi những cái hạt bí quý giá đó mỗi khi chế biến.

Hạt dẻ cười giảm nguy cơ mắc tim mạch

Hạt dẻ cười giảm nguy cơ mắc tim mạch

Sức khỏe

07:37:14 08/02/2011
Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí... không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.

Chủ đề liên quan