Suy giáp ảnh hưởng tới khả năng sinh sản như thế nào?

Nếu bạn đã nỗ lực mang thai trong hơn một năm mà không có kết quả, nguyên nhân có thể là do bạn bị suy giáp .

Suy giáp ảnh hưởng tới khả năng sinh sản như thế nào? - Hình 1

Suy giáp ở phụ nữ

Khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormon tuyến giáp, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể trong đó có cơ quan sinh sản , khiến cho việc mang thai trở nên khó khăn. Cần có rụng trứng để mang thai, nhưng nếu bị suy giáp, bạn có thể không rụng trứng hoặc rụng trứng không thường xuyên.

Vì các hormon tuyến giáp điều tiết hoạt động tế bào, chức năng tuyến giáp bất thường cũng ảnh hưởng tới rụng trứng và khả năng sinh nở. Lượng hormon tuyến giáp thấp cản trở hoạt động của buồng trứng và khiến chúng sản sinh ít progesteron dẫn tới hội chứng tiền kinh nguyệt.

Suy giáp ở nam giới

Mặc dù suy giáp ít phổ biến hơn ở nam giới, nhưng bệnh cũng có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. Nam giới bị suy giáp có thể có số lượng tinh trùng ít cũng như ham muốn tình dục thấp. Ngoài ra, suy giáp có thể dẫn tới mệt mỏi ở cả nam và nữ.

Các triệu chứng của suy giáp khác nhau ở mỗi người. Một số người có thể không có triệu chứng và một số người khác có các dấu hiệu. Các triệu chứng nói chung là tăng cân, mệt mỏi, táo bón, đau cơ và khớp, uể oải, không chịu được thời tiết lạnh, kinh nguyệt không đều và bất thường, thiếu ngủ. Da có thể trở nên khô và dầy, Tóc có thể rụng, khô.

Video đang HOT

Vì vậy, nếu bạn đang có những triệu chứng suy giáp kể trên, bạn cần đi khám bác sĩ. Tốt nhất là nên khám tuyến giáp ngay khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai.

( Theo THS )

Theo BS Nhật Nguyệt/Suckhoedoisong.vn

5 thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản

Làm mẹ là trải nghiệm tuyệt vời nhất đối với người phụ nữ. Tuy nhiên, một số người lại thường gặp phải khó khăn trong việc thụ thai. Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ khó thụ thai như căng thẳng, rối loạn nội tiết tố, tiểu đường, thói quen sống... Vì vậy các chuyên gia y tế đã gợi ý chế độ ăn uống đúng, với những thực phẩm có ích giúp làm tăng khả năng sinh sản.

5 thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản - Hình 1

Sau đây là 5 loại thực phẩm thúc đẩy khả năng thụ thai bạn nên lưu tâm để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:

1. Rau lá xanh

Phụ nữ cần rất nhiều sắt và acid folic, thường có trong rau lá xanh. Acid folic có tác dụng hỗ trợ hình thành niêm mạc tử cung và sắt giúp làm ấm môi trường trong cơ thể. Bắp cải cũng có ích trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất, ngăn ngừa viêm niêm mạc tử cung và ngăn chặn u xơ tử cung, bông cải xanh cũng rất giàu sắt, acid folic và vitamin C. Vitamin C đóng vai trò quan trọng giúp trứng trưởng thành để sẵn sàng thụ tinh. Tiếp đó là vitamin B và E, thường có trong khoai tây giúp sản sinh trứng khỏe mạnh và tăng khả năng phân chia tế bào.

5 thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản - Hình 2

2. Trái cây

Một bát trái cây sẽ mang đến rất nhiều khoáng chất và vitamin C cho cơ thể giúp giải phóng trứng trong buồng tử cung. Bên cạnh đó, chị em cũng nên ăn lựu để tăng ham muốn tình dục. Chuối là loại quả với hàm lượng vitamin B6 cao giúp điều hòa kinh nguyệt. Các chuyên gia cho biết phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hoặc không đều thường gặp nhiều khó khăn khi làm mẹ. Hãy nhớ bổ sung trái cây mỗi ngày, cho thêm một vài lát dứa chứa nhiều mangan để tăng cường sản xuất hormone sinh sản.

5 thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản - Hình 3

3. Trứng và hải sản

Hãy ăn ít nhất một quả trứng mỗi ngày bởi trứng giàu axit béo omega 3, choline và vitamin D. Bên cạnh đó, một vài miếng cá, hàu, hải sản có vỏ cũng đều là những siêu thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản ở phụ nữ!

4. Gia vị

Cần tăng cường ăn sa-lát và các món ăn nhiều gia vị tốt cho thai kỳ như ớt, bột nghệ. Ớt và nghệ được biết là có rất nhiều chất chống oxy hóa giúp đảm bảo nuôi dưỡng cơ quan sinh sản, đồng thời thúc đẩy sản xuất endorphins làm giảm căng thẳng. Tỏi cũng là nguồn dinh dưỡng cần thiết với phụ nữ vì hàm lượng khoáng chất selenium ngăn ngừa sảy thai.

5 thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản - Hình 4

5. Các loại hạt

Khiến những bữa ăn thú vị hơn bằng cách thêm các loại hạt (có thể rang hoặc để tươi). Chẳng hạn như bạn có thể trộn hạt bí ngô, hạt lanh với một chút dầu ô liu. Các loại hạt chứa nhiều kẽm, yếu tố quan trọng trong việc phân chia tế bào, ngăn chặn u xơ tử cung. Chất ligin trong các loại hạt cũng được cho rằng có tác dụng tăng cường khả năng sinh sản. Bạn cũng đừng nên coi thường những lợi ích của dầu ô liu. Nó có khả năng diệt trừ viêm nhiễm trong cơ thể và giúp thai nhi khỏe mạnh.

5 thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản - Hình 5

Các nhà nghiên cứu y khoa từ Harvard khuyên phụ nữ nên tiêu thụ những thực phẩm có lợi cho sinh sản trên đây. Nghiên cứu trong 8 năm về chế độ ăn uống và khả năng sinh sản của 18 nghìn phụ nữ đã kiểm chứng tác dụng của những thực phẩm trên.

Trên đây là 5 thực phẩm tốt cho sinh sản bạn có thể áp dụng. Đừng quên trao đổi với bác sĩ phụ khoa và chuyên gia dinh dưỡng để có được tin vui càng sớm càng tốt.

Dr. Sangeeta Malu

(Nguồn: www.practo.com)

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

10 cặp đôi phim giả tình thật đẹp nhất Hàn Quốc: Song Hye Kyo - Song Joong Ki xếp thứ 5, hạng 1 gom hết tinh hoa của vũ trụ10 cặp đôi phim giả tình thật đẹp nhất Hàn Quốc: Song Hye Kyo - Song Joong Ki xếp thứ 5, hạng 1 gom hết tinh hoa của vũ trụ
05:53:17 08/09/2025
Rúng động nam diễn viên hẹn hò với con gái nuôi của vợ, cái kết sau 3 thập kỷ gây ngỡ ngàngRúng động nam diễn viên hẹn hò với con gái nuôi của vợ, cái kết sau 3 thập kỷ gây ngỡ ngàng
06:56:04 08/09/2025
5 bộ phim cổ trang Hàn Quốc có tạo hình đẹp mãn nhãn nhưng kịch bản còn cuốn hơn, xem đi xem lại không thấy chán5 bộ phim cổ trang Hàn Quốc có tạo hình đẹp mãn nhãn nhưng kịch bản còn cuốn hơn, xem đi xem lại không thấy chán
05:52:15 08/09/2025
Phim 18+ đang viral khắp thế giới: Cảnh nóng khét lẹt hút 10 triệu view, xem mà không dám tin vào mắt mìnhPhim 18+ đang viral khắp thế giới: Cảnh nóng khét lẹt hút 10 triệu view, xem mà không dám tin vào mắt mình
05:53:45 08/09/2025
Bộ trưởng Tài chính Mỹ tiết lộ điều kiện buộc Tổng thống Putin ngồi vào bàn đàm phánBộ trưởng Tài chính Mỹ tiết lộ điều kiện buộc Tổng thống Putin ngồi vào bàn đàm phán
05:29:04 08/09/2025
Tình báo Ukraine tiết lộ sự dịch chuyển đáng chú ý của doanh nghiệp quốc phòng NgaTình báo Ukraine tiết lộ sự dịch chuyển đáng chú ý của doanh nghiệp quốc phòng Nga
05:20:32 08/09/2025
Mỹ nhân Việt được báo Trung khen là "quốc bảo nhan sắc", đẹp đến mức vượt qua Lưu Diệc Phi?Mỹ nhân Việt được báo Trung khen là "quốc bảo nhan sắc", đẹp đến mức vượt qua Lưu Diệc Phi?
06:52:12 08/09/2025
1 Anh Trai Vbiz bị chỉ trích vì đoạn clip "cà hẩy" quá phản cảm1 Anh Trai Vbiz bị chỉ trích vì đoạn clip "cà hẩy" quá phản cảm
06:41:55 08/09/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

Thủ tướng Campuchia chúc mừng tân Thủ tướng Thái Lan

Thủ tướng Campuchia chúc mừng tân Thủ tướng Thái Lan

Thế giới

08:25:57 08/09/2025
Thủ tướng Campuchia Hun Manet nêu rõ rằng với cam kết chung của hai bên trong việc xây dựng mối quan hệ hữu nghị và hợp tác tốt đẹp, nhân dân hai nước sẽ có được sự thịnh vượng và phát triển trong hòa hợp.
Cuộc đời lạ kỳ của "nữ thần nóng bỏng số 1 thế giới", còn là thiên tài góp phần tìm ra wifi!

Cuộc đời lạ kỳ của "nữ thần nóng bỏng số 1 thế giới", còn là thiên tài góp phần tìm ra wifi!

Sao âu mỹ

08:24:44 08/09/2025
Cuộc đời Hedy Lamarr là một hành trình đi tìm sự công nhận, giữa hào quang rực rỡ và những cống hiến thầm lặng, cuối cùng lại kết thúc trong cô độc.
1 nam nghệ sĩ gặp tai nạn giao thông trên đường đến concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

1 nam nghệ sĩ gặp tai nạn giao thông trên đường đến concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Sao việt

08:20:36 08/09/2025
Hữu Quốc cho biết chỉ khoảng một tiếng trước khi tiết mục diễn ra, nam nghệ sĩ gặp tai nạn giao thông khi đang trên đường đến địa điểm tổ chức concert.
"Đóa hoa nở muộn" Tân Chỉ Lôi tỏa sáng tại Liên hoan phim Venice

"Đóa hoa nở muộn" Tân Chỉ Lôi tỏa sáng tại Liên hoan phim Venice

Hậu trường phim

08:17:39 08/09/2025
Ngôi sao Trung Quốc Tân Chỉ Lôi vừa ghi dấu mốc lịch sử khi giành giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Venice lần thứ 82.
Ai là người đứng sau video 48 phút 24 giây khiến dân tình "bới tô cơm" ngồi xem?

Ai là người đứng sau video 48 phút 24 giây khiến dân tình "bới tô cơm" ngồi xem?

Netizen

08:15:33 08/09/2025
Sau 3 tháng kể từ bài xin lỗi lần 3, những tưởng các lùm xùm về đời tư và công việc của Thạch Trang (SN 1998) đã lắng xuống thì nay lại nổi sóng khi YouTuber Yo Bae đăng clip dài 48 phút 24 giây, với tiêu đề: Thạch Trang my20s: Bộ Mặt T...
Rock và ca khúc cách mạng: Sự kết hợp bùng nổ trong cocert "Trái tim Việt Nam"

Rock và ca khúc cách mạng: Sự kết hợp bùng nổ trong cocert "Trái tim Việt Nam"

Nhạc việt

08:15:16 08/09/2025
Tối 7/9 tại Hoàng thành Thăng Long (Hà Nội), hàng nghìn khán giả đã sống trong không khí bùng nổ của Rock Concert - Trái tim Việt Nam.
Chồng quên hết tất cả, chỉ nhớ đúng 1 thứ: Câu chuyện khiến ai cũng rơi nước mắt!

Chồng quên hết tất cả, chỉ nhớ đúng 1 thứ: Câu chuyện khiến ai cũng rơi nước mắt!

Góc tâm tình

08:09:48 08/09/2025
Tôi từng nghĩ tình yêu từ cái nhìn đầu tiên chỉ là chuyện phim ảnh. Ở đời thực, cảm xúc ban đầu dễ bị lấn át bởi cơm áo gạo tiền, trách nhiệm, và cả những cám dỗ của xã hội hiện đại.
Honda City tháng 9.2025: Tiết kiệm chi phí nhờ ưu đãi trước bạ

Honda City tháng 9.2025: Tiết kiệm chi phí nhờ ưu đãi trước bạ

Ôtô

07:50:13 08/09/2025
Nhiều đại lý Honda trong tháng 9.2025 hỗ trợ 100% lệ phí trước bạ, giúp tổng chi phí lăn bánh giảm đến 59 triệuquá sức hấp dẫn.
Trùm giang hồ Mạnh 'gỗ' chỉ đạo chi 3,2 tỷ đồng đưa hối lộ

Trùm giang hồ Mạnh 'gỗ' chỉ đạo chi 3,2 tỷ đồng đưa hối lộ

Pháp luật

07:41:11 08/09/2025
Kết quả điều tra ban đầu cho thấy, đầu năm 2023, các đối tượng gồm Lê Đình Trình, Vũ Ngọc Đợi và Lê Quang Vinh đã góp vốn cùng nhau buôn gỗ samu từ Lào về Việt Nam. Đây là loại gỗ quý hiếm, thuộc nhóm cấm kinh doanh tại Việt Nam.
Tử vi ngày 8/9/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư cần linh hoạt đối mặt rắc rối

Tử vi ngày 8/9/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư cần linh hoạt đối mặt rắc rối

Trắc nghiệm

07:36:44 08/09/2025
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 8/9/2025: dự báo vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên, sức khỏe, giúp bạn lên kế hoạch tốt nhất cho ngày mới.
Lịch 'săn' mùa lúa chín 2025 từ ngả vàng đến chín rộ

Lịch 'săn' mùa lúa chín 2025 từ ngả vàng đến chín rộ

Du lịch

07:27:19 08/09/2025
Cao điểm mùa lúa chín năm nay dự kiến rơi vào tuần thứ hai và ba của tháng 9, bắt đầu trước ở Sa Pa, sau đến Mù Cang Chải và Hoàng Su Phì.