tác dụng của đậu phộng

Hồn Huế từ phần cơm nguội

Người Huế dùng cơm nguội để qua đêm ăn kèm hến, xuất phát từ tính cách cần kiệm và triết lý sống: Không bỏ phí.

Bánh tráng trộn miền Nam hút khách Hà Nội

Nguyên liệu gần như tương đồng nhưng món bánh tráng trộn khi đến đất Bắc lại có hương vị riêng.

Những siêu thực phẩm giúp dễ dàng tăng cân

Nhiều loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng, giúp bạn dễ dàngtăng cânvà duy trì mức cân nặng lý tưởng.

Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày?

Theo NIH, tùy vào độ tuổi, giới tính, mỗi người sẽ cần lượng vitamin B6 khác nhau.

Chân gà hầm với thứ này, vừa hợp ăn cơm vừa là món nhậu tuyệt đỉnh cho chồng

Thay vì là chân gà ngâm thông thường, nếu đem hầm bạn sẽ ngạc nhiên trước vị ngon của món ăn này.

Những loại hạt, trái cây khô giúp bạn dễ tăng cân

Giảm cân là một công việc khó khăn, đòi hỏi nhiều nỗ lực. Tuy nhiên, việctăng cân, đối với nhiều người, là một nhiệm vụ không dễ dàng.

4 tác dụng giảm cân ít người biết của táo

Táo là không chỉ mang lại nhiều lợi íchsức khỏecho người ăn mà còn có thể giúp giảm cân. Khi so sánh táo với một số loại trái cây khác, các nhà khoa học phát hiện lợi ích giảm cân ...

Gỏi đu đủ tai heo

Gỏi đu đủ tai heo giòn giòn sần sật, bùi bùi vị lạc rang, thêm nước sốt chua ngọt, dùng làm bữa ăn xế chiều hay khai vị đều hợp.

Món gỏi da cá lạ ở Trung Quốc

Gỏi da cá là món ăn đường phố nổi tiếng ở Quảng Đông (Trung Quốc). Với các nguyên liệu da cá chần, đậu phộng, gừng, hành lá và nước tương, món ăn có hương vị thanh mát, hấp dẫn.

Có loại sữa hạt làm dễ, giá rẻ mà uống lại ngon, không làm ngay thì thật đáng tiếc!

Một ly sữa đậu phộng ngọt ngon thơm ngậy không chỉ là một loại thức uống dinh dưỡng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể mà còn là loại thức uống giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Nem nướng Ninh Hòa một tác phẩm ẩm thực hoàn hảo của ẩm thực Viêt Nam

Chắc hẵng các bạn còn nhớ câu thơ: Đi đâu cũng nhớ Khánh Hòa, nhớ Nha Trang gió mát, nhớ Ninh Hòa nhiều nem.

Chống ngán ngày Tết với món gỏi bưởi tôm thịt chua ngọt, tuyệt ngon

Móngỏi bưởi tôm thịtvới vịngọt tựnhiên của tôm tươi, vịchuathanh của bưởi hòa quyện cùng các loại gia vị với nhau sẽ là món chống ngán tuyệt ngon trong ngày Tết.

Trổ tài làm rau diếp cuộn thịt gà kiểu Thái, chống ngấy hiệu quả cho mâm cơm ngày Tết, ai cũng thích mê

Chị em thử đổi món để chống ngán trong ngày Tết nhé!

Đầu năm mà dân mạng đã tranh cãi ầm ĩ vì chiếc bánh chưng có thêm nguyên liệu lạ: Người kêu kì cục, người nói đó mới là may mắn

Một trong những món vô cùng quen thuộc ngày Tết với tất cả mọi người chính là bánh chưng, bánh tét. Tất nhiên, nhắc đến món bánh cổ truyền này, ai cũng sẽ biết ngay những thành phầ...

Biến tấu với cách nấu chè thưng đơn giản cùng bột khoai

Món chè thưng cùng bột khoai là sự biến tấu hoàn hảo của đặc sản chè thưng Nam Bộ nổi tiếng khắp cả nước. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu chè thưng đơn giản qua bài viết sau nhé.

Cách làm bánh trôi tàu mè đen thơm ngon chuẩn vị

Bánh trôi tàu mềm dẻo kết hợp cùng mè đen thơm bổ dưỡng tạo nên món ăn độc đáo, hấp dẫn.

Hướng dẫn cách làm chè lam chuẩn hương vị truyền thống

Chè lam là món ăn vặt truyền thống được nhiều thực khách yêu thích. Nếu bạn là tín đồ đam mê món chè này hãy cùng học ngay cách làm chè làm cực ngon để ghi điểm trong mắt người thư...

Hướng dẫn cách làm món xôi hạt dẻ ấm nóng cho bữa sáng !

Hướng dẫn cách làm món xôi hạt dẻ ấm nóng cho bữa sáng:

Hải sâm và 5 món nên thử khi tới Phú Quốc

Phú Quốc (Kiên Giang) không chỉ nổi tiếng nhờ cảnh quan tuyệt sắc mà còn thu hút du khách bởi ẩm thực đa dạng.

Mách chị em cách làm 3 loại nước chấm “đỉnh của chóp” cho các món chiên rán: Thủ sẵn trong bếp thì bánh chưng rán, nem rán đảm bảo sẽ hết veo!

Có nước chấm ngon thì chẳng lo mâm cơm Tết bị thừa đâu các chị em ơi!

Bí quyết chế biến ốc mỡ xào me ăn “đã miệng”

Ốc xào me là món ăn quen thuộc trên các quán nhậu hè phố với vị chua, cay, mặn đặc trưng. Sau đây là bí quyết chế biến ốc mỡ xào me ăn đã miệng cho gia đình bạn.

Gỏi chân gà rút xương rau rút

Gỏi chân gà rút xương trộn rau rút giòn mát, chân gà đẫm gia vị chua ngọt, hành phi thơm thơm, lạc bùi bùi.

Ngon miệng với ngọn bí trộn

Đĩa ngọn bí trộn hấp dẫn với màu xanh mướt. Khi ăn có vị đậm đà của nước chấm, cái bùi bùi của lạc rang cùng bánh tráng giòn rụm ngon miệng.

Khoác áo mới cho món kẹo hạnh phúc để chuẩn bị tiếp khách đến chơi nhà dịp Tết

Có tên gọi chính thống là kẹo Nougat, tuy nhiên khi du nhập vào Việt Nam món kẹo này đã được các chị các mẹ gọi với cái tên vô cùng dễ thương dễ nhớ: Kẹo hạnh phúc!

Cách nấu xôi đỗ xanh bằng nồi cơm điện ngon nhất

Cách nấu xôi đỗ xanh bằng nồi cơm điện ngon nhất, vừa nhanh gọn lại đơn giản và tiện lợi.

Mứt chuối khô ngào gừng mềm thơm dẻo, ấm sực người trong ngày gió lạnh cuối năm

Món mứtchuối khô ngào gừng vừa ấm áp vừa rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với các bạnnhỏ, người giàdễ bị cảm lạnh trong những ngày gió lạnh.Mứt chuối xào gừng dẻo thơm cũng rất th...

Làm mì bò chua cay ăn ngay buổi sáng ngon khó cưỡng

Làm mì bò chua cay ăn ngay buổi sáng ngon khó cưỡng, các bạn hãy tìm hiểu ngay đi nhé.

Nấu xôi đậu xanh ngon, tiện lợi với nồi cơm điện

Khi những bữa sáng với bún, phở, hủ tiếu đã khiến bạn cảm thấy hơi quá tải, một vắt xôi đậu xanh nho nhỏ sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng và chắc bụng.

Ăn nhiều đậu phộng vào mùa đông giúp giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ

Mùa đông ăn nhiều đậu phộng còn ngăn ngừa tăng cân, hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh rất hiệu quả.

Hệ lụy nguy hiểm từ chế độ ăn kiêng nhiều người áp dụng

Nhịn ăn gián đoạn được quảng cáo giúp giảm cân nhanh và không ít người nổi tiếng áp dụng. Tuy nhiên, nhiều người sau khi ăn kiêng đã gặp những hệ lụy nguy hiểm.

Món chè bí đỏ ở Hải Phòng vừa ngon lạ lại giúp ngủ ngon

Chè bí đỏ bọc đậu phộng ăn mềm mướt, hạt đậu phộng bên trong bùi thơm lạ miệng.

Chăm sóc đúng cách để bé khỏe mạnh

Trong mùa đông, thời tiết lạnh, cơ thể bé phải tiêu hao nhiều năng lượng để chống rét nên sức chống đỡ bệnh tật giảm nhiều. Cha mẹ và người thân cần biết cách chăm sóc bé đúng cách...

Vì sao đậu phộng là một trong những món ăn nhẹ giảm cân tốt nhất?

Để kiểm soát cân nặng của bạn tốt hơn, việc lựa chọnđồ ăn nhẹlành mạnh cũng quan trọng không kém việc ăn bữa trưa và bữa sáng lành mạnh.

11 loại rau củ là “viagra” tự nhiên giúp quý ông “khỏe như lực sĩ”

Ít ai ngờ những loại rau củ quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm gia đình lại rất hiệu quả trong việc giúp phái mạnh tăng cường "bản lĩnh đàn ông".

Ngọt thơm mực cơm nhồi đậu phộng

Trong làng mực, xếp ở... chiếu trên phải kể tới cái tên mực cơm. Đây là loại mực ngắn thôi nhưng con nào con nấy ú na ú nần vì chứa một bụng cơm (buồng trứng) lặc lè.

Xôi hạt dẻ nóng hổi – món ngon không thể bỏ qua mỗi khi đông về

Xôi hạt dẻ là món ngon được người Nhật đặc biệt yêu thích mỗi khi tới mùa thu - đông. Cùng thử ngay món ăn này nhé!

Canh chân gà hầm đậu phộng ngon hết nấc, ăn hoài không ngán

Với công thức làm chân gà hầm đậu phộng dưới đây giúp bạn đổi vị, chống lão hóa da vô cùng tốt.

9 loại thực phẩm chay giàu protein, có thể thay thế trứng, thịt gà

Thịt gà và trứng được coi là nguồn cung cấp protein quan trọng nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều thực phẩm chay có cùng lượng protein và trong một số trường hợp, thậm chí còn cao...

Cơm nướng ống và phở khô ở phố núi Gia Lai

Sau khi tước ống nứa lúc cơm còn ấm, thực khách có thể bẻ thành từng khúc chấm với muối sả lá é ớt rừng hoặc dùng kèm với một miếng thịt gà nướng thơm phức.

Cách làm bún hến xứ Huế tại nhà ngon, đơn giản nhất

Bún hến Huế nổi tiếng với vị đặc trưng phần thịt hến ngọt thơm, đậu phộng, tóp mỡ béo ngậy, các loại rau ăn kèm hòa quyện trong vị mắm ruốc đã làm nên món bún hến say mê lòng người...

Gỏi cá Nam Ô nức tiếng Đà Nẵng

Nam Ô là một làng chài nằm ngay dưới chân đèo Hải Vân, thuộc phường Hòa Hiệp, quận Liên Chiểu, thành phố Đà Nẵng, nơi từng nổi tiếng với nghề làm nước mắm đã có truyền thống lâu đờ...

Phần thịt rất rẻ của con lợn nấu theo cách này thành món canh đại bổ, cả nhà đều mê

Món canh giò hầm này không chỉ thích hợp vào mùa lạnh mà chị em có thể nấu bất kỳ thời điểm nào mình thích.

Cuối tuần làm đậu phộng da cá để dành ăn vặt, vừa ngon giòn lại không gây tăng cân

Đậu phộng da cá không còn là món ăn vặt xa lạ gì, nhưng đậu phộng da cá vị khoai lang lại vô cùng mới lạ. Ăn từng hạt đậu phộng bùi thơm, uống kèm một ly trà nóng trong buổi chiều ...

Gỏi tôm trứng món ăn đường phố hấp dẫn ở Cần Thơ

Sợi đu đủ giòn giòn có vị chua và cay nồng trở thành món ăn vặt nổi tiếng ở Cần Thơ.

Hạt Lạc: Loại hạt ” Vàng” giúp bạn sở hữu trái tim khỏe mạnh

Lạc (đậu phộng) là loại hạt phổ biến, dễ kiếm và dễ ăn. So với nhiều loại hạt khác thì lạc có giá thành rẻ nhưng vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người.

Người bệnh tiểu đường nên ăn các loại hạt này

Một số các loại hạt có thể cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng cần thiết. Nhưng nếu bạn là một bệnh nhân tiểu đường thì việc ăn tất cả các loại hạt không phải là một ý tưởng tuyệt ...

Lạc- Loại hạt tốt nhất cho mùa đông

Trong mùa đông, lạc đã trở thành món ăn ưa thích, là thành phần trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày. Loại hạt giòn thơm này chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời:

Gỏi ngó sen mực ống

Mực ngọt và ngó sen giòn, hương vị thanh mát, có thể dùng làm món khai vị hoặc ăn kèm trong bữa cơm.

Về xứ võ “đừng quên” thưởng thức đặc sản bánh dây Bồng Sơn

Về Bình Định, ngoài bánh hỏi cháo lòng, bánh ít lá gai, bún song thằn... nhưng nếu du khách bỏ quên món ăn độc đáo bánh dây Bồng Sơn của người dân xứ dừa huyện Hoài Nhơn thì quả th...

5 loại thực phẩm tốt nhất giúp ‘cắt’ cơn thèm đường ngay lập tức

Thèm đườnglà kẻ thù tồi tệ nhất của người ăn kiêng. Việc thèm ăn một thứ gì đó có đường, đặc biệt là vào đêm khuya sau bữa tối, rất mãnh liệt đến mức khó cưỡng lại.