tác dụng của cải xoăn

10 thực phẩm ‘đốt mỡ’ thần tốc

Quả bơ, cải xoăn, cá hồi, con hàu, dầu dừa, quế, cafe... rất dễ kiếm, ăn ngon miệng và giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

[Chế biến] – Mì spaghetti trộn nước sốt cải xoắn

Chỉ 5 phút là xong món ngon cho bữa trưa rồi.

6 loại vitamin tốt cho mắt

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vitamin có nhiều công dụng quan trọng đối với sức khỏe của mắt.

Mùa cua tìm bạn tình

Nhiều người nôn nóng chờ đợi dĩa cua gạch son tự nhiên bừng sáng. Một số ít lại đả kích. Nghe râm ran đang mùa cua cái so (yếm vuông) tìm bạn tình, từ Trà Vinh ngược ra Phú Yên.

10 thực phẩm giúp eo thon

Để "gọt đẽo" vòng eo được theo ý muốn đòi hỏi bạn phải nghiêm khắc với bản thân theo một chế độ tập luyện đều đặn. Ngoài ra, lựa chọn thực phẩm thông minh cũng là trợ thủ đắc lực c...

Cách tỉa hoa từ củ cải

Với sự khéo tay của mình bạn có thể biến những củ, quả thành những bông hoa để trang trí rất đẹp

[Chế biến] – Smoothie táo mix cải xoắn

Mỗi sáng chỉ cần 1 cốc smoothie này thui là cơ thể bạn sẽ sảng khoái vô cùng đấy nhé.

Khi chồng bị so sánh với ông hàng xóm!

Anh xin lỗi vì cái tát ấy. Thật lòng anh không muốn như vậy. Em cũng biết, anh không phải là người chồng vũ phu. Lấy nhau 10 năm, có bao giờ anh đánh em đâu, thậm chí không một lời...

[Chế biến] – Thịt gà xào cải xoăn

Hương vị thơm ngon và lạ miệng của món thịt gà xào cải xoăn kiểu Hàn thế này chắc chắn sẽ hấp dẫn những ai thưởng thức.

Các loại thức ăn giúp trẻ hóa làn da

Cà chua chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, còn trong đậu có các protein giúp thay thế collagen bị phá vỡ.

Vàng và máu: Bình yên sau dâu bể

Trong khi vàng để lại nhiều ám ảnh cho con người thì câu chuyện về những đứa trẻ thất lạc trong cuộc chạy loạn tháng 3/1975 được bộ đội, đồng bào dân tộc thiểu số cưu mang lại là m...

Vàng và máu: Ám ảnh những giấc mơ vàng

"Sau những lần tìm vàng dài ngày ấy, chồng tôi bị sốt rét, chữa không đến nơi đến chốn, cộng với tinh thần suy sụp, ông nằm liệt giường rồi mất đi. Từ đó, tôi cũng không muốn nhắc ...

Vàng và máu: Trúng cả thùng vàng

Ông T.V.N nay không còn làm thuê mà mua đất mở trang trại ở xã Krông Pa (huyện Sơn Hòa). Ngôi nhà lụp xụp cũ cũng đã được dỡ đi để xây lại một ngôi nhà bề thế kiểu biệt thự nhà vườ...

Vàng và máu trên đường 7

"Mang nặng là một phần nhưng quan trọng là sợ bị giết, cướp nên họ vứt hoặc giấu rất sơ sài. Chúng tôi gặp rất nhiều túi vải, tráp đựng tiền, vàng bên đường. Lúc ấy, nhiệm vụ của c...

[Chế biến] – Sinh tố cải xoăn

Bạn có thể xay chung rau Kale với dứa để có ly nước giải khát rất thơm ngon, bổ dưỡng dành cho gia đình .

Tác giả “siêu đề xuất”: “Đánh thuế tiền gửi tiết kiệm là hợp lý”

Tôi không kỳ vọng kiến nghị này sẽ được thông qua ngay. Vấn đề là cần đánh động cho các nhà lãnh đạo, những người hoạch định chính sách phải thấy rằng có nhiều vấn đề vô lý.

10 thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ

Không phải đếm cừu hay chật vật để bước vào giấc ngủ mỗi tối, 10 thực phẩm lành mạnh dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi toàn diện.

Giữ dáng thon gọn mùa đông bằng thực phẩm

Đã là phụ nữ thì đừng quên chọn táo làm món ăn vặt mỗi ngày. Táo có hàm lượng calo vừa phải và chất xơ cao (trung bình khoảng 95 calo và 4 gram chất xơ mỗi quả) nên có thể giúp bạn...

[Chế biến] – Súp đậu trắng, cải xoăn

Đun nóng dầu, cho tỏi, hành tay vào phi mềm, thêm cải xoăn, xào đến khi cải tái

Vũ khí chống tăng cân mùa rét

Bạn có nắm bắt được kho vũ khí chống lại nguy cơ tăng cân thường gặp trong mùa lạnh không? Nếu chưa biết thì bạn hãy tham khảo 5 loại thực phẩm dưới đây nhé.

Mất lối vào nhà vì bị trộm… “cướp đường”

Thoạt nghe có thể khiến mọi người liên tưởng đến nạn cướp đường, tuy nhiên trong trường hợp này cái bị mất không phải là tiền bạc, của cải mà lại là... đường đi.

Canh rong mứt biển

Người dân ở biển có câu: Rong mứt ngon canh/Té gành lọt hố để nói về độ ngon của nồi canh rong mứt biển cũng như mức độ nguy hiểm của việc đi hái loại cây này.

Nghèo thì phải quyết lấy vợ “đại gia”

Em đâu ngờ rằng, số tiền ấy lại để cho anh dùng làm "tình phí" để đi "chăm sóc" một cô gái con quan chức nổi tiếng ở chốn đô thị. Anh sẽ được công danh, tiền bạc, của cải nếu lấy c...

Tầm nhìn rau dưa

Lisa Drummond - Phó GS về đô thị học tại ĐH York ở Toronto (Canada) - trong một nghiên cứu về Hà Nội đã mơ trong tương lai, Hà Nội sẽ có những vành đai xanh, những công viên trên c...

Hà Nội dẫn đầu về số vụ hỏa hoạn tại chung cư

80% các vụ cháy tại các tòa nhà cao tầng từ đầu năm đến nay đều xảy ra tại Hà Nội với nguyên nhân chủ yếu là do chập điện. Điều này đang gây tâm lý hoang mang cho nhiều người đang ...

Thương tình, kẻ cướp chỉ lấy 130 nghìn đồng

Thay vì lột sạch số tiền nạn nhân có, một tên cướp đã mủi lòng thương hại và chỉ lấy đi 20 RM (đơn vị tiền tệ Malaysia), tương đương khoảng 130 nghìn đồng Việt Nam.

Tác dụng làm đẹp từ 7 “vệ sĩ” của tim

Các loại rau lá xanh đậm như cải xoăn, rau bina (rau chân vịt/cải bó xôi)... thường có nhiều chất xơ nên có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim. Chúng cũng là nguồn thực phẩm hàng đầu ch...

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú

Bệnh ung thư vú là sát thủ số một đối với phụ nữ. Đa số bệnh nhân tìm đến bác sĩ khi bệnh đã bước sang giai đoạn 3. Thay đổi một số thói quen là điều hết sức quan trọng, do phân nử...

[Chế biến]-Salad khoai tây và dưa bao tử

Mùa hè là mùa của những món salad ngon tuyệt. Nếu là người nghiền khoai tây, hãy vào bếp với món salad khoai tây, cải xoăn và dưa bao tử dễ làm này.

Nhiều người Mỹ thích giấu tiền trong ngăn đá tủ lạnh

Theo kết quả một cuộc khảo sát, hơn 1/4 số người Mỹ để tiền ở nhà và giấu chúng vào các ngăn đá tủ lạnh (freezer). Cuộc điều tra do Marist tiến hành cho thấy 27% số người Mỹ thích ...

9 cách giúp bạn cải thiện chế độ dinh dưỡng cho bản thân

Bạn có biết một chén quả mâm xôi có chứa hầu hết những chất chống oxy hóa của tất cả những loại quả khác không? Bức hình này sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn đầy đủ về những thành phầ...

5 thực phẩm tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa đông

Có một số thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng với các virus và vi khuẩn gây bệnh trong mùa đông.Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các l...