Suy sụp và cô đơn khi chia tay người yêu

Theo dõi VGT trên

Đã gần nửa năm rồi nhưng tất cả vẫn còn nguyên ở đây. Tôi thấy sợ vì cô đơn và thấy sợ về tất cả. Có lẽ tôi sẽ sống suốt đời với tâm trạng như thế này sao?

Tôi sinh năm 91, tức là thời điểm này tôi chỉ mới chưa được 21 t.uổi. Sinh ra trong một gia đình gia giáo, không thiếu thốn tình cảm cũng như vật chất. Nói về ngoại hình, tôi không xinh xắn xuất sắc nhưng cũng dễ nhìn và đi đâu cũng được khen ngợi về vẻ bề ngoài của mình. Tôi khá là tự tin.

Suy sụp và cô đơn khi chia tay người yêu - Hình 1

Thời học cấp 3, tôi cũng có vài người qua lại đi chơi tán tỉnh. Tuy nhiên, đến rồi lại đi, tôi cũng chẳng bận tâm bởi vì tôi không có nhiều cảm tình với họ. Đến năm ngoái, tôi bắt đầu một mối quan hệ yêu đương nghiêm túc với một người tôi đã thân quen trong suốt 4 năm qua (bạn học cùng cấp 3).

Suy sụp và cô đơn khi chia tay người yêu - Hình 2

Lúc đầu, tôi bắt đầu yêu cậu ấy chỉ bởi bạn bè tôi. Ai cũng muốn tán đổ và được là người yêu của cậu ấy. Tôi muốn chứng minh là tôi giỏi, tôi muốn là tôi sẽ có được. Và chúng tôi yêu nhau, mối quan hệ yêu đương này không kéo dài được lâu nhưng tôi nhận ra đây có lẽ tình yêu đầu đời và chân thật của mình. Khi tôi nhận ra đây là tình cảm thật của mình là lúc tôi bắt đầu cư xử thật sự như bị điên.

Tôi giận dỗi, tôi đòi hỏi quan tâm, tôi thương khóc một mình khi cậu ấy vô tâm và đến khi gặp mặt thì tôi lại không thể nói ra những gì mình không bằng lòng và rồi tiếp diễn là giận dỗi vô cớ. Qua nhiều áp lực, chúng tôi chia tay với lý do là cậu ấy thấy mệt mỏi vì tôi, tôi thật sự không thể tả nổi cảm giác lúc đấy.

Video đang HOT

Suy sụp và cô đơn khi chia tay người yêu - Hình 3

Tôi cảm thấy thất bại, điều mà tôi chưa bao giờ gặp phải trong đời. Từ luôn tự tin về tất cả, bây giờ tôi tụt xuống hố sâu của sự thật bại và tự ti. Chính người tôi yêu thương đã dạy cho tôi một bài học quá lớn, tôi không làm sao ngừng khóc được, tôi không ăn nổi. Tôi cũng biết thêm là cậu ấy đã yêu người khác. Mọi thứ thật sự là tệ.

Đến bây giờ, tôi vẫn buồn nhiều lắm và chẳng biết cách nào thoát ra khỏi cảm giác này. Tôi không còn khóc nữa, nhiều lúc tôi cố ngồi để khóc nhưng tôi không làm được. Tôi không khóc được nhưng còn lại là một cảm giác nặng nề.

Suy sụp và cô đơn khi chia tay người yêu - Hình 4

Suy sụp và cô đơn khi chia tay người yêu - Hình 5

Đến bao giờ tôi mới gặp được người yêu tôi thật lòng và tôi cũng yêu được một cách chân thật. Có lẽ là chẳng bao giờ. Ai có thể giúp tôi?

Theo Bưu Điện Việt Nam

Chỉ ngồi cạnh nhau... sao không còn trong trắng?

Em bảo rằng, em và người cũ yêu nhau mấy năm liền và hai đứa chỉ ngồi cạnh nhau, chưa cầm tay và hôn nhau bao giờ... thế nhưng tại sao sau lần đầu tiên, tấm ga trải giường của hai vợ chồng vẫn trắng tinh?

Ai cũng bảo tôi là một người hiện đại, cả nếp sống và nếp nghĩ nhưng thực ra, vẻ ngoài hiện đại ấy đang che giấu bản chất gia giáo, nề nếp mà cha mẹ đã giáo dục tôi từ tấm bé, thấm sâu vào tận cốt tủy. Tôi quan niệm rằng, tình yêu là một tình cảm thiêng liêng và kết hôn là kết t.inh h.oàn hảo nhất của tình yêu. Vì vậy, khi yêu tôi yêu hết mình, không nghĩ đến chuyện vui chơi qua đường mà luôn mong muốn được tay trong tay đi đến thánh đường của hạnh phúc trọn đời.

Nhưng tôi cũng biết cuộc đời lắm éo le, chắc gì yêu nhau mà đã đến được với nhau? Cho nên dù trải qua vài mối tình nhưng tôi chưa từng một lần đòi hỏi tiến đến chuyện xa nhất - t.ình d.ục và tôi luôn cố kìm lòng thỏa mãn với những cái ôm siết, những cái vuốt ve dành cho nhau. Tôi nghĩ, nếu sau này đến được với nhau thì bây giờ giữ gìn cho người mình yêu chính là để cho một đêm tân hôn hoàn hảo... còn nếu chẳng may, tôi vẫn có thể thanh thản nhìn nàng đi lấy chồng với tấm thân còn trong sạch.

Bạn bè thân biết tính tôi như thế nên thường cười bảo tôi ngu, "Có miếng ngon dâng tận miệng thế tội gì?", "Thời nay làm gì còn gái trinh?", "Có khi sau này lại cưới phải cô đã mất trinh biết khóc với ai?"... Dù hơi lo lắng khi bạn bè trêu chọc như vậy nhưng tôi vẫn cười xòa, bảo: " Mình thì thoáng, nhỡ chồng cô ấy không thoáng thì khổ. Hơn nữa nếu vợ còn trinh nguyên thì tốt, không thì cũng chỉ cần nàng sau này yêu mình, chung thủy với mình là được. Suy cho cùng, nó cũng chỉ là một tấm màng vô tác dụng mà thôi".

27 t.uổi, tôi gặp em, là vợ của tôi bây giờ. Tôi mến em ở tính cách mạnh mẽ, hoạt bát, lại yên lòng khi nhà em gần nhà nội tôi. Em chưa từng có điều tiếng gì trong làng và bố em cũng rất nghiêm khắc chuyện trai gái của con. Bố em bảo, em chưa từng có bạn trai vì ông cấm, đêm phải về nhà ngủ, đám con trai trong làng không dám đến chơi lâu. Em cũng thủ thỉ với tôi, " Anh là người đầu tiên mà em yêu".Tôi ngất ngây trong hạnh phúc, trái tim tôi mách bảo tôi rằng, đây là bến đỗ của cuộc đời mình. Sau 6 tháng quen nhau, tôi ngỏ lời cầu hôn và được chấp nhận. Cả họ tôi đều hân hoan chuẩn bị đám cưới cho "cậu út kén chọn" là tôi.

Nhưng bỗng lúc này, có một vài vết gợn xuất hiện trong tôi. Trước nay tôi vẫn đinh ninh mình là mối tình đầu tiên và duy nhất của em. Tôi rất tự hào về điều này, vì thế nên tôi càng cảm thấy yêu em hơn.

Như mọi đôi trai gái, bao giờ cũng có tiết mục " quá khứ của nhau". Quá khứ của em, theo lời em và bố vợ tôi kể, không có gì cả, không tì vết nên tôi chẳng có gì để hỏi. Còn phần tôi, tôi cũng thật thà kể lại chuyện quá khứ của mình vì tôi thấy mình không có gì phải giấu, tôi chưa từng làm điều gì có lỗi với vợ mình cả. Và sai lầm cũng bắt đầu từ đây...

Chỉ ngồi cạnh nhau... sao không còn trong trắng? - Hình 1

Tôi cũng đã từng trải qua một vài mối tình... (Ảnh minh họa)

Em vặn hỏi tôi: " Anh với chị ấy chỉ nằm ôm nhau thật không? Sao khó tin quá, đàn ông các anh tham lam lắm...". Tôi cười xòa, giải thích với em suy nghĩ của tôi khi đó và còn cảm thấy vui vì nghĩ em đang ghen. Thế nhưng tôi có thật thà kể cho em thế nào thì em vẫn không tin, rồi em bắt tôi hứa "Chắc chắn không được phản bội em, em cực kì ghét chuyện phản bội".

Sau đó em kể cho tôi nghe rằng, " Em có một cô bạn thân yêu một người con trai từ thuở cấp III, lên đại học tuy rằng 2 người khác trường nhưng chung một thành phố. Hai người hứa hẹn yêu nhau, chờ nhau cùng ra trường, bàn bạc tương lai... Nào ngờ một ngày khi cô bạn ấy lên phòng trọ bạn trai đột xuất thì phát hiện ra người đó đang sống thử với một cô gái chung lớp đại học. Và họ đã chia tay... dù cả 2 vẫn còn yêu nhau nhiều". Tôi nghe em kể và như có linh tính, tôi cảm giác được "cô bạn thân" ấy chính là em nhưng tôi không tiện hỏi thẳng mà chỉ loanh quanh vài câu, cuối cùng em thú nhận đó chính là em. Nhưng em vội vã thanh minh, em và cậu ta hết sức trong sáng, chỉ ngồi cạnh nhau, chưa nắm tay nhau và hôn nhau bao giờ...

Tôi như quay cuồng với câu hỏi, "Tại sao em giấu tôi?". Từ khi quen em, tôi luôn cho em thấy rằng, tôi không yêu cầu em phải hoàn toàn nguyên vẹn vì tình yêu là duyên, lấy nhau là phận. Nếu như ngay từ đầu, em không tỏ ra hạnh phúc khi tôi là " người yêu đầu tiên của em" thì tôi đâu có buồn lòng như vậy? Nếu như ngày đó em thẳng thắn nói cho tôi biết tất cả hoặc im lặng thì tôi đâu có nghĩ gì? Vậy mà bây giờ khi ghen tuông tôi, em mới dám kể ra những chuyện đó... Phải chăng giữa hai người đã có "chuyện gì" nên em mới giấu?

Từ khi biết được chuyện đó, tôi cảm thấy em có điều gì đấy giả dối. Chẳng nhẽ yêu nhau mấy năm trời mà hai người chỉ ngồi cạnh nhau sao? Thà rằng em nói hai đứa chưa vượt quá giới hạn, có khi tôi lại tin và trân trọng em hơn. Cũng kể từ đó, hình tượng cô dâu hoàn mỹ trong tôi đã có vết rạn không thể bù đắp. M.áu ghen khủng khiếp và nỗi nghi ngờ bừng bừng trong tôi, tôi thao thức mấy đêm liền khiến em lo lắng rất nhiều. Thấy vậy, tôi lại mềm lòng và nhủ thầm: " Thanh niên thời nay ai chẳng thế, chắc em sợ mình nghĩ lung tung nên giấu thôi" và nén lòng cho em yên tâm, dù trong lòng mình đầy băn khoăn, gợn sóng...

Đêm tân hôn đã đến... Trước đó, tôi đã vã mồ hôi để tìm hiểu chuyện vợ chồng và không sợ mất mặt đi tìm những cậu bạn sành sỏi để học hỏi kinh nghiệm. "Lần đầu tiên" của chuyện gì cũng rất khó khăn... 2 vợ chồng chúng tôi vật vã mãi mới "về đích" nhưng em than đau, khó chịu. Lúc đó, tôi cảm thấy rất hạnh phúc... đồng thời, cũng an ủi để giúp em bớt lo sợ.

Thế nhưng sáng mai thức dậy, trên tấm khăn trải giường trắng tinh của vợ chồng tôi vẫn... trắng tinh. Em nhìn tôi đầy lo lắng, tôi điếng lòng vì không thấy cái mình mong đợi... nhưng phần vì thương em, không muốn em mất vui trong ngày cưới, phần vì cũng đọc nhiều tài liệu, nói có những phụ nữ bẩm sinh không có màng trinh hay do vận động mạnh nên bị rách mà không biết nên tôi đã chia sẻ và an ủi em rất nhiều. Tôi nói những điều đó vừa để an ủi em, cũng là để an ủi chính mình... nhưng sâu trong lòng, tôi còn vô số băn khoăn.

Đã bao ngày qua, tôi vẫn ngổn ngang với những suy nghĩ... phải chăng đây là một câu chuyện trùng hợp với những tình huống khác hay đó lại là một câu chuyện lừa dối của em... và tôi chính là nạn nhân?

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thấy con rể khốn khổ vất vả nên mẹ vợ cưu mang, ngờ đâu chồng tôi quay ra "tính kế" khiến mẹ con tôi kinh ngạc hụt hẫng
09:03:37 30/06/2024
Nửa đêm mò sang phòng vợ, tôi đứng hình với cảnh vợ và bạn thân không mặc đồ đang ôm nhau ngủ, tôi xông vào thì bị trách vô duyên
09:42:03 30/06/2024
2 năm sau ly hôn, tôi không ngờ mình lên giường với chồng cũ, sau 1 đêm tôi bàng hoàng khi anh ghé tai nói 1 câu như trời giáng
19:02:59 29/06/2024
Thấy bố mẹ chồng đưa nhân tình của chồng đang mang bầu con trai về để chăm, tôi chẳng chút khó chịu lại cười tươi đưa ông bà tờ giấy lạ
18:04:57 30/06/2024
Cãi nhau với chồng tôi bỏ đi và tắt cả điện thoại, sáng mở lên đã thấy 23 cuộc gọi nhỡ, về nhà thì thấy phông rạp đã dựng, một cái đám tang trong hối hận
17:46:13 30/06/2024
Mẹ đẻ đề nghị tôi ly hôn khi chứng kiến hành động này của gia đình thông gia
08:58:06 30/06/2024
Đêm về, chồng lại đem 1 quả mướp đặt ở đầu giường rồi mới chịu tắt đèn đi ngủ, tôi hoang mang hỏi anh thì nhận được câu trả lời khó ngờ
17:24:40 30/06/2024
Mỗi lần lên giường xong vợ lại đòi 500 ngàn, đến một ngày chỉ lấy được 50 ngàn trong ví tôi, cô ấy bỗng nổi cơn tam bành, ném gối xuống đất rồi nói 1 câu g.ây s.ốc
18:50:11 29/06/2024

Tin đang nóng

Quang Lê vừa hát xong, bị một nam ca sĩ chỉ tay vào mặt dọa: "Ai cho mày hát bài của tao?"
06:12:33 01/07/2024
Tóm dính vợ chồng Midu hậu đám cưới hào môn, thái độ cô dâu với chú rể gây chú ý
06:46:45 01/07/2024
Khánh Vân lộ diện hậu cầu hôn: Zoom cận nhẫn kim cương, hội bạn nàng hậu thi nhau "xin vía"
06:42:07 01/07/2024
Một nữ nghệ sĩ Việt đi mua hàng ở Mỹ bị vu oan ăn trộm: "Trời ơi, tôi phẫn nộ dễ sợ!"
08:44:15 01/07/2024
Nam diễn viên sinh năm 2002 bị bóc scandal "tình thú"
06:39:11 01/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim tập 49: Vũ gọi Hà là vợ, An Nhiên bị 'đuổi cùng g.iết tận'
08:13:41 01/07/2024
Hát ca khúc gây tranh cãi ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai', Tuấn Hưng nói gì?
07:35:15 01/07/2024
Những nẻo đường gần xa - Tập 26: Dũng rơi vào mối quan hệ nhạy cảm?
08:02:23 01/07/2024

Tin mới nhất

Đêm tân hôn nhìn thấy thứ này trên vai vợ, tôi không kìm được nóng giận, giờ tôi phải làm sao đây? Chẳng lẽ yêu cầu của tôi quá đáng với vợ hay sao?

11:07:35 01/07/2024
Tôi không ngại chuyện giữ gìn trước đêm tân hôn, vì tôi thật lòng yêu thương vợ nên tôi tôn trọng mong muốn của cô ấy.

2 năm sau ly hôn tôi và chồng cũ lại có một đêm mặn nồng, nửa đêm anh ôm tôi rồi rỉ tai một câu khiến tôi trăn trở

11:01:55 01/07/2024
Đêm hôm đó, sau hai năm xa cách, chúng tôi lên giường cùng nhau. Sau lần gần gũi ấy anh lại làm tôi khó nghĩ khi nói đến điều này.

Gọi video call cho bố chồng nghe tiếng ông thở hổn hển, người thì mồ hôi nhễ nhại còn có bóng đen vụt sau lưng, nhìn kỹ mặt tôi điếng hồn

10:56:39 01/07/2024
Tôi đang định cúp máy gọi cho họ hàng bên chồng để sang nhà xem bố chồng thế nào thì bất ngờ khi thấy đằng sau lưng bố chồng có cái gì đó đang nhúc nhích.

Nửa đêm nghe tiếng rên khóc từ phòng chị giúp việc, vừa đến cửa phòng tôi c.hết điếng khi nghe chị kêu gào một bí mật tày trời

10:46:17 01/07/2024
Tôi sốc điếng khi biết đó là giọt m.áu của chồng mình, trong khi anh chỉ mới mất có 1 tuần chị đã đòi bỏ đi đ.ứa b.é Tôi và chồng từng có khoảng thời gian hạnh phúc sống cùng nhau.

Sau khi ru con ngủ, tôi đi xuống bếp uống nước, lướt qua phòng bố chồng mà 'c.hết sững' khi thấy cảnh tượng không nên của ông cùng giúp việc

10:39:36 01/07/2024
Sau khi nghe chị giúp việc phân trần mà vợ chồng tôi vô cùng xấu hổ, tại sao chuyện quan trọng thế này mà chúng tôi không hề hay biết.

Biết mình vô sinh, chồng tôi đòi ly hôn bằng được, tôi rầu rĩ sang nhà bạn thân ngủ thì c.hết lặng khi nghe được âm thanh ám muội

10:33:49 01/07/2024
Từ ngày biết kết quả đó, chồng tôi ít lời đi hẳn, anh cũng không muốn gần gũi với vợ như trước. Anh thất vọng nói rằng mình có lỗi với tôi, thậm chí còn muốn ly hôn vợ.

Thấy chị gái nửa đêm đến nhà trong cơn mưa tầm tã, tôi khuyên chị cởi chiếc áo ướt ra thôi cảm lạnh, nào ngờ chị vừa cởi ra mà tôi rợn người

10:27:51 01/07/2024
Chị cởi tới đâu thì tôi lặng người nhìn theo tới đó. Vì sau lớp áo khoác chị mặc chính là cơ thể đầy vết roi hằn. Chị tôi bị chồng b.ạo h.ành bằng roi vì ghen tuông.

Lấy điện thoại chồng chuyển t.iền cho bạn thân, tôi như người 'mất trí' khi thấy dòng tin cô ấy gửi lại cho chồng

10:15:12 01/07/2024
Trời đất trước mắt tôi như sụp đổ. Chỉ một tin nhắn của cô bạn thân đã kết tội ngoại tình của chồng tôi. Hóa ra Quỳnh qua lại với chồng của tôi nên không bao giờ để lộ mặt người tình, càng không cho tôi biết.

Em họ từ quê lên ở nhờ, tình cờ tôi lại nghe tiếng động 'lạ' phát ra lúc nửa đêm, nhìn sau ô cửa, tôi c.hết sững với cảnh tượng diễn ra trước mắt

10:09:42 01/07/2024
Tôi thấy Minh dạo này có nhiều biểu hiện lạ, có vẻ đang lo lắng chuyện gì đó. Khi nghe tôi hỏi, anh nói rằng lần gần đây anh về quê, họ hàng nhờ vả anh giúp đỡ một cô em họ.

Tình cờ gặp lại tình cũ của chồng, thấy chị đang bế đ.ứa b.é vừa đến xem tôi c.hết điếng khi mặt đứa nhỏ như 'khuôn đúc' với chồng mình

10:02:37 01/07/2024
Đến một hôm, một người quen gửi cho tôi bức ảnh chồng và một người phụ nữ khác nắm tay nhau thân mật khi ra ngoài, tôi c.hết sững.

Nghe tôi và chồng cãi nhau anh hàng xóm chạy vội qua ôm lấy vai tôi, nhẹ nhàng lau giọt nước mắt rồi nói một câu khiến tôi ám ảnh

09:54:39 01/07/2024
Tôi khá bất ngờ khi nghe những lời bọc bạch của anh hàng xóm. Không ngờ rằng từ rất lâu rồi anh đã để ý nhiều đến chuyện của gia đình tôi.

Theo bạn thân đi bắt ghen, tôi điếng hồn khi thấy mặt chị dâu mình trong chăn, cảnh tượng xấu hổ chẳng biết giấu mặt đi đâu

09:47:58 01/07/2024
Thấy tôi đơ người nhìn nhân tình của chồng, Linh cũng bắt đầu nhận ra chị dâu của tôi. Cô ấy nhìn tôi c.hết sững rồi vội lôi tôi ra khỏi phòng khách sạn.

Có thể bạn quan tâm

Hồng Diễm tái xuất lộng lẫy trong sự kiện, nhan sắc khác hẳn trên phim giờ vàng

Sao việt

12:23:31 01/07/2024
Diễn viên Hồng Diễm diện trang phục lộng lẫy, khoe nhan sắc thăng hạng, khác hẳn Ngân Hà của Trạm cứu hộ trái tim .

Nữ Việt kiều vận chuyển trái phép hàng tỷ đồng về Việt Nam

Pháp luật

12:23:17 01/07/2024
Kết quả kiểm tra trong hành lý của Nguyễn Thanh Huyền có tổng số ngoại tệ 215.000 t.iền GBP (Bảng Anh), gồm: 9.500 tờ mệnh giá 20 GBP; 2.500 tờ mệnh giá 10 GBP.

CLB Hà Nội sẵn sàng hỗ trợ Tuấn Hải sang Nhật

Sao thể thao

12:21:56 01/07/2024
Phạm Tuấn Hải được CLB Hà Nội tạo điều kiện đi thi đấu ở nước ngoài dưới dạng cho mượn trong thời gian từ nay tới năm 2027.

Brad Pitt và Angelina Jolie sau 8 năm ly hôn: Kẻ bị con ruột lạnh lùng quay lưng, người hạnh phúc nhận tình yêu con trẻ

Sao âu mỹ

12:18:23 01/07/2024
Vụ ly hôn của Angelina Jolie và Brad Pitt không chỉ xé nát 1 cuộc tình mà còn phơi bày ra những câu chuyện đầy rẫy sự giả dối.

Hậu trường Những nẻo đường gần xa: Việt Anh - Cù Thị Trà tình tứ, đội đấu kiếm thân thiết

Hậu trường phim

12:15:21 01/07/2024
Ngoài những phân cảnh căng thẳng trên phim, dàn diễn viên Những nẻo đường gần xa đều vô cùng vui vẻ và thân thiết.

Hóa thân thành Jinx, hot girl "trứng rán" khiến người xem "kêu cứu"

Cosplay

12:07:29 01/07/2024
Rất nhanh chóng, sản phẩm này đã bị số đông người xem ngỡ ngàng. Bởi lẽ, vị tướng Jinx của Riot vốn là một phản diện, có vẻ ngoài gầy gò, ốm yếu và sở hữu tâm lý bất ổn.

Xôn xao nữ TikToker không giữ được bình tĩnh, gào khóc trên sóng cùng loạt câu nói "bất ổn"

Netizen

11:34:15 01/07/2024
Thời gian gần đây, P.nè, tên đầy đủ là L.P.A - nữ TikToker sinh năm 2002 nhận được nhiều cảm tình của cộng đồng, sở hữu gần 640.000 lượt theo dõi.

Vụ sập hang động tại Bắc Kạn: Đã giải cứu được một nạn nhân

Tin nổi bật

11:27:12 01/07/2024
Trước đó, theo thông tin ban đầu của UBND huyện Ngân Sơn (tỉnh Bắc Kạn), vào khoảng 17 giờ 30 phút ngày 30/6/2024, tại thôn Liên Kết (xã Hiệp Lực, huyện Ngân Sơn, tỉnh Bắc Kạn) xảy ra vụ sập hầm nghi là khai thác vàng trái phép.

Trong 49 ngày tới, 3 con giáp Quý Nhân chiếu cố, vận trình sáng rực, cát lộc dồi dào

Trắc nghiệm

11:22:26 01/07/2024
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào sẽ có sự nghiệp phất lên như diều gặp gió trong 49 ngày tới nhé!

Loại củ rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví như 'nhân sâm' mùa hè không nên bỏ qua

Sức khỏe

11:14:11 01/07/2024
Ngoài ra, củ đậu chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, kiểm soát lượng đường trong m.áu và giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường.

Vẻ đẹp động Ngườm Ngao, Cao Bằng

Du lịch

11:07:00 01/07/2024
Từ thị xã Cao Bằng - tỉnh Cao Bằng, theo con đường dài hơn 60km, vượt qua đèo Mã Phục, đèo Khau Liêu để đến thị trấn Trùng Khánh, đi thêm 26 cây số nữa đến Bản Giốc